一周营养菜谱

2022-02-19 │ 一周营养菜谱 女人养生一周食谱

老中医:丁香这么泡着喝,不出一周,这4件“坏事”远离你!

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,养生关系着你、我、他的生活质量。如何避免关于中医养生的误区呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“老中医:丁香这么泡着喝,不出一周,这4件“坏事”远离你!”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

枸杞泡水、红枣泡水、桂花泡水,网上各种各样的养生方法,让人眼花缭乱,今天在给大家介绍一个养生泡水的方法,让健康更简单一点。

中医讲解:丁香

丁香,属于一种药材,中医在临床应用中比较多,在各大医书中也有记载:《雷公炮制药性解》:"入肺、脾、胃、肾四经。《本草再新》:"开九窍,舒郁气,去风,行水。《日华子本草》:"治口气,反胃,疗肾气,奔豚气,阴痛,壮阳,暖腰膝,杀酒毒,消痃癖,除冷劳。"

丁香可以和很多的药材一起泡水,效用更佳,今天就先给大家讲讲《本草纲目》中提到的:丁香叶桂花茶。

制作方法:丁香叶5克,桂花6克,用红茶的制作工艺制作,一起水煮大约10分钟即可,当然,也可以到药店或者其他地方买一些成品,开水泡着喝的那些也更加方便一些。每天喝一次丁香叶桂花茶,对身体有很大帮助。

:丁香桂花一起泡水喝,不出一周,这4件“坏事”远离你!

胃不好,胃寒胃痛

《本草纲目》记载:"丁香叶桂花茶,温中快气。治上焦呃逆,除胃寒泻痢,七情五郁。" 有一定的暖胃作用。在丁香茶里面加入桂花,能够起到很好的温中散寒,暖胃止痛的作用。对于胃寒胃痛的患者可适当饮用丁香叶桂花茶来保健。丁香叶桂花茶也非常适合老年人饮用。

口臭难闻

在古代,丁香被称为“鸡舌香”,来祛除口臭。丁香属于药食同源的植物,是化解口臭尴尬的良药。 桂花又名九里香,香味清新,将桂花蒸馏而得的“桂花露”,是醒脾开胃、疏肝理气的上等饮品,还常用于缓解咽干口燥、口臭牙痛。有口臭的人群常喝丁香叶桂花茶可以让口气更清新。

便秘,皮肤差

丁香叶桂花茶具有美白肌肤、排解体内毒素、润肠通便的作用,可以减轻胀气等肠胃不适,对便秘患者有一定的缓解作用。从而对于便秘导致的皮肤差,小肚子大等一系列问题有所帮助。

咳嗽痰多

丁香叶桂花茶具有止咳化痰之功。丁香叶桂花茶可以养阴润肺,可以舒缓喉咙,改善多痰、咳嗽症状,对感冒引起的咽喉肿痛及咳嗽有一定的辅助治疗作用。

扩展阅读

老中医 治痔疮喝槐花汤


本文导读:现代人长期久坐、饮食不规律,很容易得痔疮,告诉大家治疗痔疮就喝槐花汤。


十人九痔 ,痔疮的发病率非常高,特别是现代人多坐少动,再加上饮食不规律,几乎每个人都成了痔疮的危险者,患上智齿坐立难安,今天就为大家介绍治疗痔疮的一个偏方 槐花汤。

痔疮喝槐花汤

槐林五月漾琼花,

郁郁芬芳醉万家;

春水碧波飘落处,

浮香一路到天涯。

细细品味这首诗,仿佛能从中闻到清新淡雅的槐花香味。有一年春天,医生到江苏徐州出差,恰好是槐树开花的季节,满街都开着白色的螺形花,老远老远就能闻到这扑鼻的香味。自古以来,槐树、槐花,深受人们喜爱。唐代岑参有诗曰: 庭槐宿乱鸟,陈草夜悲虫。 宋代梅尧臣亦有: 六月御洵驰道间,青槐花上夏云山。 苏东坡也有 细细槐花暖欲零 的诗句。

槐花,不但可以欣赏,还可以吃呢!当槐花盛开时,人们喜欢将其摘下来,拌以面粉蒸食,或用开水烫一下,捞出炒食,满口香味。槐树的嫩叶,也可开水焯后,凉拌或炒食。

除了可看可吃之外,槐花还能治病。槐花的花蕾含有芦丁、槲皮素、槐花二醇、葡萄糖、葡萄糖醛酸等成分。其中的芦丁能改善毛细血管的功能,对毛细血管有保护作用。高血压、糖尿病患者常食有益,肠风便血,还能治疗痔疮下血、血痢、尿血、血淋、崩漏、吐血、衄血、肝热头痛、目赤肿痛、痈肿疮疡等。中医认为槐花有清热凉血、止血的功效,对吐血、尿血、痔疮出血、风热目赤等有显著疗效。

每年一入秋,医生就会接收到很多肛肠疾病的患者。这类人,不用他自己说,看他走路的姿势,撅个屁股,一拐一拐的,就知道是腚出了问题。秋季气候干燥,加上现代人工作生活压力较大,过度劳累就容易造成便秘、肛裂等等,进而可能引起感染造成肛周脓肿,像痔疮之类的肛肠疾病在秋季也可能会有所加重。尤其是青壮年人群,工作压力加上平时不规律的饮食和作息时间,是秋季肛肠疾病发病的主力人群。如果解大便时发现便血,且血液呈鲜红色,或者便后感觉肛门疼痛的,都有可能是肛裂的症状。

这天,就来了一位男同志,四十多岁,老远就看见他一拐一拐地走进来了。一进门,他就说,前几天早上取厕所大便,发现便中带血,后来自己摸摸,发现肛门鼓出来一大块,吓了一大跳。

医生说,你这种情况不是一天两天了吧?

他说,是,我是出租车司机,由于经常坐在车内,缺乏活动,就有了便秘的毛病,自己也没在意,只不过这次的情况很严重。这几天过得可难受了,不敢走路不敢坐,睡觉都得趴着睡,更不用说出车了。上厕所更是像上刑一样,本来痔疮就疼,又便秘,上一次厕所二十多分钟,大便硬得像石头,又干又慢,从痔疮上划过,像刀割一样,疼得我哆嗦。听朋友说痔疮手术非常痛苦,而且就算割掉还会复发,还可能出现肛门狭窄,大便失禁等等后遗症,所以一直没敢上医院。自己买了不少药膏、药拴,很多都是当时见好,没开几天车就又犯了。

俗话说, 十人九痔 ,这说明痔疮的发病率非常高。现在的人生活条件好了,活动量少了,出门就坐车,走路少,再加上饮食不合理,不吃粗粮也不喜欢吃蔬菜,爱吃米、面、肉和海鲜等精细的食物。殊不知,食物越精细,产生的废物就越少,即大便越少。肠道中有毒物质是随着大便排出的,大便少,排出的毒物就越少,再加上喜欢吃辛辣的食物,因此,痔疮就会反复出现。

肛门是人体的魄门,长时间腹泻不愈、久病卧床伤气、大便干结,就会气虚下陷,出现脱肛。中医认为,脱肛是人体阳气衰弱导致的。现代人由于工作压力、生活压力过大,造成了下焦阳气衰弱,不能收摄住,或者中气下陷,而这两种情况的外在表现就是脱肛。以前,人们总认为痔疮并无生命之忧,没有引起足够的重视。所以即使得了痔疮治疗的欲望也就没那么强烈。但得了痔疮若不及时治疗,轻者会有一种肛门不适感或疼痛、出血而影响学习、工作及休息;严重者因长期性失血或大量失血导致贫血、抵抗力下降,从而出现一系列疾病,另外时间较久的痔疮有引发直肠癌的可能。

针对这种情况的,一般都会用槐花汤。

槐花汤出自《魏氏家藏方》卷七

方:橡斗子0.3克,槐花30克(两味同炒黄色),白矾0.3克(枯)

主治便血,经久不愈者。另外再配合槐角丸、麝香痔疮膏一起使用。几天后,症状就是消失。

痔疮如果是普通人还可以忍受,如果孕妇得了痔疮就很可怕了。曾经有一个孕妇,怀孕四五个月,找到医生说得了痔疮,特别难受,每次大便要二十多分钟,还有便血,怕万一用力过猛,肚子里的羊水会挤破的。她自己拿着镜子看过,发现肛门又红又肿。像这种情况,就不能用传统的槐花汤了,于是,医生建议她用槐花熬汤喝。组方:槐花20克、糯米100克、猪肠头350克、生姜3片,先将槐花、糯米浸泡,猪肠头用去皮蒜头反复穿过,用生粉、生油反复揉搓,清水冲净。糯米装入猪肠内,两头用水草扎紧,但有一定的空间。与槐花、生姜一起放入瓦煲内,加入清水2000毫升(8碗量),武火滚沸后改文火滚约2小时,调入适量食盐便可。此量可供3~4人用。用作治疗时宜每周2~3次。一周后回访,效果非常好。

总之,得了痔疮,大家也不要着急,在内服槐花汤,外用痔疮膏的同时,还要养成良好的生活习惯。

在这里,给大家提供几个妙招。

1、每天一杯槐花茶。

2、坚持每天清洗肛门,保持卫生。

3、注意饮食,忌食辛辣刺激食物。

4、多吃粗粮,五谷杂粮,少吃精米精面。

5、如果没有时间,你必须坚持每天散步达到30分钟以上。

6、工作中,把坐椅换成硬板椅,不用软坐椅每天坐的时间不要太长,要每隔一个小时运动几分钟。


7、每天进行提肛锻炼三到五次,每次五十到一百下,能够提神阳气,气归丹田,温煦五脏而益寿延年,并能防止肛肠疾病。

只要做到以上几点,相信 痔疮 这两字很快就可从你的字典里告别。

上面为大家介绍了槐花汤治痔疮的方法,每个人都要注意预防痔疮,做久了就要站起来动一动,多吃些粗粮。

老中医教你这招,迅速就知秃顶离你有多远!


古人常将头发比作“三千烦恼丝”。但对不少人来说,若没了这“烦恼丝”,“风吹低头见头皮”才算得上真正的烦恼——比如,近日热播的电视剧《三生三世十里桃花》中,女演员杨幂就为“高出天际”的发际线苦恼了一番,粉丝们的目光不再放在她的演技上,而是关心大幂幂是不是真的会秃头……

当然,明星脱发早已不是什么新鲜事,与普通人一样,脱发就像一场久治不愈的“病”。只是,你知道什么样的人更易被脱发所困扰吗?

聊到发际线的问题,我们总容易想起这样一个画面——“植发前”与“植发后”的对比图。

显然,不仅是普通人,就连五官精致的美女明星也经不起发际线的挑战。这不,同样是古装扮相,发际线的高低却决定了她们的颜值。

所以,今天我们要请前来讨论的养生话题就是:如何保住我们越来越高的发际线。

求证|每天掉多少头发才算正常

如今,脱发已不是什么新鲜事。有数据显示,每5个中国成年男性中就有1人存在脱发问题,女性脱发率约为1/20;中青年男性脱发率较20年前增长了10倍以上,并呈低龄化趋势。

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老中医看胃病


胃病的治疗方式有很多种的,其中就有不少人在犯胃病之后,会选择中医治疗的方法来调理胃病。当然,中医治疗胃病是很有效果的,且作为一种副作用比较小的治疗方法,中医治疗胃病也是有着很多方面的优势的。下面,就为大家介绍几种比较常见的胃病的中医治疗方法!

一、饮食停滞型

暴食多饮,饮停食滞,致胃气中阻,故出现胃痛,脘腹胀满,嗳腐吞酸,大便不畅,舌苔厚腻,脉弦滑。应用消食导滞的方法,方用保和丸加减:神曲12克,山楂15克,莱菔子12克,法半夏10克,茯苓12克,陈皮6克,枳实10克,连翘12克,甘草6克,水煎服。

二、胃阴亏虚型

胃痛日久,郁热伤阴,胃失濡养,固见胃脘灼痛,嘈杂似饥,口干咽燥,大便干结,舌红少苔,脉细数。应用养阴益胃的方法,方用一贯煎加减:北沙参15克,麦冬12克,生地黄15克,枸杞12克,当归6克,白芍15克,川楝子10克,佛手12克,甘草6克,水煎服。

三、肝胃郁热型

肝气郁结,日久化热,邪热犯胃,胃脘灼痛,痛势急迫,烦躁易怒,泛酸嘈杂,口干苦,舌红苔黄,脉弦或数。用疏肝泄热和胃的方法,方用化肝煎加减:栀子12克,牡丹皮10克,白芍15克,陈皮6克,青皮10克,吴茱萸6克,黄连10克,蒲公英30克,佛手12克,甘草6克,水煎服。

四、脾胃虚寒型

饥饱失常,或劳倦过度,或久病脾胃受伤等,致脾阳不足,中焦虚寒,出现胃脘隐痛,泛吐清水,喜温喜按,纳差,便溏,神疲乏力,或畏寒肢冷,舌淡,脉细弱。应用温中健脾的方法,方用黄芪建中汤加减:黄芪18克,白芍15克,桂枝10克,白术12克,党参15克,干姜6克,木香6克(后下),大枣5枚,水煎服。

五、寒邪客胃型

寒邪内客于胃,胃阳被寒邪所遏而不得舒展,气机阻滞,临床表现为胃痛暴作,畏寒喜暖,得温痛减,喜热饮,舌苔薄白,脉弦紧等。应用散寒止痛的方法,轻者可局部温熨,或服生姜红糖汤即可,较重者以良附丸加味:高良姜12克,香附10克,荜拨10克,吴茱萸、陈皮、炙甘草各6克,水煎服。

老中医泡水喝的中草药


在大家的认知里都觉得用来治病的方法都是特别有道理的,而且效果特别好,所以有很多人在治病的时候,就会选择用一些中药泡水喝的办法,其实有很多中药都可以用来泡水喝,而且它们的药效一般都是滋补清热功效的,对身体也有好处,那么推荐泡水喝的中草药都有哪些呢?

俗话说,良药苦口利于病,中药黄连就是典型的代表之一。黄连性味苦、寒,黄连正是因其苦才具有很高的医疗价值。

“哑巴吃黄连,有苦说不出”,这是一句妇孺皆知的歇后语,也道出了一味常见中药的特性,黄连是乡村路边常见一种药草,味苦,有治湿疹、口臭、痔疮等功效。很多人都会好奇,这种常见的药草,我们能直接采了使用吗

黄连可直接泡水喝,水要烧开。黄连同水服用,清热燥湿,泻火解毒。如果在夏天炎热时,黄连泡水这类服用方法,还可以短时间起到避暑散火的功效。但用此方法,不能掩盖黄连的苦味。黄连泡水此方法禁忌长期、过量服用。

需要提醒的是,胃虚寒型的糖尿病人不能使用黄连降糖的方法,这种类型糖尿病人服用黄连反而会加重病情。

俗话说:“是药三分毒”。黄连虽然是一味治病良药,但是,应用不当,同样会导致不良反应的发生。

哪些中药能泡水喝

菊花:所用的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所长的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目、清热解毒之特效。

罗汉果:打碎1个泡茶饮,专用于暑热烦渴,咽喉发炎及失音者。

首乌:其制作方法为取制首乌20~30克,加水煎煮30分钟后,待温凉后当茶饮用,每天一剂。

青果:3粒,打破去核泡饮,可解酒,止咳,祛热止渴,解暑。

葛根:经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效,制作方法为将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。

金银花:每次泡6克,用于风热感冒,咽喉肿痛以及暑夏预防疖肿,中暑。

老中医治头痛


很多人身上如果出现的一种不是非常严重的疾病的话,都会在中医那里去慢慢调理自己的身体。因为大多数的中药对一些慢性疾病都有很好的调理作用,而且与西药相比中药的副作用少一些。头痛这种疾病一般都是一种慢性疾病,那么如果去那里治疗头痛的话,他的论证会是什么?

特别多年来易感冒,易患头痛,防不胜防,感冒后都不发烧,就是夏天,也易感冒,怕吹电扇和空调,背后常如冰冷。

病因分析:此是阳虚之体,寒气积于督脉,因督脉为阳脉之海,贯注头脑,因阳气虚           而督脉不充盈,故寒气乘虚而侵,遇寒即发。宜多方综合治疗缓解后。加强体育锻炼,忌食不易消化食物及冷饮,夏天不宜游泳。

二、肿瘤放化疗的毒副反应——头晕

癌瘤病因是气滞身瘀,痰毒互结,灼阴凝聚,忧思郁怒,久病乏力。放疗是一f种局部的治疗手段,其杀伤力有时可能达到手术难以切除的正常组织内的癌细胞。 放射线是通过损伤细胞DNA而杀死细胞的,这种作用是直接或通过在细胞内产生化学物质,与DNA 酶及细胞膜反应而产生的。癌细胞比周围其它正常细胞生长分裂得快, 放射线能选择性地杀伤这些繁殖活跃的癌细胞。介放射线不只杀伤癌细胞,也杀伤正常细胞,尤其是对在人的一生中都处          于持续地分裂繁殖状态的正常细胞,如骨髓造血细胞、肠道粘膜上皮细胞、皮肤细胞、 毛囊生发细胞及性腺生殖细胞等。

癌瘤致使人身气血衰弱,精神崩溃,再通过放化疗后并发症更突出,热毒内侵更盛,损伤气血而积热消阴,津伤血燥故头晕,食欲不振而病毒干扰肠胃, 热邪更加弥漫等综合症 明显出现。如疲劳、贫血、白细胞血小板减少、恶心、呕吐、腹泻、皮肤损伤、脱发、不孕症等。甚则损及肝肾。治疗常用,

1、

清热解毒利小便;

2、

生津润燥又滋阴;

3 、平补气血要化瘀;

4、

健脾和胃促消化;

5 、

滋补肝肾等双向治疗为原则。中医治疗化疗反应是有独到之处,他能减轻患者的痛苦,恢复功能,从而控制癌的浸润及转移

三、血管神经性头痛

是一种以发作性脑血管功能紊乱,常以搐动性头痛,伴恶心呕吐,畏光,常易疲劳,易激动,情绪不畅等诱因而引发。常保持心胸开阔,生活规律及劳逸适度,            掌握平常一些诱发源因便于预防。

四、颈椎病头痛

颈椎,头之柱也。颈椎病变,说明元气虚弱,血滞痰浊,常由颈后侧方突出的椎间盘以及椎体后缘骨体赘,特别是胸椎关节增生突出椎间孔。刺激和压迫神经根等而发痛。 人体是一个天然高精密生物器的小宇宙,头就是人体的生物仪表,在日常生活中, 要         从中医来讲是肝肾亏虚,筋骨衰退。     加以爱护头、保护头、千万不要受外伤和精神刺激,要使头颈自身调节,自身修复等,改善不当的席梦思、高枕头,低头看电视,歪头学习工作等。           季节性头痛 五、

季节性头痛是指随着季节交换,或到一定季节时,头痛必发的一种病症。 常有陈旧性的脑外伤、警棒伤,某药物副作用后遗症。治疗方药:血府逐瘀汤加味.

风湿性头痛 六、

方药:

羌活胜湿汤加味 头胀头闷,有时弥漫性疼。病因分析:头为诸阳之会,集阳为气,阳气不足,而湿即所侵,因头沉重、精神疲倦等。

七、见风头痛

见风头痛觉冰冷,伴头痛,眼睛胀痛、平时常有恶寒感,多因为阳气不足, 气血衰弱,  或内寒偏胜所致。《罗氏会约医镜》曰:头上冷而畏风,或痛或不痛,属后天气血不足也,宜用十全大补方加减。           秋冬取暖防寒,不吃生冷食物,或不易消化食物;春夏不饮冷、贪凉, 四肢不下冷水,静心寡欲,加强营养。

脑萎缩 八、

脑萎缩属中医的“痴呆”“健忘”等病症,是一种进行性衰退疾病。临床早期表现,常出现头晕头痛,失眠多梦,耳鸣耳聋,手足麻木,有时共济失调。 中期常寡合,不喜欢与人交往,对子女缺乏情感,没有理想欲望,语言哆嗦重复。智       能减退期,表现为理解、判断、计算、记忆、智力全面下降,不能适应社会活动,难以胜任 工作及家务,出门后不知归途。分析《类证治载》曰:“人神宅于心,心精依肾,而脑为主神之府,精髓之海,实记性所凭也。”大脑所藏精、气、     神、是思维的能源,大脑空虚萎缩,实属肝肾亏虚和脾胃营养不良,及全身早衰的出现. 在治疗当中节制房事、按时睡眠、忌刺激性食物,避凉保温。

九、经期头痛

每次经期头痛连续三至五天痛,痛后难以恢复,月经期的头痛是肝肾、 胞宫及冲任脉异常的外在表现,疾病具有独特的预报意义,在经期的头痛更具有指导,月经是胞宫、 天癸、肾及冲任脉的盛衰。 《素问上古天真论》说:女子„„二七癸至、任脉通、太冲脉盛,月事以时下,故有子、七七任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏无子也。 月经的产生是人体脏腑功能正常的产物,它与经络的通畅, 气血的调达有密切的关系。脏腑是气血的源泉,经脉是气血的通道,气血是外在功能的能源。         在月经中的头痛,大多为 肝肾亏虚;督脉精气不足,或后天久病,肾气受损,或过度劳累,营养失调所致。方用八珍汤加味

老中医强肾茶


现在越来越多的人肾都开始出现毛病,男性出现肾病的时候,经常会有阳痿早泄的情况,甚至自己经常出现腰腿酸软,女性出现肾问题的时候,经常会因寒体弱,身体中的湿气加重,也会引起许多的妇科疾病,所以的强肾茶在这个时候,其他的关键的作用。

主要价值

本种为极好的

肾茶

肾茶

利尿药。

【药用部位】全草。

【采集】全年可采,切段,晒干。

【性味】甘淡微苦,凉。

【功用主治】清热去湿,排石利水。治急性肾炎,膀胱炎,尿路结石,风湿性关节炎。

【用法与用量】内服:煎汤1~2两,(鲜者3~4两。)

适用人群

1. 保进毒素排出,作用于急慢性肾炎,前列腺炎、膀胱炎、尿路感染、肾性水肿、肾结石、膀胱结石、尿道结石、尿毒症人群。

2. 利尿抗炎,泌尿器官炎症患者,适用于急慢性肾炎、前列腺炎、尿毒症尿路不畅、尿路感染、尿频尿急、膀胱炎;排尿异常的患者。

3. 增加肾血流量,调整肾上腺激素,适用于糖尿病人。

4. 排尿异常的患者。

5. 结石患者。

6. 肾病所引起的其它疾病(如:经常腰膝酸软、神疲体乏、健忘耳鸣、失眠、口干口苦、口里有尿味、内分泌失调、性功能低下)。

7. 正常人群或亚健康人群肾、肝、肺保健[2] 。

老中医治病配方


在我们的日常生活中大家应该知道,许多西医不能治疗的疾病,老中医几乎可以治疗。虽然老中医的治疗方法不是特别的科学而且都是一些偏方或者是秘方,但是对于一些疾病来讲的确有治疗的效果,所以很多人一旦生病了之后都会选择用老中医的配方来治疗,在我们的日常生活中生姜就是一种比较好的中医配方,下面我们就来详细的介绍一下。

感冒、头痛:1、把双脚泡在温热的姜水中,姜水最好漫过脚面,以水浸到脚踝为适宜。泡脚的时候还可以往姜水中放少许的食盐和醋,然后不断往里面加入热水,一直泡到脚面变成红色为止。2、此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。

偏头痛:1、当偏头痛发作时,可用热姜水浸泡双手。2、大约浸泡15分钟左右,痛感就会减轻,甚至消失。

面部暗疮: 1、用温热姜水洗脸,每天早、晚各1次,持续约60天左右,暗疮就会减轻或消失。2、此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。

腰肩疼痛:1、在热姜水里加少许盐和醋,用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次。2、此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血,可大大缓解疼痛。

脚臭:1、将脚浸于热姜水中,浸泡时加点盐和醋,浸泡15分钟左右;2、抹干,擦点爽身粉,臭味便可消除。

牙周炎:1、用热姜水代茶漱口,每日早、晚各1次。2、如果喉咙痛痒,可用热姜水加少许食盐代茶饮用,每日2~3次。

口腔溃疡:1、用热姜水代茶漱口,每日2至3次;2、一般6至9次溃疡面即可收敛。

头皮屑:1、先用生姜轻轻擦洗头发,2、然后再用热姜水清洗头发,可有效防治头皮屑。

醉酒:1、用热姜水代茶饮用,可加速血液流通,消化体内酒精。2、还可在热姜水里加适量蜜糖,可缓解或消除醉酒。

以上的这些内容就是针对老中医治病配方的详细介绍,希望大家看了之后能够更有效地利用生姜,除了正常的食用之外,生姜是一个比较好的药用材料。而生姜煮出来的姜汤水也有很好的药用效果,让大家能够正确的使用,从而得到一定的帮助。

名老中医治胃病


胃病有很多种,大多数人都患的是慢性胃病,一个不小心就会胃疼,时刻的提醒着人们自己的胃出了问题。其实人们如果想缓解胃部不适的话可以通过中医来调理,如果西医调理的话,有些西药对胃部也是有刺激作用的。很多有名治胃病都有非常拿手,一起来了解下中医治疗胃病的方子有哪些吧~

一、中医治疗胃病的偏方

1、陈皮5克,元胡20克,醋适量,以上前两味用醋炒后研末,每次服用1-2克,每日服3次,适用于胃痛。

2、薤白50-150克,醋50-100克,先将薤白洗净用醋煎煮,不加盐,顿服,也可从小剂量开始,渐渐增加,以痊愈为度。理气宽中,止痢,止痛,适用于胃气痛不可忍。

3、生姜30克,红糖适量,先将生姜洗净,切片,用醋浸泡24小时,每服3克加入红糖,沸水冲泡,加盖浸片刻。代茶频饮,温中,健胃,止呕主治胃脘疼痛,翻胃呕吐,食欲不振。

4、艾叶适量,揉碎,用酒炒热。纱布包裹,敷肚脐,直至痛缓为止(外加暖水袋熨之更炒),用于胃痛偏寒者。

5、仙人掌适量,去刺捣烂,纱布包裹。敷肚脐,胶布固定,适用于热性胃痛。

6、大蒜头1两,连皮烧焦,再加一碗水烧开,加适量白糖空腹食用,一日二次,连用7天可根治。

7、野鸦椿果30g,用水煎服。此方用于气滞胃痛。

二、胃病的症状

1、饭后腹部胀痛,常有恶心、呕吐,偶会呕血,过去有胃病史近来加重,或过去无胃病史近期才发,且伴有贫血、消瘦、不思饮食、在脐上或心口处摸到硬块,则考虑为胃癌。

2、吃东西不当或受了凉后发生腹痛、腹泻,可伴有呕吐、畏寒发热,可能是急性肠胃炎、急性痢疾。

3、饭后立即腹泻,吃一顿泻一次、稍有受凉或吃东西不当就发作,时而腹泻时而便秘,腹泻为水样,便秘时黏液较多,有时腹胀有便意而上厕所又无大便,数年并未见消瘦,则患慢性过敏性肠炎可能性大。

4、稍吃辛辣油腻、生冷食物、饮酒,或一进餐即会腹泻,有的在腹泻时或腹泻前伴有腹痛、肠鸣,腹泻后腹痛感会减轻,则可能是肠道功能紊乱。

5、吃了油腻食物后有右上腹胀痛并放射到右侧肩部的,可能是患了胆囊炎或胆石症,尤其是喜食油腻食物、肥胖、不吃早餐的人更要注意。

6、饭后出现泛酸、烧心、嗳气、胸骨后痛(平卧或身体前屈或腹压增加时更明显),要考虑胃食管反流病。

老中医养肾方法


肾脏的保护是一件非常重要的事情,它与人体的身体健康息息相关,所以平时的时候就要学会养肾。首先要做的就是保护自己的脚部,因为脚部很容易受寒,而这个就正好是对肾脏的养护不好,因为肾经起于足底,所以平常一定要好好的保暖,不要让脚受凉。还有饮水上每天也要保证自己能够喝到一定的量,喝水对于保护肾脏非常重要。

养肾秘方一:饮食保肾能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外,核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。另外,足底有许多穴位,如涌泉穴。“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴,按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。

养肾秘方二:警惕药物不论中药还是西药,都有一些副作用,有的药物常服会伤肾,所以在用药时要提高警惕,要认真阅读说明书,需长期服用某种药物时,要咨询相关专家。

还有的就是饮食上的保健看,建议可以多吃一些黑色食物,比如黑芝麻、黑米、黑木耳等等,这些都是很好的保护肾脏的食物。还有要注意的就是睡眠的问题了,注意一定不要熬夜,这个对于肾脏危害特别大,很多肾衰竭的人都有过熬夜的经理。

一个老中医的除湿妙方


中医是中国的传统文化,经过成百上千年的演变,到如今,技术越来越成熟,也越来越符合科学发展。而在夏天,大家都喜欢待在舒适的空调房里,不愿意出门。空调房里其实湿气很大,待的时间越长,湿气在体内就聚集越多,是现代人的一个严重的健康问题。那么接下来为大家介绍一个老中医的除湿妙方。

1.运动祛湿

体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。越是不爱运动,体内淤积的湿气就越多,久而久之,必然就会导致湿气攻入脾脏,引发一系列的病症。运动可以缓解压力,促进身体器官运作,加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动,有助活化气血循环,增加水分代谢。

2.避开湿气的环境

我们人体内产生湿气,除了自身代谢的问题以外,有很大一部分和环境有关。经常在潮湿、阴冷的环境中,就容易导致湿气入侵体内。

3.穴位贴敷

穴位贴敷是有一种中医外治的方法。不经消化道,不走肝肾,通过刺激穴位,激发经络之气,祛湿散寒,补虚清热,改善亚健康。在央视的《健康之路》栏目中也有过科普。

4、你可能听过,生姜能够祛湿,但是用发酵姜根粉做穴位贴敷疗法,效果最好。在《清太医院配方》一书中,载有“延年涌泉膏”之防病保健方:药用杜仲、牛膝、熟地、附子等12种药熬枯去渣,入铅丹收膏,再加入丁香、乳香、没药、麝香等搅拌成膏,制成膏贴。据载:此膏可治先天不足,后天亏损,骨痿身瘦,阳气虚弱;以至腠理不密,易受风寒,常多疾病。若常贴涌泉穴,兼贴肾俞、关元穴,不但终身永无寒湿、脚气、瘫痪之症,而且能防病保健,延年益寿,此后渐渐流传于民间,而不想这么麻烦,经现代科技改善制成药包贴敷于涌泉穴叫足贴,此配方比其他的方法祛湿效果都要好。

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