跑步后肚子右下方疼
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”养生已经成为一个热度越来越高的话题，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。您对不同人群的养生是如何看待的呢？为满足您的需求，养路上网站小编特地编辑了“跑步后肚子右下方疼”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
跑步之后肚子右下方疼，这很可能是因为肠痉挛这种疾病所导致的。而肠痉挛也是一种常见的肠道问题，这种问题会给患者的健康以及精神状态都带来比较不利的影响，所以有肠痉挛的问题的话，一定要及时进行治疗！下面就为大家介绍一下肠痉挛的病因、鉴别诊断以及治疗原则！
一、病因
1.胃肠道因素
（1）肠道气体产生过多：肠道气体有四大吞下的气体；中和胃酸产生；从血中弥散而来以及细菌发酵产生。
（2）肠道动力增强。
（3）胃肠道激素。
（4）饮食因素：一些研究显示，母乳喂养儿发生肠痉挛与母亲饮用奶有关，食物过敏可能是肠痉挛发生的一个原因。
（5）其他因素。
2.非胃肠道因素。
二、鉴别诊断
应与肠套叠，急性阑尾炎，胆囊炎，胆石症，急性腹膜炎，急性胃肠炎或肠道感染，胃十二指肠溃疡病急性穿孔，肠蛔虫病与胆道蛔虫，泌尿系结石等鉴别。
三、治疗原则
首先要排除引发肠痉挛的器质性疾病，给予针对病因的治疗。及时就医，以免延误诊疗。对症治疗可采用三级治疗方案。
1.第一级治疗
可用热水袋捂婴儿腹部；家长给予支持和关心；服用二甲基硅油。二甲基硅油是种非吸收性药物，通过改变气泡表面张力，使气泡融合或弥散，促进气体排出，对人体无副作用。其他减少肠道气体的药物，如活性碳、α-半乳糖苷酶能吸附气体或帮助消化高纤维素食物，减少发酵产气，但目前对肠痉挛的疗效尚不肯定。
2.第二级治疗
即药物治疗。应根据医师处方，给予解痉药（如西托溴铵）阻断平滑肌的毒蕈碱型受体，还可直接作用于平滑肌，解除平滑肌痉挛。
3.第三级治疗
改变饮食。哺乳妇女不食用牛奶、奶制品、鱼和蛋；人工喂养给予豆奶或水解酪蛋白的奶方，能明显改善婴儿肠痉挛。
Ys630.com相关知识
跑步之后出现肚子疼的症状，就像痛经一样，这种情况，很可能是因为肠痉挛所导致的。肠痉挛作为一种比较严重的肠道疾病，是会给人的健康带来很大的影响的，如果不及时进行治疗，等到疾病恶化之后，治疗的难度自然也就会进一步加大了。下面，就为大家详细介绍一下肠痉挛的相关知识！
一、成人肠痉挛的原因
成年人患有肠痉挛的几率比较小，但也并不是不发生，成年人发生肠痉挛的原因并不是和小孩子一样，是由于消化系统的发育不完善而引起来的，而是因为腹部受凉、患有肠道疾病、急性的腹泻、食物过敏等等原因引起来的。肠痉挛是由于肠道受到不良的刺激，而使得肠壁的平滑肌剧烈收缩，这种收缩就会使收缩的部位造成暂时的缺血，患者就会感到腹部剧烈疼痛，这种疼痛一般是阵性的。
二、成人肠痉挛的预防方法
在生活中要想杜绝或减少肠痉挛的发生，就一定要减少外界对肠道的刺激，首先要了解可能产生对肠道刺激的外因，这些外因主要有饮食因素、腹部受凉和消化系统本身的病变。只要注意以上几方面的不利因素就会减少肠痉挛的发病。
成年人体质较弱的一但遇到外界不良的刺激，尤其是对肠道的刺激，就会引起肠道的不良反应。肠部就会感觉有异物感，于是就会使肠壁平滑肌的剧烈的收缩，要排出"异物"，这个时候就会引起肠部剧烈的疼痛。
三、缓解肠痉挛的偏方
在民间还有许多治疗和缓解肠痉挛的小偏方，这里介绍一个缓解因肠痉挛引起的急性腹痛的方法，比较简单的方法是用水先煮姜丝，然后放点红糖给患者服下，这样可以缓解痉挛性腹痛。另外还可按摩发病部位。
肚脐右下边疼很多人在平时都有过这样的经历，特别是有些人在吃完饭之后，是最为明显的，不过大多数人在身体出现这种症状的时候，通常都是不会重视，觉得这是正常现象，其实不是的，肚脐右下边疼的原因是很多的，有生理性的，有病理性的，最好是去医院做相关的检查。
肚脐右下边疼是怎么回事?
女性肚脐右下方疼痛，需要仔细区分对待，查明原因，对症治疗，有以下几种可能：
1、女性肚脐右下方靠上侧疼痛
如果是女性肚脐右下方的偏上部位，肋骨下侧疼痛，可能是由肝胆疾病引起。一般肝硬化，胆石症，胆囊炎，肝癌等疾病都会出现女性肚脐右下方疼痛的情况。特别是已患有肝炎，或有肝炎史的患者，出现肝部疼痛的可能性更大，这是女性肚脐右下方疼痛的可能病因中情况最为严重的和常见的。
2、女性肚脐右下方靠下侧疼痛。
一些妇科疾病也会引起右下侧疼痛，比如子宫内膜异位症，右侧附件炎，盆腔炎等。
3、右下腹部肚脐右侧疼痛。
如果是肚脐右侧部位疼痛，很可能是由阑尾炎引起。阑尾炎是由于多种原因引起的阑尾炎症变化，阑尾炎的疼痛感较强，同时还会伴有体温升高，呕吐等症状。
另外，不良运动习惯比如在过饱、过饥等情况下进行跑步等剧烈运动，会引起胃痉挛，牵扯神经导致疼痛，这是导致女性右下腹部疼痛的比较常见的原因。
女性朋友如果出现了右下腹部疼痛的情况，千万不能大意，应该立即检查了解原因，对症治疗，防止病情恶化，导致健康受损。
女人下腹疼痛的原因
一、排卵性腹痛：青春期女孩在排卵时，卵泡破裂，卵泡液对腹膜可能有一定的刺激作用，所以她们有时会出现左右交替的、每月一次的轻微腹痛。这属于生理性的。
二、痛经：痛经分原发性与继发性痛经两种。原发性痛经常见于青春期少女，原因与体内前列腺素水平、寒冷、情绪心理因素有关而无器质性病变，随着年龄增长或结婚与生育后，一般可以自愈。
三、卵巢黄体破裂：这是因黄体内出血较多所致，伴有突然发作的下腹部或一侧的腹痛，严重时还可出现休克。
四、卵巢囊肿蒂扭转或破裂：这是因为囊肿的蒂较长，体积也大，与周围没有黏连，活动性大，当受到肠蠕动或体位变动影响时发生扭转。
五、与妊娠有关的疾病：妊娠相关疾病所致的腹痛可见于先兆流产、异位妊娠(宫外孕)等，以宫外孕为例，可出现患侧附件区隐痛或胀痛，当异位妊娠发生流产或破裂时，可引起腹腔内出血。
一个生命的孕育需要男性的精子和受精卵的相互结合，但是不比男性精子的数量，女性每个月都只会在经期前后排出一颗卵子，而且很多女性对于排卵并不会产生任何的异样感受。但是像是经期疼痛一样，一部分天生体质的女性还会出现排卵腹痛的症状，这其实是一种正常的生理现象，不是由于生病的原因。
我们都知道经期疼痛，有原发性和继发性之分。其实还有一种疼痛是女性的生理性疼痛，对于这种疼痛却很少有女性知道。因为这种疼痛并不是每个女性都有的，而且不易察觉，往往还被认为是其他性质的疼痛，这就是女性的排卵性腹痛。
排卵性腹痛，是一种功能性腹痛，是正常现象，不会引起什么病理性的疾病。疼痛多发生在两次月经周期的中间，如月经周期为28天的女性，腹痛一般发生于下次月经前14天左右，即相当于排卵期的时间，故得出此名。腹痛往往是在一侧的下腹部，疼痛并不剧烈，呈钝痛、隐痛或坠胀样疼痛，常常不为女性所关注，也不会引起严重的危害。这种疼痛大约持续半天至一天便会自行缓解。所以女性往往不在意，就算知道有腹痛，忍忍就过去了。排卵性腹痛属于一种生理性腹痛，和女性原发性痛经一样，不同的是这种痛是由于妇女的卵巢在排卵时，卵泡破裂以及排卵后卵泡液对腹膜的刺激所引起的，因此，腹痛都比较轻。而原发性的经痛是因为子宫内膜脱落时的收缩引起的。通常，妇女体内的两个卵巢是轮流进行排卵的，每月排卵一次，所以腹痛也是周期性地每月发生一次，往往是左、右下腹交替出现疼痛。
排卵性腹痛患者去医院就诊时，做一般妇科检查时完全正常。无任何病理性改变，随着妇女年龄的增加，排卵次数的积累，不少人会逐渐适应。由于可导致腹痛的原因五花八门，相差悬殊，从冷食着凉后的肠道痉挛直到消化系统的恶性肿瘤，都可引起腹痛。因此，对腹痛的识别，需要通过认真仔细的检查和排除来确定。
如确定为排卵性腹痛，时少数神经类型敏感的妇女自觉腹痛明显时，可服用些止痛药品以缓解疼痛。
人工授精是在如今比较常见的一种受孕方式，对于不同通过正常的方法达到怀孕目的的人群而言，人工授精的效果还是比较好的。在人工授精之后，如果出现轻微疼痛，这是正常现象。如果疼痛比较强烈的话，就需要去医院进行治疗了！下面，就为大家详细介绍一下人工授精的相关知识！
一、人工授精是什么
人工授精是将男性精液用人工方法注入女性子宫颈或宫腔内，以协助受孕的方法。主要用于男性不育症。人工授精有配偶间人工授精、非配偶间人工授精两种。在男方有性器官异常，如阴茎短小、尿道下裂、阳痿、早泄等症或女方有子宫颈狭窄、不明原因不孕等可用配偶间人工授精。如男方输精管阻塞、无精子等可采用非配偶间人工授精。如果男方年龄大于50岁、精液不正常或泌尿系有炎症，女方生殖器畸形及其他全身疾患者均不宜做人工授精。
二、人工授精疼吗
人工授精是一种不需要开刀，无损伤性的治疗方法，一般说无痛苦，有少数妇女授精后会感到下腹部胀满感，或有子宫收缩样疼痛，约持续30分钟至1小时即可缓解，属于正常现象。人工授精是一项精度要求高、实验室环境要求高、经验要求高的手术，无资质的开展的手术毕定有程序或者实力的硬缺陷，成功率低。因此，人工授精应注重的选择。
随着不孕疾病的逐渐增多，致病因素的多样性，在治疗方面还是比较棘手的，因此越来越多的女性都去医院做人工授精手术，进行助孕。专家表示，人工授精的条件一般是男性弱精，女方条件较好，如有成熟卵泡，输卵管通畅的情况下才有可能会成功。
三、人工授精注意事项
1、对赠精者必须做全面检查，包括乙肝表面抗原、血型，并除外其它传染病，还应对其外貌及智力有所了解。同一供精者的精液致妊娠5例以后即不能再用，以避免其后代互相通婚的可能性。
2、如果女方有全身性疾患或传染病，严重生殖器官发育不全或畸形，有严重子宫颈糜烂不能接受人工授精。
3、供精者精液人工授精因不是夫妻双方的精卵结合，可能引起伦理学和法律上的一些问题。一方面，供精者精液人工授精解决了由于男性因素而引起的不孕，也可以避免将男方的遗传病带给后代，起到了优生的作用；但另一方面因人工授精使用了第三者”的精子，有可能破坏婚姻家庭的统一性或夫妻之间的爱情以及对儿女的照料。因此，在接受之前请做好足够的思想准备。
同房之后女方出现肚子疼以及腰疼的问题，是很多人都女性都存在着的一种问题。出现这种问题，很可能是因为一些生理原因所导致的，比如说性事过频、中断性生活以及未达高潮，都是会导致患者出现腰疼的症状的。下面，就为大家介绍一下同房后女方腰疼的常见原因！
一、性事过频可致腰痛
频繁性交可引起腰痛，主要是腰部活动量过大，引起腰肌劳损，使腰部肌肉产生酸痛，纠正方法要根据体力情况进行有规律的性生活。
二、中断性生活可致腰痛
另外，有些夫妻为了延长性生活的时间，当将要射精时故意中断性生活。
从生理学上来看，中断夫妻生活可使整个生殖系统和盆腔充血不能迅速消退，大脑皮层和脊髓仍长时间处于紧张状态不能平静，精囊等附件器官没有排空。同时大脑还处于兴奋状态，无法得到很好的休息，长此以往可以引起腰痛。对于女方来讲，经常性地中断夫妻生活，可使女性盆腔慢性充血而导致腰痛、腰酸、腹腔痛、性欲降低和睡眠不好等现象发生。这种情况和性生活不能尽兴相似。因此，夫妻间的性生活不提倡用这种故意中断方法延长时间，而应顺其自然，夫妻相互配合，力争共同到达快乐的彼岸。偶尔有一方没有达到性高潮也没有必要过于在意。
三、未达高潮可致腰痛
性快感或性高潮的基础，在于骨盆内外生殖器官血管充血。
如果内外生殖器官受刺激后发生充血，但未达到性高潮释放，便有可能引起腰痛。这与部分女性在月经期间骨盆充血、性欲升高而又不能做爱时感到腰痛的情况相似。
另一方面，和谐的性生活对身体有多方面影响。性高潮时，脑啡肽大量释放，不但产生欣快感，而且还具有止痛作用。有过妇检经历的已婚女性都会有这样的体会：当医生向阴道内插入手指或器械时，会感到不适或轻微疼痛，而这种物体插入引起的不适或疼痛在两情相悦的性生活中是不会感到的。未达到性高潮与达到性高潮相比，由于脑啡肽分泌量不同，后者可能痛阈下降，使活动后的一些不适感觉表现为模糊疼痛。此外，做爱未尽兴，对某些人的心理可产生短期负性影响，例如出现烦躁，感到疲劳、腰痛等。解决的办法是：多与配偶交流沟通，加强性前、性后戏，提高做爱的质量。倘若出现腰痛，采取按摩、洗热水澡或适当运动，症状便会很快消失。
肚脐下方疼这种情况在我们的生活中是比较常见的，因为它的发病原因是比较多的有，有可能是因为经期或者排卵期引起的痛经，这是属于正常的生理现象，而膀胱炎以及肠胃炎也是因为肚脐下方疼的一种原因，所以我们应该要根据它的发病原因来选择治疗的方法，才可以及时的控制病情。
肚脐下面疼是什么原因
1、症状：腹痛的部分在腰(肚脐)以下，小便时有灼痛感，小便次数增多。
可能：是膀肮炎。
处理：需用抗生素治疗。但医生也会进一步用肾盂摄影术，查究发炎原因后对症治疗。
2、症状：腹痛持续了1小时以上。
可能：腹痛的原因很多，要靠专家诊断。不论是否伴有其他症状，都要立即去看医生。
处理：在看医师之前不要吃东西。如医师看不出是什么缺点，患者就要住医院，检查出是什么缺点之后才干医治。持续性的腹痛，如没有腹泻，很可能是非常严峻的疾病。
3、症状：腹痛持续了1小时以上，同时呕吐，吐后腹痛并未见减轻，腹部膨胀。严重的病人可能昏睡或神志不清。
可能：是十分严重的症状。
处理：在见到医师之前。不要吃东西，需要立即送往医院。如果医师不能确诊出是什么病症，可能要用开腹手
术，就是翻开患者的腹腔直接检查。查出是什么病症之后才干对症治疗。
4、症状：腹痛了1小时以上，腹泻。
可能：腹痛、腹泻多半是吃了不洁净的食物(食物中毒)，引起胃肠道发炎。
处理：在症状未消失时需注意以下几点。至少每天要多饮1000毫升的白开水。如发现大便内有红色或无色的鼻涕状粘液，就要去看医师。不要吃固体食物，不能饮牛奶。如泻的次数太多，要饮淡盐水(1升水中加半茶匙食盐)，弥补因腹泻失掉的水分。
5、症状：腹痛由腰旁开始，后来向下斜移至腹股沟。
可能：输尿管的毛病，肾脏发炎或结石。
处理：去看医生，要验尿。
①发炎，用抗生素治疗。病人要多饮水
②结石，医生可能要为病人做肾盂摄影术，检查结石。视结石的性质，病人要多饮水。可试试服药溶化。有服用别嘌呤醇(是治痛风药)加服钾盐，得到很好效果的，但有待进一步证实。亦有用超声波击碎结石，得到满意的效果。在迫不得已的时候只有动手术治疗。防止结石再生，病人要吃低钙、低嘌呤食物。
6、症状：女性腹痛，部位在中下部，突然出现剧烈阵发性疼痛。
可能：可能由于卵巢囊肿蒂扭转。 处理：立即去看医生。医生要做超声波检查，必要时须手术治疗。
重庆一市民在药房购买知名避孕套使用后出现不适，向市食品药品监督管理局举报，经调查，药房竟是从从非法渠道进货。3月29日上午，记者从重庆九龙坡区食药监分局获悉，已对涉嫌售假的药房进行立案查处。
九龙坡食药监分局人士介绍，该局接到一位先生投诉，称在杨家坪前进路车站旁的一家药店里购买了一盒“杰士邦”避孕套，使用后肚子非常疼痛，他再打开一个未开封的避孕套，居然闻到一股怪味道。
接到投诉后，该局执法人员到这家药房调查，发现该药房内正在销售标示批号为Jp06042、标示产地为泰国的杰士邦天然胶乳橡胶避孕套，而药房并不能提供购进该批安全套的记录、购进票据、进口产品注册证书、合格证明等资料。因涉嫌从非法渠道购进医疗器械，执法人员当场查封扣押40盒同批次避孕套，并对药房进行立案查处。
避孕套使用细节
1. 不要将避孕套置于贴身口袋或靠近其他热源，长时期靠近热源会使橡胶老化。
2. 带避孕套的最佳时间是阴茎勃起以后，在阴茎与阴部或肛门接触前。
3. 在使用避孕套将阴茎包皮翻起，这样可以增加灵活性和减少避孕套在性交中破裂的风险。
4. 如果在使用或安置阴茎时阴茎中止勃起或者安置时带错了方向，请换用一个新的避孕套。
5. 在肛交时应该使用专门的避孕套，肛交避孕套特别加厚了材质，普通的避孕套很可能在肛交中破裂。
6. 不要使用过期的避孕套，过期避孕套很可能在性交中破裂。
7. 在射精完后，即使你仍然勃起，也请立即把阴茎从阴道或肛门中拔出以避免不必要的风险。
8.在拔出阴茎时，按住避孕套的根部，防止起脱落。
9.没有经验的使用者应该在光线明亮的地方练习使用避孕套，以保证在性交前能正确安上。
10.每次性行为前，必须用一个新的胶质安全套。
11.避孕套有不同的规格，应根据阴茎勃起时的大小选择适当型号，如太大会脱落在阴道内，太小则被挤破使精液流入阴道内。
12.使用前应查看生产日期和有效期，过期的避孕套已经变质，容易破裂，不宜使用。
13.避孕套必须保存在阴凉、干燥和不接触酸、碱、油的环境中。如接触上述条件后变得发粘、发脆，即使在保质期内也不应再使用。
14.小心撕开独立密封的包装袋，避免用剪刀一类的利器。
15.套上龟头前应捏瘪避孕套顶端供贮存精液用的小气囊，以防止气囊中的空气遇热膨胀，促使射精时精液向阴茎根部溢出。
16.保留安全套前端的空间。
17.避孕套不宜事先展开，而应在勃起的阴茎头上自龟头部分顺势向下展开。
18.保证安全套套住整个阴茎。
19.避孕套只能使用水基润滑剂。凡士林、液体石蜡、搽脸油、食油等均可在短时间内增加避孕套的脆性，加速其破裂。
20.避孕套如在使用中发现裂孔或滑脱，只更换避孕套仍是不安全的，应该立刻停止性交，使用消毒剂清洗生殖器。
21.射精后应在阴茎疲软前以手指按住避孕套底部连同阴茎一起抽出。
22.取下避孕套时不可让精液流出，也不要让避孕套外面的阴道分泌物接触身体。每个避孕套只能使用一次，用过的避孕套应装入塑料袋扔进垃圾筒。
23.取下避孕套的手指不可能不同时接触精液和阴道分泌物，因此性行为后不能再用手抚摸女性器官，必须立刻在流动水下用肥皂水洗手。
24.如果出现精液进入阴道内情况，马上采用紧急避孕法。
使用者观点
因为避孕套使性交双方不能完全接触一定程度上会减少性交中的快感，不过这可以通过涂抹涂剂得到补偿，女性也可以通过训练阴道肌肉来加强双方的快感。还有人称避孕套虽然减少了刺激却能使性交过程更持久。
1、肚脐眼下方疼之脐炎怎么办
肚脐眼周围疼考虑是脐炎导致的。成人出现脐炎时除了脐窝或环脐部的疼痛外,还会伴随着充血、水肿,常有带臭味的浆液性分泌物。有时候脐炎会扩散到肚脐周围,并以深部感染、蜂窝织炎而有全身症状。
建议:成人出现脐炎一般是在清理脐窝存在的污物、皮脂时不慎擦伤,导致细菌侵入而引起的感染,建议及时就医治疗,以免炎症加重。
2、肚脐眼下方疼之感染蛔虫怎么办
感染蛔虫导致的肚脐眼周围疼一般多发于儿童,除了肚脐眼周围间歇性疼外,还会有食欲不振、恶心、呕吐、面黄形瘦、喜食异物、大便干稀不稠等症状。
建议:儿童蛔虫症一般是饮食不洁或者饭前便后不洗手导致吞食了蛔虫卵引起的,建议确诊后遵医嘱服药治疗,并且在之后要好好教育孩子饮食卫生。
3、肚脐眼下方疼的其他情况
症状:腹痛的部分在腰(肚脐)以下,小便时有灼痛感,小便次数增多。 可能:是膀肮炎。
症状:腹痛持续了1小时以上。 可能:腹痛的原因很多,要靠专家诊断。不论是否伴有其他症状,都要立即去看医生。
症状:腹痛持续了1小时以上,同时呕吐,吐后腹痛并未见减轻,腹部膨胀。严重的病人可能昏睡或神志不清。可能:是十分严重的症状。
症状:腹痛了1小时以上,腹泻。 可能:腹痛、腹泻多半是吃了不洁净的食物(食物中毒),引起胃肠道发炎。
症状:腹痛由腰旁开始,后来向下斜移至腹股沟。 可能:输尿管的毛病,肾脏发炎或结石。
症状:女性腹痛,部位在中下部,突然出现剧烈阵发性疼痛。 可能:可能由于卵巢囊肿蒂扭转。
肚脐眼要如何保健
从肚脐眼的形状看健康:肚脐又名肚脐眼,在中医学中称之为“神阙”。国外医生临床发现,从肚脐眼的形状可以看出身体健康与否,详述如下,仅供参考。
向上形:肚脐眼向上延长,几乎成为一个顶端向上的三角形。具有这种肚脐的人,应多留意胃、胆囊、胰脏的健康状况。
向下形:应注意预防罹患胃下垂、便秘、慢性肠胃疾病及妇科疾病。
圆形:肚脐若为正圆形,女性表示身体健康,卵巢功能良好;男性则表示精力充沛、血压正常,五脏六腑都很健康。
海蛇形:为肝硬化等肝脏疾病的征兆,要注意。
满月形:看起来结实丰盈,下腹有弹性,对于女性来说是卵巢功能良好的表征。
从脐部形状看健康:肚脐偏左:应预防肠胃功能不佳、便秘或大肠黏膜病变。肚脐偏右:应注意肝炎、十二指肠溃疡等疾病。肚脐凸出:当腹部有大量积水或卵巢囊肿时,肚脐就会向外突出。肚脐凹陷:肥胖或腹部发炎时,如患粘连性结核性腹膜炎,肚脐会向内凹陷。
如何护理肚脐眼
1、注意个人卫生。在进行脐部清洗的时候,尽量选择棉签或毛巾代替,千万不要用双手直接清洗,这样会容易弄破肚脐壁,还会增加细菌感染几率,而且流汗之后一定要注意清洗脐部,因为身上的污垢很容易随着汗液进入肚脐眼而沉积,每天用温热的清水加中性沐浴液擦洗脐周及脐眼,以清除污垢,防止病菌滋生。
2、注意受凉。很多美眉偏爱肚脐装,因为肚脐是我们身体中很性感的一个部位,但是肚脐在中医上被称为神厥,是一个暴露的穴位,所以注定了它很脆弱,还因为脐周是肠胃部位的聚集,所以很容易受凉,谷雨时节之后雨水就会增多,虽然温度有所上身升,可是空气中的湿气也比较重,湿邪容易入侵,威胁健康,睡眠时应在腹部盖上薄物或使用护脐带。
3、意外防护。脐部暴露在空气中,如果衣服再穿的比较少,无法保护脐部,往往会遭到意外损伤,如烫伤、擦伤、划伤等,所以在日常生活和工作中药注意防护。
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