经渠穴的位置和针灸方法
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。有效的中医养生是如何做的呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“经渠穴的位置和针灸方法”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
我们人体的穴位是比较多的，经渠穴就是我们人体非常重要的一个穴位，但是许多的朋友们对于经渠穴并不是非常的了解了，并且对于经渠穴的位置也不知道，其实经渠穴的位置也是比较好找的，下面我们为大家介绍一下经渠穴的位置和针灸方法。
经渠穴位于桡骨茎突内侧
其实经渠穴的位置也是比较好找的，可能我们大家不认识经渠穴这种穴位，所以不知道经渠穴的取穴方法，其实经渠穴是位于我们人体的桡骨茎突内侧的一个重要的穴位，腕横纹上1寸的位置，这个穴位是很容易找到的，如果大家实在找不到的情况下可以关注一些图片介绍，有一些图片上面就会有详细的指示和说明，我们一看就能够了解，其实这个穴位对于我们的身体健康还是蛮有帮助的。
经渠穴如何正确针灸
当然，我们大家日常生活中适当的针灸和促进经渠穴，是可以有效的预防和治疗很多的病症的，尤其是对于缓解头痛的效果更是非常好的，所以我们必须要了解经渠穴的针灸的方法。想要正确针灸刺激经渠穴，首先除了寻找穴位之外，还需要注意下针的实际。在进行针灸之时，首先需要患者进行平躺，放松面部神经，随即施术者需要竖直将针刺入患者经渠穴，直至该穴位有酥麻酸胀的感觉之后，连续数次即可治疗病症。
上面我们为大家详细的介绍了经渠穴的位置，我们可以知道，经渠穴是位于我们人体桡骨茎突内侧的一个非常重要的穴位，并且我们大家也了解了经渠穴的针灸的方法了，所以我们大家是可以将这些方法记住的，这样适当的刺进经渠穴可以促进大家的身体的健康。
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一、手太阴肺经（五穴）
中府乳上三肋缝，尺泽曲肘纹外呈，
列缺交叉食指尽 ，太渊掌后挠头空，
少商穴在大指内，爪甲角处一分明。
二、手阳明大肠经（六穴）
商阳食指甲角内，合谷虎口歧骨中，
曲池屈肘纹头是，三里池下二寸逢，
肩禺肩峰举臂取，迎香鼻旁五分应。
三、足阳明胃经（十四穴）
四白目下一寸处，地仓口角旁四分，
颊车耳下临曲颊，下关耳前颧后扪，
头维头角入发际，梁门中脘二寸匀，
天枢脐旁平二寸，梁丘膝上二寸屯，
犊鼻髌骨外陷取，膝下三寸三里村，
上廉膝下六寸是，丰隆膝眼踝间寻，
内庭次指外侧在，历兑次指甲角根。
四、足太阴脾经（六穴）
隐白大指内甲角，太白核后赤白间，
踝上三寸三阴交，膝内辅陷阴陵泉，
血海膑边上二寸，大包腋下六寸悬。
五、手少阴心经（四穴）
少海肘内纹髁间，通里脘后一寸穿，
神门锐骨端内是，少冲小指内甲边。
六、手太阳小肠经（四穴）
少泽小指外甲角，后溪握拳节后方，
养老转手髁空取，后宫耳屏之前藏。
七、足太阳膀胱经（二十五穴）
晴明穴在内眦角，攒竹眉尖凹陷前，
通天顶骨结节内， 天柱哑旁一寸三，
风门二椎寸半外，肺俞三椎五心田，
七膈九肝十是胆，十一十二脾胃连，
肾俞十四椎旁在，大肠十六椎旁偏，
小肠十八膀十九，次蓼骶骨次孔填，
膏盲四椎旁三寸，骶骨四孔旁秩边，
承扶臀下纹中取，委中馘窝纹中安，
承山踹下分肉尖，昆仑外踝骨后陷，
申脉踝下五分寻，至阴小指爪甲观。
八、足少阴肾经（五穴）
涌泉足心前凹陷，太溪穴在踝跟间，
复溜内踝上二寸，横骨平取曲骨沿，
肾经终穴名俞府，任旁二寸一肋前。
九、手厥阴心包经（四穴）
曲泽肘窠横纹中，中关掌后二寸通，
掌后横纹大陵在，中指末端是中冲。
十、手少阳三焦经（八穴）
关冲无名指甲外，中渚四五掌骨间，
阳池腕上横纹内，外关纹上二寸看，
天井肘后一寸见，肩蓼肩后一寸攀，
翳风就在耳垂后，丝竹空在眉梢弯。
十一、足少阳胆经（十四穴）
外眦五分童子蓼，听会耳屏前下凹，
率谷耳上寸半是，风池耳后发际标，
肩井缺盆上寸半，带脉平脐正当腰，
环跳髀枢内陷取，风市垂手中指稍，
阳陵泉在腓头下，光明踝上五寸翘，
悬钟踝上三寸找，蚯墟外踝前部绕，
侠溪四五指缝后，窍阴四趾甲外牢。
十二、足厥阴肝经（五穴）
大敦拇指爪甲根，行间大、次趾缝扪。
太冲本节后寸半，章门十一肋端存，
乳下二肋有一穴，任旁四寸号期门。
十三、督脉（九穴）
腰俞二十一椎下，命门十四椎下藏，
太阳七椎之下盛，大椎一椎之上量，
哑门后发五分入，风府一寸宛中当，
百会耳尖头顶上，上星前发一寸光，
鼻下水沟上端找，人中就在陷中央。
十四、任脉（九穴）
任脉直上走腹胸，曲骨一寸中极停，
再上一寸关元穴，脐下寸半气海充，
神厥就在脐中央，脐上四寸中脘容，
巨厥肚脐上六寸，两乳之间膻中平，
胸骨上窝天突穴，承浆下唇凹中明。
奇穴（十六穴）
两眉中间是印堂，金津、玉液舌下方，
鱼腰眉毛正中取，目外一寸见太阳，
喘息七椎寸旁找，四缝指节横纹藏，
十宣十指尖端取，鹤顶髌骨上中央，
维胞骼前上棘下，阑尾膝下五寸量。
提到水突穴，可能大多数的朋友们都是比较陌生的，其实水突穴也是我们人体非常重要的一个穴位的，那么水突穴的位置大家了解不?其实水突穴的位置也不是非常难找的，当然，水突穴的功效和作用也是很不错的，下面我们来看看水突穴的位置和功效作用。
一、水突穴的位置
可能我们很多的朋友们对于水突穴的位置还不是非常的了解了，其实水突穴的位置也是比较好找的，水突穴就是位于我们人体颈部，胸锁乳突肌的前缘的一个重要穴位。当人迎穴与气舍穴连线的中点，如果我们实在找不到这个穴位位置，图的话可以去参照一下图纸上面都有一些图片会告诉我们，它的位置到底在哪里，给我们一定的借鉴和指导的作用大家一看就能够找到水突穴位。
二、水突穴的功效作用
当然，水突穴这个穴位对于我们人体的健康也是非常的有帮助的，并且可以帮助我们大家治疗和缓解很多病症的，尤其是防治咽喉肿痛的效果更是非常好的。这个水突穴位它的功效有很多。它可以诊治咽喉肿痛，可以治疗咳嗽的病情，同时对于气喘也具有一定的帮助，可以提高我们的身心健康另外水突穴大家可以适度地进行按摩，可以适度地刺激这个穴位，有利于加强它的血液循环，提高我们的身心健康，改变我们的病情。
通过我们上面的这些介绍，相信我们大家对于水突穴的位置也是有了一个大概的了解了，当然，我们也知道了水突穴的保健功效和作用了，所以我们大家以后在生活中，就是可以经常按揉或者是针灸水突穴的，可以促进我们人体的健康。
玉堂，属任脉。玉，金之属也，指穴内气血为肺金之性的天部之气。堂，厅堂也。该穴名意指本穴聚集的为任脉天部的凉性水气。本穴物质为膻中穴热胀上行的热燥之气，至本穴后此气散热冷缩而为凉性水气，且为聚集穴内，故名。
【取穴位置】
位于人体的胸部，当前正中线上，平第3肋间。
【解剖位置】
在胸骨体中点；有胸廓（乳房）内动、静脉的前穿支；布有第三肋间神经前皮支的内侧支。
【功能主治】
咳嗽、气短、心烦、胸闷喘息、呕吐寒痰、膺胸疼痛、喉痹咽塞、胸膜炎、支气管炎、两乳肿痛等。
【穴位配伍】
配膻中、列缺、尺泽，宣肺降气、止咳平喘，治咳喘；
配巨阙、郄门，宽胸理气，治胸痛；
配幽门，有宽中利气降逆止呕的作用，治烦心呕吐、胸脘满胀；
配紫宫，有行气通经的作用，治胸膺疼痛、咳嗽；
配天突、廉泉，降气通络，治喉痹、喉塞。
带脉穴是我们人体非常重要的一个穴位了，相信我们很多的朋友们对于带脉穴这个穴位也是非常的熟悉的，当然，我们大家日常生活中适当的按揉带脉穴，也是可以起到不错的保健功效的，下面我们就来一起看看带脉穴的位置和按摩好处。
带脉穴的位置在哪
很多的朋友们对于带脉穴的位置都不是非常的了解了，其实带脉穴的位置并不是很难找的，只要我们大家学会正确的寻找带脉穴的方法，那么就可以轻易的找到带脉穴的。带脉穴属于足少阳胆经，带脉穴位于人体侧腹部，当第11肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点上，肝经章门穴下1.8寸处。简单的说，就是与肚脐同高度，腹洁穴，位于顺乳头线往下，比肚脐低3厘米处的位置就是带脉穴了。
按摩带脉穴的具体好处有哪些
当然，我们日常生活中适当的按揉带脉穴，对于促进大家的身体的健康是非常的有好处的，尤其是对于帮助我们大家预防便秘的效果更是非常不错的。每天花五分钟敲敲带脉，能够有效减少腰腹部赘肉的产生。如果能做到每天在带脉穴上敲击一百次，对于恢复带脉约束能力、减除腰腹部脂肪，效果那是相当的好。大家可以来尝试一下。不仅如此，敲带脉还能够加快我们经络气血的运行，帮助加速体内肠道的蠕动，对便秘型肥胖的人有很好的通便效果。不过要注意的是，已经怀孕的人可不能敲带脉。
通过我们上面的这些介绍，相信我们大家现在对于带脉穴的位置也是有了一定的了解了，这样我们大家就可以更加轻松的找到带脉穴了，另外，我们也了解了带脉穴的按摩的一些好处了，所以大家生活中就是可以经常按摩带脉穴的。
【学位释义】
肝经风气在此势弱缓行并化为凉性水气。中封。中，正中也。封，封堵也。该穴名意指肝经风气在此势弱缓行并化为凉性水气。本穴物质为太冲穴传来的急劲风气，由于本穴位处足背之转折处，急劲风气行至本穴后因经脉通道的弯曲而受挫，急行的风气变得缓行势弱，如被封堵一般，故名。
【操作要点】
直刺0.5～0.8寸。
【定位】
位于人体的足背侧，当足内踝前，商丘穴与解溪穴连线之间，胫骨前肌腱的内侧凹陷处。
【取穴方法】
坐位或仰卧位。拇趾上跷，足背内侧上可见以一大筋，其内侧于足内踝前下方可触及一凹陷处即为此穴。
【主治】
疝气，阴茎痛，遗精，小便不利，黄疸，胸腹胀满，腰痛，足冷，内踝肿痛。
【保健养生】
用左手拇指按压右足中封穴（内踝前1寸），左揉20次，右揉20次然后用右手按压左足中封穴。可清泄肝胆，通利下焦，舒筋通络。
足三里作用
“常按足三里，胜吃老母鸡”。足三里，是中医界公认的，治病、养生、保健的第一大穴。每日十分钟，相当于每日喝鸡汤，大补身体、健脾胃，提高免疫力，避免大病!
穴位位置
位于髌骨下缘3寸（可将食指、中指、无名指和小指并拢，以中指中节横纹处为准，四指宽度即为3寸），胫骨前嵴外一横指（拇指指关节横度）。按压下去得到酸胀、痛的感觉就是找对了。
按摩方法
1、可采用拇指点按的方法
每天用大拇指或中指按压足三里穴一次，每次按压5-10分钟，每分钟按压15-20次。注意，每次按压此穴位有针刺一样的酸胀、发热即可。
2、用艾条做艾灸
每周艾灸足三里穴1-2次，每次灸15-20分钟。坚持2-3个月，可使胃肠功能得到改善，使人精神焕发，精力充沛。
命门穴归属督脉，位于腰部，有缓解治疗腰痛、肾脏疾病、夜啼哭、精力减退等作用；命门穴的位置：当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。详见本文图解命门穴的准确位置图及穴位疗法。
1、穴位图
3、位置
命门穴位于第二、三腰椎棘突间。
2、取穴方法
正坐或俯卧位。取一线过脐水平绕腰腹一周，该线与后正中线交点处，按压有凹陷处即为此穴。
3、功效
温肾助阳、镇静止痛。
4、主调病症
虚损腰痛，脊强反折，遗尿，尿频，泄泻，遗精，白浊，阳痿，早泄，赤白带下，胎屡坠，五劳七伤，头晕耳鸣，癫痫，惊恐，手足逆冷，肾脏疾病，夜啼哭，精力减退，疲劳，老人斑，青春痘等。
针灸，是中医上的一种治病方法，在古代的时候，给人们治疗各种疾病的时候就会选择和利用到针灸疗法，这个针灸疗法也继承了很多年的文化和历史，而针灸在古代的时候就已经记载了治疗疾病的方法，所以说现代人稍微一有不舒服的现象就会选择中医来治疗，而很多疾病也都是可以利用针灸来控制的，那么针灸经络取穴有哪些方法?
针灸根据我们人体的穴位来进行取穴，然后对穴位进行刺激，通过这种方法来帮助我们治疗各种疾病。因此，针灸怎么取穴是非常重要的，我们在那个穴位进行施针，针灸的角度、深度和方向都是我们需要知道的。下面我们就一起来看看吧。
针灸取穴有诀窍
一个人身上的穴位有很多个，仅仅是经穴就有360几个，还不包含一些不常见的奇经脉络。我们从针灸治病的各种成功案例可以分析出，很少有病人只针刺一个穴位就把病治好的，往往需要针刺很多个穴位，这些穴位共同作用，才能有效治愈我们的疾病。
中医养生常识：针灸取穴的诀窍和四个取穴方法
1.肘膝关节以下，属于经脉的根部和本部，是“特定穴”比较集中的地方，特定穴的临床意义很大，奥妙无穷，针灸文献中不乏记载，兹不赘述。
2.头面部属于经脉的结部和标部，是交会穴比较密集之处， 全身103个交会穴，位于头面部即有38个之多。这一特点提示了该部穴位主病范围的广泛性。有人说：头面部穴位能治它处病证者多矣。例如：水沟、素髎治厥脱;眉冲、攒竹治哕;晴明、天柱疗腰腿痛;风池、风府治卒中;迎香治蛔厥;下关疗跟痛;翳风起足痿;听宫除三痹;通天宣鼻窍;玉枕治目疾;神庭治癫狂;百会举陷气等等。验之临床，都有得心应手之妙。近些年来比较盛行的头针、耳针、眼针、鼻针、面针等疗法，在临床上所积累的新经验，也说明头面部经、穴在主病范围方面有着很大的潜力。
这些方法就是用来作为针灸经络取穴的各种方法，针灸刺激经络，让经络变得通畅，从而达到疾病的治疗，对人的身体来说也是可以健身的，针灸经络取穴是可以得到非常好的效果，很多试过的人都知道，这个中医针灸经络取穴还有养生的效果，同时也可以刺激到对的部位，让我们得到减肥的效果。
委中穴归属足太阳膀胱经，有缓解治疗头痛、小便不利、腰背痛、遗尿、提高性欲、丰胸美乳等作用；委中穴的位置：膝盖后面的直线中间，详见本文图解委中穴的准确位置图及穴位疗法。
1、所属经络
足太阳膀胱经
2、穴位图
3、位置
位于人体的腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。
4、取穴方法
俯卧或站立位。在腘窝横纹上，左右两条大筋（肱二头肌腱、半腱肌腱）的中间（相当于腘窝横纹中点处），按压有动脉搏动感处即为此穴。
5、功效
舒筋通络、凉血解毒、散瘀活血、清热解毒。
水道穴是我们人体非常重要的一个穴位，可能我们有些朋友们对于水道穴这个穴位也是非常的熟悉的，但是有些朋友们还不知道水道穴的位置，其实水道穴的位置也是比较好找的，并且适当的按揉还有不错的保健功效，下面我们来看看水道穴的位置和按揉功效。
一、水道穴位的准确位置
可能有些朋友们对于水道穴的位置并不是非常的了解了，其实水道穴的位置也是比较好找的，水道穴就是位于我们人体下腹部的一个重要穴位，水道穴的具体位置是在肚脐正中间下3寸，距前正中线2寸的位置，属于属于足阳明胃经的一种。如果要想对该穴位进行取穴，患者需要仰卧位，在天驱直下3寸，关元穴旁开2寸的地方取穴，即是水道穴位的准确位置。利用该穴位来治疗治病，可以采用按摩、针灸的中医方法。
二、按揉水道穴的功效作用
日常中，用手指多按压水道穴，对该穴位进行按摩，可以帮助调理经气，起到健脾利湿的功效，用来缓解出现的小腹胀满、小腹不适等症状，也是非常有帮助的。另外，我们大家日常生活中经常按揉水道穴，更是可以治疗许多的疾病的，比如缓解疝气、痛经、腰背强直、慢性盆腔炎等等这些病症的效果都是非常不错的，如果我们大家出现了这些病症，那么可以适当的按揉水道穴来缓解症状的。
相信我们大家现在对于水道穴这个穴位的位置也是有了一个大概的了解了，我们可以知道，水道穴是位于我们人体腹部的一个比较重要的穴位，并且日常生活中适当的按揉或者是刺激水道穴这个穴位，对于帮助我们调理经气，健脾利湿的效果都是非常不错的。
我们人体的穴位是非常多的，很多的穴位，都是可以有效的促进我们人体的健康的，当然，不同的穴位，功效和作用也是不同的，那么大家对于液门穴这个穴位了解多少?其实液门穴的位置也比较好找，下面我们来看看液门穴的准确位置和按摩手法。
液门穴的准确位置
液门穴虽然按摩一些穴位的效果很好，但是你一定要找到它的准确位置，如果你找不到它的准确位置你按摩什么，效果也是没有的，其实很多穴位的位置都是不难找到的，只要认真找就一定能找到，液门穴的位置也不难找，它就在我们人体的手哪里，而且是手背那里，在第四，五根手指的中间处就是我们大家想要找的液门穴了，当然，液门穴的定位方法我们大家也知道了，这样以后大家有需要按揉液门穴，就是可以轻松的定位液门穴的。
液门穴的按摩手法
虽然按摩液门穴是可以治疗一些症状，而且对付发烧感冒还很有效果，但是很多人都是不知道应该怎么来按摩液门穴才能达到更加好的效果的，我们可以在无名指的侧面那里用一点力气来按压液门穴，然后在按摩的过程我们能感觉到液门穴有点酸痛的感觉那就可以了，大概每一天按摩3分钟就可以了，很多人都试过这个方法，效果还很不错，所以我们大家也是可以将液门穴的这些按摩手法记住的，这样日常生活中适当的按揉液门穴，不仅可以增强我们人体的抗病能力，更是可以有效的缓解和预防许多疾病的。
通过我们上面的这些介绍，相信我们大家也是了解了液门穴的位置了，我们可以知道，液门穴的就是位于我们人体手背处的一个重要的穴位，当然，我们大家也了解了液门穴的按揉手法了，经常性的按揉液门穴，可以预防很多疾病的。
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