手开裂痒怎么办
天下只有养生之道，没有长生之药。社会的发展，人们对养生越来越看重，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。如何分辩关于不同人群的养生话题的对错呢？养路上网站小编特地为您收集整理“手开裂痒怎么办”，供您参考，希望能够帮助到大家。
如果是自己的手部出现了开裂，还感觉到有些瘙痒就一定要多注意护理，可以多涂抹一些护手霜，这样对于自己的手部皮肤是可以起到一个护理的效果，而且还可以给自己的手指多做一些运动，这样就可以使得自己的手部皮肤血液循环的速度变得更加快一些，避免再次出现瘙痒的症状。
去角质是当务之急
老久的角质沉积在手上，不仅会影响新生角质的生长，更会破坏肌肤保湿和吸收水分的功效。含有乙醇酸和水杨酸成分的去角质产品可以帮助角质轻松地脱离肌肤，从而帮肌肤的肤色恢复均匀，但要注意的是，在去角质后的每一天晚上，保湿的手霜可以帮助肌肤补充水分。
投资一支优质手霜
一个良好的护手产品可以保留肌肤60%以上的水分，从而让肌肤保持细致。如一些常见的成分如甘油、硅胶油、植物油、脂肪酸类、凡士林等油脂类，为皮肤提供一层保护膜，避免水分快速挥发。较好的护手油脂成分会比较容易渗透至皮肤角质层，不至于产生过分油腻感。
随时可进行的手指运动
坚持手部运动，才能保持双手灵活协调而又充满弹性。看电视或是双手休息的时候经常做做手指操和手部按摩。比如假装弹钢琴，让手指一屈一张反复活动，或是攥拳、再伸开、再攥拳，反复。这样做，既让手部的关节变得灵活，又使手形看上去很美。
双手的防晒白皙护理
阳光中的UVA射线会造成色斑沉淀，因此不妨在选择手霜时注意它的防晒系数，SpF15的手霜会比较恰当。如果发现手部的肌肤出现肤色不匀的现象，也可以请具有美白功效的晚霜来帮忙，它们不仅可以起到调匀肤色的作用，更会让肤色更自然白皙。
Step1：以拇指、食指按压另一只手的手指(手掌向上)，从指尖按压到指根，由指跟经过手掌到指腕，换手重复做，帮助双手血液循环畅通，为涂抹护手霜做好准备;
Step2：涂抹手霜后，一手手掌向上，另一手握住，以拇指用力按图示虚线从食指经掌心绕圈由无名指出，推拿按摩;
Step3：一手手背向上，螺旋式按摩每个手指，以使手指关节皱褶更加细腻平滑，降低肤色暗沉度。
Ys630.com相关知识
奶头如果是已经出现开裂就一定要记住不能再让宝宝吸吮这个奶头，应该要改变一下哺乳方式，这样才可以使得奶头的情况不会变得更加的糟糕，这种疾病的病程通常来说都是非常漫长，在发生后患者就是需要经过很多的治疗才可以有所好转，还可以经常的去按摩自己的乳头来增强免疫力。
发生于乳头或乳晕部的皲裂。俗称乳癣。清代《疡科心得集》称乳头风。多因肝火不能疏泄，肝胃湿热蕴结而成 。证见乳头、乳颈及乳晕部裂口，疼痛，揩之出血或流粘水 ，或结黄痂。易继发乳痈。该病多见于哺乳妇女，病程较长 ，常延续断乳后方能痊愈。治宜清肝泻火，内服龙胆泻肝汤 ，外搽生肌玉红膏或以白芷研末乳汁调敷。预防：注意乳头的清洁卫生，也可用掌按摩乳头以增强抵抗力。
1.手法牵拉
青春期是乳房发育的重要时期，也是纠正乳头内陷的重要时期。经常牵拉乳头，可以使乳头突出、乳腺导管、纤维条索及平滑肌伸展延长，乳头自然逐渐向外凸起。但这需要较长的时间，循序渐进地进行，才能获得好的效果。
2.吸引疗法
与手法牵拉的作用原理相似，通过负压吸引装置，对内陷的乳头造成牵拉，达到延长乳腺导管及纤维条索的目的。
3.手术治疗
(1)支架法乳头内陷矫正术到目前为止，该方法是惟一可以保留哺乳功能的手术方法，将凹陷的乳头通过钢丝固定于外支架，经过3～6个月的持续牵拉，达到延长乳头，矫正乳头内陷的目的。适用于凹陷程度轻、中、重度患者。该方法不用在皮肤上做切口，不破坏乳腺导管，可以保留哺乳功能，同时也不会影响乳头的感觉，且复发率低。缺点是治疗时间较长，可能引起生活不便。
(2)切开法乳头内陷矫正术对已经生育，将来不考虑哺乳的女性，或局部炎症反复发作，瘢痕牵拉严重凹陷畸形的患者，可以采用这种方法。术中完全切断乳腺导管，充分松解凹陷乳头，设计组织瓣充填乳头根部组织缺损，以加强对乳头的支撑。
切开法乳头内陷矫正术可以一期手术完成，治疗时间短。但切开法需离断或部分离断乳腺导管，影响术后哺乳功能;如果乳头深面的瘢痕出现挛缩，会造成乳头内陷的复发。
由于指甲所处位置的特殊性，所以从某种程度上来看指甲可以反映出一个人身体内部的健康情况。不管是指甲颜色的变化还是指甲表面出现的任何异常问题，都有可能是患者自身身体内部出现病变之后，所给身体带来的一种警示。如果患者存在指甲开裂问题的话就应该考虑如下几种因素，并采取正确的治疗方案。
健康指甲床是粉红色的，有充足的血液供应。指甲的变化或异常往往是营养缺乏或其他潜在症状造成的。指甲反映了体内的健康状况。
缺乏维生素A、钙造成干燥及易裂。
缺乏盐酸(HCL)促成指甲分岔。
如果将手浸泡于过量的肥皂水。可引起指甲松动，水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，又容易收缩，导致指甲松动及易碎。
指甲保养：
苜蓿、北美升麻、牛蒡根、蒲公英、柯拉树、黄酸模富含矿物质，包括氧化硅、锌和B族维生素，所有这些物质都可使指甲变硬。木贼和燕麦草是氧化硅的良好来源。
琉璃苣籽、亚麻籽、柠檬草、荷兰芹、报春花、南瓜籽、鼠尾草是必需脂肪酸的良好来源，必需脂肪酸营养指甲。
注意：患其他疾病者不得使用鼠尾草。
假叶树、黄春菊、银杏、迷迭香叶、檫木、姜黄促进循环，营养指甲。
建议事项
高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的。如谷物、豆类、燕麦、坚果和植物籽。对于血中胆固醇含量正常者，蛋黄是蛋白质的良好来源。
饮食中包括50%的新鲜水果和蔬菜，以提供必需维生素、矿物质和酶。吃富含硫和硅的食物，如硬花甘蓝、鱼类、洋葱、海菜。同时也要吃富含维生素H的食物，如啤酒酵母、大豆粉、全谷物。
喝大量的水。缺水时指甲易断裂。
每天饮用鲜胡萝卜汁，它富含钙、磷，有助于增加指甲硬度。
适量食用柑橘类水果、盐、葡萄。过量食用导致蛋白质/钙平衡失调，对健康指甲产生负面影响。
饮食中有富含必需脂肪酸的蜂蜜，富含氧化硅、锌、B族维生素的海带，可促进指甲变硬。
每天服用2汤匙啤酒酵母或小麦菌油有助于治疗裂指甲和肉刺。
为了恢复指甲的颜色和结构，用蜂蜜、鳄梨油、蛋黄、微量盐以均衡的比例做成混合物，涂在指甲和角质层上半小时，然后洗去。每天重复，大约两周后，指甲有所改变。
每天将手浸泡在温橄榄油或苹果醋中10~20分钟，可使指甲变硬。
避免指甲过长。举、刮、移动商品会增加损伤指甲的机会。
勿损伤指甲表层。刮指甲的做法极为不妥，可造成感染。使用儿童油或软膏，轻轻地移动角质层。
剪指甲前要浸泡指甲。指甲干燥时易发生开裂和松动。每天早晚涂手油以预防手指甲干裂。
不要经常将手浸泡在含清洁剂或漂白剂、肥皂等化学物质的水中，以防指甲开裂。做家务事时，例如洗碗、洗衣，使用家具亮光剂时，应戴有棉质衬底的手套，以防受化学物质的损害。对于从事化学工作、接触化学物质的人来说，戴手套是很重要的。化学物质不但能损害指甲，而且使指甲床周围的皮肤干燥，可导致出血和疼痛。
不要拔肉刺，用锋利的剪子剪去。保持手湿润有助于预防肉刺。
糖尿病患者若发现指甲发炎，应就医，以防感染传播。
擦指甲油前先上一层护膜，以预防指甲变黄。
少用指甲油去除剂，它们含有溶剂，可使指甲丢失水分，易变得脆弱。这些溶剂是潜在的高毒性毒物，可通过皮肤吸收。
勿使用人造指甲。虽然一时好看，但可损害指甲。使用的化学物质和胶质物通过受损的指甲和指甲床吸收对机体有害。人造指甲也可引起指甲的细菌感染。
空调地暖以及各种羽绒服的出现使得在冬天的日子并不会太过于寒冷，但是对于一些特殊的人来说在冬天接触到冰水还是会使其患上冻疮，手不起冻疮之后会造成碰到冷水会使得手部发红肿的同时骚痒。除了手碰到冷水时感觉痒之外，当手的温度开始上升也会使得手部冻疮部位发痒，要避免这种情况要从根源上杜绝。
预防冬天冻手可饮食调理
如果以前有生过冻疮的人，说明是冻疮体质，应当在入冬前期就要增补维生素A、C以及矿物质食物，以提高机体耐寒能力。维生素A、C和矿物质都可以起到御寒的作用，维生素还能保护皮肤和防止皮肤干燥皴裂。
预防冬天冻手要注意保暖
冻疮就是因为受寒受冻引起的，所以冬季一定要注意保暖，尤其是在户外工作，或者是外出的人，应当戴上保暖、厚实的手套，身上也要穿暖和，才能保证身体的温度。
预防冬天冻手可常用温水泡手
洗手时的水温不可以太热，最好的水温应该在20-25摄氏度，尤其是患了手足皴裂的人，手洗干净后要用干净、柔软的毛巾擦手，涂抹上护手霜最好。常用温水洗手，可以让手部避免寒邪侵犯，减少冻疮的发生。
预防冬天冻手可用冷热水交替泡手
可以取一盆偏冷的水，水温约15摄氏度，再取一盆热水，水温适合人体，但又不感觉烫的水温是最好的，切忌用热水烫手。先把手浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，如此每天交替泡水3次以上，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。
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