有些人们会感觉到自己的例假非常频繁,这样就要调整好自己的生活作息,不要让自己过于疲惫,一定要多注意休息,让自己的身体不会再次处在亚健康的状态,另外自己的心态还需要调整好,不要让自己有太大的心理上面的压力,只有保持好一个良好的心态才可以使得自己的身体好转。
1、充足的睡眠。“女子以血为本,以肝为先天”,养肝血对女人来说至关重要。肝血不足,月经量容易变少,皮肤容易粗糙、发暗、长斑、长痘痘。很多女性都想知道吃什么最养肝血,其实最养肝血的不是食物,而是睡眠。最迟也要在晚上11点以前入睡,才能使肝血得到滋养。
2、调整心态。调整好自己的心态。有些时候,心理上的压力会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪,均会造成月经异常,所以女性朋友必需调整好自己的心态,保持良好的心态非常必要。
3、多吃含有铁和滋补性的食物。多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
4、不要太劳累。月经来最好不要让自己太劳累了。身体过度劳累,会影响身体器官的功能,同时会影响新陈代谢。女性朋友月经期间,最好保持休闲的生活,放松身心上的劳累。
月经量多
1、平时一定要防止过度疲劳,尤其是经期,要特别注意休息。
2、养成良好的饮食习惯,在饮食上应该多吃蔬菜、水果等,少吃辛辣刺激的食物。另外,还要多吃含铁的食物,防止缺铁性贫血。
3、清洁卫生也要做好,尤其是私处。要时刻保持外阴清洁、干燥,最好选择宽大的内裤来穿,如果 白带过多的话,应该注意随时冲洗外阴。
月经失调
月经失调的原因一:压力
正值 生育年龄的女性,如果长期处于压力下,会抑制脑下垂体的功能,使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及 不排卵,月经就会开始紊乱。同样,长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳,也会影响到月经。
温馨小贴士
1、缓解精神压力,可从事一些全身运动,如 游泳, 跑步,每周进行一至二次,每次30分钟。
2、多食用一些有减压作用的菜肴,如香蕉、 卷心菜、 土豆、 玉米、 西红柿等。
例假提前跟女性的情绪以及生活习惯是有很大关系的,因为月经的周期是28天,如果女性最近情绪比较暴躁以及出现气虚的情况,是很容易会引起例假提前的,同时,内分泌失调以及药物的影响都会导致月经周期紊乱,特别是使用避孕药的女性,是需要注意药物带来的副作用的,避免影响到以后的受孕。
月经提前是怎么回事儿
月经提前是怎么回事?月经提前是月经不调的一种症状。中医认为,月经能否正常来潮,与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。月经提前来的女性,多数身体气虚或血热,相当于现代医学的内分泌失调。
女性正常的月经周期为28天左右,如果月经来潮周期总是提前7天以上,甚至1个月内两次来潮者,则称为“月经先期”,亦称“月经提前”或“经早”。如仅提前3-5天,且无其他明显症状,属正常现象。偶尔提前一次,也不算月经提前。
1、疾病因素。如果女性患有某些疾病,包括生殖器官局部的炎症、肿瘤,颅内疾患,内分泌功能失调疾病,或者长期服用药物,都容易导致女性月经不正常。
2、内分泌功能失调。主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,都容易造成女性月经不稳。
3、药物影响。有些药物服用后会导致女性内分泌紊乱,如一些避孕药、放化疗药物,治疗精神疾病的药物等。停止服用这些药物后,月经一般会逐渐恢复正常。
4、节育环的影响。有些女性上环后会出现月经提前的现象,这种情况不必过分担忧,月经会慢慢恢复正常的。
女孩子到了青春期后都会出现月经,这是女性正常的一种生理现象,这也是为了给以后的生育做好准备。但是有的女性会发现月经突然不来了,那么,不来月经是怎么回事?月经不调不能吃什么食物?一起来看看吧。
不来月经是怎么回事
女性一生中,常会遇见月经推迟的现象,有时候是正常的生理反应,有时候却是病理性的反应。月经周期一般为28~30天.提前或延后7天左右仍属正常范围,周期长短因人而异。但是如果超出了这个时间,月经本正常的女性一定会担心。那么,女性月经没有正常来临的原因有哪些呢?以下便是常见的一些原因解释:
1、子宫原因
也叫子宫性闭经。女人不来例假的原因是因子宫有问题而引起的闭经,例如先天性无子宫、子宫发育不良,或儿童期间疾病累及子宫内膜,发生了粘连或瘢痕,虽然卵巢功能很好,女性特征发育正常,但无月经。
出现月经初潮以后患病,例如子宫内膜结核、子宫内膜血吸虫病、子宫内膜化脓或刮宫时刮掉了子宫内膜基底层时,不能对卵巢激素发生反应而发生继发性闭经。
2、卵巢原因
也称卵巢性闭经。正常月经的发生,女人不来例假的原因是由于卵巢分泌的激素作用于子宫内膜,使之发生变化,然后脱落、出血而形成。
如果卵巢不能分泌雌性激素,那么子宫内膜就不会发生变化,所以月经就会自然的停止。这些病症主要有先天性卵巢发育不良、卵巢早衰等。
3、垂体原因
称垂体性闭经。脑垂体位于大脑的下方,体积很小,但统帅着全身的内分泌器官,当垂体功能变化时,卵巢功能降低。常见的脑垂体病变是肿瘤和垂体功能低下症。
4、中枢神经系统原因
中枢神经系统包括大脑和下丘脑,它们统帅着脑垂体的活动,间接控制卵巢功能。当中枢神经受刺激时,卵巢功能变化而引起闭经。如失恋、丧失亲人、工作失败时,可以突然闭经,下丘脑肿瘤也会引起闭经。
5、其他原因
还会有一些其他的原因,而且范围很广,比如全身性的疾病、内分泌疾病等,另外化疗期间,女性消瘦以及患多囊卵巢综合征等,这些也都会导致月经不来。
几乎每个人都多多少少都出现过小便黄的现象,如果是细心的人,会在早晨便后观察小便颜色,留心自己健康状态。
正常小便的颜色是淡黄色,当喝水多的时候,颜色会接近透明、无色。当长时间没喝水,出汗较多后,小便的黄色会加深。
所以,小便黄其实是一种正常情况,同时也是身体发出的缺水信号,是一件好事。
除了正常因素导致的小便黄,还由以下因素引起:
1.可能处于发烧、腹泻情况下,导致体内水分大量的流失,引起尿液的浓缩,甚至是身体的电解质失衡。
2.可能患有肝胆类疾病。小便的黄色主要来自于尿胆素、尿红质,当患有肝胆类疾病,会导致尿液中含有胆红素,引起尿液长期变黄,即使喝水多,也得不到很好的改善。这种情形下,最好能够做尿常规,排查疾病。
3.药物副作用,一些药物如维生素B,可能会导致尿黄,但不用担心,停药后会自动恢复。
4.吃了太多黄色食物,导致食物色素进入了尿液,同样属于正常现象,不需要担心。
5.尿道炎,如果尿黄并伴有小便灼痛、低烧等现象,可能属于尿道炎,此时同样需要做尿常规检查。
6.膀胱癌、前列腺炎或肾脏疾病。如果尿液的颜色加深,甚至出现粉色、浅粉色,以及偶然出现血尿,但很快恢复。这种尿液往往是由于重大疾病引起,属于血尿。
如果血尿伴有牙龈肿痛、皮肤出血,可能患有出血性疾病;血尿,伴有皮肤破损、关节肿痛,甚至有器官受损,警惕是风湿免疫性疾病;血尿,伴有尿液混浊、高血压、肢体肿痛,可能是肾炎;血尿,伴有腰痛、一侧腹痛,或发生剧烈绞痛,可能由于泌尿系统结石引起。
所以,不管什么原因引起的血尿,都应该引起重视,即使做尿常规检查。
此外,尿液异味也是疾病信号,利于疾病的早期发现。
一般尿液是带有气味的,但是并不难闻,甚至可以说是香味。但是当气味改变时候,就需要引起警惕了。
1.带有药物气味或食物气味,如蒜味,可能是药物或食物作用,并不影响健康。
2.带有氨气的味道,可能是由于膀胱炎、尿潴留引起,或者太长时间没排尿。
3.出现粪便臭味,警惕患有旁观结肠瘘。
4.出现苹果味,与糖尿病有关,这种尿液甚至会招来蚂蚁。
5.出现腥臭味,可能属于膀胱炎。
健康提醒:观察尿液颜色只是初步判断疾病的一种方式,发现尿液异常最好能够及时进行尿常规检查,可以更准确的知道身体情况,及早发现疾病。
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月经不调不能吃什么
月经不调饮食调理注意事项女性经期是一个特殊的生理期,容易出现免疫力下降、情绪波动、烦躁、焦虑等情况。故女性经期应充分重视饮食保健,月经不调不能吃哪些食物呢?
1、不宜进食辛辣刺激食物
这类食物会刺激血管扩张,使盆腔充血,导致经血量过多或痛经。
2、不宜吃生冷食品
食用生冷寒性食物,不利于消化,导致血液流通不畅,易出现月经不调、经血量少,还易出现痛经、闭经等经期问题。
3、不宜食用过多蛋糕、糖果、饮料等甜品
糖分摄入过多,会出现血糖不稳定的情况,比如头晕、疲劳、心跳加快、情绪不稳定等,还会加重经期症状。
4、饮食宜少盐
盐分摄取过多,会造成的体内盐分和水分的积聚增加,使月经来潮初期出现头疼、易激怒的情绪。
5、不饮浓茶
浓茶中含有大量咖啡因,对神经和心血管的刺激很大,容易增加焦虑不安的负面情绪,还很容易加重痛经和经血量,并会延长经期,浓茶中还含有的鞣酸会影响人体对铁的吸收,易造成缺铁性贫血。
6、少喝酒
经期受体内荷尔蒙分泌影响,女性体内的解酒酶减少,因此饮酒易醉。为了制造出分解酶来帮助分解酒精,肝脏负担明显加重,因此经期饮酒对肝脏损害比较大。
总结:通过以上的阅读,相信大家了解了不来月经是怎么回事这个问题,不来月经有可能是怀孕了,这是正常的现象。但是更多的可能是患有一些疾病,比如卵巢早衰等,所以女性一定要及时的就医。
每一位女性都会来月经,月经的时间大概在三天到七天左右,大部分人都是一个月或者28天左右来一次,但是有一部分女性来月经会比较紊乱,有的人甚至来了例假一直不走,这种情况是非常危险的,如果一直得不到治疗的话,就可能会出现贫血。那么来例假不走是怎么回事?
考虑是功能失调性子宫出血。最好是做宫腔镜的探查,排除子宫内膜息肉所致。这种情况可以口服,短效避孕药一段时间。应该会有不同程度的缓解。
无论青春期还是青年,又或者是更年期的月经不停都是属于功血,功血根年龄没有关系,第个年龄层的女性都可能出现功血,在中医这个叫崩漏。
根据统计,功能性子宫出血患者发生在更年期的占50%,生育年龄的占30%,青春期的约占20%。他们主要的临床表现是出血,但出血量及出血时间各有不同。治疗时,必须要排除其他疾病引起的出血。治疗的原则是止血,调节月经周期。对大出血的患者,首要的问题是止血。
止血的话,可以先尝试用宫血宁或云南白药进行止血,如果效果不是很明显的话,就只能采取中医治疗,吃中药进行调理了。西药吃的都是激素,会造成对激素的依赖性,以后可能造成更大的月经紊乱,甚至会造成卵巢的早衰。有个治疗月经淋漓不尽的偏方,效果非常的好。
此外,还要注意锻炼身体,养成好的作息习惯,不要熬夜,不吃生冷的食品。保持心情愉悦,自己才是自己最好的医生,只有自己注意身体的健康了,才能远离疾病。
刚开始出现延迟的时候,大家的第一反应就是可能会怀孕,因为很多人最近出现月经延迟,而且还经常会恶心,这不排除可能会有早孕的反应,但是也是要注意,根据身体的情况选择好治疗的方案,这是非常重要的,另外要了解到阴道宫颈的情况,排除可能是炎症感染导致的问题。
检查项目
妇科窥器检查
了解阴道、宫颈情况,排除孕妇的生殖器官发育异常,为宝宝顺利出生提供通道;观察阴道黏膜是否充血,阴道分泌物的颜色、量是否正常,是否有异味;看看宫颈是否糜烂、有没有宫颈息肉存在;特别是早孕期间出血时,观察出血的原因是否与阴道、宫颈有关,为治疗提供依据。
白带检查
了解阴道内是否有滴虫、霉菌存在,必要时还要进行衣原体、支原体、淋球菌检查。若存在以上微生物,容易引起上行性感染,影响胚胎发育,诱发流产。
宫颈刮片检查
由于孕期血容量增加,血供丰富,如果宫颈发生肿瘤,及时治疗可以提高生存率。所以此项检查主要是了解宫颈表皮细胞的形态,排除宫颈肿瘤的发生。当然,宫颈刮片检查是较初级检查方法,产生疑点时可以进一步做阴道镜检查或宫颈活检病理切片明确诊断。
妇科三合诊检查
主要了解子宫大小是否与停经月份相符合,胚胎是否正常发育。当出现子宫大小与停经月份不相吻合时,需要B超检查,以排除子宫肌瘤、子宫发育异常和胚胎发育异常等情况。若存在子宫肌瘤,需要估计肌瘤的大小、生长部位和是否影响胚胎生长发育而需要及时终止妊娠,并尽可能地估计到肌瘤的性质。
同时,医生检查的内容还包括双侧附件是否正常,当卵巢增大时,需要鉴别是妊娠引起的功能性增大,还是器质性增大。若是功能性增大,怀孕三个月后会自然消退,若是良性器质性增大,要尽可能在怀孕三个月后手术,以减少流产率。
超声检查
停经40天和60天分别作超声检查,了解胚囊种植部位和胚芽发育情况。怀孕4个月后产科登记检查,按照产科要求进行超声随访。
其他检查
根据自身情况选择。若患有心、肝、肾、甲状腺等疾病,需要请内科医生会诊,了解继续妊娠是否会增大危险。若反复自然流产,早孕期间夫妇双方的全面检查更是十分必要的。
半年不来例假这种症状是属于月经不调的症状,这跟我们体质以及激素的分泌是有关系的,主要是子宫发育不良的原因,会导致经期不能按时来临。半年不来例假有可能会进入闭经的症状,闭经是因为子宫卵巢功能衰弱以及内分泌失调的原因,我们需要及时去医院检查发病原因,然后及时的进行治疗。
半年不来月经是怎么回事
正常月经周期是28-30天,提前或推迟一周属于正常。超过三个月不来月经属于闭经。引起闭经的原因很多,如卵巢功能异常,全身性疾病,子宫卵巢病变内分泌失调等等,目前你半年不来月经了,还有些炎症,必须要引起重视,尽早检查,时间过长不来月经容易出现卵巢早衰,可以直接导致以后不能生育以及整个身体衰老过快等情况。
指导建议:建议及时到医院进行检查,查明病因后,在医生的建议下进行针对性治疗,称垂体性闭经。脑垂体位于大脑的下方,体积很小,但统率着全身的内分泌器官,当垂体功能变化时,卵巢功能降低。常见的脑垂体病变是肿瘤和垂体功能低下症。
中枢神经系统原因。中枢神经系统包括大脑和下丘脑,它们统率着脑垂体的活动,间接控制卵巢功能。当中枢神经受刺激时,卵巢功能变化而引起闭经。如失恋、丧失亲人、工作失败时,可以突然闭经,下丘脑肿瘤也会引起闭经。
卵巢原因。也称卵巢性闭经。正常月经的发生,女人不来例假的原因是由于卵巢分泌的激素作用于子宫内膜,使之发生变化,然后脱落、出血而形成。如果卵巢不能分泌激素,则子宫内膜不发生变化,月经将自然停止,例如先天性卵巢发育不良、卵巢早衰等。这种原因的闭经,常伴有女性特征退化现象,如乳房变平等。
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