单身男人很多时候有多时候不是找不到对象,而不知道直接要找的是什么样的,其实男人一生中花丛中间游戏无数,到底什么样的女人才会让他感到很重视,很需要呢?男人必须拥有或拥有过的几个女人。
1、一个给他温柔呵护的母亲
在中国男人的心目中,都珍存着这样一句温暖至极的话语。慈母手中线,游子身上衣,临行密密缝,意恐迟迟归.
一个慈爱善良具有仁爱光辉的母亲,她的胸怀是无限温暖且宽广的。母亲是一个男人一生无论走多远,而都会在心中永远惦记尊敬的一个人。
一个母亲的角色可能会随着男人一天天的长大,形态容貌发生很多苍老的变化。但是,今生永存在男人心中的,却恰是母亲唇角那抹暖暖微笑,和母亲那永不退色的美丽容颜。
2、一个乖乖做他跟屁虫的妹妹
男人生来爱当哥哥,而一个可以每天都用欢喜崇拜的眼神看你,你慷慨的给她一个糖豆她都开心不尽,她愿意每天都笨拙的抱着一个大篮球乖乖的跟在你身后,每次都响亮而骄傲的叫你大哥的女孩子。
绝对是一个男人一生中除了自己妻子以外,最想去用自己最坚实的臂膀,用自己最淳朴的胸膛,最想去温柔的保护的一个女人。
她会在你和你一起上街的时候,拉着你的胳膊大声嚷嚷她要吃冰糖葫芦。她会柔声细气告诉你一些女孩之间的小秘密、小心事。然后,又咬着你的耳朵央求切不可与父母一起分享。
3、一个难以忘却的初恋对象
男人的初恋,是一杯清冽且芳香的美酒,总留着一丝悠长的甜蜜在心头。初恋女孩,是每个男人都在心中暗暗珍存的一个身影。每个男人于静夜里每每想起,心中总有涌起很多复杂的感受与温柔的怀想。
初恋虽然成功的几率不高,但是,初恋的情感却尤为单纯真挚。初恋让男人学会了怎样去珍惜,初恋让男人知道了什么叫责任。初恋让一个男人知道了什么是担当。初恋更让一个男人知道了怎样去珍惜。
初恋,是一种怅然却又总想回味的一段绵绵的思绪。初恋,总让男人想起,校园湖畔边那个一身纯棉衣裙,长发飘飘的女孩。
今生,是谁将你的长发盘起?今生,是谁让你穿上了嫁衣?
4、一个懂他的红颜知己
男人的世界里,是离不开一个与其你心意相通,知己知彼,却又默契的保持一份温馨情谊的红颜知己的。
红颜知己,她永远在你失意苦闷,或者是一肚子牢骚无处倾诉的时候,会静静的坐在那里用心凝听你的诉说。红颜知己她会洞晓你的心曲,在你慷慨宣泄间适时的提出一些对绝对对你有益的见解。
红颜知己,她给了一个男人婚姻之外另一份友真心的关爱与温暖。给了男人精神上的一份快慰与理解。世间有种境界叫做无言胜似有声,这样一位有着曼妙情愫却又恪守自己身份,乐意当男人一个铁哥们般的女人,绝对会让一个男人于无人之处深深的动容
西红柿,抗衰抗感染
番茄红素不仅有助于预防前列腺癌,对抗击乳腺癌也有帮助。此外,除了西红柿外,富含维生素C的水果,对女性尤为重要,能够延缓女性衰老的速度,还能预防一些妇科方面的炎症。每天摄入4两左右的水果,富含维生素C的水果最好。
豆类,天然荷尔蒙
豆类中的异黄酮有助调节女性荷尔蒙以及减轻女性更年期的症状。吃豆还能减低乳腺癌的发生几率。每天至少补充25克豆类蛋白,大概是每天两杯半豆浆的量。
酸奶,润肠补钙
酸奶可以改善肠道环境,提高机体免疫力。多喝酸奶还有预防妇科感染的功效。酸奶含有丰富的钙元素,能预防骨质疏松。以酸奶作为零食,有控制食欲的功效。一星期可饮用3-5次酸奶。
红肉,补铁高手
女性每天比男性多损失铁0.56毫克。但除肉类(包括动物肝脏和血液制品)外,其他食物中的铁很难被吸收。成年女性每天至少吃2两肉。
燕麦,安神止痛
燕麦中丰富的镁元素,能稳定情绪,对女性常有的痛经还有治疗作用。每天早晨1杯燕麦片。
女性性对男性来说,体质方面会比较弱一些,因此女性朋友在生活中要更加注意,那么女人如何养生?女性养生一定要注意养护身体上的这5个部位,因为这几个部位患病率比较高。
一、乳房
全世界每年约有120万妇女患乳腺癌,50万死于乳腺癌。在不少国家和地区,乳腺癌发病率占女性恶性肿瘤首位,而在我国,乳腺癌也是城市中死亡率增长最快的癌症,发病年龄也呈逐渐年轻化的趋势。
护理乳房的小妙招
1、对乳房做好每天的清洁和保养工作
乳房和私处是女人每天都要注意做好清洁的地方,清洁乳房可以购买专门的浴刷,洗澡时可以冷水和热水进行交替,这样可以促进乳房的血液循环。
2、保持正常的体重
身体过胖者比较容易患乳腺癌,而过瘦者,由于乳房需要的营养成分不足容易导致乳房下垂、乳房瘦小的症状。
3、定期对乳房做检查
可以每个月先自己对乳房自检,发现异常状况后要及时到医院去做一个深入的检查。
4、激素类丰胸产品慎用
有些女人为了快速达到丰胸的目的,服用一些激素类的药物,容易造成内分泌紊乱,增加患乳腺疾病的机率。
女人一生应该有几个男人呢?除了男朋友外,应该还得有死党。这种友情在不伤害周围人的前提下,完全以同性的姿态交往。就是说你们可以无话不谈,可以热线,可以互相透露隐私,特别是商量对付异性的方法。下面,小就给大家详细介绍女人一生应该有3个男人,赶紧来看看吧!
一、爱人
读书使女人美丽,健身使女人美丽等,都赶不上爱情的美容效果。
没有爱情最容易让女人自暴自弃,私生活混乱不堪的女人一定是失去爱情的女人,至少她觉得她爱的那个人不爱她。女人的爱情是可以扎扎实实地把握在手中的,也可以是一桩悬而未结的心愿,关键是爱情的存在。
爱情里的女人敏感脆弱,欢笑多,泪水也多,有性灵的生命是动人的。爱人藏在女人心里最柔软的地方。女人即使为爱形容憔悴,生命本身也灿烂如花。
男人对待爱情的姿态千差万别,爱什么样的男人决定爱情的结果。爱人是私人用品。
二、热爱你思想的男人
女人可以分为关心思想和关心生活的两类。关心生活的女人还没等跟男人交朋友就做贤妻良母去了。能和男人交朋友的一定是一些有思想的女人。思想需要交流才会有长进。
有思想的女人要找个欣赏你思想的男人才会更有思想。这样的女人要敢于在男人面前表现自己的思想,用不着觉得这样会得罪了男人,聪明男人多数不会见你有思想就吓跑,听女人剖析是男人展示自信的一招,况且听了总能获得点什么,女人比他们想像的深刻得多。
有个男人关心你的思想胜过关心你容貌和身体,作为女人的意义已经超过了性别本身。
热爱女人思想的男人,他们一定还爱女人的比如温柔、善良、乖巧等品质。做女人不能太贪,既然他已经爱了你的思想就别指望他还爱你的其他优点。你必须接受他像爱你的思想一样爱着其他的女人,跟她在生活上亲密无间,而对你的生活毫不关心。
三、无性别的朋友
在男朋友中应该还有死党一类。这种友情在不伤害周围人的基础上,完全以同性的姿态交往。就是说你们可以无话不谈,可以热线,可以互相透露隐私,特别是商量对付异性的方法。
每天面对男上司、男同事、特别是你爱的那个男人,难免有些解不开的疑问,女朋友在认识上总有性别偏颇,这时候死党便可以从男人的角度帮你设想和分析。男人了解的男人是一种,女人了解的男人是另一种,综合起来才是完整的男人。
女人受伤需要哭鼻子、发牢骚,这时死党又是最佳人选之一。这种男朋友需要长久培养,信任是磨出来的,因此你想乘凉先要栽树。
培养一个这样的朋友,要经得住男女之情的诱惑,别为了一时的好感丢了一辈子的朋友。这个世界找一个爱你的男人容易,找个关心你一生的男朋友很难。
女人可以拥有这3种男人,便可以在急流中生根,不会漂流
近日,美国密歇根大学的一项最新研究指出,男性的预期寿命比女性短6年。其实,一些中草药就能很好地帮助男性调理身体,保持健康。就此,本报记者采访了卫生部中日友好医院中医男科主任医师王传航教授。
青春期祛湿热用茯苓、白茅根
青春期的男性最常出现的问题就是长痤疮,爱上火。有调查指出,98%的男性在青春期都会受到青春痘的困扰。此时,男性体内雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活跃,加上求学阶段精神压力较大,容易生活不规律,因此更易发生痤疮、上火。
痤疮多因肺经热盛,或脾胃湿热引起。因此,王传航推荐了茯苓和白茅根两味中草药。茯苓药性平和,能起到利尿、去湿、健脾的作用,而且不伤正气,可每日用10克泡水饮用,或与猪苓、泽泻等煎水服用。白茅根能清肺胃之热,还有凉血、清热生津的功效,建议直接泡水饮用。
中年解毒用葛根、白芍
3055岁的中壮年男性,工作和生活压力都很大,忙于应酬,经常熬夜、喝酒。如果不注意调养,很容易出现高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病。
王传航首先推荐了有解毒功效的葛根。据《本草纲目》记载,葛根性凉、气平、味甘,具清热、降火、排毒的功效。现代医学研究也表明,葛根中的异黄酮类化合物葛根素对高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病有一定疗效。可煎汤或捣汁加米汤服用。
白芍和柴胡都有疏肝的作用,经常饮酒的人可以选择这两味中药泡水饮用,还可以加上枳实、甘草煎水服用,可使气血调和,阳气外达。
老年补肾选虫草、黄芪
男性上了年纪,多会出现肝肾不足所致的肾虚腰痛、头晕耳鸣等症状。专家推荐了一些补肾的中药。一是冬虫夏草、山萸肉、人参、黄芪、山药,有补益肾中精气的作用。二是鹿茸、杜仲、川断、桑寄生等,可以温助肾阳,还有较好的强筋骨,去腰疼的功效。三是熟地、桑葚、枸杞子,能滋阴补肾、清泻虚热。这几类药物也可分别用水煎服用,或者泡水饮用。
本文导读:对于女性来说,红葡萄酒还有美容养颜、抗衰老的功效。所以很多女人对红酒都有一种偏爱,那究竟红酒对女人还有什么帮助呢?红酒又该怎么喝呢?
葡萄酒鲜艳的颜色,清澈透明的体态,使人赏心悦目;倒入杯中,果香酒香年鼻;品尝时酒中单宁微带涩味,促进食欲。所有这些使人体处于舒适、欣快的状态中,有利于身心健康。
2、红酒起养颜美容作用
它通过促进新陈代谢、清除氧自由基、营养皮肤组织,使女士们的皮肤更娇嫩,更具生命活力,更显现出光彩照人的风采。对男士而言,红葡萄酒可以活血化瘀,祛除疲劳,放松身心,帮助激活免疫神经网络,起到减缓生殖系统衰老的作用。
3、红酒有助消化的作用
葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液,每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中单宁物质,可增加肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩,调整结肠的功能,对结肠炎有一定疗效。甜白葡萄酒含有山梨醇,酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾含量较高,具利尿作用,防止便秘,肾结石。
4、红酒有减肥作用
睡前30分钟内吃 奶酪+红酒 减肥,这是因为红酒含酒精,可帮助入睡。而睡眠时新陈代谢慢、体温低,吃奶酪和喝红酒可产生热,并加速新陈代谢,边睡边能消耗体内脂肪,以达到瘦身效果。
5、红酒预防癌症
葡萄皮中含有的白藜芦醇,抗癌性能在数百种人类常食的植物中最好。可以防止正常细胞癌变,并能抑制癌细胞的扩散。在各种葡萄酒中,红葡萄酒中白藜芦醇的含量最高。因为白藜芦醇可使癌细胞丧失活动能力,所以红葡萄酒是预防癌症的佳品。
99热心医生温馨提示,红酒减肥最好是在晚上临睡前进行,在上床睡觉前喝一杯红酒,有着促进睡眠的作用,同时可以令身体体温升高,这样有助原本降低速度的新陈代谢再加快,促进脂肪燃烧代谢。
我们知道,女性由于天生情感丰富,比较敏感,遇到问题的时候不善于排解,很容易“抑郁”和“想不开”,郁而成瘀,所以就有了“十女九瘀”的说法。
人一旦心血瘀阻,体内出现了瘀血,会外在表现出脸色、口唇青紫,胸区刺痛,同时身体自己也有自我调理、改善措施,也就是自发向外排出瘀血,这个在女性朋友中最为常见,即经血中有血块,这个就代表体内有瘀血,并且身体积极向外排瘀血。
很多人认为女性因为有生理期,在生活上就比男性麻烦了很多,甚至有的人在这个时候会痛不欲生,暗暗希望下辈子不要再做女人才好。其实,祸之福之所倚也,正是因为女性朋友有了生理期,可以很容易查看自己的生理状况,比如体寒会痛经,血瘀会有血块。
不仅如此,在生理期这几天也是身体排毒的好时候,相信不少医家都发现,给予女性同样活血化瘀的药,在生理期的时候身体化瘀血、排瘀血的效果就好很多。其实,经血中出现血块不仅仅是心血瘀阻所致,也和肝肾失调有关,所以解决了经血中瘀血的问题,可以同时调养心、肝、肾三脏,整个人的身体状况都会上一个档次。
可以毫不谦虚的说,我对解决痛经、经血中有血块的问题,还是十分在行的,到目前为止,我对这个问题的治愈率还是百分之百的。当然,在实际的治疗过程中我会辩证施治,不同的人用不同的治疗方法的。不过,还是有一套基本上都适用的食疗方法,在这里奉献出来,希望可以帮助到广大的女性朋友。
早上喝红糖生姜水,这个水可不是简单的红糖搭配生姜就好了,而是要先蒸一蒸。红糖400克、生姜240克切碎,混在一起隔水蒸30分钟,分14份,从月经结束后的第2天开始,每天早上取一份加开水150毫升,待水温热以后空腹饮用,连服14天。
这个方子里红糖补血散瘀、暖肝祛寒,而生姜补中散寒、升阳温经。红糖和生姜蒸过以后两者药性都变得柔和,而且互相渗透,能起到活血化瘀、补气养血、温经活络的功效。不仅会化去经血中的血块,还可以起到很好的暖宫的作用。
一个女性朋友按照此方喝了一段时间后就喜滋滋告诉我,她之前一直无法受孕,本来打算先调理一下身体后去做试管婴儿的,这次本来想解决痛经和经血血块的问题,没想到还怀孕了。后来她热心地介绍不少和她有相同问题人,都喝这个红糖生姜水,喝了以后很多人也解决了不孕的问题。这样不孕的人一般都是因为宫寒,血液凝滞,不宜受孕,所以痛经宫寒不孕的人都可以喝喝这个红糖生姜水。
喝这个红糖生姜水只是改善瘀血秘方的一半,另一半方法是双花茶,玫瑰花8朵、桃花5朵,泡水天天喝,一直到经血再没有血块为止。
玫瑰花疏肝解郁,调气养血,其活血化瘀的功效特别好,饮用玫瑰花茶也能改善不良情绪,能让人有极佳的气色,改善暗淡无光的面色。因为我们在前面关于玫瑰介绍的已经比较多了,在这里就不再多说了。
需要再提醒一句的是,因为玫瑰花活血散瘀的功效特别强,故月经量特别多的女性经期可以将玫瑰花降低到3朵。
至于桃花,我们形容一个女性气色好,皮肤白里透红,都喜欢说她面如桃花。其实喝喝桃花茶就可以做到这一点。
桃花性味甘苦平,泡茶喝的时候,不会太甜或太苦,而且桃花入心肺两经,心主血,肺主气,气为血之帅,血为气之母。所以桃花对改善人的气血都有关系,可以行气润肤、活血化瘀、止痛散寒,对改善身体瘀血状况,效果非常好。
可能有人会问二者都是活血化瘀又养颜的,为何不单用一个呢?这并不是我喜欢配伍使用,加强效果,其实两者是各有侧重的,玫瑰偏于调气,疏肝解郁,改善气郁、忧郁的情况。
而桃花是偏于入血,会改善不是忧郁气郁引起的血瘀,就是一个人很开朗、并不是情志原因引起的血瘀,用桃花是最好的。所以两者连用,可以有很好的改善效果。
柠檬有很多功效,尤其是对女人来说,太重要了。
柠檬的28种用法,总会用到!
1.把沾满柠檬汁的棉球或海绵放在冰箱里可以去除冰箱中的异味。
2.柠檬汁的钾可以控制血压,并且可以减轻犯晕和恶心的症状。
3.在炒 圆白菜/花椰菜的时候加一点柠檬汁可以防止高温导致菜叶变棕。
4.柠檬可以将人从压力和消极情绪中解救出来。很多旅行家和探险家都会把柠檬奉为神物,因为柠檬可以在他们可以在他们非常疲劳时重新让人振奋起来。
5.菜板有多味儿里面就有多少脏东西,用柠檬擦菜板可以让切过大蒜或者洋葱的菜板焕然一新。
6.柠檬可以解决 一些呼吸问题,它可以化痰,甚至可以缓解病人的哮喘症状。
7.缓解关节炎和风湿病,因为柠檬是利尿的,在排尿的同时可以排出很多病毒和毒素,这样可以减少发炎的情况。
8.喝柠檬水或者柠檬汁可以预防肾结石,因为柠檬酸盐在尿液中可以阻碍块状结石的形成。
9.你不需要再请专业的除虫专家火车买来带有毒性的杀虫剂就可以保持厨房干净无虫。你要做的只是在门框和窗边上喷上柠檬汁,在小洞和裂缝上挤几滴柠檬汁,然后把切片柠檬放在虫子出没的地方,蚂蚁就再也不会以为自己在这里很受欢迎了。另外,4个柠檬与2升水混合用来拖地,蟑螂和跳蚤就再也不敢靠近了。
10.柠檬可以减轻自由基形成的老化现象,而且柠檬是健康0卡的抗氧化剂。
11.把一茶匙柠檬汁均匀喷在水果和蔬菜上可以洗掉农药和杀虫剂和毒素,让你吃到放心的无公害食物。
12.柠檬有杀菌作用,嗓子发炎后如果用盐水漱口还是没用的话,那么试试青柠檬吧!
13.夏天垃圾桶很容易产生难闻的异味, 将用剩下的柠檬片或者柠檬皮扔到垃圾桶的底部,异味就会消失啦!
14.有时候苹果片切好没多久就变棕了,客人看着都不想拿来吃了,那么挤点柠檬汁上去。柠檬汁将苹果和空气隔开后苹果就不会氧化了。同理,牛油果酱也是一样的。
15.我们每天吃的很多食物中都带有防腐剂和人工香料,它们会留在人体和血液中,而柠檬可以有效地清除这些人体不需要的异物,试血液更加纯净。
16.觉得生菜有点疲倦了,扔掉吗?不!将生菜浸入混合了半个柠檬汁的冷水中,然后拿出来放回冰箱,等生菜表面的水干了以后,生菜会重新变得脆脆的哦~
17.柠檬可以为牙龈止血,还可以减少蛀牙。
18.把柠檬汁抹在皮肤老化形成的雀斑上,15分钟后洗掉,你就不再想要去买那些贵得要死的化妆品了。
19.将柠檬汁与 水以1:3的比例混合,冲洗头发,然后在阳光下晒干,头发就会泛出黝亮的光彩。
20.在干燥的冬天 ,怎样让自己的房间又香又有湿度呢?放一碗水在暖气上,里面加入柠檬汁,肉桂(小编一定会省去这个,闻着头疼),丁香和苹果皮,不仅香味宜人,增加的湿度还可以让皮肤水水嫩嫩的。
21.不需要美甲师也可以好好护理自己的指甲。将半个柠檬的汁与1杯温水混合,将手指浸在溶液中5分钟后再用刚才挤干了柠檬水的那半个柠檬皮仔细擦拭指甲,会让指甲看起来更明亮白皙。
22.用柠檬汁来回擦拭鼻翼可以导出毛孔中的黑头,用柠檬水洗脸可以去角质,晒伤后用柠檬水擦在脸上可以快速降温。
23.用柠檬水漱口可以有效的杀死口腔中的细菌,如果咽下去柠檬水还可以让口气长时间保持清新。(小编翻译到这儿整个腮帮子都酸的不行了,脑补的太具体了)做完柠檬水的口腔清洁几分钟之内要再用清水漱口,因为太多的酸性也会伤到牙齿。
24.用柠檬水洗头可以去除头屑。将柠檬水撒在经常产生头屑的地方,然后再用一茶匙和一杯水的混合液冲洗,几次过后,头皮屑就不见了。
25.用切开的柠檬沾取食盐来擦大理石上其他清洁物都处理不到的污渍,清洁过后要用清水把表面清理干净以防酸液腐蚀。
26.梅子采摘很有趣,但是留在手上的颜色用肥皂和水都洗不掉,试试柠檬汁。将稀释的柠檬汁涂在手指上,然后再用肥皂,几次下来,颜色就去掉啦!
27.将柠檬汁与小苏打混合,敷在手肘的干皮上,轻轻揉搓,几分钟后冲洗干净,再用橄榄油涂抹,你就再也看不到手肘关节处黑黑的死皮了!
28.前一晚喝了很多酒觉得宿醉很痛苦吗?把柠檬汁加到茶里喝掉,让你重新清醒起来。
饮食养生
运动养生