二、耳朵嗡嗡响的危害有哪些三、如何预防耳朵嗡嗡响耳朵嗡嗡响怎么办
1、耳朵嗡嗡响可以用中药泡脚
睡前用中药牛膝﹑当归﹑磁石等煎水泡脚,也可以用热水加白醋泡脚,每天1次,每次30分钟为宜。将煎好的中药(1000毫升)加热至70℃,倒入盆中,把脚搁置在脚盆边熏,要注意防烫伤。待药液温度降至38℃~42℃左右时,把双脚伸进盆中,双脚来回搓洗,不断按摩双足底的涌泉穴,直至感到穴位酸胀为止,然后擦干药液。
2、耳朵嗡嗡响要常按摩
2.1、按耳膜:用手指按压耳屏,一按一放,每侧各按压15~30次,每天3次。
2.2、揉耳轮:以两手分别自上而下按摩两侧耳轮,每次做15分钟左右。
2.3、鸣天鼓:调整好呼吸,两手掌心紧贴两耳,两手食指、中指、无名指、小指对称横按在两侧枕部,两中指相接触到,再将两食指翘起叠在中指上面,然后把食指从中指上用力滑下,重重地叩击脑后枕部,此时闻及洪亮清晰之声如击鼓。先左手24次,