女性性生活疼痛 多吃药膳
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。怎么才能作好中医养生呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“女性性生活疼痛 多吃药膳”，希望能对您有所帮助，请收藏。
女子性交后腹痛虽不常见，但却严重影响夫妻性生活及夫妻感情。试想，每每亲热之后，会带来腹痛这个意外的“小礼物”，令人尴尬万分。究其原因，不外以下几个方面：
一是房事时贪图凉快，不注意保暖，着凉而腹痛;二是精液过敏引起过敏性腹痛;三是夫妇双方体位不当，使女方子宫、附件等过分移位和牵拉，以及男方重力的过分挤压;四是排卵期性交，可加重腹痛;五是患有盆腔瘀血症，性交引起局部充血，血循不畅，性交腹痛等。
针对以上引起性交腹痛的病因，精液过敏者可戴用避孕套;位不当引起者应调整体位，可采取女上男下或侧位;避开排卵期性交等。此外，可选用以下药膳：
当归红花酒当归100克，红花100克，白酒500克，红糖适量。
制法：将当归、红花和红糖装入纱布袋内，扎紧口。将白酒倒入酒罐，盖好盖，浸泡7天后，即可饮用。
功效：补血散瘀。适用于妇女血虚、血瘀性性交后腹痛等症。
丁香煮酒丁香5粒，黄酒50毫升。
制法：将丁香洗净，放入瓷杯中，再将黄酒倒入瓷杯里。将瓷杯上笼煮10分钟即成。
功效：温补下元，止吐，止泻。适于感受风寒，性交后腹痛，腹胀，吐泻等症。
猪腰粥猪腰2枚，粳米50克，葱白、五香粉、生姜、盐适量。
制法：猪腰切开，去肾盏洗净，切细，粳米淘洗干净，同入锅内煮成粥，将熟入葱、姜、盐及五香粉调之。作早餐食之。
功效：补肾强腰。适用于性交后腹痛，以抽痛为主，腹痛而有空虚感，伴有腰膝软弱疼痛、步履艰难、耳聋等症。
炖猪腰猪腰2个，杜仲15克，核桃肉30克。
制法：将猪腰切开去肾盏洗净，与杜仲、核桃肉一起炖熟后，去杜仲、核桃肉。用猪腰蘸少许细盐食之，可佐餐。
功效：补肾助阳，强腰益气。主治性交后腹痛腰痛、全身乏力、畏寒肢凉、小便频数、视物不清、性冷淡，对男子阳痿、遗精、精子数量偏少等也有一定的辅助治疗效果。
板蓝大青茶板蓝根、大青叶、绞股蓝各30克，茶叶15克。
制法：水煎煮取汁代茶饮，1日1剂，水煎服。也可将原方用量加大20倍，研为粗末。每次用50～70克，置于保温瓶中，冲入沸水适量，加盖闷15～20分钟后，代茶频频饮用。饮至将尽时，再冲再饮。
功效：清热解毒，利湿扶正。主治慢性盆腔瘀血综合征，伴有乏力，纳差，恶寒发热，下腹饱胀或疼痛，小便短赤，舌红苔腻，脉浮弦滑等。
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众多周知，性生活是夫妻感情的调剂品，是生活中不可缺少的一部分。其实这是一种本能的体现，同时也是一种运动方式，能达到舒缓情绪，治疗前列腺等目的。
1、自然就是人的动物本能所引起的
。繁衍后代，或者是传宗接代的一个过程，相对来讲，这点是所有人类都认可的一种性爱的理由。2、在性爱的时候，其也是一种运动的过程，
从养生学，以及运动学的角度来看，其性爱过程，就是运动的过程，也是锻炼身体的一种手段，尤其是对宅家族。3、男性的前列腺有分泌液，
还有，精子的分泌液，所以，如果这些东西，不能通过性爱射出来的话，则会导致其积累过多，会有炎症的发生，也会导致外生殖器的肿大等行为。4、舒缓情绪。
性爱的过程，可以让人的心绪得到放松，也可以让你的情绪得到，这个是关键的。其性爱对于心脏的抚摩作用，也是必不可少的，可减少心脏发病。5、如果不是烧伤的情况下，也不是一些手术刀伤的情况下
，则可以通过性爱来达到缓解疼痛的目的。例如牙疼，神经疼痛等。其注意力被性爱吸引后，就不关注其他的疼痛了。6、刺激内分泌。
人的身体需要有合理的均衡的内分泌才可以达到和谐，而平时的内分泌不足，就需要用特殊的性爱方式来刺激，尤其是女性，一些液体分泌旺盛，则是对抗衰老的关键。性生活这是我们生活中非常重要的组成部分，随着社会研究的表明，成年男女没有性生活会对社会的发展有着非常大的影响，没有性生活会影响社会的稳定，没有性生活会破坏夫妻间的感情，因此性生活对于人们还是家庭来说都是必不可少。女性是性生活中重要的一员，那么你知道女性长期没有性生活的危害有哪些呢？
1、免疫力下降
女性长期缺乏正常的性生活或者性压抑会导致她们的性功能的废用性萎缩，阴道分泌物减少或者干燥，抗病能力下降，从而可能引起阴道感染性疾病、宫颈炎和盆腔炎等。今年来乳腺疾病的高发人群也开始向年龄较大、未婚、没有生育的女性转移。这类的女性的情感没法得到依托，长期处于性压抑的状态，也不无关系。
2、提前进入更年期
另外，女性长时间没有性生活容易对性产生淡漠的情绪，让人的性功能下降，甚至会提前进入到更年期。人的生理功能都要遵循自然规律，当机体觉得这种机能是你所不需要的，那么它就会结束它的使命。性是最晚成熟的系统，同时也是最早衰退的系统，人或者动物总是在性欲最旺盛、繁殖力最强的时候能力最强、最有创造力，这是自然赋予生物的一种繁殖特性，当人的性衰落的时候，人也就衰老了，各方面脏器都会进入衰退期。
3、性功能障碍
女性在节欲几个月之后，她的性欲就可以完全的消失，要重新恢复性生活，唤醒性欲的过程变慢。重新恢复性生活的时候会出现因为阴道分泌物减少而出现疼痛的感觉，同时还有可能会引起性高潮障碍的问题。长期没有性生活还会导致女性的心理和行为发生变化，容易迷失自我，会经常因为一些不切实际的想法而苦恼。甚至还会出现睡眠障碍，头痛、肠胃痉挛等的症状。
女性长期没有性生活的危害有哪些呢？看着上面的介绍我们已经知道了没有性生活会让女性的生活变得非常的压抑，而且还会对女性的健康造成非常大的损害，更会促使女性快速的变老，可见性生活对于人们的生活来说是非常的重要了，性生活这是人们生活中非常重要的一点，希望我们的介绍能够帮助大家了。
痔疮与性生活
痔是消化道末端的一种肛门疾病，性活动是人类的一种本能，一个在“前门”，一个在“后门”，似乎彼此无关系，实际情况并非如此。男性生殖科和肛肠科医生发现，房事过频和经常忍精不泄的男士易患痔疮。这是什么道理呢？
性生活时全身肌肉处于高度紧张状态，尤其是盆腔和臀部肌肉持续收缩。这就会增加肛门周围血液循环的阻力，使血液循环发生障碍，并一直持续到性生活结束。而痔疮，则是肛门周围的静脉丛突出于粘膜外(内痔)或肛门外(外痔)。若性生活过频，肛门静脉丛常发生血液循环障碍，静脉曲张、瘀血，突出于粘膜或肛门外，以致不可逆转，这就发生了痔疮。同样道理，经常忍精不泄，臀部肌肉群持续收缩，也会影响肛门静脉丛的血液循环，形成痔疮。俗语说“十男九痔”，痔疮之所以好发于男士，恐怕与房事过频和忍精不泄有一定的关系。
为了预防痔疮的发生，减轻痔疮的程度，应节制房事，改掉忍精不泄习惯。
环境与性生活
中医认为人的性生理、性欲望和居住环境有密切关系，优雅而安静的环境是性生活和谐的基本条件之一。安谧的环境，柔和的灯光，轻盈的睡衣，馥郁的香味，特殊的体味，舒缓的音乐，能形成一种和谐而热烈的气氛，给性生活创造良好的条件。
在现实生活中，并不是每对夫妻都有这样良好起居环境。有的几代同堂，子女同床，在时怕父母听到，担心惊醒子女，或墙壁单薄，唯恐隔墙有耳。这些不利条件都能抑制性欲，妨碍性和谐。在这样的条件下，夫妻行房可安排在午夜他人入睡后，或采取动作轻、声音小的侧位法进行。
古人还提出，性生活要在良好的自然环境中进行，不宜在恶劣的环境下进行。如唐代孙思邈在《千金要方》中说：“御女之法，交会者当避丙丁日，及弦望晦朔，大风大雨，大寒大暑，雷电霹雳，天地晦冥，日月薄蚀，虹霓地动，竟若御女者则损，人神不吉，损男百倍，令女得病，有子必癫痴顽愚、喑痖聋聩、挛跛盲眇、多病短寿，不孝不仁。又避日月星辰、火光之下，神庙佛寺之中......”人在恶劣的环境下往往心情抑郁，情志不舒，不易激发性兴奋和性冲动，这些地方既不安全，也不卫生，精神紧张，提心吊胆，容易导致性功能障碍。相反，在天朗气清，风和日丽，花香鸟语的自然条件下，人的情畅意舒，精神饱满，易激发性兴奋，易取得协调和谐的性生活。
男女性生活到多大的年龄，这没有一个具体的标准，关键还看个人的身体体质，有一些身体体质比较好的老年人，到了七八十岁依然可以有适度的夫妻生活，很多人会有这样的误解，老年人不需要性生活，其实这是不对的，老年人有适度的性生活，有助于身体的健康，对于缓解心理问题有很好的作用。
夫妻生活可以持续到什么年龄
夫妻生活可以持续到什么年龄阶段并没有一个完全的界限，只要夫妻双方身体允许，心里需求旺盛，身体许可，即便是女性绝境后也可以性生活。一般来说男性的性生活年龄可达到70岁左右，女性的性生活可以达到50岁左右。
老年夫妻如何正确看待性生活
老年夫妻对待性生活要顺其自然，量力而行，既没有必要强求，也不需要压抑，如果女性阴道干涩，可以考虑使用润滑剂。对于老年人来说，性生活并非单纯的性交，其中还包括：亲吻、拥抱、抚摸、倾诉感情等方面，这样能够满足相互感情的需求。
老年夫妻的性生活频率
一般来说20-30岁的人，性活动处于旺盛时期，每周可3次左右；31-40岁的人，每周不超过2次；41-50岁的人每月约4-6次；51-60岁的人，每月可2-3次左右；性生活时间超过5-10分钟就考虑正常的。
男性性生活年龄
根据国外性医学调查发现，绝大数的男性的性生活可以维持到70岁以上，其中部分人还可以维持到80岁左右，少数人在90岁时也有性需求，在这中间我们需要清楚的是，生理功能不会随着年龄的增长而消失，慢慢丧失的是生殖功能，而生殖功能与生理功能是两码事。
老年男性性功能的变化
老年男性与青壮年相比，生理功能方面有着显著的差异，性反应开始变得迟缓。
勃起功能变化 20～40岁的男性受到性刺激后，阴茎会在10秒钟内完全勃起，硬度较强。而超过60岁的男性则需要一分钟左右才能勃起，且硬度较弱。
耐受性变化 年轻男性在达到性高潮，不能耐受进一步的刺激而很快射精，但老年男性则能够控制兴奋剂耐受刺激，可以延长勃起时间而不射精。
射精变化 年轻男性的神经时间长、射程远、压力高，精液量多，但老年男性射精的时间段、射程近、压力小、精液量少。
不应期 年轻男性在射精后，阴茎可以在15分钟后再次勃起，可重复性交，但老年性再度勃起时间较长，至少需要几个小时甚至一天以上。
如果过完性生活，男性龟头出现瘙痒的症状，这时候应该警惕包皮龟头炎，我们知道这是一种常见的男科疾病，有可能和包皮过长有关，可能和不洁性生活有关，这时候一定要及时进行治疗，另外也要避免通过性生活传染给女方，可以使用一定的药物来治疗，另外平时要注意良好的清洗，如果包皮过长，建议进行手术切除。
龟头炎用什么药
合理的选择治龟头炎的药是很重要的。治疗龟头炎的药物有两种：口服或外用的抗生素，主要用于治疗由细菌或霉菌感染引起的龟头炎症状。若龟头炎症状是由于皮肤受化学物品刺激而引起，就要避免再接触有关的化学物品。如有需要，医生会使用药物以减低患者的痕痒和痛楚。因此，治龟头炎的药可选择口服或外用的抗生素。
龟头炎的治疗误区
1、误把龟头炎当性病来治疗
当出现龟头炎时，多数患者认为是性病，自用外用消毒消炎的清洁剂，这样局部皮肤受到强烈的化学刺激出现红肿、渗出加剧了炎症反应，最终可形成慢性龟头炎。
2、早期忽视了龟头炎的治疗
由于包皮龟头炎发病率高，初期症状较轻，时好时坏，所以在日常生活中易被忽视，直到严重时就诊。到就诊时已经伴有并发症和合并症，对生殖健康系统已经造成了较大的损伤，所以一定要早检查早治疗龟头炎。
龟头炎早期症状
1、急性浅表性龟头炎：一旦患者患上这种疾病，就会出现水肿形红斑和糜烂、出血和渗液的症状，严重情况的患者还有可能会出现水疱。要是患者出现继发性的感染，还有可能会形成溃疡，上覆会出现脓性的渗出物。患者能够感觉到明显的疼痛和压痛。还有一部分的而患者会出现伴发性轻度的全身症状，比如乏力、疲劳和低烧以及腹股沟淋巴结大的情况，给患者带来不良影响。
2、浆细胞性龟头炎：这种疾病一般会出现在中年患者身上。患者的鬼头会出现局限性和浸润性以及暗红棕色的斑片，患者的边界会特别清楚，表面也很光滑，还会出现很多小红点或者是糜烂的情况，非常容易就会出现出血，但是并不会形成溃疡的症状。同时，组织病理具有一定的诊断价值，患特有的特征是在真皮浅层而出现带状炎症细胞浸润，在这期间还会出现大量的浆细胞。
饮食养生
运动养生
