要想湿疹跑，清热除湿是首要！中医教你：3种方子+1涂抹，有效！
要想湿疹跑，祛湿排毒是首要！中医教你：3种方子+1涂抹，有效！
湿疹作为一种常见的由多种内外因素引起的皮肤疾病，具有对称分布、反复发作、瘙痒剧烈、易演变成慢性等特征。其可发生于任何年龄、任何部位、任何季节，但常在秋冬季复发或加剧渗出倾向。
中医文献中记载的"浸淫疮"、"旋耳疮"、"奶癣"等类似西医学的急性湿疹、耳周湿疹及婴儿湿疹等。近年来，随着气候环境的变化、人们生活节奏的加快、饮食结构的改变等，湿疹的发病率呈逐年上升趋势，威胁着人们的身心健康。
中医：湿疹要分型，且对症下药1、风热型
【证见】 皮肤见红斑、丘疹、鳞屑、结痂，或有少量渗液。舌质红，苔薄白或薄黄。 【治法】 疏风清热，佐以利湿。 【方药】 消风散（陈实功《外科正宗》）。
【处方】荆芥、防风、牛蒡子、苦参各12克，蝉蜕9克，生地黄25克，生石膏30克(先煎)，鱼腥草30克，金银花15克，生甘草6克。水煎服，每日1剂。
瘙痒剧烈者，加浮萍9克、白蒺藜15克。
渗液偏多者，加土茯苓30克、木通12克。
2、湿热型
【证见】 皮肤可见红斑、肿胀、丘疹、水疱、脓疱、糜烂，渗液较多，浸淫成片，瘙痒较剧烈。可伴有发热，疲乏倦怠，或有腹痛，便秘或腹泻，小便短赤。舌质红，苔黄腻。 【治法】 清热利湿，佐以祛风。【方药】萆薢[bì xiè]渗湿汤（高秉钧《疡科心得集》)。
【处方】萆薢15克，薏苡仁、土茯苓、滑石、鱼腥草各30克，牡丹皮、泽泻、通草、防风、黄柏各12克，蝉蜕6克。水煎服，每日1剂。
便秘者，加大黄12克。
剧痒者，加浮萍9克、白蒺藜15克。
3、血虚风燥型
【证见】 患部皮肤增厚，表面粗糙，或呈苔藓样变，色素沉着，脱屑，或见头晕乏力，腰酸肢软。舌质淡红，苔薄白。 【治法】 养血祛风。 【方药】当归饮子（陈实功《外科正宗》）
【处方】当归、防风各12克，川芎、荆芥各9克，白芍、何首乌、丹参、白蒺藜各15克，生地黄25克，生甘草6克。水煎服，可复渣再煎服，每日1剂。 瘙痒难眠者，加珍珠母、生牡蛎各30克(先煎)，夜交藤、酸枣仁各15克。
中医药霜，专业有效、方便实用
湿疹久治不愈严重时，因为瘙痒难耐的特点，不仅会影响工作效率、家庭关系，也会对自己的心理状态造成严重的伤害。所以对此，中医世家明氏早在明朝正德年间，针对性地研制了一款中医药霜【柏年参宝霜】。
其严选十余种珍贵中草药精心配制而成，涂抹于患处皮肤，安全不刺激，能够有效的杀菌解毒、祛湿止痒，从根本上治疗湿疹、荨麻疹和汗疱疹等皮肤疾病。
此霜经过400余年的发展和患者的检验，治愈率高达9成以上，得到了无数患者的信任与支持。并于2009年就被评定为"国家非遗"荣誉，并被收录于《中国中药杂志》等多本著名医学期刊。
药食同源，湿疹"吃下去"
1、白菜萝卜汤
新鲜白菜100克、胡萝卜100克、蜂蜜20毫升。将白菜、胡萝卜洗净切碎；按2碗菜1碗水的比例，先煮开水、后加菜，煮5分钟即可食用，饮汤时加入蜂蜜。每日2次。
2、红豆薏米粥
准备红豆15克，薏米30克，玉米须15克（布包）。红豆、薏米和玉米须共煮熟食。每天1次，7天为1个疗程。
3、金银花甘蔗茶
准备金银花，甘蔗汁。将金银花水煎，兑入甘蔗汁代茶饮；可频频服之。日1剂，7～10天为1疗程。
多按"阴陵泉+三阴交"，有效缓解湿疹
1、阴陵泉穴
【位置】正坐或仰卧位。在小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方凹陷处。
【按法】用拇指每次按揉5~10分钟，每分钟按压15~20次，每日2~3次。
【作用】可健脾利湿、降火，缓解发炎、搔痒等不适症状。
2、三阴交穴
【位置】采用正坐或仰卧取穴，沿内踝尖直下３寸，于胫骨内侧后缘取穴。
【按法】每天中午11点，脾经当令之时，按揉左右腿的三阴交各20分钟。
【作用】可健脾化湿、疏肝益肾，有效排解身体内的湿气、浊气与毒素。
Ys630.com相关知识
对于想要清热祛湿的人来说，其在日常生活中就可以通过选择有祛湿作用的食物进行食用。那么，清热除湿的食物有哪些呢?
苦瓜：
具有清凉解渴、清热解毒、清心明目、益气解乏、益肾利尿的作用。苦瓜中含有多种维生素、矿物质，含有清脂、减肥的特效成分，可以加速排毒。据研究发现，它还具有良好的降血糖、抗病毒和防癌功效。
冬瓜：
有利水消痰、清热解毒的功效。湿热体质者若有水肿、胀满、痰多、暑热烦闷、消渴、湿疹、疖肿等均可食用，并可解酒。
芹菜：
可清肝热、养血。此外，芹菜还有清胃热、通血脉、健齿润喉、明目醒脑、润肺止咳的效果。因此，体内热盛、食欲不佳、疲倦无力的湿热体质者可常食用。
芥蓝：
有利水化痰、解毒祛风、消暑解热、解劳乏、清心明目等功效，能润肠祛热气、下虚火、止牙龈出血，对肠胃热重、熬夜失眠、虚火上升、牙龈肿胀出血等也有辅助治疗效果。
湿疹是常见的皮肤疾病，在好转以后可能会形成色素沉着，如果是出现在皮肤裸露的部位，尤其是出现在面部，会影响到面容，这时候可以通过一定的方法把这种湿疹印子去除，最好的方法就是涂抹维生素e胶囊，这是一种有很好的去除色素沉着的方法，另外平时饮食调养皮肤深度护理都是比较重要的。
如何去除湿疹印
患了湿疹，长期使用激素类药膏，会留下色素沉着，这种色素沉着随着时间的推移，会慢慢淡化甚至消失的。
1、涂抹维生素E胶囊
在遗留色素沉着的部位可以使用涂抹维生素E胶囊，方法是用针刺破维生素E胶囊，把维生素E胶油涂抹在留有色素沉着的部位，维生素E胶油具有抗氧化作用，对淡化色素沉着有一定的作用。
2、服用维生素C和维生素E胶丸。
内服和外用兼治，对淡化皮肤色素沉着有一定的作用。由于色素沉着主要是由于局部血管的舒缩功能不良所造成的，所以，局部用热毛巾湿敷对淡化皮肤色素沉着也有一定的作用。
湿疹患者使用激素类药膏后，为了促进色素沉着的消退，在日常生活中要尽量避免过热和过冷的刺激，做好防晒，因为阳光中的紫外线会损伤皮肤的上皮，会加重皮肤色素沉着的发生。
在选择洗浴用品的时候，也要引起注意，尽量选择温和的洗浴用品，以减少对皮肤的刺激，减少搔抓，从而减少皮肤色素沉着的加重。要消除皮肤色素沉着，还要多休息，少吃刺激性的食物，如辣椒等。
3、在色素沉着的局部还可以使用芦荟
，局部涂抹，对消除皮肤色素沉着也有一定的作用。局部使用亮白精华对淡化色素沉着也有一定的作用。此外，色素沉着如果长期不消失，还可以试用激光治疗。
7湿疹患者为了减少皮肤色素沉着，在日常生活中，要尽量避免接触可以引起过敏的食物，经常清洁皮肤，对皮肤真菌感染，螨虫等及时治疗，以减少湿疹复发的可能性。
导读：中医理论有数千年的历史，从古至今不断衍化。不断精进，中医注重的是调理，中医的你知道多少呢？小编来带您了解下。
在中医的理论中，乃至整个中国传统文化的范畴中，气都是一个很重要的概念，它是构成宇宙、人体中最基本的一个元素，这也就是说，大到整个宇宙，小到人体的一个器官，实质上都是由无形的气凝聚成的有形的事物，《素问宝命全形论》说：人以天地之气生，阴阳二气不仅能产生天地，还能产生万物，这其中也包括人。
人体是一个不断进行着循环的运动场，促成这种运动的物质就是我们所说的气，它是由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸人的空气三部分组成。但气的存在又是通过它的运动来实现的，也就是中医所说的气机，它包括升、降、出、入四种运动形式，这四种运动在人体的脏腑、经络、组织、器官内进行，进而促进了人体内部的循环，即《金匮》所谓五脏元真通畅，人即安和。
而人体气机运转的基本形式一旦停息，人之生命也将终止，《内经》中说：出入废则神机化灭，升降息则气立孤危。故非出入则无以生长壮老已，非升降则无以生长化收藏及气止则化绝。
《难经》说血主濡之，意思是说血的主要功能是濡养皮毛、筋骨和脏腑，而它的这种濡养功能只有依赖于气的推动才能得以实现。《内经》认为：气血通畅，则百病不生;气血不畅，则疾患自现。因此，任何疾病，不论在脏腑、经络;或在皮肉、筋骨，在无法确定病因、病机的情况下，从气血入手是最便捷，也是最有效的。
从临床来看，中医认为，人到了中老年所出现的色素沉着、皮肤粗糙、老年斑、巩膜浑浊等都是瘀血的表现，而诸如动脉硬化、高血压、冠心病、老年痴呆、前列腺肥大、中风等疾病的发生也几乎都与气滞血瘀有关。因此，国医大师颜德馨先生明确提出人体衰老的本质在于气虚血瘀的理论，并指出益气化瘀才是延缓衰老的可靠途径。
日常生活中，为保持脏腑气血的通畅有序，可以从以下三个方面入手：一要保持饮食均衡，特别注意补充足够的膳食纤维和水分，以充养气血，保证气机运转的能量;二要长期坚持适宜适度的运动锻炼，以增强气机的活力;三要善于调节情绪，保持健康乐观的精神状态，以防气机郁滞和逆乱。
总结：中医认为通畅气血为养生首要问题，气血通畅就可以避免自身很多的疾病，如老年斑，皮肤粗糙等等问题。所以我们要学习中医理论来通畅气血。
湿疹是一种皮肤炎症，它的主要症状既是瘙痒难耐。它通常是由内外因素共同作用的结果，它通常是反复发作的，不易根治。当它多次发作以后会发展成顽固性湿疹，病程变长了，痒就更不能避免，让人们身心疲惫。下面推荐几种治疗最顽固湿疹的中药方子，它可以慢慢调理身体，从而治疗湿疹。
1.清热除湿汤
龙胆草、黄芩、丹皮、赤茯苓、泽泻、萆薢、苦参各10g，车前草15g，六一散(包煎)、生地各30g。热盛者加白茅根15g，生石膏30g(包煎);湿盛者加牛薏仁、通草各10g;痒甚者加白鲜皮30g;大便干燥者加生大黄6g。每日1剂，早晚饭前1小时各服1次。同时配合以下外治法：有糜烂渗出者，用3%硼酸溶液做开放性冷湿敷，每次30分钟，每日2～3次，湿敷间歇期外涂氧化锌油;无糜烂渗出者，外涂炉甘石洗剂，每日3～5次。共用药2周。急性湿疹如果中医辨证属于湿热证采用以清热利湿为主的清热除湿汤内服，并联合外用西药治疗，与纯西药治疗组比较，可以取得更好的临床疗效，尤其在减轻症状(红斑、渗出等)方面见效快。清热除湿汤由龙胆泻肝汤和萆薢渗湿汤加减组成，方中龙胆草、黄芩清热除湿，生地、丹皮凉血清热，赤茯苓、萆薢、泽泻健脾渗湿.车前草、六一散利湿清热，苦参除湿止痒。诸药合用共奏清热凉血、除湿止痒之功，切中急性湿疹湿热证的病机。另外，现代药理研究证实：方中龙胆草、黄芩、丹皮、生地、甘草等药都具有一定的抗炎抗过敏作用。临床应用的关键是辨证要准确，根据具体情况进行适当加减。
2.术苓除湿汤
炒白术10g，苍术15g，茯苓15g，泽泻10g，猪苓10g.薏苡仁20g，厚朴10g，陈皮10g，滑石18g，地肤子15g，白鲜皮15g，甘草3g。湿邪偏于下焦者可加黄柏、川牛膝;瘙痒甚者可加乌梢蛇、刺蒺藜;日久皮损色黯者可加丹参、当归。每日1剂，水煎至300ml，早晚分服。
本方所主多为亚急性和慢性湿疹患者，病情迁延，或因素体脾虚，或因湿邪久羁，过用苦寒而伤脾，故兼见纳少神疲、腹胀便溏、舌质淡胖、苔白或腻等脾虚表现，属脾虚湿蕴证。治疗上应标本兼顾，既治“脾虚”之本，又治“湿盛”之标。术苓除湿汤中白术益气健脾、燥湿，苍术除脾湿升清阳，茯苓助脾运、利水除湿，三药合用达健脾燥湿利水之功，为君药。根据“治湿不利小便非其治也”，选泽泻、猪苓、薏苡仁助君药健脾利水，给邪以出路;陈皮、厚朴理气和中、下气除满、助运脾湿，祛湿剂中配伍理气之药，即“气化则湿亦化”之理，五药共为臣药。滑石除湿利水，地肤子、白鲜皮共达止痒之功，三药为佐药。甘草既健脾益气又调和诸药，为使药。在全方组成中既有燥湿健脾的平胃散(苍术、陈皮、厚朴、甘草)以除中焦湿阻，义含健脾渗湿的四苓散(茯苓、猪苓、泽泻、白术)以治溲短便溏，再伍渗利小便的六一散(滑石、甘草)，从而使全方达到健脾燥湿畅三焦之机、化膀胱之气，使湿无从牛而
疱疹是指病毒引起的疱疹疾病，对于疱疹大家都不陌生，也是比较常见的一种症状。疱疹分好多种出现的位置也不同，有单纯性的疱疹，有带状疱疹，还要生殖器疱疹，咽颊炎疱疹等一些症状。当患上疱疹等疾病首先要保持皮肤的清洁，防止细菌继续感染等。
带状疱疹中药治疗偏方：
1.毒瘀并解方
黄芩10～15g，山栀10～15g，莪术10～15g，元胡6～10g，猪苓15～30g。将上药(除元胡外)用水浸泡30分钟，先将元胡放入，煎20分钟，再与余药同煎30分钟，每剂煎2次，将所得药液混合。每日1剂，分2次温服。服用本方时，忌食辛辣油腻之品。黄芩性味苦寒，清热解毒，燥湿泻火，用以为君;山栀为臣，与黄芩共奏清热解毒之效;莪术行气破血，消积止痛;元胡活血散瘀，行气止痛，二者为佐药，共奏疏达气血之瘀滞而止痛之功效。猪苓利水渗湿，驱邪从小便而走，佐助君药清热之功。全方药简力专，清热解毒，活血化瘀，而达消疹止痛之效。2.活血散瘀汤
桃仁、红花、丹参、乳香、没药、木香、枳壳、元胡索、川楝子、紫草、板蓝根。将上药用水浸泡30分钟，煎30分钟，每剂煎2次，将所得药液混合。每日1剂，分2次温服。服用本方时，忌食辛辣油腻之品。此证多属毒邪偏盛，虽经治疗，毒热未尽或气阴两伤致气滞血瘀。桃仁、红花、丹参、乳香、没药活血化瘀止痛;木香、枳壳、延胡索、川楝子行气止痛;佐以紫草、板蓝根清解余毒，全方共奏行气活血，通络止痛之功。3.乌梅丸加减
乌梅30g，附子3g，肉桂2g，细辛2g，干姜3g，党参18g，当归9g，黄连6g，黄柏15g，黄芩12g，木香12g，甘草5g。每日1剂，水煎服。乌梅丸现代多收入驱蛔剂，实为治厥阴病之总方，方剂组成寒热并用，邪正兼顾，具有扶正祛邪，调和寒热，止痛除烦等功效。方中党参、当归、肉桂、干姜、附子、细辛温养气血，理虚止痛;乌梅、白芍、甘草酸甘化阴，缓急止痛;黄连、黄柏、黄芩清热燥湿，敛浮阳以温下焦，并可制桂、附、姜、辛大热之烈;增以木香行气调中，既增强止痛效果，还能健脾消食，使苦寒不伤胃，补虚而不呆滞;诸药合用，可充分发挥抗炎抗过敏，调节免疫功能，增强抗病能力的作用，使寒散热除，升降复常，气血调和，腹痛得解。何为医，严格来说，医可以分为中医和西医，两种方式都能治疗疾病，角度不同治疗效果也不一样。一般而言，中医治疗副作用较小，肥胖也可以通过中医治疗，效果显著。那中医减肥方子有哪些？
1.利湿除水茶
配方：泽泻、车前子、玫瑰、洛神花
做法：将一切药材洗净后，放在蒸锅中加水熬煮半个小时去渣饮汁即可。
成效：消除身体水肿。
2.刮油清肠胃
配方：桑叶10克，百合10克，桑葚10克，天冬10克，决明子10克，番泻叶10(可根据需求加2-3克)
做法：将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。能够拿来当茶喝，迟早各至少喝一大杯。一天大约泡一剂，或许两天泡一剂，以一个星期为一个阶段。
成效：这个偏方的作用即是协助体内刮油，整理肠胃，运用一段时间之后就会感受食欲会减小。
3.消脂排油茶
配方：何首乌、山楂、红薏仁、生地
做法：锅中加水，然后倒入一切洗净的药材炖半个小时，去渣饮汁即可。
成效：消除体内脂肪和油分。
4.消脂肪油分
配方：姜皮2克，陈皮3克，桑白皮3克，茯苓4克
做法：每次煎服时在锅里参加500ml的水，将其煮沸。接连服用五天，大约就可以瘦下9斤。
5.润肠通便下降血清
配方：二丑25克，炒草决明、泽泻、白术各10克，山楂、制首乌各20克
做法：上药碾为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，迟早各吞服20～30粒，并加强运动，可消食化瘀，减肥去脂。
成效：方中二丑“治祛癖气块，利大 小便，除水气，虚肿”，“能疏风，亦补虚肿，久服令人体消瘦”。药材中的山楂消食去瘀，首乌补肾填精，决明子润肠通便，并有下降血清。
引言：慢性咽炎疾病常表现为咽部的异物吐不出来又咽不下去，叫患者难以忍受，那该如何摆脱慢性咽炎呢？摆脱慢性咽炎，中医3型有效治疗！
慢性咽炎中医称之为喉痹。主要临床表现为咽部不适感，如干燥、发痒、灼热、微痛及异物感，一般无疼痛，全身症状不明显，查咽部呈暗红色，有颗粒状淋巴滤泡增生。慢性咽炎病变部位特殊，病因复杂，症状顽固。
阴虚肺燥型
咽喉干疼、灼热，多言之后症状加重，干咳少痰，口干不欲多饮，午后及黄昏时症状明显。咽部充血呈暗红色，黏膜干燥，或有淋巴滤泡增生。舌红，苔薄，脉细数。
治法：滋阴清热，清利咽窍。方药：养阴清咽汤或养阴清肺汤合二至丸加减：南沙参16克，玄参16克，百合16克，冬桑叶12克，炙枇杷叶12克，西藏青果7克，五味子7克，生甘草7克。咽异物感明显者加绿萼梅7克，橘络7克；脉络曲张明显者加丹参12克，丝瓜络7克。
肺脾气虚型
咽喉不适但不欲饮，咳嗽，有痰易咳，平时畏寒，易感冒，神疲乏力，语声低微，大便溏薄，舌苔白润，脉细弱。
治法：补中益气固表。方药：补中益气汤合玉屏风散加减：党参16克，黄芪25克，白术12克，当归12克，陈皮12克，升麻7克，柴胡7克，防风12克，太子参16克，北沙参16克。
痰热蕴结型
咽喉不适，受凉、疲劳、多言之后症状较重。咳嗽，咯痰黏稠，口渴喜饮。咽黏膜充血呈深红色，肥厚，有黄白色分泌物附着。舌红，苔黄腻，脉滑数。
治法：养阴清热，化痰活血，舒利咽窍。方药：清痰润咽汤或养阴清肺汤合消瘰丸加减：全瓜蒌16克，川贝母16克，生牡蛎16克，玄参16克，南沙参16克，凤凰衣12克，木蝴蝶7克，西藏青果7克，生甘草7克，红花7克。咽刺痛甚者加赤芍药12克，丹参12克，玫瑰花7克；淋巴滤泡增生严重者加三棱7克，莪术7克，海浮石16克。
所以，想尽快摆脱慢性咽炎就要找对治慢性咽炎方法，摆脱慢性咽炎，中医3型有效治疗。
饮食养生
运动养生
