家有花椒，如有一宝！花椒的5种健康功效，你可能还不知道
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。怎么才能作好养生常识呢？经过搜索和整理，养生路上(ys630.com)小编为大家呈现“家有花椒，如有一宝！花椒的5种健康功效，你可能还不知道”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
一提起花椒，很多人会联想到麻辣火锅，花椒给舌头带来的麻痹感实在太强烈了。
但小编赌一只鸡腿，大家一定不知道，其实花椒不仅仅是一种香料，它还具有很多健康功效。
今天给大家介绍其中的5种：
温中散寒，治寒性痛经
中医认为，妇科的许多病，比如痛经、月经不调，都与寒症有关。有的因寒邪凝滞，有的因体质虚寒造成。
女性如果经常出现四肢发冷；月经来时肚子发凉、冷痛，得热缓解；经量较少，色紫黯有成块等症状，一般属于寒凝体质。
寒凝体质的女性适合服用花椒，因为花椒具有温中散寒，活血祛湿的功效，能缓解寒性的痛经、月经不调等妇科疾病。中医建议服用花椒水，或者做“姜枣花椒汤”，都有一定疗效。
芳香健胃，温中止呕
花椒能促进唾液分泌，增加食欲，有芳香健胃之效。
对于功能性消化不良，常有腹胀满、早饱嗳气的患者，如果伴有冷痛、手脚不温等虚寒症表现的话，建议喝一点花椒水。
取花椒25~30粒，砸碎，开水煎服。或者加生姜2~3片，加强温胃止呕的效果。
杀虫抑菌，驱逐寄生虫
中医认为，花椒能杀虫解毒。现代研究也证实，花椒有抗炎、杀虫、抑菌的作用。2010年甘肃省舟曲县发生特大泥石流，救灾指挥部运送了200公斤花椒到灾区前线，用于防治肠道传染病的疫情。
我们平时适量服食花椒水，也能达到抑菌、驱除肠道寄生虫的效果。
治疗真菌皮肤病，冻疮
刚才提到，花椒有抑菌、驱寒的作用。所以，花椒水能够治疗真菌性皮肤病、冻疮。拿适量花椒，加水煎煮，待水温合适后，涂抹或泡洗患处即可。
止痒
花椒还有助于止痒。对螨虫、阴虱引起的瘙痒尤为适用。发痒时取花椒水涂于患处即可。
但需要注意，花椒刺激性较强，如果皮肤已经出现明显的红、肿、热、痛，不建议用花椒水，使用后反而会加重炎症反应。
最后还要提醒大家：
花椒有小毒，不宜长期吃。
阴虚火旺、湿热壅盛的人也要少吃，否则易出现口干、咽痛、牙龈肿痛、便秘等症状。
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【导读】花椒是生活中比较常见的一种调味料，可孤植又可作防护刺篱。其果皮可作为调味料，并可提取芳香油，又可入药，种子可食用，也可加工制作肥皂。下面小编就为您带来这篇你知道花椒有哪些功效吗，希望你知道花椒有哪些功效吗能对您有所帮助。
花椒性温，用来驱寒是最好不过的。人体的脏器中以胃最怕寒，也容易受寒。如果是因为寒冷而引起的胃痛，可以用花椒煮水喝，驱寒止痛。
花椒有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用，对多种细菌，特别是皮肤表面的细菌有很好的抑制功效，大多都是煮成花椒水后使用。
治牙痛,煮好的花椒水中放入一两左右的白酒，用洁净棉签蘸此水后放入牙痛的部位且咬住，很快就能止疼。但对产生牙痛的病因并不能去除，还是要及时就医。
一到冬天，脚寒的人一般睡觉也不踏实，因为总感觉被窝不够暖和，其实就是由于脚冷。可以用花椒加水煮开后，倒入脚盆，加冷水调和，将双脚浸泡，水位宜没过脚踝。
手上容易长冻疮，是因为局部血流不畅。如果冻疮没有破溃，可以用花椒、生姜煎水，放至不太烫时浸泡双手，促进血液循环。
治痛经,对于女性来讲，子宫偏寒的大有人在，所以多由痛经的情况。可以用花椒、生姜熬水服下，祛寒通经血，腹痛也会有所缓解。
治痘痘,将熬好的花椒水放在盆内，用手撩起轻轻拍在脸上，直至有麻麻的感觉即可，可以祛除脸上发炎的痘痘。
【导读】你所不知道的蜂胶功效，小蜜蜂不仅勤劳，还很聪明。它们把蜂胶涂在蜂房的各个地方，数万只蜜蜂住在蜂房里，竟很少生病。可见蜂胶的价值非同一般，一起来了解下你所不知道的蜂胶功效。
你所不知道的蜂胶功效
1、增强免疫力
蜂胶比较明显的功效是能增强人体的免疫力，提高人体抵抗外邪的能力。
2、抗菌消炎
蜂胶可以抑制并消灭细菌，防止霉变和腐烂，完全没有副作用。
3、抑制肿瘤
蜂胶中的有效成份可以很好地预防、抑制肿瘤，能增强化疗或放疗的效果。
4、调节三高
蜂胶能降甘油三酯和胆固醇，从而达到降血脂的功效；而高血糖病人在吃了降糖药之后，坚持吃蜂胶，可增加降糖药的功效，改善糖尿病的症状；清除自由基、净化血管，抑制血栓的形成，对于高血压患者也是一个福音。
5、镇痛
日常生活中常见的牙痛和外伤，都可以用蜂胶稀释后涂抹于患处，镇痛消炎，还没有副作用。
6、治疗口腔溃疡、胃溃疡
蜂胶可促进细胞的修复和再生。也就是说，它可使溃疡面坏死细胞脱落并长出新的细胞组织。
7、美容养颜
蜂胶可分解掉色素，从而达到美白的效果；另外，蜂胶还可平复皱纹，真真是美容佳品。
8、软化血管
血管硬脆是非常危险的，血压一升高容易致血管破裂。常食蜂胶可增加血管的张力，达到软化血管的目的。
有些人觉得健康是一个奢侈品，不敢去想了，在这时提醒一下大家，人人都会有健康的机会，只不过你不会抓住而已，今天就来看看日常食物决定你的健康，吃的好就会越来越健康的，下面就一起来看一下吧！
洋葱：生活中经常吃洋葱可以有利于降低胃中亚硝酸盐含量，预防胃癌的发生。另外重要的一点是，洋葱中含有一种叫栎皮素的物质，被认为是天然的抗癌物质。研究显示，经常吃洋葱的人胃癌发病率要少25%,患胃癌的致命率也低了30%.可惜很多人受不了洋葱的味道。
茄子：茄子中含有丰富的生物碱物质，由其是其中在葫芦素就是一种具有抗癌作用的成份。其实临床中已经从茄子中提取了一种可以辅助治疗胃癌，子宫颈癌的良药。茄子全身都是宝，茄子花，茄子根，茄子汁，等都是良药。
健康离我们不远,而是你不知道这6种食物的功效
鸡蛋：研究显示，每天早晨吃一个鸡蛋，不仅不会增加胆固醇，还会让人在一整天内摄入更少的热量，不知不觉减轻体重。鸡蛋提供了高质量的蛋白质，此外还含有12种维生素和矿物质，其中B族维生素对改善记忆有帮助。
南瓜：南瓜之所以和好心情有关，是因为它们富含维生素B6和铁，这两种营养素都能帮助身体所储存的血糖，转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部唯一的燃料。
白菜：冬天万物凋零，白菜却仍如同松树一样青翠，受到人们普遍欢迎。在中医看来，白菜可以退烧解热、止咳化痰。现代科学发现，白菜的营养价值高，种类多，一年四季都能吃到，是最热门的抗癌明星。冬天是吃白菜的好季节，白菜丰富的纤维和维生素C,可以补足冬天蔬果摄取的不足。
苦瓜：苦瓜种子含有和胰岛素功能相似的蛋白质，能使血液中的葡萄糖转换为热量，调节人体的血糖，使其保持在正常的状态下。
每次口腔溃疡发作，都忍不住用舌头舔一舔。
口腔溃疡发作，到底有多折磨人？
反复口腔溃疡有多苦?
痛到怀疑人生，痛到把全世界都问候了一遍。
1、有一种痛，叫口腔溃疡痛
一严重起来，基本不能好好吃饭、说话了，喝个水都痛半天。最讨厌长在舌尖上!说……说话……都不利索……了。
我的口腔溃疡和大姨妈是好姬友，每个月一起来，555……一次性长十几个，有密集恐惧症慎入啊。
……(疼到说不出话，嘴巴已经不在服务区)
我们是谁?口腔溃疡!
我们要干什么?搞事情!
搞到啥时为止?看心情!
2、苍天啊，为啥口腔溃疡老找我?
这里主要讨论反复发作的口腔溃疡，民间叫“口疮”，在医学上叫做“复发性阿弗他溃疡”。
这种口腔溃疡的病因和致病机理到现在都还没明确，目前主要认为可能受以下因素影响：
免疫因素：说白了，就是你免疫力不够强大嗷；
遗传因素：祖传的，躲也躲不过；
系统性疾病因素：患有胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、肝胆疾病、便秘、痔疮、糖尿病等都可能出现口疮；
环境因素： 饮食不均衡导致缺乏维生素及微量元素;熬夜、精神紧张、压力大；
内分泌影响：体内黄体酮水平升高，雌激素水平降低，表现为口腔溃疡总是和大姨妈神同步。
还有一种疱疹样阿弗他溃疡，可达几十个，简直是“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”，疼痛较重，唾液分泌增加，可伴随头痛、低热、全身不适等症状，也是好虐。
能避免口腔溃疡发作的办法?
搞定口腔溃疡应该是每位吃货必备的生存技能。
一上来就用西瓜霜、维生素、溃疡贴，管用吗?未必。
1、偏方一大堆，咱要当小白鼠吗?
喷西瓜霜、用盐水漱口、拿白糖厚敷在口腔溃疡处、吃几个猕猴桃、把维生素B2碾碎了涂在伤口……
这些偏方有没有效果，在你身上管不管用，还是要看具体的发病原因，它们不一定治本。举2个栗子：
补维生素C、维生素B2：一般是抗菌消毒，镇静，增强免疫力，抑制细菌滋生;
光吃蔬菜、水果，也可能会口腔溃疡：饮食清淡不等于饮食均衡，营养素缺乏也可能引发口腔溃疡。
所以，关键还是请医生确定下口腔溃疡的原因，少做无用功。
2、有什么正规疗法吗?简单点!
目前的思路也多半围绕镇静、止痛展开;由于病因不明确，所以临床疗效也因人而异：
消炎类：漱口水、西瓜霜、西地碘(华素片);
止痛类：含漱液、复方苯佐卡因凝胶等，能迅速麻醉止痛，疼痛难忍或影响进食时适量使用;
严重口腔溃疡，可适当使用溃疡贴。
如果溃疡面为黄色，一觉醒来出现的，可以尝试用西瓜霜;但如果是溃疡面为浅红色或白色，且持续十几天以上，就不建议用西瓜霜了。
3、反复口腔溃疡，建议去看医生查清楚
别以为它只是个磨人的小病。反复发作的口腔溃疡也有可能和其它疾病相关，严重时要警惕白塞氏病和口腔癌;请医生查清楚比较安心。
看到这里是不是想哭了，好像没有万能根治的法子，还得担心是不是其它啥病……小编也很绝望啊!
口腔溃疡期间，要注意什么?
试着和它和平相处。No zuo no die
1、得忌口吗?哪些吃的要拉黑?
辛辣重口的麻辣烫、串串香，酸味重的水果，最好都少吃。除非你是抖M，不然那酸爽真有点受不了。
研磨类的粉状食物，比如麦片、肉松面包末、粘稠的豆浆之类，也尽量避开，以免粘附在伤口上，没及时漱口就会滋生细菌，影响愈合。
当然，非要顶着口腔溃疡和下巴痘，把一份麻辣烫下肚以毒攻毒的话，小编约你今晚来份变态辣。
pS：倒是有一种口腔溃疡凝胶，抹了还能随便吃火锅。小编就帮你到这了，使用前记得看清楚说明书。
2、这些事情能做吗?
①共用餐具?
口腔溃疡期间建议还是尽量分餐比较好，将感染个别传染病的风险彻底降为0。
②洗牙有影响吗?
建议等痊愈后再洗牙，以防创伤或感染。尤其不建议进行喷砂洁牙，喷砂会刺激溃疡面，不利于溃疡的愈合。
③接吻呢?会传染口腔溃疡吗?
口腔溃疡本身不会传染，但是湿吻的话还是可能加大感染个别传染病的风险，比如一些性病。
万一口腔溃疡期间同时遭遇痛经、痔疮三合一的剧痛，还能怎么办?
【导读】你不知道的豆渣的用途，许多人都爱喝豆浆，它不仅有丰富的蛋白，还有大量维生素和矿物质，对我们的身体健康有很大的帮助。但是每次榨完豆浆都会剩下豆渣，其实豆渣里含有大量的蛋白质和纤维素，倒掉实在太可惜。下面小编就为大家介绍你不知道的豆渣的用途。
你不知道的豆渣的用途
1、做煎饼
豆渣可以用来做煎饼，这样不但能产生特殊的柔软口感，还能大幅度提高饱腹感，降低煎饼的能量密度。
做法很简单，面粉配上韭菜碎、茴香碎或芹菜叶碎等香味蔬菜，加鸡蛋和水，和成面粉糊，然后加入豆渣，放点洗净的虾皮或海米碎，加一丁点油，摊在平底锅里，制成软煎饼。
2、做丸子
把豆渣做成丸子吃，其中肉类配料推荐猪肉和鸡腿肉，不仅能让其氨基酸进行互补，还能增强肉的鲜味。
豆渣和肉馅儿调匀，加蛋清、一勺水淀粉、少许葱姜末、盐和味精拌匀，便可汆成豆渣丸子。但是豆渣过滤的时间要长一点，否则会很稀，不好成丸。
3、豆渣糕
将豆渣放在平底盘子中，放入适量面粉或糯米粉，打入一个鸡蛋加葱、盐等调味品，调成糊状，入微波炉蒸熟即可。
4、炒鸡蛋
豆渣与鸡蛋搭配不但能提高蛋白质利用率，还能降低胆固醇水平。油热后加入葱花炒香，然后加豆渣小火炒匀，再淋入打散的鸡蛋液，翻炒至熟即可。
5、炒虾米
把葱切成葱花，小虾米切碎，一起炒香，加洗净晾干的豆渣炒熟，再加少量盐调味即可。把炒好的豆渣加点小河虾，加上小葱和黄瓜条，加点甜面酱，像吃烤鸭那样用饼卷着吃。
6、做馒头
豆渣可以添加到主食里，比如熬粥、做馒头。这样豆渣和谷类氨基酸能进行互补，从而提高蛋白质的利用率。
7、豆渣的妙用去角质
豆渣是很温和的去角质产品，即使是敏感性皮肤也没有关系。用一点点的量，摸在手心，均匀的在脸上按摩，再洗掉就可以了。洗过会感觉脸干净许多，毛孔也清透了，有种呼吸的感觉。
8、豆渣的妙用面膜
用豆渣加一点蜂蜜，均匀的调和，将面膜纸浸泡进去，让面膜纸沾上豆渣和蜂蜜，敷在脸上，15-20分钟后揭掉，保湿效果不错，感觉脸嫩嫩的。
最近呐，不光是中老年人注重养生了，就连90后都开始拿起保温杯泡着枸杞了。
今天给大家分享几则属于我们香格里拉 腊浪村的食疗养生法。
我的家乡有蓝蓝的天、青青的草、 高高的雪山，可爱的羊群，数不清的珍贵野生食材、还有那随着四季交替 变幻万千的景象，这一切无一不是上天给予的恩赐。其中最为珍贵的当属香格里拉原始森林所孕育的野生食材——野生松茸、野生白灵芝、野生铁皮石斛、野生羊肚菌、野生三七、野生天麻……这些食材都是养生食疗当中的重中之重。
天气渐凉，胃病易发与复发，患有慢性胃炎的朋友需要特别注意胃部保暖，吃饭八分饱，防止造成胃积食，减弱胃肠功能。平时坚持喝铁皮石斛可以有效保护胃肠道，让肠胃疾病远离你。
野生铁皮石斛具有生津养胃 滋阴清热 养肝明目等作用，入胃经和肾经，对胃热、目涩眼花、阴虚火旺、经常熬夜、糖尿病、高血压等症状有非常好的滋补调理作用。
秋天换季时节，非常容易感冒生病，尤其是抵抗力比较低的老人和小孩。野生羊肚菌可以有效增强食欲、提高人体免疫力、预防感冒、提神醒脑，多给家人吃羊肚菌 更安心，强烈推荐的食疗滋补品。
羊肚菌含有多种氨基酸、维生素和大量人体必需的矿物质元素。具有益肠胃、助消化、化痰理气、补肾壮阳、提神醒脑等功效。
秋季易干燥上火，中医讲秋属燥，而燥气通于肺，最易伤肺，所以，眼下季节适宜多吃具有滋润肺腑食材。雪桃滋阴润燥、养肺润肺、富含果糖、维生素、粗纤维等营养物质，口感爽脆清甜 。
工作应酬多，常喝酒？工作再忙再累，也一定要保重好自己的身体。多喝灵芝茶，灵芝可以有效养肝护肝、清除肝脏垃圾毒素等。
野生白灵芝性平，适用人群广泛，可长期服用 。对亚健康人群、慢病患者有非常好的调理作用，可以有效治疗失眠和哮喘，还能预防和辅助治疗肿瘤。此外，灵芝是药、两用的食品，能够有效心血管疾病、改善心肌供血及降低胆固醇效。想了解更多+vx mxysj02
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