佝偻病能治好吗 幼儿如何预防佝偻病
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。日常生活中关于养生常识我们需要注意哪些方面呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《佝偻病能治好吗 幼儿如何预防佝偻病》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
佝偻病是一种多发于婴幼儿童的常见疾病，也是就是我们所称的软骨病，佝偻病会导致孩子骨骼变形，很是影响孩子的发育，所以佝偻病一定要引起重视。那么，患了佝偻病能治好吗?幼儿如何预防佝偻病呢?一起来了解下。
佝偻病能治好吗?
如果是轻一点的佝偻病，孩子骨骼的畸形程度还不严重，那么根据补充VD以及其它治疗措施搭配，是可以及时控制病情并且治好的。
但骨骼变形比较严重，一般会采取手术治疗手段，不过严重的佝偻病患者治疗之后一般都会有后遗症，不算完全康复。
幼儿如何预防佝偻病?
1、孕妇做好孕期保健。
我们都知道VD对小孩的重要性，所以女性在怀孕期间一定要注意食用富含VD以及蛋白质食物，这样胎儿不会缺乏维生素D。孕妇也可以遵循医嘱服用VD制剂来及时补充。
2、母乳喂养宝宝。
母乳喂养的宝宝是不容易的佝偻病的，因为母乳就含有丰富的营养，还含有提高宝宝免疫力的抗体，能够很好地为宝宝所吸收，从而减少患佝偻病的可能性。
4、勤晒太阳。
太阳是VD的来源之一，因为人通过晒太阳，身体内可以自动合成所需的维生素d，所以晒太阳是可以补充维生素d的。婴幼儿也应适当晒太阳，如果是冬季，不要隔着玻璃沐浴阳光，防治紫外线被其吸收。
4、吃鱼甘油。
鱼甘油是宝宝补充维生素d的最佳来源之一。鱼肝油的主要成分就是维生素d和维生素a，两种营养素都是婴幼儿成长发育必需的，吃鱼肝油补维生素d的效率非常高，可以有效预防佝偻病的发生。
以上就是关于佝偻病的常识介绍，家里有小孩的人一定要注意给宝宝足够的维生素d哦。
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佝偻病一般是发生在婴幼儿身上，主要是因为身体里面的维生素d摄入不足或者不能补充身体所需要的钙，早期进行干预可以预防佝偻病带来的危害。
新生儿佝偻病主要表现为四肢短小，头大，前额明显的突出。有的孩子行为会出现异常，比如睡觉时总是哭泣、出汗多、因为过度的出汗头瘙痒孩子总是用头来磨枕头，会出现明显的枕秃现象。随着年龄的增长胸部骨头也会出现异常，中间的部位会向外凸出。因为孩子大量的缺钙，所以出牙比较晚，脸上表情比较淡漠，无表情，说话晚，对于外界的刺激反应会出现迟钝。
如何预防佝偻病？
1、综合的措施
采取综合的措施来预防佝偻病，合理的喂养孩子，加强体育锻炼，多晒太阳。其实最有效简单的方法就是进行阳光浴，适当的紫外线不仅可以让皮肤制造大量的维生素d,同时也可以帮助身体对磷和钙的吸收，促进骨骼的生长，活跃了全身的功能，有利于刺激骨髓制造大量的红细胞，防止贫血的发生。
同时紫外线也具有消毒和杀菌的功效，每天晒太阳应该是上午的九点以后以及下午4到5点之前，每天晒太阳不能少于两个小时，夏季应该在树荫下避免受到阳光的直射，也不能隔着玻璃、烟尘、衣服，这些可能会阻挡紫外线照射，尽量让紫外线直接照射皮肤。
2、怀孕期间的预防
女性在怀孕期间就应该做好预防佝偻病的工作，尤其是在怀孕4到6个月的时候要大量的为身体补充钙剂，孩子出生后要加强护理，尽量是母乳喂养，产后母亲也要补充大量的钙剂，让孩子多晒太阳。
3、婴幼儿时期做好预防
婴幼儿时期孩子生长发育比较快，容易患上佝偻病，所以要采取综合性的预防措施，尽量是母乳喂养，及时的为孩子添加辅食，这样可以保证孩子对于各个营养素的需求。在夏季九点之前要让孩子多晒太阳，尽量要让暴露的皮肤多接触晒太阳的时间，每天户外的活动不能少于一个小时。
4、儿童时期和青春期预防
如果孩子经常感觉到疲劳、全身无力、腿部疼痛、关节疼痛、两腿酸软应该去医院做进一步的检查，并且做好防治措施。给孩子补充维生素d的时候也应该多补充钙剂，对于六个月断奶的婴儿来说，人工喂养、没有食欲感、生长快、有慢性疾病的患者也应该适当的补充钙剂。
佝偻病多发于两岁以下孩子，这种疾病一旦发展严重，孩子的骨骼就会变得畸形异常，十分难看，对孩子一生的影响都是非常大的。有的人觉得佝偻病是因为缺乏钙?事实上真是这样的嘛?佝偻病缺什么呢?一起来看看。
佝偻病缺什么?
佝偻病其实又叫“维生素D缺乏性佝偻病”，也就说佝偻病是缺维生素D，而不是钙质。
维生素D这种营养物质对婴幼儿来说是必需补充的，若长期缺乏维生素D的话，就会导致孩子对钙、磷的吸收不足，这样骨骼发育就会出现问题，从而导致佝偻病。对于婴幼儿，在吃母乳期间是不存在缺乏维生素d的，但若是奶粉喂养，就需要另外补充维生素D了，最常见的就是服用鱼肝油。
怎么补充维生素D?
1、适当日照
对婴幼儿来说，适当的日照是可以的，并且可以促进维生素D在体内合成，有助于补充为维生素d。所以在太阳不烈的日子，家长们可以带婴儿适当晒晒太阳。
2、鱼肝油
除了日晒，补充维生素D的最佳来源就是饮食了，一般动物性食物富含天然维生素D，比如动物肝脏、海水鱼类、牛肉等，但这类食物只适合成人补充维生素D，婴幼儿吃不了，最佳措施是服用鱼肝油，鱼肝油的主要成分就是维生素A和维生素D。
看完之后知道小孩补充维生素D的重要性了吧，以后自己孩子的话应注意到这个问题。
佝偻病是易发生在婴幼儿身上的一种疾病，如果家里有孩子的话一定要做好该类疾病的预防。那么。佝偻病的早期症状都有哪些呢?如果你家的孩子有以下三种症状表现就要警惕了。
【佝偻病的早期症状】
1、体型异常
佝偻病会有体型异常的症状表现，尤其是刚出生的小孩，能明显的发现异常，通常这类孩子会有手也短、腿也短的毛病，还有头部往往比较异常的大，显得非常突兀。
2、行为方面
有佝偻病倾向的孩子通常会有事没事的哭闹，睡觉也总是被惊醒，总是不能安稳的睡觉，还会出很多汗，手脚经常性的烫，却又不发烧。反正就是孩子闹不停，不安稳，有的孩子还有枕秃情况。
3、胸骨往前凸
有佝偻病的小孩胸骨会往前凸，尤其是随着孩子的慢慢年龄增长，身高也在再增长，同时胸骨往前凸的情况就会越来越严重，甚至发展成像背了乌龟壳一样，到了一定程度，会影响到孩子的自我行动能力。其实早期胸骨突出就能发现了，应及时看医生。
说白了，佝偻病是一种严重营养缺乏疾病，因为孩子大量缺乏维生素D引起的，所以女性在怀孕期间应注意维生素d的补充，因幼儿也应补充适量鱼肝油来补充维生素d。
佝偻病在以前医学不发达，营养不良好的时代是非常多的，但现在任然有佝偻病的情况，这对婴幼儿来说是个非常大的隐患，那佝偻病的症状都有哪些表现呢?如果家里的孩子有了以下三种表现，就要谨防佝偻病的情况了。
【佝偻病的症状】
1、头部表现
如果3~6个月的婴儿出现颅骨软化的情况，那这基本是佝偻病的早期症状了。从外表来看，能明显看出婴儿头部发育畸形，有的还呈现方形，这种也叫方颅。当然，个别佝偻病宝宝也会有“鞍状头”或“十字头”的情况。
2、四肢及脊柱表现
佝偻病的症状有宝宝腿部表现为畸形，出现“X”形腿或者“O”形腿，走路都困难。另外，脊柱弯曲也是常有的情况，严重时可引起骨盆畸形。
3、胸部表现
婴幼儿若患了佝偻病，会出现肋串珠的情况，也就是说宝宝胸部两侧、肋骨中间会变大，形状就如算盘珠子一样。还有，部分患儿会出现胸廓畸形的情况，表现为胸骨向前突出，这种情况也被称为鸡胸或漏斗胸。
总结：其实佝偻病会有明显的外部表现，家长们一定要注意观察，身体部位有不对劲的地方，要及时就医以免佝偻病情况加重，就算治疗了也容易留下后遗症。
夏季预防空调病的小窍门包括：
1.使用空调必须注意通风，建议您每天定时打开窗户，关闭空调，让新鲜空气流通，每两周清扫一次空调机尤佳。
2.从空调环境中外出，应当先在有阴凉的地方活动片刻，在身体适应后再到太阳光下活动；若长期在空调室内者，应该到户外活动，多喝开水，加速体内新陈代谢。
3.空调室温和室外自然温度不宜过大，以不超过5度为宜，夜间睡眠最好不要用空调，入睡时关闭空调更为安全，睡前在户外活动，有利于促进血液循环。
4.在空调环境下工作、学习，不要让通风口的冷风直接吹在身上，大汗淋漓时最好不要直接吹冷风，这样降温太快，很容易发病。
5.严禁在室内抽烟。
6.应经常保持皮肤的清洁卫生，经常出入空调环境、冷热突变，皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞，引起感染化脓，故应常常洗澡。
7.使用消毒剂杀灭与防止微生物的生长。
8.增置除湿剂，防止细菌滋生。
9.不要在静止的车内开空调，以防汽车发动机排出的一氧化碳回流车内而发生意外，即一氧化碳中毒。
10.空调环境下注意衣着保暖。
夏季的到来，越来越多的得了空调病，为了你的身体健康请少开空调。
糖尿病的预防，应构筑三道“防线”，在医学上称之为三级预防。如果“防线”布设、构筑得及时、合理和牢固，大部分糖尿病是有可能预防或控制的。
这三道“防线”是：
一级预防
树立正确的进食观并采取合理的生活方式，可以最大限度地降低糖尿病的发生率。糖尿病是一种非传染性疾病，其发生虽有一定的遗传因素，但起关键作用的还是后天的生活和环境因素。现已知道，热量过度摄入、肥胖、缺少运动是发病的重要因素。低糖、低盐、低脂、高纤维、高维生素，是预防糖尿病的最佳饮食配伍。
对体重进行定期监测，将体重长期维持在正常水平是至关重要的。体重增加时，应及时限制饮食，增加运动量，使其尽早回落至正常。要使运动成为生命的一个重要组成部分、终生的习惯。运动不但可消耗多余的热量和维持肌肉量，而且能提高充实感和欣快感。当然运动要讲究科学和艺术，要循序渐进、量力而行、照顾兴趣、结伴进行，以易于获得效果和便于坚持。要戒烟和少饮酒，并杜绝一切不良生活习惯。双亲中患有糖尿病而本人又肥胖多食、血糖偏高、缺乏运动的高危人群，尤其要注意预防。
二级预防
定期检测血糖，以尽早发现无症状性糖尿病。应该将血糖测定列为中老年人常规的体检项目，即使是健康者，仍要定期测定。凡有糖尿病的蛛丝马迹，如皮肤感觉异常、性功能减退、视力不佳、多尿、白内障等，更要及时去测定血糖，以尽早诊断，争取早期治疗的宝贵时间。
要综合调动饮食、运动、药物等手段，将血糖长期平稳地控制在正常或接近正常的水平。空腹血糖宜在每升6.11毫摩尔以下，餐后2小时血糖宜在每升9.44毫摩尔以下，反映慢性血糖水平的指标——糖化血红蛋白应在7.0%以下。还要定期测定血脂、血压、心电图，这些都是血糖控制的间接指标。
三级预防
目的是预防或延缓糖尿病慢性合并症的发生和发展，减少伤残和死亡率。糖尿病人很容易并发其他慢性病，且易因并发症而危及生命。因此，要对糖尿病慢性合并症加强监测，做到早期发现。早期诊断和早期治疗糖尿病，常可预防并发症的发生，使病人能长期过接近正常人的生活。
糖尿病目前还是一种终生性疾病，尚无根治办法。因此应积极行动起来，规范自己的生活。生活方式科学，这是最重要、也是最牢固的一条防线。如果你已经是一个糖尿病人，也不必悲观。只要长期有效控制，是可以防止和延缓糖尿病慢性合并症的发生或发展的。当然，如果进入了慢性并发症期，那就需要百倍警惕，延缓慢性并发症的恶化。
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