舌头是健康的窗户,通过这扇窗口,我们普通老百姓也可以监测自己的身体状况。舌头的形状、颜色、润泽度、舌苔都是身体健康状况的反应,中医称它为舌象。那么舌头裂纹是怎么回事呢?
舌头裂纹怎么回事?
舌头的胖瘦
舌体胖大,舌边有齿印的,多与水湿停留有关,多属脾虚或肾阳虚。脾虚常常反映消化系统病变,胃肠蠕动功能差,吸收不良。肾阳不足的同时可以伴有腰膝酸软,肢冷怕凉,二便排泄异常。舌体瘦小多属虚证,舌质颜色淡多为气血不足,常伴乏力懒言,倦怠;舌质红绛多属阴虚内热,常伴睡眠不安,心烦多汗。
舌头的裂纹
舌体上有多种纵行或横行的裂沟或皱纹,舌质暗红而有裂纹者多属体内热胜,可伴有口臭口苦,咽喉痛;舌质颜色淡而有裂纹者多属气阴不足,可伴有口干咽燥,心悸气短。裂纹舌可见于少数正常人,这些裂纹往往常年存在,不随身体健康状况而变化。
舌头的芒刺
有时候我们可以看到舌尖与舌边舌乳头增生、肥大,突起如刺,这些属于肝胆湿热或者心火偏盛,热邪越重,芒刺越大、越多,凡是舌头起芒刺者,均为热邪持续多日,耗伤阴液,可伴有咽喉疼痛、体表疖肿、大便干结等。
舌头的状态
舌体不柔和,屈伸不利,甚或不能转动,多属高热伤津,邪热炽盛,为热盛伤阴后期的表现。老年患者在近中风期的两周以内也可以有此表现。自然伸舌,舌体偏歪于一侧,多为中风偏瘫已发。舌体不自主地颤抖,多属气血两虚或肝风内动。舌体伸缩无力,多因气血俱虚,久病损阴耗阳,筋脉失养所致。
提醒:如果舌态异常持续出现,建议找中医师就诊,综合舌态、舌苔、脉象及其他望闻问切四诊信息,综合判断,全面调理。
面无血色、面色苍白等不同的脸色事实上是可以看出我们身体健康的,从脸看健康自古有之,因为脸是我们身体的的反射区之一,今天就让我们看一看如何从脸看健康,脸色不好怎么调理,希望能够帮助到大家哦。
从脸看健康
脸部能够反映出我们的身体状况,包括心肝脾肺肾,让我们看一看吧。
1、生殖系统
反射区域在人中及嘴唇四周部位。若女性嘴唇下面有痣、痦子、下巴发红、而肾的反射区域比较光洁的话,证明此人子宫后倾,腰部酸痛。若女性嘴唇四周有痣、痦子,而肾反射区域也不好,或女性的嘴唇四周发青、发乌或发白,肾的反射区域也不好,这两种情况一般都证明此人生殖系统存有问题。若女性人中有痦子,一般是她子宫有疾病。若男性嘴唇上周有痣、痦子,而肾反射区域也不好,说明此人生殖系统有问题。若40岁以上的男性的上嘴唇比较厚,可能是前列腺增大;若上嘴唇有粉刺,且好了又生者,可能是前列腺炎。男性上嘴唇不平,有沟沟,是男性生殖功能障碍,男性上嘴唇两边发红,也是前列腺炎。
2、心脏
反射区域在两眼角之间的鼻梁处,此处出现横纹或横纹比较明显,证明心律不齐或心脏状况不好;若出现的横纹深而且舌头上面也有很深的竖纹(沟),可能是有比较严重的心脏病。心脏病者一般小肠功能不好;还能引发血管、脑、甲状腺、甲状旁腺等疾病。下耳唇有皱纹是冠心病,嘴唇发紫是心脏病。
3、脑
反射区域在两眉头之间,此处出现竖纹,竖纹很深并且本部位发红的话,证明此人心脑血管供血不足、头痛、神经衰弱、多梦、睡眠不良、心悸、烦躁等。
4、胸
胸部是否健康通过脸部也可以看出,那么脸出现哪些变化表示胸部不健康呢?
反射区域在两眼角与鼻梁之间。若男性此部位晦暗或发青,说明他胸闷气短。若女性此部位晦暗或发青,说明她经期时乳房胀痛。上眼皮内侧部位有痣、痦子或闭上眼睛此部位有粉痘状的突起,说明女性乳房有小叶增生、男性胸膜炎。若女性眼角部位有小包,说明女性乳腺增生或乳腺积瘤。
5、肝
反射区在两眉1/2处至太阳穴以上,额头1/3以下的部位,及鼻梁中段 (即鼻梁高处)。若这两个部位发青暗或有斑,而此人比较年轻或是有钱的老板或是大官,可能是脂肪肝。若这两个部位或其中一个部位有青春痘(疙瘩),证明此人肝火旺。若太阳穴处有斑,证明肝功能衰弱。若鼻梁高处有斑,还可能是肝火大,情绪不稳定、更年期等。若这两处都有明显的班,且脸色晦暗无华,看起来很难看,人也比较清瘦,即说明此人有肝病。眉中央有痣,眼球发黄,且面色非常黄是乙肝。从鼻梁处一直青到鼻头可能是癌或瘤!
6、脾
反射区域在鼻头。若鼻头发红或酒糟鼻者或鼻头肿大,证明脾热或脾大,一般感觉头重,脸颊疼,心烦等。若鼻头发黄或白,是脾虚,会出现汗多、畏风、四肢懒动,倦怠、不嗜食等。
7、肺
肺部健康一直是我们重视的,当肺部出现问题时,脸部会有哪些变化呢?
(呼吸系统、咽喉、气管、扁桃腺等):反射区域在两眉1/2之间;额头1/3以下的部位。若额头中间比较凹,且颜色晦暗、或发青、或有斑,说朗此人肺部有疾病,呼吸不畅;如有粉刺,证明此人近期患过感冒或喉咙疼。若两眉头部位有痣、痦子或发白,则证明此人有咽.喉炎、或扁桃体炎,或胸闷气短,或肺有病。眉头向上部有凸起,也是有肺疾。肺功能不好的人,一般大肠排泄功能不好。
脸色不好怎么调理
1、脸色发黄怎么调理
病因:脾胃。
调理:摄入糖分、饮食规律。
①在电脑前摆一杯水或一株仙人掌可以有效防辐射。尽量少坐在电脑前。
②12点之前必须进入睡眠,有效的睡眠可以保证身体的各项机能正常运转,平时多锻炼,多排汗,可以有效排除毒素,有效改善脸色发黄的问题。
③多吃一些像红枣炖莲子、大枣、桂圆等补血补气的食物。
④如果您不需要减肥,就多吃甜食,巧克力、蛋糕要适当吃些。
导读: 说起来望闻问切的话,就不能不说到中医了,这可是一种非常经典的有技术的看病方法哦,如何从舌头判断健康其实对于人们日常养生也是非常重要的,如果你感觉这样可以帮到你的健康的话,就赶紧来学习一下。
其实身体的各个部位在舌头上的分布是这样的:舌尖属心,舌中屑脾胃,舌边属肝胆,所以当舌色大部分颜色浅淡,有部分为鲜红色时,按其部位不同,可作出区别。 一、镜面舌: 如果你的舌头是非常光滑的,不要高兴并不是说明你的身体是很好的,相反的恰好说明身体不好了。轻者提示营养不良,或体内缺乏铁或维生素B2;重者则表示体内津液亏乏,病情深重。如果病久者的镜面舌兼绛色,还要防止出现败血症。如果是老年人的舌头像镜子那样光滑,舌底面两根静脉增粗延长,表示有肺心病。 观察舌象是中医诊病及辨证施治的重要组成部分,它不仅能了解疾病的阴阳表里、寒热虚实,还能预测疾病的发展趋势、预后的善恶,为临床立法方药提供重要的依据。 舌头看健康 二、淡白舌 淡白舌的舌色,红少白多,按其红、白的比例不同、可分为两类:一类较正常人的舌色略淡,但仍可见有红色;另一类则舌色枯白,血色全无,连口唇、齿龈也苍白无华。淡白舌是虚症和寒症的重要标志。现代医学证实,淡白舌多见于贫血及蛋白质缺乏,营养不良的患者。此外,慢性肾炎,甲状腺机能减退、低血压、晚期血吸虫病低体温症、粘液水肿等也可伴有舌质淡白的表现,患者主要因为内分泌失调,新陈代谢降低,末梢血管收缩,血液充盈减少,血流较为缓慢,所以舌的颜色变淡。由于蛋白代谢障碍,蛋白总量不足,白蛋白降低,可使组织水肿,导致舌质出现浮胖娇嫩现象,就更使舌质变淡,显示出淡白而胖嫩的舌象。 三、点刺舌 点刺舌是指舌上有很多红刺群凸出舌面,好象草霉的果实一样。点刺出现于舌尖或舌边,表示热盛,可见于各种发热感染性疾病或大面积烧伤病人;点刺出现于舌中,多为热毒更盛或热入血分,容易发生休克、神志昏迷。失眠、便秘或夜间工作紧张的人,以及维生素缺乏、营养不良和大脑皮质功能失调等,也可出现舌面上的红色点刺,中医称为阴虚火旺。舌面点刺还有痛感,经休息,调整营养结构和大便通畅后,点刺会较快消失。现代研究认为,点刺是舌上辈状乳头增生或肥大所形成。导读:中医看病,首先是望闻问切。大家都知道我们人体都是有脉搏的,可是大家对脉象又有多少的了解呢?那么,下面就跟随我们的脚步一起去看看中医是如何解说的吧!
切脉可诊查身体各个脏腑
切脉是中医师用手按病人的动脉,根据脉象,以了解疾病内在变化的诊断方法。
切脉具有悠久的历史,它反映了中医学诊断疾病的特点和经验。
脉象,可以理解为脉搏的形象。是由动脉搏动的显现部位(深、浅)、速率(快、慢)、强度(有力、无力)、节律(整齐与否、有无歇止)和形态等方面组成的。
脉象是中医辨证的一个重要依据,对分辨疾病的原因,推断疾病的变化,识别病情的真假,判断疾病的预后等,都具有重要的临床意义。
由于脉为血之府,贯通全身,所以身体脏腑发生病变,往往反映于脉,有时在症状还未充分显露之前,脉象已经发生了改变。
脉象的产生与心脏的波动、心气的盛衰、脉道的通利和气血的盈亏直接相关。
所以,心、脉是形成脉象的主要脏器。气血是形成脉象的物质基础。
同时,血液循行脉道之中,流布全身,运行不息,除心脏的主导作用外。
还必须有各脏器的协调配合:肺朝百脉,肺气散布,血液方能布散;
脾统血,为气血生化之源,血液靠脾气的充养和统摄得以运行;
肝藏血,主疏泄以调节血量;肾藏精,精能生血,又能化气,肾气为各脏腑组织功能活动的原动力。
故脉象能反映全身脏腑、气血、阴阳的综合信息。当脏腑、气血发生病变后,必然从脉搏上表现出来,呈现病理脉象,成为诊断疾病的重要依据,所以说,切脉是对健康的预测。
寸口脉是切的主要部位
临床主要运用寸口诊法,即切病人桡动脉的腕后部分。
《内经》中曾有遍诊法和三部诊法的记载,近代临床很少运用,所以在这里我们就不作介绍。
脉诊独取寸口的理论根据有二:
一是肺朝百脉,脉会太渊。即人体各经脉均会集于肺,而寸口为手太阴肺经的循行部位,其上之太渊穴,是脉会之处,所以有脉会太渊之说。
二是脾胃为各脏腑气血之源,各脏腑气血之盛衰,与脾胃功能之强弱有着密切的关系,手太阴肺经起于中焦,寸口可观察胃气强弱。
因此,全身脏腑经络气血之盛衰,都可以从寸口脉上反映出来。
常见病脉有哪些
健康人脉象应为一息4~5次,脉不浮不沉,和缓有力。常见病脉有浮脉、沉脉、迟脉、数脉、虚脉、实脉、滑脉、洪脉、细脉、弦脉等。
1、浮脉
轻按可得,重按则减。它的特点是脉搏部位表浅。浮脉的产生,主要是由于外感病邪停留于表时,卫气抗邪,脉气鼓动于外,故脉位浅显。
浮而有力为表实;浮而无力为表虚。内伤久病因阴血衰少,阳气不足,虚阳外浮,脉浮大无力为危症。
2、沉脉
轻按不得,要重按才能获得。它的特点是脉搏部位较深。主病:里证。脉搏有力为里实,无力为里虚。
邪郁于里,气血阻滞阳气不畅,脉沉有力为里实;脏腑虚弱,阳虚气陷,脉气鼓动无力,则脉沉无力。
3、迟脉
脉搏缓慢(每分钟脉搏在60次以下)。主病:寒证。脉搏有力为实寒,无力为虚寒。寒则凝滞,气血运行缓慢,脉迟而有力为实寒症。
阳气虚损,无力运行气血,脉迟而无力,为虚寒症。运动员和重体力劳动着,脉象常迟,属生理状态。
4、数脉
脉搏急促(每分钟脉搏在90次以上)。它的特点是较正常脉搏数快。主病:热症。脉搏有力为实热,无力为虚热。
外感热病初起,脏腑热盛,邪热鼓动,血行加速,脉数有力为实热。阴虚火旺,津血不足,虚热内生,脉数而无力为虚热。
5、虚脉
轻按重按都觉空虚,是一切无力脉的总称。导致这种病的原因多为气血两虚,气血不足,难以鼓动脉搏,故按之空虚。
6、实脉
寸关尺三部脉皆有力。
邪气亢盛而正气充足,正邪相搏,气血充盈脉道,搏动有力。
胃病的治疗方式有很多种的,其中就有不少人在犯胃病之后,会选择中医治疗的方法来调理胃病。当然,中医治疗胃病是很有效果的,且作为一种副作用比较小的治疗方法,中医治疗胃病也是有着很多方面的优势的。下面,就为大家介绍几种比较常见的胃病的中医治疗方法!
一、饮食停滞型
暴食多饮,饮停食滞,致胃气中阻,故出现胃痛,脘腹胀满,嗳腐吞酸,大便不畅,舌苔厚腻,脉弦滑。应用消食导滞的方法,方用保和丸加减:神曲12克,山楂15克,莱菔子12克,法半夏10克,茯苓12克,陈皮6克,枳实10克,连翘12克,甘草6克,水煎服。
二、胃阴亏虚型
胃痛日久,郁热伤阴,胃失濡养,固见胃脘灼痛,嘈杂似饥,口干咽燥,大便干结,舌红少苔,脉细数。应用养阴益胃的方法,方用一贯煎加减:北沙参15克,麦冬12克,生地黄15克,枸杞12克,当归6克,白芍15克,川楝子10克,佛手12克,甘草6克,水煎服。
三、肝胃郁热型
肝气郁结,日久化热,邪热犯胃,胃脘灼痛,痛势急迫,烦躁易怒,泛酸嘈杂,口干苦,舌红苔黄,脉弦或数。用疏肝泄热和胃的方法,方用化肝煎加减:栀子12克,牡丹皮10克,白芍15克,陈皮6克,青皮10克,吴茱萸6克,黄连10克,蒲公英30克,佛手12克,甘草6克,水煎服。
四、脾胃虚寒型
饥饱失常,或劳倦过度,或久病脾胃受伤等,致脾阳不足,中焦虚寒,出现胃脘隐痛,泛吐清水,喜温喜按,纳差,便溏,神疲乏力,或畏寒肢冷,舌淡,脉细弱。应用温中健脾的方法,方用黄芪建中汤加减:黄芪18克,白芍15克,桂枝10克,白术12克,党参15克,干姜6克,木香6克(后下),大枣5枚,水煎服。
五、寒邪客胃型
寒邪内客于胃,胃阳被寒邪所遏而不得舒展,气机阻滞,临床表现为胃痛暴作,畏寒喜暖,得温痛减,喜热饮,舌苔薄白,脉弦紧等。应用散寒止痛的方法,轻者可局部温熨,或服生姜红糖汤即可,较重者以良附丸加味:高良姜12克,香附10克,荜拨10克,吴茱萸、陈皮、炙甘草各6克,水煎服。
本文导读:舌头发紫是怎么回事?舌头发紫说明血液粘稠,血液循环不畅,其实,从舌头可以反映出身体很多问题。
身体出现健康往往,我们的舌头往往也会有反映,比如舌苔的肥厚、舌头的颜色等等,那么,怎么从我们的舌头看身体健康呢?
正常的舌头
正常的舌体运动自如,柔软灵活,颜色淡红而鲜明润泽,不胖不瘦,不老不嫩,大小适中,无异常形态。舌质主要反映人体脏腑的虚实、气血的盛衰。望舌质,包括观察舌神、舌色、舌形、舌态四方面的变化。
1、舌神
表现于舌质的荣枯和能否灵活运动方面。舌体运动灵活,色泽红润,有生气,有光彩为有神,说明正气尚盛,虽病也可治。舌体运动迟钝呆板,色泽干枯,无生气,无光泽为无神,说明正气衰竭,预后不良。
2、舌色
即舌体的颜色。正常人的舌质颜色淡红而鲜明。主病的舌色有淡白舌、红绛舌、青紫舌等。
3、舌形
正常舌形适中而扁平。观察舌形变化,可测知正气盛衰和病邪性质。
4、舌态
即舌体活动的状态。
临床上,望舌质以舌色为主,参合考虑舌神之荣枯,舌形舌态之变化。同时,舌质的望诊应与舌苔的望诊相结合,才能得出正确的诊断结果。
舌质赤红:积热过多
若是舌头整个看起来非常的红,则表示体内积热过多,而处于水分不足的状态,往往伴随着头部或全身发热的症状。能量过剩而使得心脏亢奋或是肺部感染所引发的实热,都会使得舌尖变红。
舌质苍白:身体虚弱
舌头过白则表示血液不足,也就是有贫血的倾向,并且同时伴有容易疲劳、站立时出现晕眩、心慌等症状。另外,当体温过低时,比如寒冷,也会造成血液循环不良,而使舌头泛白,要注意区分。
舌头发紫:血液过于浓稠
当人体血液中含有大量陈旧废物、体内水分不足,或是患高血脂症时,会使血液的黏稠度上升而造成血液循环不良,导致舌头出现紫绀色的反应。舌头偏紫的人,通常会有肩膀僵硬、腰痛、痛经等症状。舌头如果出现紫色斑点,表示身体某处的血管遭到阻塞,使得血液循环不顺畅。
舌苔肥厚,肠胃功能不良
舌苔肥厚,几乎看不到舌头表面,有可能是饮食过量等因素引起的肠胃功能不良而造成的。此外,在发生重大疾病的时候,舌苔也会增厚。那种舌苔薄到几乎看不见的情况,也预示着身体虚弱或是过敏体质。
舌面光滑如镜,没有舌苔,是消化性溃疡的前兆;舌头粗糙,表示营养缺乏,以及因铁的吸收不良所引起的贫血。
上面为大家简单说明了从舌头看身体健康的方法,舌头发紫要注意血液粘稠度,舌头苍白的人要注意调理身体,舌头赤红的人则要多喝水,注意去体内积热。
中医是一种古老的医术,在长期的实践过程中积累了非常丰富的经验,光从“望”上就能够看出很多疾病,典型的就是看舌头的状况,就能够看出身体出现的问题,然后就能够采取适当的方法进行调理,达到治病的目的。那么,中医看舌头如何调理?下面咱们就来详细了解一下吧。
舌苔白厚
调理原则:少食寒凉节制饮食坚持锻炼
显示病症:当风寒、风湿、寒湿等六淫之邪,病尚在表,还未里传,且病邪较轻,脏腑之气未伤时,舌苔多见薄白苔。
若舌苔发白变厚说明身体出现了问题,痰湿较重,要引起注意。
舌苔发白表明体内有寒,无论是吃了寒冷的食物还是受了寒,舌苔都会发白,现在的人多数都是白苔,就是因为吃冰箱里的水果、蔬菜,常喝冷饮造成的。此外,在日常生活中,舌体胖大,舌苔白厚多见于身体肥胖、脾胃运化失常而导致水肿、痰湿内盛的患者。高血脂、动脉硬化、高血压的患者也常见厚白腻苔。
黄白色舌苔黏厚
调理原则:饮食清淡健胃消食
显示病症:如果舌头上看到有一层厚厚的黄白色垢物,舌苔黏黏厚厚,不易刮去,口中有一种又酸又臭的秽气味道,同时胃口不好,大便干燥。
这种情况很可能是因平时饮食过量,或进食油腻食物过多,脾胃消化功能差或发生紊乱引起的,老百姓管它叫积食。
舌苔发黑
调理原则:积极治病谨遵医嘱
显示病症:极热和极寒都可引起黑色的舌苔,当然,染色舌除外。生活中,如果吃了某些药品或食物,往往也会使舌苔变色,但这些均不属于病苔。一般来讲,染苔的色泽比较鲜艳而浮浅,而病苔不易褪去,可以利用这一点进行区别,千万不要将正常的舌苔误认为病苔而虚惊一场。
黑苔,往往与疾病有密切的关系。临床多见于慢性喘息性支气管炎、肺气肿、肺癌、胃癌、慢性肾功能衰竭等病人的舌象。黑苔的人应重视所患疾病的治疗,以期早日康复。
很多疾病都可以引起黑苔,所以对待黑苔要谨遵医嘱,看病情进行调理。
舌苔剥落无舌苔
调理原则:补充气血增强免疫
显示病症:疾病过程中舌苔全部或部分脱落称为剥(落)苔,舌苔全部脱落,以致舌面光洁如镜,称为‘光剥舌’,又叫‘镜面舌’;若舌苔剥落不全,剥脱处光滑无苔,余处斑斑驳驳地残存舌苔,界限明显,称为‘花剥苔’。
剥苔表示胃气不足,胃阴枯竭或气血两虚,是全身虚弱的一种表现。
无苔的患者,饮食宜清淡,不宜暴饮暴食及食用生冷、燥热及难消化的食物。多食具有健脾益胃的蔬菜、水果,如山药、薏米等,可服用健脾丸、生脉散等药物。锻炼身体,增强机体免疫功能
上面就是对中医看舌头如何调理的介绍,希望对大家的认识有帮助。舌头是我们身体的重要器官,同时也反映着我们的健康状况,一旦出现有类似情况的时候,可以进行调理。不过,中医非常讲究辨证论治,还是建议大家到正规的中医院进行治疗,这样能够保证效果。
本文导读:舌头的一些状态会反应出我们身体的健康状况,下面就让中医来教我们如何通过从舌头看身体健康。
我们的身体出现了细微的变化,舌头上都会有所反应,这也是为什么中医会经常去查看病人舌头的原因。舌头的颜色、形状、润泽度、舌苔都可以反应身体健康状况,中医称之为舌象,其实,自己学学一些中医小知识也可以自我检查舌头看健康,下面就来看看中医教你如何看舌头观身体健康。
正常的舌质:舌体大小适中,柔软灵活,舌色淡红,舌体润泽。
看舌头形态,主要是看胖瘦、裂纹、芒刺,舌头状态等。
1、舌头的状态
舌体不柔和,屈伸不利,甚或不能转动,多属高热伤津,邪热炽盛,为热盛伤阴后期的表现。老年患者在近中风期的两周以内也可以有此表现。自然伸舌,舌体偏歪于一侧,多为中风偏瘫已发。舌体不自主地颤抖,多属气血两虚或肝风内动。舌体伸缩无力,多因气血俱虚,久病损阴耗阳,筋脉失养所致。
2、舌头的裂纹
舌体上有多种纵行或横行的裂沟或皱纹,舌质暗红而有裂纹者多属体内热胜,可伴有口臭口苦,咽喉痛;舌质颜色淡而有裂纹者多属气阴不足,可伴有口干咽燥,心悸气短。裂纹舌可见于少数正常人,这些裂纹往往常年存在,不随身体健康状况而变化。
3、舌头的胖瘦
舌体胖大,舌边有齿印的,多与水湿停留有关,多属脾虚或肾阳虚。脾虚常常反映消化系统病变,胃肠蠕动功能差,吸收不良。肾阳不足的同时可以伴有腰膝酸软,肢冷怕凉,二便排泄异常。舌体瘦小多属虚证,舌质颜色淡多为气血不足,常伴乏力懒言,倦怠;舌质红绛多属阴虚内热,常伴睡眠不安,心烦多汗。
有时候我们可以看到舌尖与舌边舌乳头增生、肥大,突起如刺,这些属于肝胆湿热或者心火偏盛,热邪越重,芒刺越大、越多,凡是舌头起芒刺者,均为热邪持续多日,耗伤阴液,可伴有咽喉疼痛、体表疖肿、大便干结等。
通过上面的介绍,我们对舌头健康有一定的了解,如果你的舌头出现了一些症状,建议找中医就诊调理。
导读:望闻问切是中医养生专家常用的观病方法,如果你也能学会这些,那么身体出现疾病你就能及时发现了。下面小编给大家推荐一些中医望诊舌诊方法,快到下文学学吧!
中医是非常神奇的医术,它不用任何医疗仪器,仅仅通过望、闻、问、切就能诊断疾病;中医通过舌诊可以直接的了解患者身体的寒热虚实,以下是相关介绍,一起来了解一下吧。
舌头振颤
对着镜子吐舌头,如果舌头微微颤动,很可能是精神紧张、体力衰退的征兆。
建议:尽快调整作息时间,合理饮食。
舌头发紫
当血液中含有大量废物、体内水分供应不足时,缺氧血和含氧血就会混在一起,使得血管变成紫色。
建议:坚持一周清淡饮食,保持规律、轻度的有氧运动,毒素很快就能排出。
舌苔太厚
舌苔就像豆腐渣一样很容易被刮去,可能是肠胃功能不良或饮食过量造成的。
建议:最好去消化科,让医生帮你降降胃火。
舌苔泛黄
舌苔泛黄很可能是感冒病毒入侵的信号。
建议:多吃南瓜、牛肉等温热食物,晚上临睡前冲杯热牛奶,能在胃中形成一层蛋白膜,防止细菌入侵。
舌苔太薄
舌苔不明不白脱落,舌头表面颜色斑驳不均,医学上将这称为地图舌。过敏体质的人最易出现这种情况,尤其在春、秋两季比较常见。地图舌的出现预示你的抵抗力正在下降。
建议:在这段时间内远离花粉、海鲜、小昆虫等过敏源。
温馨提示:我想通过以上介绍,大家也只是能够,初步了解一下中医知识;中医文化博大精深,如果想要了解透彻,需要足够的毅力和更多的专业知识。
中医望诊:鼻子反应的疾病征兆
中医指出,鼻子是望诊之王,有上诊于鼻,下验于腹的说法,可见中医望诊中对鼻子的关注。鼻子及其四周的皮肤颜色最能反应身体的疾病征兆,因为鼻子位于面部正中,根部主心肺,周围候六腑,下部应生殖。那么怎么从鼻子看出疾病症状?
鼻子反应脾胃疾病尤为准确。 临床上,病人出现恶心呕吐或者腹泻之前,鼻子上会冒汗或者是鼻尖颜色有所改变。如当出现脸色苍白,鼻尖出汗,而且有呕吐感时,往往是晕动症现象,按摩内关穴和合谷穴可缓解。
1、如果鼻子的色泽十分鲜明,这是有留饮的征兆,说明脾胃阳虚、失于运化、津液凝滞。通俗一点说就是,这个人的脾胃消化功能不好,水汽滞留在胸膈,导致四肢关节疼痛。我为大名鼎鼎的杜聿明将军做临时保健医生时,就从他鼻头上看出了胃病。这个事例后边有详细说明,不再重复。
2、如果鼻头发青,这说明肝的脏色出现了,是肝木乘脾土的表现,而且一般会伴有腹痛。通俗点解释,肝属木,脾属土,肝气疏泄太过,横逆冲犯脾胃,结果就影响了脾胃的消化功能。这时候就要用一些泻肝胆和补脾胃的药。
3、如果鼻子发黄,这说明胸内有寒气,脾的脏色出现在了脸上。这样的人体内中阳不足,脾胃失于运化,吃下去的冷食或者凉性食物积聚在脾胃,这些寒气上升又影响到了胸阳,所以寒气就滞留在脏腑中。如果鼻子发黄,但光泽明润,那就可以放宽心了,这说明脾气来复,是即将康复的好兆头。
4、如果鼻尖微微发黑,这说明身体里有水汽。这个症状是肾水反侮脾土的表现。本来是土克水,结果(肾)水反过来压制住了(脾)土,水气肆虐,以致肾的脏色出现在脸上。
总结:以上介绍的舌诊与望诊方法,各位都学会了吧,那么今后不妨这样给自己或他人瞧瞧病,若出现以上这些症状,小编疾病来袭哦!
身体出现健康问题,通常都会在我们的舌头上有一些反映,中医给病人诊病一般都会看病人的舌头,这是为什么呢?其实,舌头的颜色、舌苔的肥厚、舌体的形状都会透露一些健康信息,下面我们一起来详细了解下!
正常的舌头
正常的舌体运动自如,柔软灵活,颜色淡红而鲜明润泽,不胖不瘦,不老不嫩,大小适中,无异常形态。舌质主要反映人体脏腑的虚实、气血的盛衰。望舌质,包括观察舌神、舌色、舌形、舌态四方面的变化。
1、舌神
表现于舌质的荣枯和能否灵活运动方面。舌体运动灵活,色泽红润,有生气,有光彩为有神,说明正气尚盛,虽病也可治。舌体运动迟钝呆板,色泽干枯,无生气,无光泽为无神,说明正气衰竭,预后不良。
2、舌色
即舌体的颜色。正常人的舌质颜色淡红而鲜明。主病的舌色有淡白舌、红绛舌、青紫舌等。
3、舌形
正常舌形适中而扁平。观察舌形变化,可测知正气盛衰和病邪性质。
4、舌态
即舌体活动的状态。
舌苔颜色的变化代表的症状
舌质赤红:积热过多
若是舌头整个看起来非常的红,则表示体内积热过多,而处于水分不足的状态,往往伴随着头部或全身发热的症状。能量过剩而使得心脏亢奋或是肺部感染所引发的实热,都会使得舌尖变红。
舌质苍白:身体虚弱
舌头过白则表示血液不足,也就是有贫血的倾向,并且同时伴有容易疲劳、站立时出现晕眩、心慌等症状。另外,当体温过低时,比如寒冷,也会造成血液循环不良,而使舌头泛白,要注意区分。
舌头发紫:血液过于浓稠
当人体血液中含有大量陈旧废物、体内水分不足,或是患高血脂症时,会使血液的黏稠度上升而造成血液循环不良,导致舌头出现紫绀色的反应。舌头偏紫的人,通常会有肩膀僵硬、腰痛、痛经等症状。舌头如果出现紫色斑点,表示身体某处的血管遭到阻塞,使得血液循环不顺畅。
舌苔肥厚,肠胃功能不良
舌苔肥厚,几乎看不到舌头表面,有可能是饮食过量等因素引起的肠胃功能不良而造成的。此外,在发生重大疾病的时候,舌苔也会增厚。那种舌苔薄到几乎看不见的情况,也预示着身体虚弱或是过敏体质。
没有舌苔,营养缺乏
舌面光滑如镜,没有舌苔,是消化性溃疡的前兆;舌头粗糙,表示营养缺乏,以及因铁的吸收不良所引起的贫血。
上面为大家简单介绍了从舌头看身体的健康的方法,看舌头的情况能够大体了解身体的健康状况。舌头发紫要注意血液粘稠度,舌头苍白的人要注意调理身体,舌头赤红的人则要多喝水,注意去体内积热。
现代生活中,由于人们过多摄入辛辣刺激、油炸的食物,再加上不注意休息,经常熬夜等,很多人都会出现上火的问题。上火常常表现为舌头起泡、溃疡等,给我们的进食带来很大的烦恼。
一: 舌头上火怎么办
1: 首先向大家推介的口疮的食疗方法就是生地青梅饮,配方: 生地15克,石斛10克,甘草2克,青梅30克。制法:将生地、石斛、甘草、青梅加水适量,同煮20分钟,去渣取汁。功效: 养阴清热,降火敛疮。用法: 每日1剂,分2~3次饮服,可连用数日。
2: 生地莲心汤也是比较好的口疮的食疗方法,配方: 生地9克,莲子心6克,甘草6克。制法: 三者加水,一同煎煮,去渣取汁。功效: 养阴清热。用法:每日1剂,连用数日。
3: 莲子甘草茶也是一个不错的口疮的食疗方法,配方: 莲子15克,甘草2克,绿茶叶5克。制法: 将上物一并放入茶杯内,冲入开水浸泡。功效: 清心泄热。用法:代茶频饮。
4: 口疮的食疗方法还有竹叶通草绿豆粥,配方: 淡竹叶10克,通草5克,甘草1.5克,绿豆30克,粳米150克。制法:将淡竹叶、通草、甘草剁碎装入纱布袋,与绿豆、粳米一起加水放置30分钟,以文火煮制成粥。功效: 清热泻火,解毒敛疮。用法: 早晚分食。
5: 用蜂蜜25克,绿茶1克,五倍子10克,将五倍子加水400毫升,煮沸10分钟,加入绿茶待温后加蜂蜜,5分钟后分两次徐徐饮下,连续3天。用蜂蜜30克,硼砂3克,将其拌匀,涂敷患处;每日3次,连服 3~5天。
6: 补维生素B。通过服用维生素B片来弥补体内维生素B摄入不足或者每天早晚食用一个煮熟的鸡蛋黄来进行食补。
二: 在日常生活中我们要作规律,三餐营养清淡均衡,这样你就不用因上火引起的舌头问题而烦恼了。
中医看病都是有讲究的,望闻问切真的是诊断病情的好方法,很多中医在望的时候,不止会观察患者的神态气色、患病部位,还会观察患者的舌头,看舌头主要是来舌苔,通过舌苔的情况判断患者体内的情况,那么,中医看舌头都能看出些什么病呢?下面小编来给大家介绍一下。
舌苔是中医术语,是正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物。因舌苔由胃气所生,而五脏六腑皆禀气于胃,因此,舌苔的变化可反映脏腑的寒、热、虚、实,病邪的性质和病位的深浅。舌苔的望诊包括望苔色、望苔质两部分。苔色:即舌苔的颜色,病态的苔色主要有白苔、黄苔、灰黑苔。有时也可发生绿苔(多由白苔转化而来,常见于温疫、湿温,为湿热郁熏之征)、霉酱苔(红中发黑、又兼黄色的舌苔,常见于夹食中暑或内热久郁,主湿热病日久者)。
因为中医望诊博大精深,几句话很难详细描述舌苔各种奥秘,以下列举常见舌苔的状况及其代表的体质特征及身体调理的方法。
正常舌特征:
舌象:舌质淡红,胖瘦适中,舌苔薄白而干润适度。舌苔白厚
调理原则:
少食寒凉节制饮食坚持锻炼显示病症:
当风寒、风湿、寒湿等六淫之邪,病尚在表,还未里传,且病邪较轻,脏腑之气未伤时,舌苔多见薄白苔。若舌苔发白变厚说明身体出现了问题,痰湿较重,要引起注意。
舌苔发白表明体内有寒,无论是吃了寒冷的食物还是受了寒,舌苔都会发白,现在的人多数都是白苔,就是因为吃冰箱里的水果、蔬菜,常喝冷饮造成的。此外,在日常生活中,舌体胖大,舌苔白厚多见于身体肥胖、脾胃运化失常而导致水肿、痰湿内盛的患者。高血脂、动脉硬化、高血压的患者也常见厚白腻苔。
饮食养生
运动养生