宝宝常见病——中耳炎，咋整？
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！如何避免关于养生常识的误区呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的宝宝常见病——中耳炎，咋整？，希望能为您提供更多的参考。
宝宝常见病科普之中耳炎知多少
今天，我们就来和各位宝妈们科普一下“中耳炎”这个疾病。
因为中耳炎是儿童中最流行的疾病之一，希望家长们看过后，能做到宝宝一旦发病，早发现早治疗。
一、三岁以下的宝宝最易感染中耳炎
中耳炎是累及中耳（包括咽鼓管、鼓室、鼓窦及乳突气房）全部或部分结构的炎性病变，高发于6个月至3岁的孩子，3岁前患过一次中耳炎的宝宝占了80%-90%。
其中，有7成以上的中耳炎是由感冒引发，轻的影响听力，重的还可能引起严重的并发症。
此外，宝宝易发中耳炎也和孩子的咽鼓管的长度和形状比较特殊有关。
相比于成人，宝宝的咽鼓管更短、更宽，与咽部连接的角度更平坦，这样一来，细菌和病毒更易从鼻咽部进入中耳引发中耳炎。
二、中耳炎的发现
比较小的孩子生病了不会用语言表达，许多疾病也往往耽误了治疗时间。
如果宝宝有以下症状，宝妈们要引起注意，宝宝很可能是感染了中耳炎：
●无原因的发热，且连续3天体温达到37.8℃-40℃；
●不断地抓挠耳朵，头不停地蹭枕头；
●躁动不安、爱哭，总是摇头，睡眠不佳；
●耳朵有黄色分泌物流出；
●对声音的反应变差，注意力下降。
耳温测量可成为判断宝宝是否患有中耳炎的简易方法：
分别测量双侧耳温，如果相差0.5℃以上，应该考虑温度偏高侧出现中耳炎，温度高的一侧往往就是感染侧。
若通过以上方式判断宝宝患了中耳炎，家长应该及时带孩子去儿童耳鼻喉科进行检查。
三、中耳炎的治疗
好在，中耳炎是儿童中可治愈的疾病之一。
中耳炎急性期经规范治疗，多数可痊愈，但慢性中耳炎若治疗不及时，很可能损伤听力。
儿童最常见的中耳炎主要分为急性中耳炎和分泌性中耳炎。
▌急性中耳炎
主要症状为突发耳痛（小宝宝会用力拉扯耳朵），可伴有耳流液、发热等症状，严重的化脓性中耳炎可出现鼓膜穿孔。
轻度急性中耳炎时，可以先观察48-72小时，同时给与镇痛、退热等对症治疗;
如果48-72小时后效果不佳，应在医生的指导下使用抗生素治疗。
对于没有鼓膜穿孔的急性中耳炎，任何滴耳剂都不会有治疗效果。
▌分泌性中耳炎
治疗原则是清除中耳积液，即去除引起咽鼓管堵塞的因素。
感冒引起的咽鼓管堵塞，控制感冒引起的鼻塞等症状；
过敏性鼻炎引起的咽鼓管堵塞，在医生指导下使用治疗过敏性鼻炎的鼻用激素喷剂等。
四、中耳炎的预防
◆感冒及时治疗
感冒会损伤咽鼓管功能，导致液体积聚和病毒繁殖，然后通过咽鼓管进入中耳引发感染。
鼻腔内分泌物增多时，最好不要用力擤鼻涕，以防鼻涕和细菌经咽鼓管进入中耳，引发急性中耳炎。
宝妈可以用手指按住一侧鼻孔，稍用力向外擤出对侧鼻孔的鼻涕，再用同法擤另一侧;如果鼻塞严重，睡觉时将宝宝头部垫高些、使用喷雾加湿器等。
◆注意喂奶姿势
有的宝宝患中耳炎和妈妈喂奶姿势不正确有关。
宝妈不要躺着给喂奶，因为孩子的咽鼓管短平，如果吞咽不协调，躺着吃奶很容易发生中耳炎，最好的喂奶姿势是半卧位。
◆溢奶或吐奶后记得检查耳部
宝宝溢奶或是吐奶后，奶水容易顺着面部流进耳朵，妈妈不能仅仅擦干净宝宝的嘴周，还应检查宝宝的耳朵有没有液体流入，若有的话一定要及时清理。
◆不要长时间让宝宝躺着哭
宝宝平躺着哭时，眼泪和鼻涕很容易堵在鼻腔和嘴巴，流到耳廓里，滋生细菌，导致耳朵发炎。
◆洗头洗澡时做好防护
为避免污水流入耳道，在给宝宝洗澡、洗头时，家长应该用手堵住宝宝外耳道口。
平时做好预防，就能大大降低宝宝患中耳炎的几率。
最后还是要给宝妈们提个醒，如果发现宝宝疑似得了中耳炎，一定及时带宝宝看医生，遵医嘱服药，并定期进行复查。
关注点赞哦！！！
小编推荐
耳朵有不适的时候，千万不要忍，小心病毒感染疾病，患上中耳炎，耳朵流出白色物体，拖着不治疗就会成聋子，那么中耳炎出现的症状是什么呢？
耳朵流脓小心致耳聋
耳朵流脓现象多是因为中耳炎所导致的，常常出现耳朵中流出的液体分为有异味和无异味两种。耳内流脓没有异味时，一般是因为慢性中耳炎所导致，而当耳朵流脓现象持续发作，并不易治愈，异味加重，那么小心是其他类型的中耳炎，此时药物治疗很难有效。
中耳炎危险，耳朵洞洞流水小心会变残疾！
中耳炎一般可分为普通型、溃疡型和胆脂瘤型，而这三种类型的中耳炎症状很相似，都有流脓和臭味情况，如果不及时治疗，普通型中耳炎会逐步向溃疡性和胆脂瘤型发展，最终容易到导致耳穿孔、失聪、颅内感染等。
所以，而出现耳内流脓时，千万不可忽视，中耳炎治疗不及时会导致更加严重的情况出现。除此之外，中耳炎还给生活带来更多的困扰。
中耳炎的危害
普通型中耳炎的危害：耳朵内容易流出粘性的脓液，但没有太多异味，虽然对听力的伤害较轻，但容易复发。
溃疡型中耳炎：其实这类中耳炎被称为骨疡型中耳炎，往往会引起组织的坏死，疾病的深度甚至会伤害骨头，如出现听小骨受损、鼓膜穿孔以及鼓膜边缘组织发生感染，听力会严重受损。
胆脂瘤型中耳炎的危害：这种类型的中耳炎除了会引起鼓膜穿孔、耳朵骨质受损之外，还可能发生耳朵周围器官和组织的病变，并发症多，容易在耳内形成胆脂瘤。
除了这三种典型中耳炎的危害之外，中耳炎还给生活和身体造成很多的不适。
耳内分泌物增多，中耳炎常常伴随着持续性或间歇性的耳内流脓，长期不清洗，会有异味，给社交和生活造成影响。
耳鸣，中耳炎会使耳内受损、耳穿孔，常常便有耳鸣现象。
听力下降，因为中耳炎会导致不同程度的鼓膜穿孔，而鼓膜穿孔的不同情况对听力的影响也不同，严重时甚至会失聪。
头晕，耳朵属于人体的平衡感受器官，中耳炎导致耳内组织受损，容易发生头晕、呕吐、恶心等现象。
鼻塞，中耳炎很容因为感冒而发生，同样中耳炎也会影响鼻腔，导致鼻塞情况的出现。
除此之外，中耳炎还可能会导致烦躁、焦虑、紧张、耳闷、耳堵和面部神经问题。所以面对中耳炎不仅要积极治疗，还要注意做好预防工作。
如何预防中耳炎
1.警惕传染性疾病
对于抵抗力差的人群来说，传染性疾病常常会伴有中耳炎的发生，因为这些传染性疾病在造成身体伤害的同时，还会引起抵抗力的下降，让细菌和病毒更容易入侵人体的口腔、耳朵、咽喉等部位，继而容易发生中耳炎、扁桃体炎等。
2.注意对感冒的预防和护理
很多情况下中耳炎会在感冒之后发生或被诱发，因为耳朵和咽部有一条管道称之为咽鼓管，感冒时这里容易发生感染，而这里的感染也会引起耳内的感染。
另外，感冒时捏鼻涕的方法不对，同样是对耳朵的伤害。
中耳炎危险，耳朵洞洞流水小心会变残疾！
3.警惕耳朵相邻器官的疾病
鼻腔、咽喉等部位发生疾病，同样会引起中耳炎的发生。
4.做好洗澡游泳后的护理工作
洗澡或游泳时，耳朵很容易井水，耳朵进水之后造成潮湿和温热的环境，给细菌繁殖提供机会，继而容易发生耳内感染现象。
5.掏耳朵要注意
耳朵中的分泌物一般会随着运动、说话、打喷嚏等活动自行掉落，而即使需要掏耳朵也需要请专业医生进行。自行掏耳朵容易划伤耳朵，造成感染，同时共用掏耳朵器具，容易发生一些细菌和病毒的交叉感染。
另外，在日常生活中还要注意避免揪耳朵、噪音和耳朵压力过大等情况发生。
夏热去秋凉来，随着天气的凉快，秋天的气息越来越浓烈，中医说秋季最该防6大疾病！
一、关节炎
进入秋季，一方面暑湿蒸腾，另一方面又寒意袭人，极易发生外寒内湿的关节痛症。因此患者应注意防寒保暖，尤其是大汗后不宜立即接触冷水或用冷水洗澡。有关节炎症病史者，可选猪蹄炖海风藤、木瓜鸡蛋酒等药膳，以祛风通络、化湿止痛，还可用当归、鸡血藤、桂枝、杜仲等煎汤药浴，对防止关节痛发作有积极治疗作用。
二、皮肤感染
秋季皮肤易被病源寄生虫和蚊虫叮咬，出现红肿且奇痒，搔抓后可继发细菌感染，出现脓疱疮（疹）等。所以被蚊虫叮咬之后切不可抓搔，可涂抹风油精、清凉油消肿止痒。
三、气管炎
秋季是慢性气管炎的高发期，它对气候的变化较敏感，且适应性差，易因上呼吸道感染而发病，因此要针对气管炎反复发作、迁延不愈的特点，积极配合治疗。秋季草枯叶落，空气中过敏物较多，这也是诱发气管炎的病因之一。故应避免与过敏原接触。另外良好情绪能增强机体免疫力和抵抗力，还要注意改善居室环境，空气要流通，没有烟尘污染。
四、肺炎秋燥症
入秋时节，因湿度降低而出现秋燥，而秋燥对人体危害最大的部位是肺部，表现为咽干口燥、鼻炎鼻痒、便秘等。因此，应积极加强锻炼，增强肺功能，预防肺炎的发生。饮食方面调养也是一种积极的因素，应少吃辛辣食物，多吃养阴润肺的食物，如梨、萝卜等。
五、感冒
秋季气候忽热忽凉，是伤风感冒的多发季节。因此，要遵循“耐寒锻炼从初秋开始”的规律，注意随天气变化及时增减衣服，运动锻炼对增强体质、减少感冒也很有帮助。
六、胃病复发
每到秋季，人体受到冷空气的刺激，血液中的组胺酸增多，胃酸分泌增加，胃肠易发生痉挛性收缩，这是由于自身的抵抗力和对气候适应性下降所致。此外，由于气候转凉，人们的食欲随之旺盛，使胃肠功能的负担加重，导致胃病的复发。此类病人除了注意保暖之外，应当进行体育锻炼，改善胃肠道的血液循环，减少发病机会，还要注意膳食合理，少吃多餐，定时定量，戒烟禁酒，以增强胃肠的适应力。
婴儿的身体虚弱，抵抗力差，父母们应该常备一些可能会用到的常用药物，以防不时之需。
感冒伴咳嗽：小儿清肺口服液，效果明显；小儿清肺化痰颗粒，效果也可以。
感冒带流涕、咳嗽、喷嚏：小儿宝泰康；馥感琳口服液。效果都可以。
病毒性感冒：新博林。具体效果怎样，是仁者见仁，智者见智。
止咳、怯痰：神奇止咳露，对怯痰效果明显。但孩子每次怯痰的时候，都特别容易呕吐。
发烧：恬倩（38.3度以上用）效果明显；一般38.3度以下，可用物理方法退烧：如酒精擦拭。
腹泻：轻微的用妈咪爱；严重的用思密达；非感染性腹泻：脾可欣，效果明显，既可治腹泻，也可调脾胃；有些父母给孩子买法国合生元，个人觉得效果一般；此产品性价比太高，不实惠。如果家长不愿意给孩子吃药，也可以适当喂点酸奶，效果蛮好的。如果孩子以前没喝过酸奶，那就得每次少量的添加，慢慢来，看孩子有无不良反应；若没有，再继续添加。孩子9个月以后，就可以适当的喝点酸奶（书本上却经常讲，孩子一岁以前不能喝酸奶）。
炎症：吃阿莫西林和希刻劳。个人觉得，最好先用阿莫西林，阿莫西林是青霉素类（孕妇也可以用的），其次再用希刻劳，希刻劳是头苞类抗生素，级别比阿要高。吃药能好的，就不要用注射，打点滴。因为注射虽然见效快，但用药量大，药力强，副作用大。
湿疹：肤乐霜、尤卓尔；效果都不错，且副作用小；个人觉得“尤”的疗效比“肤”还要好。其实湿疹不治，自然也会好的，就是孩子比较痛苦；当然，能不用就尽量不用，毕竟这些药都是激素类，有一定的副作用。轻微湿疹，可以用郁美净儿童霜，就是1元或者1.5元/袋的那种、粉红色包装。
咳嗽、咽喉炎：小儿咽扁冲剂（效果好，但特苦，孩子不爱吃，吃了容易拉稀）；金果饮。
饮食养生中有5种黑色食物对于我们的健康来说帮助的很大的，可以有效预防一些疾病。那么，这些食物具体都指哪些呢？同时，又有什么不同的功效呢？在这里，小编为大家介绍5种黑色食物帮你预防常见疾病吧。
黑色食物的吃法
黑色食品是指含有天然黑色素的动植物食品，不论是动物还是植物，由于含有天然黑色素，其色泽均呈乌黑或深紫、深褐色。有些品种外皮乌黑；有的品种一黑到底，表里如一，如黑枸杞、黑米、黑芝麻、黑木耳、香菇、紫菜、海带及乌骨鸡等。人工生产的黑色食品，其目的是为了刺激人们的食欲，如乌梅、豆豉、酱油、松花蛋等。黑色食品的概念、范围国内外没有一个严格的划分。广东农科院生物技术所是国内较早专项研究黑色食品的科研机构，曾将黑色食品定义为自然颜色相对较深、营养较丰富、结构较合理、具有一定调节人体生理功能的食物，经科学加工而成的一类食品，即强调黑色食品的自然性、营养性、功能性和科学性，将酱油等也显现出黑色的食品排除在黑色食品概念之外。
尽管黑色食品营养丰富，大大有益于身体。但是，也需要其他色彩的食物来调配，诸如白色食物的大米、面粉可以提供蛋白质、热量等营养素，而蔬菜中的营养，瓜果中的维生素，黄色蔬菜中的南瓜、马铃薯，红色蔬菜中的番茄、菠菜等，均含有不同的维生素与微量元素，都是人们机体所需要吸收的营养。因此，在膳食中把各种色彩食物搭配起来食用，避免偏食或挑食，使身体内所需的酸性或碱性食物得以平衡，才有利于身体健康与延年益寿。
5种黑色食物的作用
黑豆。黑豆具有补肾、补五脏、暖胃肠、壮筋骨、活血化淤、祛风、解毒、益寿的良好功效，对抑制高血压、滋补强身、抗衰耐老，均有良好的疗效。用米醋泡黑豆，每日早晨食用20粒左右，常年食用，效果甚佳。
蘑菇。低脂肪、低热量，防癌抗衰，多吃还能预防老年斑，适合老人体质。不同蘑菇有不同吃法，干菇炖肉，鲜菇扒油菜，草菇适合爆炒，平菇适合素炒、做汤。
黑芝麻。黑芝麻维生素E含量高，不仅能推迟细胞衰老、延长细胞寿命，而且有利于减少面部皱纹、消除动脉血管上沉淀物，促进胆固醇代谢，对延年益寿卓有功效。
黑木耳。黑木耳是天然的抗凝剂，能阻止胆固醇在血管上沉积和凝结，被人们称为食品中的阿司匹林.最常见的吃法是凉拌木耳和木耳炒白菜，但是建议每周只吃2次左右。黑米的表皮色素中富含黄酮类活性物质，是白米的5倍之多，对预防动脉硬化有很大的作用。
黑米。黑米中含膳食纤维较多，利于肠道蠕动。黑米中的钾、镁等矿物质还有利于控制血压、减少患心脑血管疾病的风险。可以每周吃两到三次黑米粥，也可以在每天的蒸米饭中加入黑米，做成软糯适口的二米饭.
黑色食物功效多，别错过了。
【导读】吃药需忌口常见病的饮食禁忌！都市生活的紧张运转，让各种健康小毛病屡见不鲜。不少人习惯用西药镇压病势，而忽视中医讲究的忌口调养，病来如山倒，病去如抽丝。事实上，人体有着自动调节平衡的功能，通过注意饮食禁忌，用更柔和的方式配合身体的调整，能将疾病和药物对身体的冲击大大降低。对于白领丽人们，了解一些常见病症的饮食禁忌，是对自己的关怀呵护，也是对家人的保护。下面小编介绍吃药需忌口常见病的饮食禁忌吧！
头痛：1. 忌烟、酒、茶等刺激物；2. 忌肥甘厚腻；3. 忌公鸡、螃蟹、虾、鹅肉、羊肉、狗肉等食物。
发热：1. 忌油腻、煎炸食物及生冷、硬固、不易消化食物；2. 忌食物过量；3. 忌烟、酒及辛辣有刺激的食物。
感冒：1. 忌冷饮冷食；2. 忌油腻食物、油炸食物；3. 忌酸、腥、辣刺激性食物；4. 忌烟、饮；5. 忌浓茶，因茶叶含有咖啡因，不利退热。
发质枯黄：忌过咸的食物。
脸色苍白：忌甜甜的淀粉类--红薯、马铃薯等，气血不足且属寒性的人，不宜多吃这种食物。
眩晕：1. 忌吃辛辣刺激品，如酒、葱、蒜、韭菜、洋葱、辣椒等，以免生痰火；少吃煎炒、炙烤、油腻、肥厚的食物，如肥肉、羊肉等；2. 虚证眩晕忌生冷瓜果；3. 忌烟、酒。
多梦：1. 忌食辣椒、葱、韭菜、大蒜、酒、烟等刺激性食物；2. 忌食油腻、煎炸、烧烤等燥热性食物。
健忘：1. 忌肥甘厚腻，如动物脂肪等；2. 忌刺激性食物，姜、葱、蒜、胡椒、辣椒、茶、咖啡、可可等；3. 忌偏食或暴饮暴食及过冷过热食物；4忌烟、酒。
鼻出血：1. 忌食辛辣刺激动火食品，如辣椒、生姜、胡椒、花椒等；2. 忌食油煎炒炸、海鲜等发物。
牙龈出血：1. 忌食油煎炙炒、辛辣刺激、生硬的食品，以免动火出血，如大椒、生姜、洋葱、韭菜、胡椒之类以及酸醋腌过的食物；2. 忌烟、酒，以免助长火热之势，生热动火，加重出血；3. 忌食海腥等发物，以免动血，加重病情，如虾、蟹、海鱼等。
都说香蕉是快乐水果,吃香蕉能减轻心理压力、排解紧张，其实，现代研究发现，常吃香蕉更能预防12种常见病。下面就和小编一起来看看吧。
常吃香蕉可以预防下面12种疾病
1、预防心血管疾病。当体内缺钾时，会发生心律不齐、心动过速、血压下降等情况，一根香蕉含钾400亳克，钾可保持正常心肌收缩的协调作用，能使神经肌肉兴奋性维持常态，使心肌收缩与舒张功能协调，从而起到维持血压稳定和预防心血管疾病之功效。
2、防治低血钾症。运动后，身体排出大量汗液，钾也随之排出，导致四肢乏力；大量吐泻后或长期使用排钾利尿剂，都会导致血钾浓度降低，此时吃些香蕉是最理想的补钾食物，可有效地防治低血钾症。
3、防痴呆。吃香蕉有助于提高脑力，改善学习能力，提高警觉度，防止老年痴呆症。
4、防治抑郁症。香蕉含有一定量5-羟色胺及合成5-羟色胺的物质，能使人心境变得舒畅，有助防治抑郁症。
5、防治胃及十二指肠溃疡。香蕉中含有一种5-羟色氨的化学物质，可舒缓胃酸对胃黏膜的刺激，促进黏膜细胞的生长繁殖，从而修复各种溃疡病损，预防胃溃疡。
6、防便秘。香蕉富含膳食纤维中的果胶，可促进肠蠕动，使排便顺畅。坚持晚上睡觉前吃一根香蕉可以有效缓解习惯性便秘。中医认为，香蕉味甘、性寒，而性寒能清肠热，味甘能润肠通便，较适用于肠胃积热所致的热秘，症见大便干结，小便短赤，面红身热，或兼有腹胀腹痛，口干口臭。可于饭后1~2小时进食香蕉，每日1~2根为宜。
7、预防痛风。食用富含钾的香蕉，有助于减少尿酸结晶沉淀在关节中，帮助人体排泄尿酸。
8、缓解眼睛不适。当人体摄入盐分过多，会导致细胞中存留大量的水分，引起眼睛红肿。香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。香蕉含大量的胡萝卜素，可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。
9、消除瘙痒。香蕉皮中含有抑制细菌生长繁殖的蕉皮素，脚汗、手足癣等引起的皮肤瘙痒症都可用香蕉皮贴敷患处，消除瘙痒。
10、治久咳：民间验方更有用香蕉炖冰糖，医治久咳。
11、防癌：日本癌症学会在几年前发表了香蕉具有提高免疫力、预防癌症效果的报告，一天吃2根香蕉，就能有效地改善体质；此外，香蕉价廉、易食、携带又方便，是维持健康的营养素，真可说是神奇的水果.
12、降低尿糖：糖尿病患者进食香蕉可使尿糖相对降低，故对缓解病情大有益处。
值得一提的是，香蕉性寒，体质偏于虚寒者，最好避之则吉。例如胃寒（口淡胃胀）、虚寒（泄泻、易晕）、肾炎（也属虚寒）、怀孕期脚肿者，最好不要生吃香蕉。除非蕉肉经过蒸煮，寒性减退后才可进食。至于寒咳本不应吃香蕉，但将香蕉蒸熟再吃，则可接受。
欢迎您阅读养生路上的2023养生常识频道《宝宝常见病——中耳炎，咋整？》一文，希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢，同时我们也准备了丰富的“中耳炎是什么症状”专题供您欣赏！
饮食养生
运动养生
