牵起爱人的手能减轻心理痛感
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。我们该怎么进行科学的中医养生呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“牵起爱人的手能减轻心理痛感”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
目前当代人最困扰的就是心理疾病，心理疾病伤害的不只是病人，还有病人的家属。常见心理疾病有哪些？心理疾病都有何治疗方法？下面和专家一起来探讨心理保健如何进行，专家将向您传述一下心理常识，想了解更多心理常识，不可错过下面的文章。
爱情的力量究竟有多大？美国心理学家研究发现，与爱人牵手、看爱人照片、甚至幻想爱人模样可以减轻疼痛感。
牵手安慰
加利福尼亚大学洛杉矶分校研究人员对25名年轻女性开展小规模实验。她们均与男友顺利交往6个月以上，大多数是学生。
研究人员要求实验对象分别与坐在窗帘后的男友或陌生男性牵手，或者紧握玩具球，同时对她们进行热刺激。
实验结果显示，尽管3次测试时所受疼痛刺激程度相同，但研究对象在与男友牵手时的疼痛感明显弱于其他情况下的疼痛感。
照片抗痛
在另一组实验中，研究人员对正在看男友照片、陌生人照片和椅子照片的实验对象进行相同程度的热刺激。实验对象在看男友照片时体会到的热刺激较弱。
加利福尼亚大学社会与情感神经科学实验室负责人娜奥米艾森伯格说：当女性看着另一半的照片时，她们感觉到的热刺激确实比其他情况下弱。想一想爱人的模样就可以减轻疼痛感。
实验结果显示，看爱人照片减缓疼痛效果最佳，甚至超过牵手的效果。
研究人员建议，承受巨大压力或疼痛时，不妨与相爱的人在一起；如果不行，带上爱人的照片也好。
美国纽约大学麻醉学家克里斯托弗加里博解释说：人们看见什么并不重要，重要的是人们如何诠释看见的事物。所以，不是任何人或物都可以对人产生影响，只有你真正爱的人才可以。
社会关系
艾森伯格说：这项研究改变了先前的观点，使我们意识到社会上其他人的支持有多重要。当然，只有感情上需要的支持才能使人感觉良好。在这项研究中，我们发现，心爱之人的照片也有相同效果。
这项研究表明，社会关系在很大程度上可以影响人的生活和身心健康。许多研究强调，社会上其他人的支持对个人身心健康有重要影响，她补充说。
此外，研究还可以解释为何母亲可以通过亲吻安抚哭闹的孩子，为何孩子、父母和挚友的照片可以起到激励作用。
这项研究结果引起一些不同意见。有人认为，研究的实验对象过少。要想证明与爱人牵手和看爱人照片可以减轻疼痛感，研究人员还需增加实验对象的数量。
Ys630.com相关知识
十人九痔，也就是说几乎每个人都有痔疮。如何减轻痔疮疼痛？先了解什么是痔疮 ，痔是指直肠末端粘膜下和肛管及肛缘皮下的静脉丛瘀血曲张，扩大形成柔软的血管瘤样病变。据痔的部位而分为外痔、内痔、混合痔等。发作时有便血、疼痛、脱肛和坠胀等。如何减轻痔疮疼痛呢？影响到了我们的正常生活，带来了很多的痛苦，不管怎样，我们都要正确的看待它，尽快的治疗，从痛苦中解脱出来 痔疮的起因是什么呢？
建议还是买点岚致士这类的专业治痔疮的药，和痔疮做个了断吧。保持良好的生活习惯是健康的根本，清淡饮食，多吃蔬菜水果，餐前吃根香蕉之类的润肠。定时作息，适当运动，促进肠道活力和畅通。俗话说“十男九痔，十女十痔”。此话虽有些夸张，但足以说明痔疮的发病率是很高的。痔包括内痔和外痔，分别指肛门齿状线(肛门处的解剖结构)上下两侧直肠上下静脉丛曲张形成的团块，曲张的静脉因排便等摩擦可破裂出血，或形成团块脱出，病人很痛苦。痔一般不对机体健康造成严重危害，但痔的存在容易造成其他疾病的误诊。
痔疮膏要便后抹
在使用痔疮膏的时候，为了避免痔疮膏遭到粪便的污染，建议在便后清洗肛门后再使用。清洗肛门最好用淡盐水，这是因为淡盐水的高渗作用可以缓解痔疮引起的水肿。尤其对于外痔，用高锰酸钾溶液、清热解毒类中药等坐浴，治疗痔疮引起的局部炎症效果是很好的。 抹完药膏要贴个药棉或护垫
涂抹痔疮膏之后，软膏可能会污染内裤。为了干净卫生，部分软膏的包装内会附有卫生护垫，将护垫粘贴在内裤上，就可以避免污染衣物。如果软膏没有附带卫生护垫，建议可以将药棉叠成大小合适的方块状贴在肛门处。
女人使用痔疮膏更需注意。
首先是孕妇禁用。痔疮膏内含有的麝香、冰片会对胎儿的发育不利，甚至引起流产。此外，痔疮膏不能应用于其他部位。痔疮膏可化淤通血，有止痒收敛作用，因此有不少女性将其用于祛青春痘、除黑眼圈以及瘦腿。这种做法是不可取的。因为眼部皮肤较薄，使用痔疮膏可能会对眼部造成损伤，导致眼周皮肤红肿、过敏等。
在生活饮食上要多注意，1.加强锻炼,促进身体的血液循环.2.合理调配饮食,日常饮食中可多选用蔬菜,水果,豆类等含维生素和纤维素较多的饮食,少含辛辣刺激性的食物,如辣椒,芥末,姜及酒等.3.养成定时排便的习惯,忌蹲便时间过长.4.保持肛门周围清洁.5多做提肛运动,恢复括约肌弹性。再者药物只能缓解你的一时的疼痛，治标不治本，而且有的药物有副作用，如需服用请在医生的正确指导下使用.
痔疮给人带来烦恼，甚至是痛苦。总的来说如何减轻痔疮疼痛，根据你的痔疮病情来定。较轻的痔疮，平日多运动。疼痛难忍的，如果药物不能治疗，只能通过手术，来缓解痔疮给人们带来的痛苦。希望我的方法能够帮到你。祝早日康复！
耶拿大学附属医院的一个专家小组进行了该项试验。试验之前，16个志愿者被进行全身麻醉，以排除针灸对他们产生类似安慰剂的镇痛效应。在对他们施加疼痛刺激之后，专家在他们的身体相关部位进行针灸。通过脑电图观察被试验者的疼痛反应，专家们发现，针灸确实起到了减轻疼痛的效果。
德国去年还完成了一项有50万人参加的大规模临床试验，结果表明，针灸在治疗偏头痛等疼痛性疾病方面确有效果。
古巴研制出治疗牛皮癣的新型药膏
古巴关塔那摩省医院成功地研制出一种治疗牛皮癣等皮肤病的新型纯天然药膏，经过数年临床使用，取得较好的疗效。该药膏的主要研究人员皮内达医生说，这种新型药膏是以洋葱提取物为主要成分。洋葱中含有的抗氧化、抗炎症、促愈合成分，能够帮助患病皮肤组织快速愈合。与治疗牛皮癣常用的类固醇类药物相比，这种新型药膏疗效好，且没有副作用。
据介绍，这种新药膏除治疗牛皮癣外，还可以有效治疗因精神紧张等造成的皮肤疱疹等疾病，而且对痤疮、烧伤愈合后疤痕、黄褐斑、妊娠斑等也有显着疗效。
台湾在全球首次利用转基因技术产制人类凝血因子
台湾科学家最近宣布，他们利用转基因技术首次在猪和羊等动物身上产制出人类凝血因子，这项科技成果为白血病患者带来了福音，在全球尚属首例。
台湾大学畜产学系教授郑登贵带领的研究团队，利用转基因技术从猪和羊等动物身上，产制出带有人类凝血的第八及第九因子；由于这两种因子分别是用以维持A型及B型白血病患者生命不可缺少的重要蛋白质，因此，这项成果在实现批量生产后，将造福白血病患者。
据专家介绍，目前第八及第九凝血因子是由人类的血液萃取及纯化而成，故成本极高，市价昂贵，一般患者难以负担。而且，使用源自人类血浆所纯化的第八及第九凝血因子，常无法免除可能遭受肝炎病毒或艾滋病病毒等特定传染病感染的风险。
古、加研制出抗B型流感嗜血杆菌新疫苗
古巴哈瓦那大学和加拿大渥太华大学的科研人员近日宣布，他们采用纯化学方法成功地研制出一种用于防治B型流感嗜血杆菌感染的疫苗。
参与研制工作的古巴科学家贝雷斯介绍说，这种疫苗已在古巴获准批量生产，它是从百分之百的化学合成抗原中提取的，制备过程不使用细菌，因此更加纯净，适合婴幼儿接种。
Ｂ型流感嗜血杆菌会引起肺炎、脑膜炎和风湿性关节炎等，主要感染5岁以下的儿童。此前普遍用于对抗B型流感嗜血杆菌的疫苗，主要是利用微生物发酵制成的，工艺复杂，生产过程缓慢。目前全世界年产量仅为1亿单位剂量，平均每单位剂量的市场价格为8美元。由于产量低、价格高，现有疫苗很难在发展中国家得到普及，目前全世界只有2%的儿童有条件注射这种疫苗。
科学家们普遍认为，新疫苗造价低廉，更易于在全世界范围内普及使用。
平时应多吃清淡和富含维生素的食物，比如新鲜的水果和蔬菜等。如果伤口创面比较大，要适量补充维生素C，它能加快伤口的愈合。像西红柿、猕猴桃、柠檬及新鲜蔬菜中都含有大量的维生素C。
尽量不吃热性及腥发的食物，比如牛羊肉、鸡、虾、蟹等肉类及辛辣、煎炸等燥热辛窜的食品，它们会助湿生热，增加人体内的湿热痰淤，干扰人体自身的免疫系统，甚至加重炎症，影响伤口愈合的过程。所以受伤后要注意避免摄入辣椒、姜、蒜、酒、咖啡等有刺激性的食品，以免加重瘢痕增生。
不要偏食挑食，因为微量元素锌可与维生素C结合，参与体内胶原蛋白的合成，增加人体的抵抗力，促进伤口愈合。只要不偏食，体内就不会缺乏锌等这样的微量元素。如再加点含胶原蛋白的食物，如肉皮、猪手等可以使伤口更快愈合。
也可以试试饮食调养方：
海藻薏米粥：海藻9克，昆布9克，甜杏仁9克，薏苡仁30克。将以上前3味药加水750毫升，煎煮取汁500毫升，用药汁与薏苡仁同煮成粥即可，每日1次，可代早餐食用。
白僵蚕汤：将白僵蚕研成细末，用适量蜂蜜和匀即成。每次服用6克，每日2次，以温开水冲调服。
按摩什么穴位能减轻痔疮的疼
1、按摩长强穴能减轻痔疮的疼
在尾骨尖端下,尾骨尖端与肛门连线的中点处。属于督脉,可治疗痔疮、脱肛、便秘、腰疼等。多用于治疗腰神经痛、痔疮等。配合承山穴可治痔疮。患者俯卧,双脚稍稍分开,用手指揉、按压此穴,每次揉4分钟,双手交替按摩。每日2次。
2、按摩承山穴能减轻痔疮的疼
人体承山穴位于小腿后面正中,委中穴与昆仑穴之间,当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。
以大拇指强力漩涡般旋转按压腓肠肌两肌腹之间的承山穴(用力伸小腿时,在人字纹的凹陷中),按压1分钟,停30秒钟再按压1分钟,反复进行,以病者能承受,感到酸、麻感向腘窝、小腿、足底部放散或局部胀满为度,直至疼痛缓解或消失。
指压承山穴能降低直肠瘀血,促使痔静脉的收缩,用治各种痔疾,不论内痔、外痔还是混合痔,其消炎、止痛效果都很迅速,是治疗痔疾的经验穴,被历代医家所公认。
3、按摩腰俞穴能减轻痔疮的疼
我们首先来看看这个穴位的位置,用书面的话说,位于骶部,当后正中线上,适对骶管裂孔。说得通俗一点,那就是于腰部,臀沟分开处即是。那么这个穴位处在这么一个位置上,为何叫这么个名字呢?究竟有何深意?腰俞名意指督脉的气血由此输向腰之各部。本穴物质为长强穴传来的水湿之气,至本穴后,因其散热冷缩水湿滞重,上不能传于腰阳关穴,下不得入于长强穴,因此输向腰之各部,故名腰俞。腰户名意与腰俞同。
这个穴位具有调经清热、散寒除湿等作用,尤其适用于腰脊强痛,腹泻,便秘,痔疾,脱肛,便血,癫痫,淋浊,月经不调,下肢痿痹等症。但这个穴位最典型的作用,就是治疗痔疮。
痔疮的日常护理方法
患上痔疮之后,患者会感觉患处有瘙痒的感觉,还有久坐以及排便的时候会出现疼痛。建议痔疮患者不要抓挠患处,否则可能会危害到肛门部位的静脉血管,导致痔疮加重。如果需要久坐的人,建议坐一段时间之后,站起来活动一下,同时坚持体育锻炼。排便之前,建议患者在肛门润滑,减少排便疼痛。
患者在每次排便之后,要将肛门清洗干净,用卫生纸、湿巾擦拭或者是冲洗都可以。但是不建议患者选用粗糙的纸巾擦拭,以免加重痔疮不适感。每日睡觉之前,可以通过坐浴来促进肛门部位的血液循环,帮助缩小肛门口的静脉肿胀。而且通过血液循环,也能够减轻痔疮疼痛感。
人体火气过旺会导致粪便干燥,而且长时间的便秘也会诱发便秘。想要减轻痔疮给患者造成的痛苦,建议患者在生活中积极调整饮食结构。尤其是要多食用新鲜的水果和蔬菜,富含纤维素的食物,对于减轻痔疮危害也有重要意义。不过患者要远离辛辣、刺激的食物,以免产生刺激。
痔疮的治疗方法有哪些
1、手术治疗痔疮:手术治疗痔疮是目前治疗痔疮的最佳方法,原因在于痔疮是一种器质性的病变,无论内痔、外痔、混合痔都是一种实体的,实实在在的“东西”,是不可能自行消失的,保守治疗只是在于缓解症状,在一定程度上避免手术的损伤。如果痔疮发展到一定程度,那么手术就是必须的,也是最好的治疗方法。
2、药物治疗痔疮:所有的痔疮药都治标不治本,只是在痔疮发作的时候能够起到消炎、止痛、止血的作用,并不能保证今后不再复发。因此,该方法只能缓解症状只用,不能作为根治痔疮的方法采用。
3、注射法治疗痔疮:注射疗法就是经常听到的“一针治痔疮”的治疗方法,该方法主要治疗轻度痔疮,同时需多次注射,操作不当易引起的较多的后遗症。
睾丸是男性朋友重要的生殖器官，需要男性朋友对睾丸做好保护，因为睾丸是比较脆弱的，很容易引起睾丸疼痛的发生，而睾丸出现疼痛就会影响到精子的质量，所以建议大家应该要了解睾丸轻微疼痛感的发病原因，然后针对睾丸轻微疼痛的原因进行治疗，并且在平时做好睾丸的呵护。
多种男性生殖系统疾病都会引发睾丸疼痛，睾丸炎是引发睾丸疼痛的常见原因之一，由于睾丸发生炎症，刺激睾丸出现疼痛的感觉，这种疾病会严重损伤男性的性功能，如果治疗不及时，会造成男性不育。患者患有阴囊炎是能回一定程度上的造成睾丸疼痛阴囊的主要功能是负责男性精子的发于和储存功能。阴囊炎不但会引发睾丸疼痛，还会损伤因囊内的精子。导致睾丸疼痛的原因还有可能是男性内分泌失调或者患有前列腺炎和尿路感染等疾病。
急性的睾丸疼痛多是由于睾丸的供血遭到阻断，使局部肿胀淤血所致，但是长期的睾丸疼痛就要引起患者的重视了，其会造成男性阳痿、早泄、改变精子生存环境、出现死精最终导致或男性功能完全丧失，给夫妻生活带来困难，影响夫妻和谐，更有甚者会把引发炎症的病菌传染给妻子，导致妻子有妇科病的可能，如果得不到及时治疗，会造成男性精神亏损、甚至早衰的症状。
出现睾丸疼痛时要及时去正规医院做全面的检查，切记讳疾忌医，要知道过度的焦虑会造成精神性阳痿等性功能障碍，加快潜在疾病的发展速度，一旦确诊无论是否患有男性生殖系统疾病，只要积极配合治疗，很快就可以将疼痛症状消除。如果只是有轻微的疼痛，那么只做一般的处理就可以，注意休息、局部热敷并适当佳强体育锻炼即可缓解和恢复。
最近，北京进入严酷的寒冬，从医院门诊的反映来看，除了感冒、腹泻的小病人不断增加之外，哮喘患者也在大幅度地上升，跟往年比增幅达到50%。专家介绍，目前症状不典型的哮喘患儿其实更多，家长应该注意观察自己的宝宝是否在感冒的时候合并出现了较长时间的咳喘，如果有应该请医生进行甄别，免得耽误哮喘病情，影响以后肺部的功能。
■哮喘患儿的数量几乎增加了一倍
首都儿科研究所哮喘防治与教育中心副研究员刘传合博士介绍，儿童哮喘可以说是一种过敏性疾病、变态反应，跟遗传有一定的关系，所以家族性比较明显。在门诊里他就遇到过一家4代都是哮喘患者的病例。所以，要保证宝宝不被哮喘困扰，在孕前最好先做一些检查，免得把这种比较痛苦的疾病传给宝宝。
同时，哮喘也像糖尿病一样是受环境因素影响的。大约20年前，西方发达国家进入了儿童哮喘的高发期，像英国、澳大利亚、新西兰、美国等等患儿数量都在急速地增长。而近10年来，我国哮喘患儿的数量也随着社会经济的发展开始增加，走上了和西方发达国家有些相似的道路。90年代和2000年的对儿童哮喘的流行病学调查对比显示，哮喘患儿的数量几乎增加了一倍，尤其是像青岛、泉州这样的沿海较发达地区，患病率很高。
■今年哮喘门诊几乎没有淡季
哮喘的发作是有一定季节性的，过敏性体质的宝宝比较容易出现这种问题。空气中的过敏源，比如尘土、螨虫、蟑螂、霉菌、空气中的花粉等都会引起过敏，所以哮喘的高发季节一般在春暖花开的春季，树木成长较快的夏季和秋季也是哮喘发作的高峰。
饮食养生
运动养生
