导读:药熬好了,快趁热喝了吧我们经常听到有人对病人说这句话。中药煎好后需要趁热喝吗?
其实,中药未必都要趁热喝。对于某些患者和疾病而言,中药药汁的温度可以灵活掌握。
一般的中药汤剂应该温服,即药汤煎煮后立即滤出,在常温下晾至30℃~40℃时再喝,特别是对胃肠道有刺激性的药物,如瓜蒌仁、乳香等,温服和胃益脾,能减轻刺激。
丸、散类的中成药应该以温开水送服,这也是温服的一种。发散风寒的中药如麻黄、桂枝、荆芥、防风等,应该热服,并且可在服后吃些热稀饭、热水,以助药力。
解毒、清热的药,尤其是夏天解暑的中药,则冷服效果更好。这是为什么呢?对于清热类中成药片剂或胶囊剂,用温水或凉开水送服比较好,水温太热,会导致药物中的挥发性成分挥发掉。
而对于感冒清热颗粒等颗粒状清热类中成药,通常会含有一些清温解表的成分,水温过热也会影响药效。因此,对于这类颗粒状中成药,应当用60℃~70℃的水冲开,等水温降至40℃左右时再服用。
这么看来,喝中药是不是要趁热这个问题,需要辩证对待了。
本文导读:“药熬好了,趁热喝”,仿佛这是很多人的想法。觉得中药趁热喝更有利于药效,但是中药一定要趁热喝吗?
中药一定要趁热喝吗?
药熬好了,赶快趁热喝吧! 这是许多人喝中药的经验,那么,这种有没有道理呢?
部分中药趁热喝反而不好,必须要放凉了之后才会有疗效。传统的中医理论对口服汤剂的温度是非常讲究的,光服法就有十多种。
中药水温度就有三种
温服、热服和凉服
1、温服
是将煎好的汤剂或送药的水等放温后再服用。一般的中药汤剂应该 温服 ,即药汤煎煮后立即滤出,在常温下晾至 30℃~37℃时再喝;丸、散类的中成药应该以温开水送服,这也是温服的一种。
2、热服
是将刚煎好的药液趁热服下。常见于寒证用热药,宜热服,如发散风寒的中药,应该 热服 ,并且可在服后吃些热稀饭、热水,以助药力。
3、冷服
就是将将煎好的汤剂放冷后服下。一般是作为解毒、清热的药,特别是在夏天的时候解暑就需要这样的中药,所以说 冷服 效果更好。
呕吐病人或中毒病人服药均宜冷服。在我国南方,夏天经常服用的一些 凉茶 ,实际上也属于中药的一种。顾名思义,很多凉茶都是晾凉了喝,清凉解暑效果才更好。但是,对于不应冷服的汤剂,在冷服后会引起胃肠刺激,出现腹痛腹泻或呕吐。
在复杂的病理过程中,疾病发展到严重阶段时,有特殊的服药方法以适应病情的特殊需要,如 真热假寒 证,应以 寒药热服 的方法来适应病情的变化;如属 真寒假热 则应以 热药冷服 的方法来适应病情的转化。
否则,往往会发生药汁下咽而呕吐的格拒抗药现象,达不到治疗效果。这在中医治病法则中属于反佐的一种。中医有 治热以寒,温而行之;治寒以热,凉而行之 的理论,即《黄帝内经》中所说的 用寒远寒,用热远热 之意。
从中医辨证来看,热证多表现为周身发热、口渴、大便干燥、小便短黄、舌质红、舌苔黄、脉搏快等;而寒证,出现畏寒、无汗、脘腹冷痛、肢冷神靡、舌淡、苔薄白等。
就方剂的名称来看,也可以对服药的温度作一个初步的判断。一般情况下,叫做 汤 (如 桂枝汤 等)的中药方剂多数应热服,而叫做 饮 (如达原饮)的多数需要凉服。因为古语中汤和饮本身就是由温度的区别的。
桑树是我们很熟悉的一种植物,在过去是很重要的经济作物。桑叶除了养蚕,还有很广泛的用途,是一种药食两用的植物。具有降血压、血脂、抗炎等作用。除了药理作用和美容作用之外,桑叶还能作为不错的食品食用,用以泡茶效果更有利于身体健康。
功效与作用
中医认为,桑叶性寒,味甘、苦,有疏散风热、清肺润燥、清肝明目的功效。可治疗风热感冒,肺热燥咳,头晕头痛,目赤昏花的病症。
美容祛斑
《保生要录》中所载的“扶桑至宝丹”,具有“驻容颜,乌髭发,补髓填精,祛疾延年”等功效。
有良好的皮肤美容作用,特别是对脸部的痤疮、褐色斑。
疏散风热
用于风热感冒及目赤肿痛,常配菊花。
清肝明目
用于风火目疾(如急性结膜炎)。配黑芝麻名桑麻丸,用于肝阴不足,肝阳上亢引起的头晕、视物昏花。
清肺润燥
该品苦寒清泄肺热,甘寒益阴,凉润肺燥,故可用于燥热伤肺、干咳少痰,轻者可配杏仁、沙参、贝母等同用,如桑杏汤;重者可配生石膏、麦冬、阿胶等同用。
桑叶泡茶
桑叶具有很不错的疗养作用,尤其是拿来泡茶,不仅操作简单,还可以当作日常饮品,药食俱佳。
桑叶枸杞茶:
鲜枸杞苗30克、鲜车前草30克、鲜桑叶60克,加水适量煎汤服。有利尿、清热作用。
桑叶菊花茶:
取干桑叶、干菊花各20克煮水,当茶频服,对温邪、热邪所引起的发热有凉解作用。
桑菊黄豆茶:
取冬桑叶20克,菊花15克,黄豆60克,白糖30克。将黄豆浸透,同桑叶、菊花一起加水适量,煎后去渣,放入白糖,待溶化后即可饮用。
每晚一次。此方具有清肝明目、消炎散风热的作用,对急性眼结膜炎及眼部红肿赤痛有良好的疗效。
桑叶菊花山楂茶:
菊花、银花各30克,桑叶12克,山楂15克,用沸水冲泡4次,每次10~15分钟,代茶饮。适用于高血压、高胆固醇、动脉硬化等症。
桑叶这样用
1.祛褐斑:用市售桑叶五百克,经隔水蒸煮消毒,去除杂质,干燥后备用。每日十五克,沸水浸泡后作茶饮用,连服三十天为一个疗程;
2.手脚麻木:不积压痛痒。用霜降后桑叶煎汤频洗;
3.风眼多泪:取冬季不落的桑叶,每天煎汤温洗。或加硭硝亦可;
4.眼红涩痛:用桑叶研末,卷入纸中烧烟熏鼻,有效;
5.头发不长:用桑叶、麻叶煮淘米水洗头。七次后,发即速长;
桑叶虽好,但是注意经期妇女及孕妇不宜使用。
最近一段时间也不知道是怎么搞的老是感觉自己身体很不舒服。还有就是有时候会感觉自己关节方面会莫名其妙的疼痛。不知道是不是身体的素质不好的原因还是怎么啦。我想知道一引发疼痛的都有哪些疾病或者是什么原因?
经期头痛
有的女性月经期感到头痛,同时月经血量也比较多,原因有几个方面:一是在激素作用下,全身小血管扩张,而颅内血管扩张可引起头痛,同时生殖系统血管扩大也可引发月经血量增多。二是激素的作用可能导致轻度颅内水肿,造成颅内压力增加,由此而出现头痛。口服麦角胺咖啡因、谷维素或元胡止痛片、加味逍遥丸均有一定效果。还有人发生周期性偏头痛,这种头痛反应是由于月经前出现雌二醇水平下降的缘故,另外还与妇女血管反应异常有关。
经期关节痛
经期体内激素分泌发生变化,引起水、盐代谢紊乱,当机体内水和盐积聚过多时,引起双侧髌骨下脂肪垫的病变,是妇女特有的常见病。这种病开始时每月重复一次,但若反复发作,脂肪垫变成永久性胀大,纤维化,就有可能成为长期疼痛。患月经前水潴留综合征者,应该加强锻炼,促进淋巴回流,增强血液循环,以减少脂肪垫内的水肿。
月经性牙痛
有些青春期少女在月经前后可发生牙痛,但多呈一过性发作。有些女性还伴有牙龈充血、红肿及自发性出血等症状。这多因经期体内雌激素浓度增高,使牙龈激素浓度增高,刺激牙龈内的特殊受体,致使牙髓和牙周膜血管扩张、肿大,进而压迫局部神经而诱发。一般到月经干净后,牙龈肿胀得以缓解,牙痛也随之消失。
上面就是关于人体的一些疼痛症状,上面那三个症状是最常见的疼痛症状。一般遇到这种情况就需要多休息。还有就是可以从饮食方面来调整,在平时的时候就要注意提高自己的身体素质。这样就不会经常感觉疼痛了最后祝您身体健康生活愉快。
我们很多人都有吃夜宵的习惯,最近有关专家指出,常吃夜宵小心胃癌找上门来,到底怎么一回事,我们来具体了解下。
常吃夜宵容易引发胃癌
首先,胃黏膜上皮细胞的寿命很短。约2~3天就要更新再生一次。而这一再生修复过程,一般是在夜间胃肠道休息时进行的。如果经常在夜间进餐,胃肠道得不到必要的休息,其黏膜的修复也就不可能顺利地进行。
研究发现,常吃夜宵易引发胃癌。有关专家曾对30~40岁年龄组的人的饮食情况进行调查,结果发现在胃癌患者中,晚餐时间无规律者占38.4%。
为什么常吃夜宵容易引发胃癌呢?
首先,胃黏膜上皮细胞的寿命很短。约2~3天就要更新再生一次。而这一再生修复过程,一般是在夜间胃肠道休息时进行的。如果经常在夜间进餐,胃肠道得不到必要的休息,其黏膜的修复也就不可能顺利地进行。
其次,夜间睡眠时,吃的夜宵长时间停滞在胃中,可促进胃液的大量分泌,对胃黏膜造成刺激,久而久之,易导致胃黏膜糜烂、溃疡,抵抗力减弱,如果食物中含有致癌物质,例如常吃一些油炸、烧烤、煎制、腊制食品,长时间滞留在胃中,更易对黏膜造成不良影响,进而导致胃癌。
长期心情不好易引发胃病
日常生活中人们常有这样的体会:情绪低落、精神委靡时,茶饭不思;情绪高涨,心情愉快时,则食欲备增。事实上,胃肠功能的改变的确可以称做人体情绪变化的晴雨表,而许多胃病的发病也是与人的心理、情绪息息相关的。
从某中医院脾胃肾病科了解到:胃肠道其实是有感情的器官,它们的蠕动尤其是各种消化腺的分泌,都是在神经内分泌系统支配下进行的。
人在愉快的情绪下进餐,消化液会大量地分泌,胃肠道蠕动也加强,使消化活动顺利进行,从而有益于健康。相反,在恶劣情绪下进餐,则可能导致消化功能降低,甚至发生紊乱。如果长期在恶劣情绪下进餐,就会患各种胃病,最常见的有胃与十二指肠溃疡和慢性胃炎等。
专家说,现在很多胃病都是由心理问题引发的,但人们往往有意无意地回避心理医生,不少胃病患者病情迁延难愈的原因就在于不重视心理治疗。专家建议,胃病治疗不能单纯依靠药物和饮食调节,治疗的同时,一定要注意克服不良心理、不良情绪,保持愉快心情,这样才能达到更好的治疗效果。
寒冷天气,预防疾病尤其重要,市民要注意保暖,同时防范流感、心脑血管疾病、消化系统疾病等寒冷天气较易出现的健康问题。
消化系统疾病 秋冬季节,不少人注重饮食滋补,但对于已经患有消化系统疾病的患者,不宜食用辛辣刺激食物,以免加重病情。
呼吸系统疾病 秋冬季最常见的疾病是呼吸道疾病,多数由感冒引发。
心脑血管疾病 秋冬季温差较大,人体血管容易受刺激,导致人体血压飙升,高血压患者要注意保暖。
内分泌系统疾病 秋冬季人的食欲大增,不少人还会偏重于食用油腻的东西,不正确饮食容易导致糖尿病的发生,应严格控制饮食,做到营养合理分配。
皮肤疾病 秋冬季天气干燥,容易出现皮肤瘙痒、红肿等皮炎症状。
肛肠疾病 吃火锅可暖身,也可引发肛肠疾病,应尽量少吃。
肿瘤 秋冬季是肿瘤防治的关键时期,天气变冷,人体抵抗力下降,从而影响病情。肿瘤病人应注意保暖,避免运动量过大。
骨科疾病 寒冷空气很容易伤到关节,注意防寒保暖,避免冷空气刺激关节,加重骨科疾病的症状。
饮食养生
运动养生