剖腹产妈妈怎么预防疤痕
“今天不养生，明天养医生。”古往今来，人们都普通注意养生！养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。如何进行中医养生呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《剖腹产妈妈怎么预防疤痕》，但愿对您的养生带来帮助。
下面就教大家一些避免疤痕的好办法：
1、疤痕体质的准妈咪最好避免剖腹产
疤痕爱光顾有疤痕体质的人，即使再小的伤口，也会遗留下明显而夸张的疤痕。所以疤痕体质的人最好避免做剖腹产。
2、剖腹产前的准备
一旦决定剖腹产，产前产后都要加强营养，多食新鲜的水果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉、肉皮等富含维生素C、E和人体必须氨基酸的食物，可以促进血液循环，改善表皮代谢功能。忌吃辣椒、葱蒜等刺激性食物，防止引起刺痒。一些慢性疾病，如：营养不良、贫血、糖尿病等都不利于伤口愈合，却利于疤痕的产生，要积极治疗。
术前全身彻底清洗，预防性地应用抗生素;术后勤换药，保持伤口和周围环境清洁干爽，以免造成感染、血肿，使创面延期愈合。
3、产后的防护措施
拆线前后应避免剧烈活动，避免身体过度伸展或侧曲;休息时，最好采取侧卧微屈体位休息，以减少腹壁张力。拆线后立即用硅胶弹力绷带或弹力网套等敷料加压包扎，可有效地预防疤痕的产生。这是因为通过持续加压可造成疤痕局部缺氧，从而抑制疤痕生长。
大约在手术刀口结疤二至三周后，疤痕开始增生，此时局部发红、发紫、变硬，并突出皮肤表面。大约持续三个月至半年左右，纤维组织增生逐渐停止，疤痕也逐渐变平变软，颜色变成暗褐色，这时疤痕就会出现痛痒。特别是在大量出汗或天气变化时，常常刺痒得非要抓破见血才肯罢休的程度。所以在疤痕患者中有疼痛好忍，刺痒难熬之说。
正确的处理方法是涂抹一些外用药，如肤轻松、去炎松、地塞米松等用于止痒。切不可用手抓挠，或用衣服摩擦或用水烫洗，这样只会加剧局部刺激，使结缔组织炎性反应，引起进一步刺痒。
此外，刀口结痂不要过早地揭，否则会把尚停留在修复阶段的表皮细胞带走，甚至撕脱真皮组织，并刺激伤口出现刺痒。还要避免阳光照射，防止紫外线刺激形成色素沉着。采用蜡疗、磁疗等理疗方式，减小疤痕。
准妈要想在产后让自己不被疤痕骚扰就要做好一切防护措施，剖腹产前要准备，剖腹产后要防护，而且要用正确的方式进行防护。
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剖宫产如何坐月子呢，坐月子要注意哪些问题呢？下面给新妈们一些建议。
多喝水，按时排便，剖宫产后，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，易造成尿潴留和大便秘结，所以坐月子期间，产妇要多喝水，养成按时排便的习惯。同时，多喝水也有利于哺乳。
保护刀口 及时就医
刀口会在数周内感觉痛或轻微疼痛。当咳嗽或笑的时候，用手按住刀口或用枕头顶住胃，你的疼痛感就会减轻。另外，要确保刀口清洁，发痒时不要搔抓，更不要用不洁净的物品擦洗。如果出现感染的迹象，包括刀口发热、发红、肿胀，刀口部位有脓水渗出，或者全身发烧（即使你的刀口看上去很好）等，要及时就诊。
穿大号内裤 注意卫生
选择大一号的高腰内裤或平腿内裤，可能会让你的刀口感觉更舒服，每天更换一次。产妇剖宫产后抵抗力下降，如不注意卫生极易引起感染，所以不要因为有刀口就不敢洗澡，只是在洗澡的时候记得用防水胶布把刀口遮挡一下或洗澡后用干棉棒把水搽干，再用棉棒沾碘伏液消毒。
产妇专护
产妇入园时，产科专家、护理专家、高级营养师等进行健康评估，制定护理、恢复方案;每日由护理专家巡查，专业护理人员进行产妇刀口护理和其它卫生处理、恢复训练等;产科专家、营养专家每周检查产妇恢复情况，调整和指导产妇恢复;对产妇进行24小时监护，发现异常情况及时送医就诊。
尽早活动 利于恢复
手术时腹腔打开，使一部分空气进入腹腔，而术后往往活动少，使肠蠕动减弱，容易发生肠胀气和粘连。所以产妇不要静卧，注意经常翻身，适当左下肢运动，24小时拔出尿管后应尽早忍痛下床走走，尽早解小便，同时经过活动，血液循环加快，促使子宫收缩，利于恶露排出，也利于刀口早日愈合。
生产过程对女性身体来说是一个女性身体来说是一个很大的消耗，而对于剖宫产的女性来说，剖宫产如何坐月子是一个很重要的问题。月子期间更要在恢复身体的同时，保护好刀口。
我们都知道生产这件事对于女性来说是既兴奋又害怕的，因为顺产的疼痛实在是有一些不可忍受，有一些婴儿不符合顺产的条件，医生就会建议剖腹产，剖腹产就是把女性的肚皮隔开，将孩子取出来之后再将肚皮缝上，但有的女性会发现剖腹产疤痕下面有硬块，这是怎么回事呢？
人体组织切开后缝合需要逐层缝合,局部会形成疤痕,机体愈合过程正常反应.
需要3——6个月可以恢复正常.也就是说疤痕会软化吸收.
你担心肚皮和子宫会有粘连是不必要的,子宫前面还有膀胱,不会产生粘连肚皮的情况.
希望我的回答能够解除你的顾虑
剖腹产以后，而且缝的是竖切口，你说的应该是疤痕组织，虽然是切口愈合，但是要六个月以后再软化这个是正常的，注意卫生
肚皮和子宫是不会粘连的,一般情况下手术后至少半年以后才可恢复,多数剖腹产的妇女一年以后还是感觉到有一条硬疤的,平时可以用温水袋暖暖,利于恢复,注意别用太烫的,温水即可
我们手术的时候 并不是切开皮肤就到了子宫 期间有很多层肌肉 还有腹腔等等 手术完了之后 关闭腹腔也是一层层的关 所以伤口看上去很小 但是下面有很多层伤口 根据你说的情况 可能是下面的伤口有些肿胀导致的 不过这没什么问题的 一般伤口愈合后 就会消失的
孕妇在分娩时一般会遇到一些问题，所以有时会选择剖腹产，属于开刀动手术，开到难免会留下疤痕，这也会让很多爱美的妈妈们很是烦恼。特别是天气一热，都不敢穿一些露肚子的衣服了，严重影响了以后的美观，所以很多产后妈妈自然关心怎样去剖腹产疤痕 。这是许多做过剖腹产妈妈都会关心的问题呢，一起来了解下关于剖腹产疤痕的知识吧。
剖腹产术后2-3周疤痕开始增生，此时局部发红，发紫，变硬，并突出皮肤表面，这是伤口的一种痊愈机制。这个时候更要好好护理。产后半年是消除疤痕的黄金时期，身体具有强烈的自我修复能力，再配上科学的护理，能收到事半功倍的效果。
怎么淡化产后肚子上的疤痕：
术后经过6个小时的平躺后，妈咪们应该采取侧卧位，使身体和床城20-30度的角度，这种姿势可以减轻队伤口的整栋和牵拉痛，能使伤口以更好的状态愈合，伤口易出现瘙痒感千万别去药店买止痒的药，更不能用受挠，不要过早的揭掉结痂，要不然会吧修复阶段的表皮细胞带走，甚至会斯托真皮组织，使伤口恶化所以必须等结痂自然脱落。
按摩法：1.产后42天去医院复查后，确定伤口没问题了，可以采用按摩法使疤痕减轻。2.用手掌根部轻柔缓慢地揉按疤痕每日多次，每次5分钟，促使疤痕软化。长期坚持，至少持续半年以上，会有意想不到的结果。产后尽量穿宽松纯棉的衣服，洗澡不要用过热的水，以免使结蹄组织炎性反应，加重局部刺激引起刺痒。
1.比较胖的妈咪们，为防止肚子上的肉肉压迫伤口，不利于痊愈，可以使用束缚带，坚持就可以看到效果的。2.伤口愈合后可以使用硅胶片，最开始一天8个小时，如果没有过敏反应，可增加到一天12个小时，它的好处在于不但可以防水，还可以剪成和伤口相似的形状。3.但是粘贴的范围一定要大于伤口的范围。4.硅胶片能扔百分之九十三的疤痕得到明显改善，能有效治疗红色，凸起疤痕，预防手术后疤痕形成。
注意事项：
如果疤痕实在太过恐怖，而且到产后半年并未得到改善，可以求助于医生，通过激光等治疗淡化疤痕。
影响剖腹产疤痕的原因：
有色人种色素细胞较多，也容易应激反应，黑人疤痕疙瘩的发生率是白人的9倍;在垂体生理活动期如青春期、怀孕期更容易发生。
皮肤张力
包括皮肤组织缺损程度引起的张力和皮肤组织本身固有的张力。张力大、活动多的部位容易发生增生性疤痕，如下颔、胸骨前、三角肌、上背部、肘、髋、膝、踝关节、足背等，而做剖宫产时选择的腹部横切口比纵切口张力要小得多，因此疤痕也小。
年龄
青年人容易发生，特别是 10~20岁发生增生性疤痕比率最高。主要因青春发育期组织生长旺盛，创伤后反应性强，加之皮肤张力大所致;就年龄而言，做剖宫产的孕妈咪发生疤痕的可能性很高。
异物落入创面
灰尘、滑石粉、纤维以及毛囊、皮脂腺、汗腺残留均可以引起组织反应，导致疤痕增生。
剖腹产是一种会对女性身体伤害很大的手术，当在手术中留下疤痕以后很难消除疤痕。对于疤痕体质的女性不仅伤害更大，而且疤痕会更难去除。随着二胎政策的施行，越来越多的人生二胎，疤痕体质的人第一胎剖腹产的话，生二胎时比正常人会危险一点。那么剖腹产疤痕体质能生二胎吗？
剖腹产属于大型的开腹手术，本会对女性身体造成不小的创伤，想要恢复是需要一段不短的时间的。而对于疤痕体质的女性而言，剖腹产所造成的影响更甚，所需要的恢复时间也将更久。疤痕体质的女性进行剖腹产后是可以生二胎的，但为了保证孕妇和胎儿的安全健康，建议在孕前一定要前往专业正规医院进行相应的各项检查，以查看子宫等的恢复情况，确定是否达到再次孕育的条件。疤痕体质确定要生二胎以后要注意一下要求。
1、疤痕体质的人，日常生活中不要吸烟喝酒，平时常吃含碱类的食物，大多数水果和蔬菜是碱性食物，如红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等，多食用这些食物有助于改善疤痕体质。同时要注意油炸、肥腻、过甜、辛辣的食物要少食或禁食，可以降低油脂分泌，减少毛孔堵塞引起发炎的机会。
2、犯物发物要记清，莫吃鸡鱼牛羊肉，辣椒大蒜和酒精;猪肉可以随便吃，母猪头蹄不能用;南瓜橘子和葡萄，吃了痛痒会更凶;激光手术不要做，禁忌封锁和冷冻;常吃海带有好处。
3、疤痕体质的人可以养成一个吃海带的习惯，海带中含有的碘能够帮助改善患者的体质，所以患者应该长期治疗不要间断，平时也应该注意防止创伤、烧伤、烫伤等外伤，特别是免疫功能比较差的部位如胸前、背后等。
下面给您介绍一下影响剖腹产疤痕的原因有哪些。
皮肤色素
有色人种色素细胞较多，也容易应激反应，黑人疤痕疙瘩的发生率是白人的9倍;在垂体生理活动期如青春期、怀孕期更容易发生。
皮肤张力
包括皮肤组织缺损程度引起的张力和皮肤组织本身固有的张力。张力大、活动多的部位容易发生增生性疤痕，如下颔、胸骨前、三角肌、上背部、肘、髋、膝、踝关节、足背等，而做剖宫产时选择的腹部横切口比纵切口张力要小得多，因此疤痕也小。
年龄
青年人容易发生，特别是 10~20岁发生增生性疤痕比率最高。主要因青春发育期组织生长旺盛，创伤后反应性强，加之皮肤张力大所致;就年龄而言，做剖宫产的孕妈咪发生疤痕的可能性很高。
异物落入创面
灰尘、滑石粉、纤维以及毛囊、皮脂腺、汗腺残留均可以引起组织反应，导致疤痕增生。
感染
反复感染、长期创面外露，肉芽组织过度增生，容易发生增生性疤痕或疤痕疙瘩。
可见剖腹产疤痕是难以避免的，只是疤痕的大小轻重因人而异，与自己的体质和新陈代谢速度都有很大的关系。新妈也不要太过在意。
做完剖腹产手术之后，肚皮上肯定会留下明显的伤口，所以伤口的保护工作一定要做好，在短时间内一定不能沾水，在伤口恢复的过程中，有可能会出现轻微的瘙痒症状，这时候千万不能自己乱抹药膏，另外饮食上一定要合理，千万不能吃辛辣刺激性的食物，那么针对剖腹产后留下的疤痕，有什么药可以去除呢？
剖腹产去疤痕的药：
剖腹产是当今非常流行的一种生产方式，此方法虽然不会让孕妇感受到宫缩的疼痛，但是却会留下难看的疤痕。疤痕的存在对爱美女性来说是一件非常烦恼的事情，大家最大的梦想也就是去除剖腹产疤痕。那么生活中有哪些药物可以起到去除剖腹产疤痕的作用呢？今天小编就给大家介绍一下这个问题，希望能给女性朋友们带来帮助。
剖腹产祛疤用什么药1：维生素E。疤痕一旦形成，一般是很难去除的，但是生活中有很多药物具有淡化疤痕的作用，比如维生素E。可以把维生素E胶囊内的液体涂抹在疤痕处，然后对疤痕进去按摩，每次按摩十分钟左右，坚持按摩，持之以恒，一定能让剖腹产疤痕渐渐淡化。
剖腹产疤痕用什么药2：除疤膏。对于剖腹产疤痕，也可以通过涂抹除疤膏进行治疗。除疤膏的主要承认有冰片，桃仁，樟脑等。通过此药物的治疗可以有效的起到软坚散结的作用，还能起到活血消疤的作用，特别是对增生性疤痕效果会更加显著。
疤痕的去除是需要一定的时间和过程的，在用药物疤痕的同时也需要注意饮食，合理的饮食也能起到辅助祛疤的作用，因此剖腹产女性平时一定要注意自己的饮食，在饮食上多吃苹果，胡萝卜，火龙果等食物是有好处的。
剖腹产往往都会留下难看的疤痕，但是宝妈们也不要过于担心，因为临床上有很多淡化疤痕的药物，这些药物需要患者坚持按医嘱使用，文中提到的有关药物也必须要按医嘱使用。除了用药物来祛疤外，饮食也是千万不能忽视的，在饮食上需要多吃些维生素C和维生素E高的食物，因为维生素C和维生素E都有美白肌肤的作用，也能多对疤痕起到很好的淡化效果。
在剖腹产之后我们的妈妈们应该知道如何保证我们的饮食上有充分的营养。
要点1、饮食要富含蛋白质
应比平时多吃蛋白质，尤其是动物蛋白。比如鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血。豆类也是必不可少的佳品，但无须过量，那样会加重肝肾负担，反而对身体不利，每天摄入95克即可。
要点2、主食种类多样化
粗粮和细粮都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、标准粉，它们所含的V都要比精米精面高出好几倍。
要点3、多吃蔬菜和水果
既可提供丰富的维生素、矿物质，又可提供足量的膳食纤维素，以防产后发生便秘。
要点4、多进各种汤饮
汤类味道鲜美，且易消化吸收，还可以促进乳汁分泌。如红糖水、鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，但须汤肉同吃。红糖水的饮用时间不能超过10天，因为时间过长反而使恶露中的血量增加，使妈妈处于一个慢性失血过程而发生贫血。但是，汤饮的进量要适度，以防引起妈妈奶胀。
要点5、不吃酸辣食物及少吃甜食
酸辣食物会刺激妈妈虚弱的胃肠而引起诸多不适;过多吃甜食不仅会影响食欲，还可能使热量过剩而转化为脂肪，引起身体肥胖。
饮食养生
运动养生
