俗话说“老掉牙”,可人老了就非得掉牙吗?很显然这个观点是荒谬的,很多人活到九十高龄依然一口好牙。
现代医学早已证明,牙齿不是“老”掉的,而是牙周病所致。 所谓“牙疼不是病,疼起来要人命”。这句话说对了一半:牙疼肯定是病,没病怎么会疼?“疼起来要人命”却是一点儿不假,像冠心病、中风这样致命的疾病,与牙病都有密切联系。 从这两句俗话就能看出,中国人口腔保健知识的匮乏以及观念的落后。
有一种说法:要看一个国家的文明程度,看看小孩嘴里的龋齿有多少、看看老人嘴里的牙齿有多少就知道了。可即使在北京售价最高的住宅区转转,也不难找到满口没牙的老人。
在西方发达国家,几乎每个人都有自己的牙医,人们会定时去进行口腔检查。数据显示,在中国,每3万人共用一个牙医,且仅有2%的居民有定期进行口腔检查和清洁的习惯,有60%以上的人从未看过牙医。口腔疾病发病率占总人口的74%,每10位老人中就有一位整口没有一颗牙。这个数字显然与世界卫生组织(WHO)对牙齿健康的标准相去甚远。
WHO订出的标准是8020,即80岁的老人至少应有20颗功能牙(即能够正常咀嚼食物,不松动的牙)。 WHO建立这一标准的目的,是通过延长牙齿寿命来提高生命质量,这也正是第21个全国爱牙日的主题。而要达到这一标准,既需要通过“爱牙日”的健康教育来普及口腔保健知识,还需要政府更加重视口腔卫生,多一点投入。
目前正在进行的医改就是很好的契机。要改变“老掉牙”的现状,需要几代人的努力。目前,北京市正在推行为7岁到9岁的孩子免费进行“六龄齿”的窝沟封闭。可以预见,小孩子嘴里的龋齿会越来越少,而老人嘴里的牙齿会越来越多。 牙好,身体就好,生活有滋味,健康有保障!
白领丽人们,要工作,也要注意乳房保健哦。请提防下面这些最让乳房受伤害的坐姿。
女性伏案工作或学习时,若忽略了乳房的保健,可能会出现乳房闷胀刺痛、胸背组织酸涩等症状。这些病症日趋增多,对双乳健康的危害非常之大,长期处于办公室工作状态的女性要多注意乳房的保养问题。
错误姿势:人斜靠或趴在桌上,使双乳处在挤压的支点上,如果受桌沿等硬物压迫近1.5小时,可干扰乳腺内部的正常代谢,造成不良后果。
正确姿势:上身基本挺直,胸离开书桌10厘米,使胸背肌张力均衡,这样能刺激大脑轻微而规划地兴奋,对解除胸部疲劳,提高伏案工作效率,保护乳房的生理活性颇有益处。
适当活动:活动上肢适当做一些诸如扩胸、深呼吸和甩手、转腕等运动。可活络经脉,推动气血,有效地牵拉乳房及周围肌肤参与运动,并可防止胸部组织尤其是双乳的老化。
按摩乳房:做十几分钟的乳房按摩,能增进胸部肌肉的协调活动,使血管扩张,减少血流的瘀滞,加快静脉血液的回流。
你是不是也有不吃早餐的习惯呢,其实这是一种对自己不负责任的生活方式。其实据了解其实不吃早餐不但不能减肥还能导致很多疾病的发生,女人不吃早餐的危害是什么呢,很多人不是很了解,所以生病了也不知道原因,不吃早餐的危害很大的,来看下吧。
月经不调、盆腔炎
减肥不是一朝一夕的事情,不吃早餐对身体影响很大,特别是许多爱美女人节食时,把早餐也算在内,这将为生殖系统健康埋下危险。尤其冬天,不吃早餐,人体“火力”加倍不足,致使女人体寒,而这会使盆腔内的血管紧缩,致使卵巢功用失调,引发例假量过少,例假失衡,甚至闭经。
胃炎、胃溃疡
不吃早饭对消化系统的危害首战之地。正常状况下,头天黑夜吃的食物通过6小时摆布就从胃里排空进入肠道。第二天若不好吃早餐和午饭,胃酸及胃内的各种消化霉就会去“消化”胃黏膜层。久而久之,细胞排泄黏液的正常功用会被破坏,很简单造成胃溃疡及十二指肠溃疡等消化系统疾病。
心血管疾病
长时间不吃早餐,简单使低密度脂蛋白堆积于血管内壁,致使动脉硬化的发作。另外,有科学家曾对长时间不吃早餐的人群进行过具体研讨,发现其患心肌梗塞等病症的几率也比正常进食早餐的人群高出许多。经常伤风、患病这种状况尤其在不吃早饭的孩子身上发作。与那些不吃早饭的人相比,经常吃早饭的人,尤其是早饭吃谷类食物的人,患伤风较少,且较轻。
一定不要不吃早餐了,不吃早餐的人饮食也就不规律了,所以就会导致血压低啊,贫血之类的,对于女性们来说是特别不好的,所以我们一定要按时吃饭,合理的减肥才是最健康的。看到这些的朋友们一定要好好调理好自己的饮食情况哦。
水痘是由带状疱疹引发的一种皮肤疾病,所以长出水痘之后,患者的皮肤表面会出现大小不一的疱疹。不少人听见水痘之后都会感觉到非常可怕,因为水痘是一种传染性极高的皮肤疾病,如果治疗不及时的话,还有可能会威胁到患者的生命。可是从现代临床医学角度来看,水痘这种疾病真的严重吗?
不是特别严重
水痘由水痘-带状疱疹病毒所引起的急性呼吸道传染病。水痘是原发性感染,多见于儿童,临床上以轻微和全身症状和皮肤、粘膜分批出现迅速发展的斑疹、丘疹、疱疹与结痂为特征。
病因
(一)传染源:水痘患者为主要传染源,自水痘出疹前1~2天至皮疹干燥结痂时,均有传染性。
(二)传播途径:主要通过飞沫和直接接触传播。在近距离、短时间内也可通过健康人间接传播。
(三)易感人群:普遍易感。但学龄前儿童发病最多。6个月以内的婴儿由于获得母体抗体,发病较少,妊娠期间患水痘可感染胎儿。病后获得持久免疫,但可发生带状疱疹。
(四)流行特征:全年均可发生,冬春季多见。本病传染性很强,易感者接触患者后约90%发病,故幼儿园、小学等幼儿集体机构易引起流行。
症状
潜伏期14~16日:
(一)前驱期:婴幼儿常无前驱症状。年长儿或成人可有发热头痛、全身不适、纳差及上呼吸道症状,1~2日后才出疹。偶可出现前驱疹。
(二)出疹期:发热同时或1~2天后出疹,皮疹有以下特点:
1.先见于躯干、头部,后延及全身。皮疹发展迅速,开始为红斑疹,数小时内变为丘疹,再形成疱疹,疱疹时感皮肤搔痒,然后干结成痂,此过程有时只需6~8小时,如无感染,1~2周后痂皮脱落,一般不留瘢痕。
2.皮疹常呈椭园形,3~5mm,周围有红晕,疱疹浅表易破。疱液初为透明,后混浊,继发感染可呈脓性,结痂时间延长并可留有瘢痕。
3.皮疹呈向心性分布,躯干最多,其次为头面部及四肢近端。数目由数个至数千个不等。
4.皮疹分批出现,同一部位可见斑疹、丘疹、疱疹和结痂同时存在。
5.口腔、外阴、眼结合膜等处粘膜可发生浅表疱疹,易破溃形成浅表性溃疡,有疼痛。
水痘是一种幼儿疾病,它发病的原因是会出现痒痒的症状,而且会开始向全身进行蔓延,还会出现化脓反复发作的情况,这就会导致很多孩子用手去挠水痘,从而加速皮肤出现感染的情况。水痘除了瘙痒的症状,还会出现化脓出水等,还会水痘出完之后再反复在同一位置复发,需要及时的进行治疗。
水痘通常会表现为患者全身会有很多小的疱疹,而且这种疱疹中还有脓性的物质,同时这种脓性物质会让患者有奇痒无比的感觉,所以很多患者会忍不住用手去挠抓,而且有些严重的患者在水痘期间同时伴有持续高热的现象,所以对于水痘引起的瘙痒,第一步就是止痒,那么哪些药物可以有效缓解水痘引起的瘙痒呢?
1、可以使用外用药物炉甘石洗剂进行擦拭,这种药物对于治疗水痘有不错的效果,而且能有效缓解水痘引起的瘙痒,但患者需要注意的是,在涂抹该药物期间,严禁用手挠抓,同时在用药期间,患者一定要注意多休息,合理的安排自己的作息时间。
2、可以使用外用药物氧氟沙星凝胶涂抹,这种药物对于治疗水痘引起的瘙痒有不错的效果,而且能有效止痒,但患者需要注意的是,在涂抹该药物的时候,一定要用棉签蘸取药物轻轻擦拭在水泡处,同时饮食上避免食用辛辣刺激的食物,只有做到这些方面,才能尽快止痒。
其实对于水痘引起的瘙痒,不仅需要患者使用正确的药物对症下药,同时还需要患者改善日常不良的生活习惯,避免食用容易引起过敏或是难以消化的食物,同时可以多吃一些新鲜的营养价值高的新鲜蔬果,在生病期间,尽量多卧床休息,只有患者做到以上这些方面,才能让患者有效止痒。
每一个人都应该认识到水痘的严重性,并且在生活中也应该学习到关于水痘的预防知识,才能够有效预防水痘的发生。而且水痘作为一种复发率极低的疾病,如果一个人出现一次水痘的话复发水痘的概率非常低。但是这也不能够忽视涨水痘给一个人身体带来的伤害,可是长水痘之后会不会导致死亡呢?
一、水痘在生活中比较常见的,一般来说水痘不会出现死人的情况,但是如果患者身体比较虚弱或者有其他异常情况可能会出现生命危险这是比较危险的,平时一定要多加注意护理,多了解一些这方面的知识,对治疗这种疾病有很好的帮助,如果情况比较严重的一定要及时去医院进行检查,以免持续时间长了引起生命危险。
二、水痘一般来说并不会引起生命危险,所以不用太过于担心,平时要保持一个良好的心态,这是非常重要的,千万不要太过于自卑或者压抑,对于这种疾病的恢复会有很大的影响,一般来说不建议进行药物治疗,平时注意生活和饮食习惯,过个两三天情况就会有明显的缓解不用太过于担心。
三、患者平时如果过度劳累的话也可能对水痘会有很大的影响,如果出现水痘之后千万要注意适当休息,避免过度的劳累,尤其是对于学生来说长期的学习压力,对于水痘的恢复会有很大的影响,这个期间要学会适当的调整休息,如果是上班族的话也要注意适当的休息,不要过度的上班加班熬夜。
总而言之,水痘一般来说是不会出现生命危险的,但是如果身体有其他异常情况或者身体相对特别虚弱的话,可能会出现生命危险,这个就需要引起高度重视,一般来说不用太过于担心,平时可以进行适当的体育锻炼来增强身体的抵抗力,对于水痘的恢复也有一定的缓解作用。
剥皮就是包皮,是生殖器上面一层薄薄的皮肤,大部分位于阴茎头部,覆盖半个龟头或者整个龟头。包皮对男性来说是非常重要的组织,它能够保护阴茎,减少龟头摩擦带来的损害等等,但是,包皮也会给身体带来不利影响,例如,包皮内会积累大量的污垢,带来严峻的卫生问题等等。因此,割包皮是现代生活中常见的手术,但是,男人一定要割剥皮吗?
只有包皮过长影响正常生活的才需要去割。正常男性在青春期发育后,龟头全部或大部分露出,如果不能露出龟头,包皮仍然包裹住全部或大部分龟头,但用手能上翻包皮或勃起后包皮上翻能露出龟头,称之为包皮过长。 包皮过长在男性很常见。包皮作为男性外生殖器的组成部分,有重要的生理功能。医学界一直在进行包皮功能方面的研究,随着研究的深入,对包皮的功能也有了更新的理解和认识。
目前,医学界比较公认的包皮的功能有以下几点:首先,包皮覆盖阴茎头,对阴茎头起到保护作用。在原始人类,这个功能显得更为突出,原始人类由于要进行狩猎等活动,在深山老林里经常有各种蚊虫叮咬,由于阴茎头是比较敏感、易受刺激的部位,所以由于包皮的覆盖,能使得人群更为方便的完成各种活动。现代人类,已经不在进行狩猎的原始活动,并且都穿着得体,特别是棉质做工考究的内裤,增加了对生殖器的保护。
但是,包皮作为几千年人类进化的结果,其保护作用不容忽视。包皮自身分泌物有杀菌的成分在里面,但是,由于包皮腔的潮湿温润环境,细菌可就更易在此繁殖。这就是一个平衡的问题,如果细菌的生长超过了包皮的自净功能,那么,就可能会发生包皮的炎症。另外,如上所述,包皮内板有很多分泌腺,分泌物可起到润滑作用,分泌物的蓄积、不能正常被清洗清除,也会有利于细菌的繁殖,造成包皮炎症。
怀孕和分娩是女性成为母亲的唯一途径。在这条路上,每个女人都非常伟大。为了自己未来的身体,以及孩子的健康成长,新妈妈必须要在坐月子期间照顾和调理好身体。不要等到真的生病,才后悔月子期间没有注意,那时候已经晚了。那么,做月子一定要30天吗?
坐月子一定要坐满30天吗
坐月子一定要坐满30天的。
其实正常坐月子是42天,而不是真的只有一个月30天,而且在坐月子后是需要去医院进行产后复查。为什么坐月子的时间需要那么长呢?产后子宫体的收缩需要大概6周的时间,想要恢复到原来的状态,那么就要好好地养护,坐月子过后除了乳腺外,各个系统都基本上恢复了正常,也可以开始进行性生活,但是最好采取避孕措施,避免再次怀孕。
坐月子时间如果没坐满30天,对女性危害是很大的。我们为什么坐月子需要30天呢。下面一一了解。
身体虚弱,易生病
刚生产完的女人是非常虚弱的。因为身体的扩张以及血液的缺失,会使女人的身体素质变得非常弱,这时候女人对细菌的抵抗力是严重不足的。另外,因为还要哺乳孩子,更是不能有任何差池。不然受苦的不仅是你,也会是孩子。所以,各位孕妈们,为了自己,也为了更好的照顾宝宝,一定要做好月子。
子宫需要时间修复
女人在怀孕期间,身体本身会分泌出一种叫耻骨松驰剂的激素。分泌出的这种激素会使孕妇骨缝打开,有助于孕妇顺利生产。这个时候,因为生产而引起的子宫颈扩张,就需要时间来进行修复。一般情况下,子宫要完全恢复成孕前状态是需要42天的。所以为了子宫能够很好的自我修复,月子是一定要坐的,并且一定要坐好。
相信大家对Hp v都不会感到陌生,Hp v其实就是人们经常所说的乳头瘤病毒,而身体感染到乳头瘤病毒之后,有可能会引起各种疾病,其中女性的子宫疾病也和乳头瘤病毒有密切关系。有少部分女性的外阴部位就出现了外阴赘生物,那么一位女性出现了外阴赘生物一定是hpv感染导致的吗?
hpv病毒分为高危和低危,低危hpv病毒也就是尖锐湿疣,如果是女性感染了低危hpv病毒,那么是会出现外阴赘生物的症状。但是如果没有过不洁性生活,又或者还是处女的话,那么感染hpv病毒的几率就会非常低,所以也有可能是由于炎症或者经期过敏导致的外阴长赘生物。
hpv病毒,也就是人乳头瘤病毒,它分为高危和低危这两种,高危有可能会引起女性宫颈癌变,低危则属于性病中的尖锐湿疣。尖锐湿疣的症状非常明显,主要就是在生殖器表面长赘生物,如痘痘,疙瘩,肉牙,菜花等。于是很多女性在外阴长赘生物以后,就想咨询外阴赘生物一定是hpv吗?
首先,外阴长赘生物,不排除是hpv病毒感染所引起的。因为正如上文所说,低危hpv感染就是性病中的尖锐湿疣,它的主要症状表现就是外阴赘生物。但如果女性一直都没有过不洁性生活,甚至还是处女的话,那么感染尖锐湿疣的几率就会变得非常低。只是对于有过不洁性生活,尤其是无保护措施性生活的女性来说,那么感染尖锐湿疣的几率就会变得非常大。所以女性也可以根据自己的性生活状况来大概的排除一下,是不是感染了hpv病毒。
其次,对于没有过不洁性生活的女性来说,外阴出现赘生物的情况,还有可能是由于炎症感染所导致的。这个时候,女性首先就要观察赘生物疼不疼痒不痒,因为hpv感染引起的赘生物,一般都是不疼不痒的。而炎症感染所引起的赘生物,大部分都伴有疼痛瘙痒的感觉。另外像有些女性月经期间,也会出现赘生物的情况,但是过了月经期以后,赘生物就会自然消失,这主要是由于月经过敏所导致的,和hpv病毒也没有什么关系。
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