孕妇能吃鱼胶吗

2022-05-02 │ 孕妇能吃鱼胶吗 做完手术吃什么食物好

做完手术能吃鱼吗

在现实生活中很多人在做完手术后身体就会容易变的比较虚弱,同时做手术也会容易损伤身体的一些元气,导致身体抵抗力低的情况,而在手术后需要多吃一些营养食物才可以补充身体所需要的营养成分,而做完手术后最好多吃一些流食利于消化,而鱼肉也是可以吃的,但是不要多吃。

做完手术可以吃鱼吗?

手术之后是否可以吃鱼,要看患者的具体身体状况,如果患者是极度虚弱的情况下,一般是不太建议的,因为在极度虚弱的情况下,有可能会引起虚不受补的这种表现。当然,如果患者的身体状况良好,适当的少吃一些鱼肉还是有一定的好处的,因为鱼肉大部分都是蛋白质所组成的,所以说适当的食用是没有问题的。不过还有一些患者存在痛风这样的疾病,尽量就不要吃一些海鱼,有可能会有一定的影响。

做手术后不能吃什么?

不同手术有不同的忌口需要,如:

1、骨科类手术后饮食不能吃高脂肪、辛辣食物,以好消化为宜,应该适当补充粗纤维、钙质;

2、消化系统手术后饮食应该避免一些蛋白粗纤维或植物粗纤维的摄入。宜清淡和细腻,这时需要考虑的是利于胃肠道的功能重建和恢复。

3、产妇手术后避免食用性寒凉食物,宜选择性温热的食物,来促进体力恢复、活血化淤,以及促进子宫收缩。可用牛肉、鸡肉、鸽肉等高蛋白动物性食物作为主料,辅以生姜、胡萝卜、葛根或红花等散淤的食材。

4、心血管手术后不宜食用猪肉、牛肉此类含较多饱和脂肪酸的食物。此时宜进食富含多不饱和脂肪酸,尤其是亚麻酸以及富含维生素C的食物,以利于使血管通畅,减少栓塞形成。

5、婴幼儿身体功能尤其是消化系统尚未发育完全,因此术后则应多选择细腻、易消化吸收的蛋白质食物,而适量减少碳水化合物的比例。

做手术后不能吃的发物

所谓发物,是指特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义。在通常情况下,发物也是食物,适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适,只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。

发物的范围很广,在我们的日常生活中,属于发物类的食物按其来源可分为以下几类:

1、食用菌类。主要有蘑菇、香菇等,过食这类食物易致动风升阳,触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾,此外,还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。

2、禽畜类。主要有公鸡、鸡头、猪头肉、老母猪肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、牛羊马驴狗鹿肉等,这类食物主动而性升浮,食之易动风升阳,触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾。此外,还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。yS630.Com

3、果品类。主要有桃子、杏、芒果等,前人曾指出,多食桃易生热,发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患,多食杏生痈疖,伤筋骨。

4、海腥类。主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品,这类食品大多咸寒而腥,对于体质过敏者,易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹等,同时,也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。

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脑梗能吃鱼吗


脑梗对于我们来说并不陌生,一般脑梗多发于中老年人群居多,一般是由于身体脑血栓或者是颅内疾病所导致的一种现象,而患有脑梗十分危害身体健康,同时也会容易引起一些身体其他并发症,对身体健康的影响很大,而鱼肉是比较常见的一种肉类,营养价值丰富,患有脑梗也是可以适当的食用的。

脑梗能吃鱼吗?

脑梗塞的患者能够吃鱼,鱼中含有大量的鱼油,鱼油可以软化血管、降血脂、降低血液粘稠度、改善血循环,可以预防脑动脉粥样硬化。脑动脉粥样硬化是脑梗死最常见的病因,其他的病因还包括高血脂、高血压、高血糖、高同型半胱酸血症以及体型肥胖、年龄等等。另外,鱼中含有大量的蛋白质和丰富的矿物质,经常吃鱼,可以增加人体免疫力,增加血管弹性。另外,鱼也可以益脑。吃鱼,应该吃海鱼为主,应该一周吃两次鱼最佳。

病因

临床上常见的有脑血栓形成、脑栓塞等。前者是由于动脉狭窄,管腔内逐渐形成血栓而最终阻塞动脉所致。后者则是因血流中被称为栓子的异常物质阻塞动脉引起,例如某些心脏病心腔内血栓脱落的栓子。

临床表现

1、主要临床症状

脑梗死的临床症状复杂,它与脑损害的部位、脑缺血性血管大小、缺血的严重程度、发病前有无其他疾病以及有无合并其他重要脏器疾病等有关,轻者可以完全没有症状,即无症状性脑梗死;也可以表现为反复发作的肢体瘫痪或眩晕,即短暂性脑缺血发作;重者不仅可以有肢体瘫痪,甚至可以急性昏迷,死亡,如病变影响大脑皮质,在脑血管病急性期可表现为癫痫发作,以病后1天内发生率最高,而以癫痫为首发的脑血管病则少见。常见的症状有:

(1)主观症状 头痛、头昏、头晕、眩晕、恶心、呕吐、运动性和(或)感觉性失语甚至昏迷。

(2)脑神经症状 双眼向病灶侧凝视、中枢性面瘫及舌瘫、假性延髓性麻痹,如饮水呛咳和吞咽困难。

(3)躯体症状 肢体偏瘫或轻度偏瘫、偏身感觉减退、步态不稳、肢体无力、大小便失禁等。

2、脑梗死部位临床分类

(1)腔隙性梗死 脑梗死的梗死面积小于1.5毫米,表现为:亚急性起病、头昏、头晕、步态不稳、肢体无力,少数有饮水呛咳,吞咽困难;也可有偏瘫、偏身感觉减退,部分患者没有定位体征。

(2)中等面积梗死 以基底核区侧脑室体旁丘脑、双侧额叶、颞叶区发病多见。表现为:突发性头痛、眩晕、频繁恶心、呕吐、神志清醒,偏身瘫痪或偏身感觉障碍、偏盲、中枢性面瘫及舌瘫、假性延髓性麻痹、失语等。

(3)大面积梗死 患者起病急骤,表现危重,可以有偏盲偏瘫、偏身感觉减退甚至四肢瘫、脑疝、昏迷等。

冠心病能吃鱼吗


1、冠心病能吃鱼吗

由于在鱼肉里(尤其是海鱼)含有一种特殊的脂肪酸,它可降低人体的甘油三酯和总胆固醇,所以冠心病患者是可以吃鱼肉的。鱼类热量比较小,含有丰富的蛋白质,多吃鱼对心脏方面的疾病还能起到抑制的作用,不管是哪一种鱼都是有好处的。冠心病的人适量吃一些鱼对冠心病的治疗是有帮助的。切记一定要禁烟,酒,避免情绪激动。

2、冠心病的发病原因

2.1、内分泌因素。

内分泌紊乱者极易诱发冠心病,这一事实已被公认。另外,有资料表明,糖尿病病人发生冠心病的几率是非糖尿病者的两倍以上。

2.2、血压高因素。

血压过高对于人们的危害是多种多样的,首先它是冠心病的诱病因素之一。血压升高所致动脉粥样硬化所引起的危害,最常见者为冠状动脉和脑动脉。冠状动脉粥样硬化病人60%~70%有高血压,高血压病人患本病者是血压正常者的四倍。

2.3、饮食因素。

饮食不当,也是有可能诱发冠心病的。众多的临床经验告诉我们,常进食较高热量的饮食、较多的动物脂肪、胆固醇者易患本病。同时,食量大也易患本病,世界第一肥胖国——德国的研究人员认为,“吃的胖就是因为吃的多”,所以,要控制冠心病的发病率,除了控制高脂饮食摄入外,也必须重视控制食量。

3、冠心病的症状

3.1、有的人得了冠心病,并没有什么疼痛发生,只出现了心律失常的一些症状表现,如房颤、室早、房室传导阻滞等,或者主要表现为心衰症状,如气促、夜间阵发性呼吸困难等,这种情况被叫做“心律失常和心力衰竭型冠心病”,不是常见的类型。

3.2、心绞痛也是冠心病的早期症状之一,疼痛部位常位于胸部之外,具体的症状主要表现有头痛、牙痛、肩痛等,这种疼痛经常被误以为是其他疾病,容易被患者混淆。

3.3、有些少数的冠心病患者,在发生急性心肌梗塞的时候,只出现脑血管病的症状,例如头晕、瘫痪、忽然意识全无以及抽搐等。是因为在患者发生心肌梗塞的时候,心排血量突然降低从而导致脑供血量急剧减少,脑供血量剧减少还有可能是由心律失常引起的。因此,一旦出现脑血管的症状,应该及时进行心电图检查,排除急性心肌梗塞的可能。

3.4、冠心病的早期症状表现之一还有上腹部出现胀痛、不适等反应,尤其是在疼痛明显、难忍的时候,还经常伴随恶心想吐的表现,因此,常常会被误以为是患有肠胃疾病,导致误诊。

冠心病吃什么好

1、纤维类食物:纤维类的食物可以保护心脏,与降低胆固醇的药物有相同的作用。

2、海产品:一般的海产品都有降低胆固醇的作用,但是在吃鱼类的时候,要记得适量的摄取较少的玉米油、葵花子油和豆油,这些油会抵销鱼类对细胞的保护作用。

3、豆类:豆类食品也可以降低胆固醇,同时可以降低血液的粘滞性。以黄豆的效果最好,另外可以多吃一些豆芽和豆腐之类的豆制品,这些食物对保护心脏有很好的帮助。

4、茄子:可以帮助限制人体从油食中吸取过多的胆固醇,而且能帮助清除肠道内多余的胆固醇。

5、玉米。玉米含有丰富的维生素E和A还有大量的不饱和脂肪酸,是人体内多余的胆固醇的消灭者,而且可以有效的预防动脉硬化。

冠心病的护理措施

1、心理护理,也是冠心病护理很重要的措施。护理人员,必须随时了解病人的心理状态、性格特征、喜恶嗜好等,让患者保持乐观、松弛的精神状态,避免紧张、焦虑,情绪激动或发怒。

2、服药护理对于冠心病患者也很关键。药物治疗,是促使冠心病康复的重要手段,但是在用药过程中,有许多因素会影响到药物的疗效。但在执行医嘱的同时,护理人员应努力观察,避免其他因素对用药过程的干扰。

3、冠心病患者的护理还需要注意生活方式。生活护理的内容主要有生活环境、睡眠等方面。良好的环境使病人精神愉快,促进病体恢复。注意病人的睡眠护理,不要夜间工作,养成规律性睡眠。

怀孕了能吃鱼吗


我们在生活中经常吃到的鱼有成百上千种,不同的鱼里面含有的营养成分不同,而且制作方法也是不一样的,但是有些人的身体条件比较特殊,吃了鱼之后可能会出现过敏的现象,特别是对于孕妇来说,在孕期的时候更应该让营养多方面补充,那么孕妇怀孕了可以吃鱼吗?

早期孕妇可以吃鱼,一般的鱼都是可以的,而且孕期只要对海鲜不过敏的话,也是可以适当的吃点虾,沙丁鱼之类的,只要不要吃乌龟,螃蟹等寒性的食物就可以,孕妇平时也需要注意多休息,孕早期的时候最好是不要有性生活,以免造成不好的影响。

1,早期孕妇可以吃鱼,一般鱼的营养价值是很好的,里面含有很多的蛋白质还有矿物质,对孕妇的身体还有胎儿的发育都会有很好的作用,可以适当的吃点淡水鱼,一般都包括:鲤鱼、鲫鱼等等,而且还可以适当的吃点海产品,比如:虾、扇贝、鲆鱼、蛤、牡蛎等等,孕妇要是喜欢吃鱼的话,还可以吃点鲇鱼、银鱼、沙丁鱼、黄花鱼,草鱼等,只要注意在做鱼的时候不要放入太多刺激性的调味品,也就没有什么问题,因为孕期不可以吃太辣的东西。

2,孕妇吃鱼也需要选择一些健康的鱼,不可以吃咸鱼、熏鱼、鱼干等,这类的鱼中基本上都会添加一些东西,而且加工之后,往往都会有一些有害物质,对孕妇还有胎儿都会有一些不利的影响,而且孕妇还需要少吃或者是不吃被污染的鱼,一些带有寄生虫的鱼也是不可以吃的,尤其是一些没有煮熟的海鲜类的东西,孕妇是绝对不可以吃的,因为没有弄熟的话,体内还会有一些寄生虫,对孕妇不利。

3,在孕早期的时候,孕妇还需要少吃多餐,不可以吃得太多,而且还需要适量吃点富含蛋白质的牛奶,豆浆,瘦肉,蛋类等等,饮食一定要多样化,这样才会摄入多种维生素还有营养物质,不要出现偏食,挑食的情况,孕妇每天都要多多的休息,一定要保证身体强健一点,平时还需要多出去走走,散散步也会有很多的好处。

最后,孕妇的身体一定要好好的调理,没事的时候还需要做一些有氧运动,这样会有增强体质,增加免疫力的作用,就会减少在孕期生病的几率,对孩子的发育也会有一定的作用,平时也要注意多喝点果汁,尤其是鲜榨的果汁比较好。

发热能吃鱼吗


鱼很美味,含有大量营养。那么,发烧的时候可以吃鱼吗?如果想在发烧时吃鱼怎么办?鱼含有丰富的组织胺,组织胺可以增加人体血管的通透性,扩张微血管,引起皮肤充血和水肿。通常发烧的人群会伴有嗓子发炎,发红或咳嗽。吃鱼会加重病人的病情,因此在发烧期不适合吃鱼。

发烧时想吃鱼怎么办

1、病人在发烧期间,要注意饮食的清淡,多喝点水补充水分。最好不要吃鱼,尽量克制住自己,可以等发烧康复以后再吃鱼,补充营养。

2、如果发烧的患者真的很想吃鱼,那么可以适量的吃点鱼肉,一定要少量,不能做油炸或者麻辣的口味,清淡的可以增加营养,会帮助病情的恢复。吃鱼的同时要多喝些水,有利于身体排汗排毒。

3、如果喜欢吃鱼的患者对鱼肉不过敏的话,那么在发烧期间是可以适量的食用的,但是因为处在生病和发热这个特殊的时期,吃鱼大多会影响到胃肠功能,比如会出现一些恶心、呕吐和食欲差等不适的症状,所以还是要吃少量的鱼肉,最好是不要吃。

4、等发烧快要痊愈时,即发烧的后期,可以多吃一点瘦肉、鱼和豆腐等食物,以此来补充高蛋白营养元素。另外,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充维生素,帮助提高身体的抵抗力,预防发烧感冒类疾病。

室缺做完手术几天不疼


心室缺损做完手术是会出现疼痛,在手术的时候是会注射麻醉剂的,所以手术过程可能没那么痛,但是麻醉过后,伤口会出现疼痛,一般是需要疼一周左右的时间,而且康复是需要三个月以上的,这个时间段还是会出现疼痛的,我们应该要适当的服用一些止痛药缓解,大家可以来了解心室缺损手术的护理方法。

做心脏手术室间隔缺损,一般都需要在体外循环下面,全身麻醉下进行手术,心脏要停掉这个手术风险是比较大的,另外也主要还要锯开骨头,胸骨,那么康复还需要一段时间。一般来讲,可能三个月以上。如果说出现疼痛,这个都还需要适当吃些止痛药,心脏方面其实也最怕疼痛了,一旦出现疼痛,它会引起心率偏快,心律失常,对疾病疗养是不利的。

室间隔缺损手术后饮食上应该注意以下几点:

1、严格控制盐的摄入,盐的主要成分是钠和氯,而钠在人体内具有“水化”组织的作用,体内的钠和氯大部分都是从尿中排出的。而血液中钠离子浓度过高会引起体内大量水分的潴留,造成患儿全身水肿、肝脏肿大、增加心脏的负担,严重的还会导致心力衰竭。同时,饮食过咸也是造成高血压的重要原因之一。所以先天性心脏病手术后的患儿的饮食一定要偏淡些,腌腊制品、咸蛋、咸鱼等含盐量过高的食品尽量不要食用。

2、不宜多吃巧克力等甜食。心脏手术之后,当小儿不愿意吃饭时,不少家长喜欢塞巧克力给小儿吃,以为这样可以保证营养。巧克力的主要成分是脂肪和糖,热量很高,但所含的蛋白质和脂肪的比例与小儿的正常需要量相差很大。多吃巧克力易造成小儿消化不良、大便秘结、食欲减退。同时巧克力含有咖啡因等成分,食用过多不仅会使小儿过度兴奋、影响休息,而且对小儿的大脑发育带来一定的不良影响。

3、不宜多吃罐装饮料和冷饮。目前市场上出售的罐装饮料品种繁多,不少饮料的成分主要是糖或糖精、香料、色素和水,营养却常不足。冷饮也是孩子们都喜欢吃的,但大手术后患儿的消化器官尚处于恢复调整阶段,这时患儿的消化功能往往较弱。过冷的食物进入胃内会刺激胃粘膜血管收缩、胃液分泌减少,影响食物在胃肠道内的消化过程;同时也会减弱消化道的杀菌能力,导致胃肠道发生感染性疾病。

4、不宜盲目进补。有些家长认为人参有滋补作用,于是给术后的孩子喝参汤。人参确有强心壮体、补气生津的功能,但不同的人参具有不同的性能,服用不当反会引起胃口减退、鼻子出血、烦躁不安等症状。另有一些补品对生长发育期间的孩子并不适宜。

室间隔缺损是一种小儿的先天性心脏病,一旦发现孩子患有这种病症,家长不能慌张,要冷静处理,配合好医生的工作。要及时到医院寻医就诊,不要推延,以免延误了最佳治疗时机。希望广大患者早日恢复健康,投入到到正常的生活中去。

小孩感冒发热能吃鱼吗


孩子在小的时候特别容易由感冒引起发烧,而且在感冒的时候身体抵抗力会变得特别差,所以在饮食上应该尽量吃一些口味比较清淡的食物,多吃水果和蔬菜,鱼是一种比较刺激的食物,在感冒期间,吃鱼很可能会导致身体出现过敏现象,那么小孩感冒发烧可以吃鱼吗?

宝宝感冒发烧能吃鱼吗

可以,尽量少吃。蛋类中蛋白质含量较高,发烧时食用,会使体温升高,不利于病情的恢复。其他高蛋白食物如瘦肉、鱼等,同样会额外增加身体的热量,应尽量少吃。专家,发烧病人的饮食应该力求清淡,易消化。一般以流质或半流质食物为主,并搭配一些新鲜水果。病情恢复后期,可以多补充瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白食物。

孩子出现发烧的时候,应该饮食清淡,多喝水。这个时候最好不要给孩子吃鱼,等孩子好了以后再补充营养。如果孩子确实很想吃,感冒发烧时可以适量的吃点鱼,能增加营养,有利于病情的恢复。同时要多给孩子喝水,做好物理降温,饮食多以牛奶、鸡蛋羹、水果、果汁、碎菜、稠粥为宜。

老话说鱼生火肉生痰,不舒服的情况下不给孩子吃的太油腻的,还是饮食清淡为主,待孩子病后再补一下,这样的话相对也能够更好的吸收的。如果孩子对鱼不过敏的话,那么在生病和发热期间也是可以适量添加的,但是因为生病和发热期间,多会影响到胃肠功能,出现一些恶心、呕吐、食欲差等不适,所以在饮食上最好以清淡为主,少量多餐,可以多喝些粥类,等孩子完全好了以后,再慢慢补充营养。

孩子发烧吃什么好

小孩发烧可以吃的流质食物有:

(1)牛奶。牛奶可供给孩子一定量的蛋白质,适量加些米汤可供给一些碳水化合物。

(2)米汤。米汤可供给孩子碳水化合物,其水分充足,便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。

(3)绿豆汤。绿豆属良性,有清热解毒消暑的作用。

(4)鲜果汁。鲜果汁主要成分是维生素、矿物质及碳水化合物,只含少量植物蛋白质,易于吸收。在夏天,可以喝西瓜汁,它有清热解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季节,可以喝鲜梨汁,它有润肺、清心、止咳、去痰等作用。新鲜橘子汁,具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。

小孩发烧可以吃的半流质食物有藕粉、代乳粉、稀饭、蛋、烂面等。

值得注意的是,患病急性期一般食用流质食物,在恢复期或退烧期食用半流质食物。

患儿发烧期内不要突然增加他过去没有吃的食物,以免造成腹泻。若发烧患儿食欲不好,就不要勉强他吃东西,以免吃了以后胃部不舒服吐出来,但一定要注意补充水分。

长青春痘能吃鱼吗


在少年进入青春期的时候,最明显的一种症状就是会出现青春痘,其实青春痘和我们身体的内分泌有着很大的关系,在青春期阶段,是身体内性激素分泌最旺盛的阶段,性激素分泌过快,就会导致内分泌失调,从而出现皮肤长青春痘的现象,那么长了青春痘之后可以吃鱼吗?

感冒看病的时候,医生都会交代,感冒期间,不要吃鱼,对于痘友们来说,都想知道长痘痘了,可以吃鱼吗?饮食上需要注意什么?

鱼类的蛋白质含量约15~24%,所以鱼肉是很好的蛋白质来源,而且这些蛋白质吸收率很高,约有87~98%都会被人体吸收。鱼类的脂肪含量比畜肉少很多,而且鱼类含有很特别的ω-3系列脂肪酸,例如EpA及DHA。

此外,鱼油还含有丰富的维生素A及D,特别是鱼的肝脏含量最多。鱼类也含有水溶性的维生素B6、B12、烟碱酸及生物素。鱼类还含有矿物质,最值得一提的是丁香鱼或沙丁鱼等,若带骨一起吃,是很好的钙质来源;海水鱼则含有丰富的碘;其它如磷、铜、镁、钾、铁等,也都可以在吃鱼时摄取到。

长痘痘是可以吃鱼的,痘痘与吃鱼病没有什么直接或间接的矛盾。如果现在长痘痘了,注意晚上早点休息,平时饮食要清淡,少吃辛辣刺激的食物,多吃含维生素c的蔬菜、瓜果、深水鱼、植物蛋白、香蕉、大蒜、南瓜、全麦面包和保心养颜的食物,保持愉快的心情和规律的生活,不抽烟、不喝酒、忌吃辛辣食物,植物油代替动物油,还可以使用下面几款药物进行祛痘:

泰尔丝异维A酸软胶囊:临床上适用于重度痤疮,尤其适用于结节囊肿型痤疮,亦可用于毛发红糠疹等疾病。

复方木尼孜其颗粒:特别适合座疮、色斑、黄褐斑、痛经、妇科炎症这类人群,可以改善面部皮肤和气色。

阿达帕林凝胶:适用于以粉刺、丘疹和脓疱为主要表现的寻常型痤疮的皮肤治疗,亦可用于治疗面部、胸和背部的痤疮。

经期能吃鱼翅吗 有什么好处吗


鱼翅是什么,价格贵,是一种很珍贵的海产品,而且具有很好的保健的作用。很多人都没有品尝过鱼翅的美味,它有滋补五脏的作用,而且还可以提高人体的免疫力和抵抗力,具有预防疾病的作用和效果的哦,那么经期是否能够吃鱼翅呢,有什么好处呢,来看看这些介绍吧。

经期是可以吃鱼趐的,对月经不会有什么影响,何时吃都可以的。经期应注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质。鱼翅含降血脂、抗动脉硬化及搞凝成份。如患有冠心病,每天服鱼翅粉1.5—3克,有防护作用。看来它对心血管系统疾患有防治功效,惧是症者,倒是可以常常吃一点的。鱼翅在经期是可以食用的,可以提高女性的免疫力,预防月经不调啊或者是营养不良的情况出现,而且还有提高体质的作用。

鱼翅(即软骨)并不含有任何人体容易缺乏或高价值的营养,也可以说其营养价值并不十分高,因鱼翅所含的蛋白质缺少一种必需的氨基酸(色氨酸),是一种不完全蛋白质。如果想补充蛋白质,有很多食物都是物美价廉的好选择,如豆制品、鸡蛋、瘦肉等,所以靠鱼翅补养纯粹是无稽之谈。鱼翅可以补充丰富的蛋白质,可以提高免疫力,当然对健康是有好处的。

鱼翅易受汞污染,多吃了含汞高的鱼翅,易致不育,慎吃为妙。虽然目前还尚未有直接证据证明这一观点,但是间接证据却非常明显,汞的确会损伤睾丸和卵巢,对雄、雌性生殖细胞造成损害,降低胚胎发育率,有生育力降低的风险。

经期是否能够吃鱼翅的这个问题,你看了上述的这些内容是否了解了呢,鱼翅可以在经期食用,可以有预防营养不良和身体虚弱的作用,要注意鱼翅含有的汞元素是比较多的,多不易多吃适当的食用对健康有一定的好处,大家可以经常吃的哦。


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