孕妈妈会把乙肝遗传给宝宝
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。生活越来越好，人们越来越注重养生，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。正确有效的中医养生是如何进行的呢？下面是小编为大家整理的“孕妈妈会把乙肝遗传给宝宝”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
医学上把母亲有乙肝，再传给下一代的这种现象，称为母婴传播。所谓母婴传播，是指患有乙肝或体内携带乙肝病毒的孕妇，在怀孕期间或分娩过程中将乙肝病毒传播给胎儿或新生儿，是乙肝传播的最重要、最具威胁的传播方式。
孕妇携带乙肝病毒，并不是100%都会传播给胎儿或新生儿是否导致胎儿新生儿感染乙肝病毒，首先取决于孕妇携带乙肝病毒的复制程度和母体的基因缺陷，如果孕妇为乙肝大三阳（乙肝病毒e抗原为阳性），乙肝病毒脱氧核糖核酸（DNA）也为阳性，新生儿感染乙肝病毒的几率高达90%左右;但是如果孕妇乙肝病毒e抗原为阴性，乙肝病毒DNA也为阴性，其感染几率只有30%左右。这就是为什么有乙肝家族聚集倾向的家庭中有的人得乙肝、有的人不会得乙肝的原因。
阻止母婴传播最重要的办法是婴儿出生后立即注射乙肝疫苗，如果疫苗与乙肝免疫球蛋白合用效果更佳，阻断母婴乙肝病毒传播的有效率在90%以上。同时，还要采取相应的对策，注意产前、生产过程中以及孩子出生后的种种预防。
Ys630.com相关知识
血友病遗传会遗传给孩子吗
1、血友病遗传会遗传给孩子吗
血友病通常是通过遗传得的,也就是说,它是通过父母一方的基因传递给下一代的。基因存在于染色体上。有两条染色体决定了人的性别,女性有两条X染色体,男性有一条X染色体和一条Y染色体。血友病基因存在于X染色体上。男性血友病患者将血友病基因传给他所有的女儿,但不会传给他的儿子。他的女儿带有血友病基因,被称为携带者。当携带者生儿育女时,她有二分之一的机会把血友病基因传递给孩子。如果她把血友病基因传给了儿子,那么儿子就会患血友病。如果她把血友病基因传递给女儿,那这个女儿依然是血友病的携带者。有些血友病患儿的母亲并不是携带者,这是因为凝血因子。
2、血友病的护理
2.1、日常护理:避免剧烈运动、外伤;注意防护,一旦有轻微出血应及时处理;适当的运动锻炼,如游泳、骑自行车、走路等,以增加体内凝血因子的含量,肌肉强壮,还能保护关节。
2.2、饮食调理:宜用保肝、提高免疫力、高钙、高胶原蛋白等食物,忌易过敏、扩张血管的食物。保肝食物:如胎盘、富含维生素C、维生素E及β胡萝卜素的果蔬,如南瓜、甘薯、马铃薯、柿子椒、海藻类、豆类蔬菜、猕猴桃、鳄梨、草莓等。提高免疫功能的食物:奶制品、蛋、瘦肉、豆制品、蘑菇、甘草、卷心菜、圆白菜等。
3、血友病的治疗
3.1、局部止血治疗:伤口小者局部加压5分钟以上;伤口大者用纱布或棉球蘸正常人血浆或凝血酶、肾上腺素等敷于伤口,加压包扎。关节腔内出血时减少活动,局部冷敷,当肿胀不再继续加重时改为热敷。
3.2、药物治疗:输血浆为轻型血友病A、B的首选治疗方法。轻型和中型患者适用于冷沉淀物疗法。维持较高因子水平,控制出血可用因子Ⅷ、Ⅸ浓缩剂。血友病B适用于凝血酶原复合物。重型患者出血频繁,需替代治疗。治疗血友病A的方法是利用高纯化抗血友病甲球蛋白、重组8因子等替代治疗。
血友病的症状体征
1、皮肤粘膜出血
由于皮下组织,齿龈,舌,口腔粘膜等部位易于受伤,故为出血多发部位,幼儿多见于额部碰撞后出血/血肿,但皮肤,粘膜出血并非是本病的特点。
2、关节积血
是血友病 A 患者常见的临床表现,常发生在创伤/行走过久/运动之后引起滑膜出血,多见于膝关节,其次为踝,髋,肘,肩,腕关节等处,
3、肌肉出血和血肿
在重型血友病 A 常有发生,多在创伤/肌肉活动过久后发生,多见于用力的肌群。
4、血尿
重型血友病 A 患者可出现镜下血尿或肉眼血尿,多无疼痛感,亦无外伤史,但若有输尿管血块形成则有肾绞痛的症状。
5、假肿瘤(血友病性血囊肿)囊肿可以发生在任何部位,多见于大腿,骨盆,小腿,足,手臂与手,也有时发生于眼。
6、创伤或外科手术后出血
各种不同程度的创伤,小手术都可以引起持久而缓慢的渗血或出血。
血友病不会传染
血友病是一种常见的因人体第因子(人体总共有12种因子)缺乏引起的遗传性出血性疾病。正常人血液中含有凝血因子,但血友病患者却缺乏这种凝血因子,或者凝血因子不起作用,导致在出血时无法止血。同时,血友病并不是传染病,不会传染给其他人 ,也不会对正常人造成危害 。
有血友病患者在成长过程中可能会背负很大心理负担,其实血友病患者如果及时治疗可像正常人一样生活,所以社会应给予更多关爱。提醒各位,血友病应及早发现及早治疗,当发现孩子存在以下表现时,就要警惕血友病的可能:身上经常青一块紫一块 ;孩子出牙时出血不止;学走路时脚经常红肿、疼痛等。关节出血在血友病中很常见,最常出血的是膝关节 、肘关节和踝关节,应当及时到医院进行检查治疗。
首先，我们要知道这个遗传是不确定性的；其次孩子是否被遗传，还得看父母的双方基因如何。如果父母双方都有这个基因，那么孩子会有比较大的几率被遗传到，但是也不能百分比确定的。这个遗传还是一个随机的情况，只是父母双方都有这个致病基因的话，会有比较大的概率被遗传下来。
其实，孩子是否被遗传与孕妇是否有甲减，用药量多少都无关，全靠运气！
甲状腺疾病的遗传如果真的发生了，也是遗传疾病的基因，也不可能遗传疾病（甲减）！凡是携带甲状腺疾病基因的孕妇即使本身没有患甲减或者甲亢，都有可能生一个先天甲减的宝宝！与其在怀孕期间是否得病、吃药量多少以及怀孕期间甲功是否完全控制正常没有任何关系！
因为，宝宝的先天性甲减只有极少数是遗传来的，绝大多数都是其他原因造成的。而且，如果宝宝遗传上甲减，宝爸一定携带甲状腺疾病的基因，否则，不可能遗传的。
从甲状腺疾病遗传的理论上讲，只有极少数新生儿甲减是遗传了父亲和母亲的甲状腺疾病基因后直接发病的。绝大多数都是甲状腺发生、发育和功能异常造成的，与甲减准妈妈无关。
因为，遗传只发生在基因层面，也就是说，遗传的是基因而不是疾病。而且，出生新生儿先天性甲减的也是极少数，一般为1/2000--4000吧。
甲状腺疾病是有一定地遗传倾向，但是，遗传上疾病的基因后是否发病，没有任何规律！宝宝遗传上甲状腺疾病的基因后，是否得病？什么时间得病？得甲减还是甲亢？得甲状腺炎还是甲状腺结节？甚或是甲状腺癌！都是是随机的，完全靠运气！也许终身不得病，也许出生前就已经得病，甲减宝宝就是运气差的人群。
那些出生后就出现“新生儿先天性甲减”的宝宝，也并非都是遗传来的！只有极个别是遗传来的。大部分也都是一过性的，会在吃药2～3年后停药。
而且，那些已经发病者，也并非都是甲减孕妇的后代！在目前的医学水平下，我们只知道甲减宝宝的甲减基因是爸爸和妈妈同时作用的结果，缺一不可，具体过程并不清楚。孩子甲减，不是妈妈一个人的错！谁都没有错，是孩子运气不好！
健康提示：疾病可能与生俱来？这绝不是空穴来风。据美国父母网站报道，美国亚特兰大医学博士詹尼弗舒指出，有很多常见的健康问题与遗传密切相关，人们应当及时预防。
1.勃起功能障碍 勃起功能障碍的两大病因与遗传息息相关：一是心理因素，二是心脏病、糖尿病和高血压等因素。 小知识：多数常见的涉及男性健康的如心血管疾病、糖尿病、肝肾疾病、前列腺疾病、内分泌疾病等品质性疾病，以及精神方面的疾病和不良的生活方式等，都会以男性勃起功能障碍（ED）的形式表现出来。ED在40岁以上的男性中是一种比较普遍的疾病，我国不同程度的ED患者约有0.8亿到1亿人左右。 2.胃癌 调查发现，胃癌患者的直系亲属得胃癌的危险性比一般人群平均高出3倍。因此，有胃癌家族史者应去医院监测有无幽门螺旋杆菌感染。 胃溃疡的疼痛多与饮食关系密切，即餐后半小时开始，疼痛持续几个小时，有烧灼感，其后逐渐消失，直到下次进食后再次发现上述节律。服碱性药物疼痛可以缓解； 胃癌的疼痛无规律性，与进食无关，进食后疼痛可加重，也可减轻；疼痛性质不定，可以是钝痛或剧疼，常有饱胀感；晚期疼痛加重，多为持续性，服碱性药物也不能缓解。 3.乳腺癌 流行病学调查发现，5%10%的乳腺癌是家族性的。如发现有乳头湿疹、溢液、皱缩，也应引起重视，到医院做进一步检查。 疾病查询：乳腺癌的症状及防治 一是无痛性肿块；二是乳头溢液；三是"酒窝状"乳房皮肤凹陷；四是"橘皮状"淋巴水肿。 4.超重 肥胖者的体重遗传因素占25％40％。应控制脂肪和甜食的摄入，经常运动。 世卫组织的定义为：身体质量指数等于或大于25时为超重；身体质量指数等于或大于30时为肥胖。 身体质量指数（BMI）是体重/身高的简便指数，通常用于对成年进行超重和肥胖分类。其定义为按公斤计算的体重除以按米计算的身高的平方(kg/m2)。5.老年痴呆有家族史者患病率要高出4倍。因此，有家族史的人，50岁以后就应该进行检查，看有没有智力方面的障碍。胎儿期：孕妇绝不能乱补；青少年期：每天喝杯牛奶；壮年期：防慢性病、心理病；中老年期：走出去、多动脑。6.抑郁症抑郁症患者亲属中患抑郁症的概率远高于一般人，约为1030倍。如果经常出现闷闷不乐、体重显著增加或减少、失眠或睡眠过多等，要及时就医。1.人逢喜事而精神不爽。2.凡事提不起兴趣。3.不爱动弹。4.睡不好觉，特别是早上醒得早。5.脑袋转得慢了，遇到事情做不了决定。6.觉得自己没用、没出息。7.善感多疑，老怀疑自己生病。8.丢三落四，记不住事。9.动不动就发脾气，做事精力难以集中。10.心里惴惴不安，经常莫名其妙地感到心慌。11.肠胃不舒服。12.不想吃饭。13.做事力不从心，常常疲惫。14.不想跟人说话，对周围一切都很冷淡。15.全身疼，可又查不出毛病。16.不想跟亲戚朋友走动了。17.对性生活提不起兴趣了。18.感到空虚。19.常想到与死亡有关的话题。7.高血压父母均患有高血压者，子女今后患病概率高达45%。建议有家族史的人至少每年定期监测血压；减少盐的摄入，多吃富含钾的水果、蔬菜如香蕉、核桃仁、菠菜等；控制肥胖；戒烟限酒。1.蔬果、奶类、高蛋白食物要比一般人多些。2.五谷杂粮建议比一般人的饮食略少些，且需尽量选用含麸皮的全谷类。3.最好食用脱脂奶制品。4.蛋白质丰富的食物以豆制品、鱼肉、家禽的瘦肉为主，少吃红肉，一天最多不超过半个蛋。5.核果每天最好吃一小把，约一汤匙的量。6.烹饪时尽量不食用动物油脂，而是使用好植物油，像橄榄油、色拉油、葵花子油等。
8.糖尿病父母都有糖尿病者，其子女患糖尿病的机会是普通人的1520倍。建议高危人群要坚持运动，45岁后每隔3年做次糖尿病常规检查。1．吃肉前喝两勺醋。2．减轻5％的体重。3．每天走路35分钟。4．喝咖啡。5．买食物看清高纤维标志。6．一周吃快餐不超过2次。7．火腿香肠要少吃。8．肉桂有助降血糖。9．做事前3次深呼吸。10．睡眠在68小时之间。11．不要独居。12．45岁后多关注血糖。9.哮喘如果父母都有哮喘，其子女患病几率可高达60%。有哮喘家族史者应避免各种引发哮喘的环境，如吸入过敏物质、呼吸道病毒和细菌感染等。1.怀孕前先做病情评估。2.选择对胎宝贝安全的药物。在妊娠前3个月应尽量避免全身使用糖皮质激素，改全身用药为吸入用药，吸入药物首选丙酸倍氯米松。3.急性发作必须入院治疗。10.骨质疏松女人的骨质情况和她母亲的非常相似。预防要提高钙和维生素D的摄取。骨质疏松症是一个多因素的疾病，年龄是一个重要的危险因素，年龄越大，骨质疏松的患病率就会越高。生活方式上，比如运动比较少、日照比较少、维生素D的缺乏等，另外从营养的角度，钙奶制品摄入不够，还有吸烟、喝大量咖啡，这些都是骨质疏松症的危险因素。在生活中，有的人只有在青春期才会长痘痘，等到青春期一过，就不会再出现痘痘。可是也有一部分朋友，不论是不是在青春期，痘痘都会存在，实在是令人感到非常的烦恼。而且痘痘就如同韭菜一般，治疗了一波还会长出第二波，反反复复难以治愈。那么，妈妈长痘痘会遗传吗?
现代医学研究表明：遗传对青春痘的易感性影响很大，同卵双胞胎青春痘的一致性也证明了这一理论的正确。
青春痘与遗传有关，但具体的遗传方式，由什么控制，尚未清楚。可能是多种因素的，比如皮脂产生增加，、菌群异常、皮脂腺角化过度等。许多研究都证实，同卵双胞胎患者皮脂分泌率相同，而非同卵双胞胎患者则不同，这支持皮脂分泌率受遗传控制;同卵和非同卵双胞胎患者青春痘的严重程度不同，说明青春痘损害的发展也受环境因素的影响。遗传因素还影响青春痘的临床类型、损害分布和病程长短。
虽然目前青春痘的遗传规律并没有研究透彻，但是根据已有资料分析，青春痘与遗传不仅有关，可以说是很大程度受遗传影响。
在祛痘的过程中，我们也要考虑遗传的因素，否则使用什么产品祛痘效果好，可能效果都不好了，随着医学的发展，痘痘与遗传的关系会越来越明确，相信遗传痘痘也会最终得到解决。
孕妈们应当怎样实现产前轻松减压呢？
我们都知道，早孕反应是正常的生理现象，怀孕3个月后会逐渐消失。而在怀孕的前3个月，孕妇的生理反应，如恶心、呕吐、乏力、食欲不振等，往往影响孕妇的心情、情感与心理平衡，表现出烦躁、易怒或易激动、抱怨等情绪;相反不良情绪可以加重早孕反应。
专家指出：孕期压力越小，孕妇、胎儿越健康。因此，怀孕了，你要学会缓解压力，实际上缓解压力，并没有你想像得那么难，下面是一些关于如何控制压力的建议：
好好照顾自己。定期饮食，饮食营养丰富，休息充分，适当锻炼，不要喝酒、吸烟或吸毒。
不要太在意压力。感觉有压力是很正常的，尤其是在动荡时期。但分析一下引起压力的原因，采取一切可行措施，解决引起压力的问题。避免对压力产生消极反应要多听音乐，轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松，因此，孕妇在应对压力时，不妨多听听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。
安排自己的日程。许多女性很难拒绝所有人的请求。现在是应该自私的时候。安排自己的日程，让自己有时间去做放松的事情。锻炼、沉思、按摩疗法、深呼吸锻炼甚至看书等都可以让自己放松。
孕妇每日工作时间不应超过8小时，并应避免上夜班。工作中感到疲劳时，在条件允许的情况下，可稍休息10分钟左右，也可到室外、阳台或楼顶呼吸新鲜空气。长时间保持一种工作姿势的孕妇，中间可不时变动一下姿势，如伸伸胳膊动动脚，以解除疲劳。
优闲自得的散步，也是一种很好的休息形式。如坚持晚饭后就近到公园、广场、体育场、田野、宽阔的马路或乡间小路散步。最好夫妻同行，同时说说悄悄话，除能解除疲劳外，也是调节和保持孕妇良好精神状态的妙方，对孕妇和胎儿的身心健康均有收益。但行程要适中，还应避免着凉，否则会得不偿失。
寻求帮助。让自己包围在爱和支持中。扩大支持你的朋友和家人的范围。坚持帮助家人做一些固定的家务活。看你的老板是否能给你提供产前支持或者让其他员工支持你，给你提供信息和帮助。如果你出现失眠、食欲差、悲伤、哭泣等问题，或者你对一些有趣的活动失去兴趣，或者你有过多的犯罪感，连续两周来你几乎每天都出现这些症状，那么你需要与专家谈一谈了，你可能患有抑郁症。
利用一些有益于身心健康的方法，有助于缓解孕期的压力。如果能定期进行有益身心的活动，身体内还会释放出内啡呔和复合胺，提高身体应付压力的能力。只要准妈们按照上面的要点去做，相信很快能让自己实现产前轻松减压的目得，让自己孕期过得快乐。
你是哪些疾病的高危人群？看看家族病史，特别是父母都有的疾病，你就知道你容易罹患哪些疾病了。今天小编为大家盘点一下，父母最容易遗传哪些疾病给你。
疾病可能与生俱来？这绝不是空穴来风。据报道，美国亚特兰大医学博士詹尼弗舒指出，有很多常见的健康问题与遗传密切相关，人们应当及时预防。
1.高血压。父母均患有高血压者，子女今后患病概率高达45%。建议有家族史的人至少每年定期监测血压；减少盐的摄入，多吃富含钾的水果、蔬菜如香蕉、核桃仁、菠菜等；控制肥胖；戒烟限酒。
2.糖尿病。父母都有糖尿病者，其子女患糖尿病的机会是普通人的1520倍。建议高危人群要坚持运动，45岁后每隔3年做次糖尿病常规检查。
3.哮喘。如果父母都有哮喘，其子女患病几率可高达60%。有哮喘家族史者应避免各种引发哮喘的环境，如吸入过敏物质、呼吸道病毒和细菌感染等。4.抑郁症。抑郁症患者亲属中患抑郁症的概率远高于一般人，约为1030倍。如果经常出现闷闷不乐、体重显着增加或减少、失眠或睡眠过多等，要及时就医。
5.乳腺癌。流行病学调查发现，5%10%的乳腺癌是家族性的。如发现有乳头湿疹、溢液、皱缩，也应引起重视，到医院做进一步检查。
6.胃癌。调查发现，胃癌患者的直系亲属得胃癌的危险性比一般人群平均高出3倍。因此，有胃癌家族史者应去医院监测有无幽门螺旋杆菌感染。
7.老年痴呆。有家族史者患病率要高出4倍。因此，有家族史的人，50岁以后就应该进行检查，看有没有智力方面的障碍。
8.超重。肥胖者的体重遗传因素占25％40％。应控制脂肪和甜食的摄入，经常运动。
9.骨质疏松。女人的骨质情况和她母亲的非常相似。预防要提高钙和维生素D的摄取。
10.勃起功能障碍：其两大病因与遗传息息相关：一是心理因素，二是心脏病、糖尿病和高血压等因素。
导读：最新的世界糖尿病普查数据显示，在中国成年人中糖尿病患者高达九千多万，中国已超过印度成为糖尿病第一大国。换句话说，每四个中国成年人中就有一个患上糖尿病或处于糖尿病前期。那么糖尿病会遗传吗？如果家族有糖尿病患者，而孕妇自身没有患病，又该做何预防措施呢?
糖尿病会遗传吗？
多数学者认为，糖尿病是一种遗传性疾病。临床上发现有糖尿病家族史的比无家族史发病率高得多，为后者的3-40倍，其父或其母有糖尿病或双亲皆为糖尿病患者均有很大的遗传倾向。有人统计，双亲均为糖尿病患者，所生子女约为5%以上有糖尿病。
一般认为，隐性遗传常隔代或隔数代，糖尿病患者遗传给下一代的不是病的本身，而是遗传易发生糖尿病的体质，即突变基因遗传，临床称之为糖尿病易感性。资料统计，在我国糖尿病的遗传度为44.4%-73.8%，证明遗传对糖尿病的发生有较明显的作用。Ⅱ型糖尿病的遗传度为51.2%-73.8%，一般高于60%，而Ⅰ型糖尿病患者为44.4%-53.7%，低于60%。Ⅱ型糖尿病比Ⅰ型糖尿病具有更强的遗传倾向。
糖尿病通过什么基因，以什么方式进行遗传，仍是一个有待解决的问题。多数糖尿病专家认为，糖尿病是由于多基因变异，使个体产生糖尿病易感性。糖尿病易感者，对胰岛素的适应能力很差，极易发生糖尿病。糖尿病病人的子女肯定比非糖尿病人的子女容易得糖尿病。如果父母双亲都是糖尿病病人，那么子女得糖尿病的机会更大。但这并不是说，糖尿病人的子女就一定得糖尿病。研究表明，即使父母均为2型糖尿病病人，其子女的糖尿病患病率也不超过10.0%。
糖尿病人的子女如何预防糖尿病？
每一个家族成员基本上都会带有这种基因，但是糖尿病的遗传和我们标准的遗传性疾病是完全不同的。糖尿病的基因虽然遗传了，糖尿病要想发病，除了基因的因素之外，还要有在某些环境因素等条件的参与下，才能发生糖尿病。一般来说，超重、高糖饮食、以及感染、劳累等不健康的生活方式均可是诱发糖尿病的环境因素。
如果你的生活方式非常健康，如果你是运动员，运动员身上虽然有糖尿病的基因，一生都保持良好的运动状态，得糖尿病的几率要比没有糖尿病基因的人发生糖尿病的几率还要低，因为他的生活方式非常健康。因此，家庭中有糖尿病患者时，其子女就应该积极控制饮食，防止肥胖，这是预防糖尿病的最好办法。
如果家族有糖尿病患者，而孕妇自身没有患病，又该作何预防措施呢?
遗传因素我们无法改变，但是可以通过调整自己的饮食、运动。只要保持健康的生活方式，就能将风险降到最低。定期做一个健康体检，包括餐前和餐后的血糖、糖化血红蛋白等指标。怀孕后尽早进行葡萄糖筛查试验，以排除妊娠糖尿病。
夏季天气燥热，宝宝往往在这个季节容易得呼吸系统疾病，而咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状。很多不专业的家长常常陷入误区，听到阵阵咳声便找来止咳药给孩子吃，家长的这种做法是非常不科学的。
宝宝一咳嗽，做父母的心跳就随之加快，莫非宝宝又病了？其实，孩子咳嗽也分类型，家长可根据不同类型作出判断，初步了解什么情况下该担心，什么时候则无须挂念。
春夏之交是儿童呼吸道疾病的高发季节，而咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状。很多不专业的家长常常陷入误区，听到阵阵咳声便找来止咳药给孩子吃。
其实，家长的这种做法是非常不科学的，北京市妇幼保健院儿内科龙珍主任医师介绍，由于小儿呼吸系统的解剖特点和免疫特点，极易发生咳嗽，但是，小儿咳嗽种类繁多，在没弄清楚宝宝是因为感冒、肺炎还是过敏造成的咳嗽之前，家长先别忙着给孩子吃咳嗽药、打抗生素，否则不仅不利于治疗，有时还适得其反，产生一些不良后果。
上呼吸道感染引发的咳嗽
症状：多为一声声刺激性咳嗽，好似咽喉瘙痒，无痰；不分白天黑夜，不伴随气喘或急促的呼吸。宝宝嗜睡，流鼻涕，有时可伴随发热，体温不超过38℃；精神差，食欲不振，出汗退热后，症状消失，咳嗽仍持续3-5日。
止咳：上呼吸道感染时小儿的鼻腔黏膜已发炎，如再吸入干燥空气将会使鼻腔更为不适，并还会加重咳嗽。因此，要保持房间空气湿润，可以使用加湿器、挂湿毛巾、用水拖地板或在房间里放一盆清水等方法增加空气湿度。如果孩子的咳嗽和鼻塞症状持续一周仍未见好转，应该尽快带孩子看医生。
支气管炎引发的咳嗽
症状：支气管炎通常在感冒后接着发生，由细菌感染导致。咳嗽有痰、有时剧烈咳嗽，一般在夜间咳嗽次数较多并出咳喘声。咳嗽最厉害的时间是孩子入睡后的两个小时，或凌晨6点左右。
止咳：应去医院治疗，服用医生开具的小儿止咳类药物，孩子不能吃太甜或太咸的食物，否则会加剧夜间咳嗽。
咽喉炎引起的咳嗽
症状：声音嘶哑，有脓痰，咳出的少，多数被咽下。较大的宝宝会诉咽喉疼痛，不会表述的宝宝常表现为烦躁、拒哺，咳嗽时发出空、空的声音。
止咳：这种情况下家长不可自行在家解决，应及时就医，请医生明确诊断后对症治疗。
过敏性咳嗽
症状：持续或反复发作性的剧烈咳嗽，多呈阵发性发作，晨起较为明显，宝宝活动或哭闹时咳嗽加重，孩子遇到冷空气时爱打喷嚏、咳嗽，但痰很少。夜间咳嗽比白天严重，咳嗽时间长久，通常会持续3个月，以花粉季节较多。
止咳：注意平时尽量不要让孩子感冒，应到医院向医生咨询。对家族有哮喘及其他过敏性病史的宝宝，咳嗽应格外注意，及早就医诊治，明确诊断，积极治疗，阻止发展成哮喘。
吸入异物引发呛咳
症状：如果小儿先前并没有咳嗽、流涕、打喷嚏或发烧等症状，突然出现剧烈呛咳，同时出现呼吸困难，脸色不好，特别是较小的孩子，有可能是在大人不注意时将某种异物放进了嘴里，不小心误入咽喉或气管。
止咳：吸入异物后父母要鼓励小儿咳嗽，千万别用手在其嘴里乱抠，以防异物越抠越深，以致把气道完全堵死。如果没有咳出东西，小儿反复咳嗽或气喘，说明异物已到达下呼吸道，应立即送小儿去医院及时取出异物。
咳嗽宝宝的家庭护理要点
如果医生认为宝宝的咳嗽是呼吸道感染的症状，那么，除了按医生的指导用药外，父母还需要做到以下几点：
1.鼓励宝宝多休息。睡觉时可用几个枕头把宝宝的后背和头撑起，以防止分泌出的黏液滴落到喉咙里，造成窒息。可在婴儿头部的褥垫下放一个枕头。
2.给宝宝一个无烟的环境，并注意保持室内空气流通，避免煤气、尘烟等刺激宝宝。
3.咳嗽期间减少宝宝剧烈的户外活动，不要带他去人多的公共场所。
4.对于反复咳嗽生病的宝宝，平时应加强身体锻炼，增强抗病能力。
5.关注天气变化，注意冷暖，做到及时给宝宝增减衣服。
6.咳嗽时急速气流从呼吸道中带走水分，造成黏膜缺水，因此，应注意给孩子多喝水、多吃水果。
本文导读：想要怀上健康的宝宝，准妈妈的饮食是非常重要的，那么准妈妈要如何饮食呢？饮食要注意哪些呢？哪些食物不能吃呢？下面我们就来了解一下。
辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕的准妈妈食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。
2、避免饮酒：
酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。
3、避免吃过多的糖：
若经常食用高糖食物，常常会引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。
4、避免吃味精：
味精的成分是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。
5、避免吃人参、桂圆：
中医认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等；桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎。因此，建议您食用前谨慎考虑。
精彩推荐：10种食物毒过砒霜 牛奶8大错误的喝法
诸如过分担心小宝贝对营养的摄取：有的妈咪经常不管宝宝爱吃不爱吃，喜不喜欢这种食物，只要她自己觉得有营养，就一定非要宝宝吃，总怕他摄取不到丰富的营养。于是，每天总以自己对食物的喜好给宝宝安排饮食，以为这样才能保证营养摄取。
研究表明，只要小儿的味觉、嗅觉及对食物的口感发育正常，完全可从爱吃的各种食物中自然选出有益于健康的饮食组合，妈咪用不着过分担心。虽然小儿的食欲会经常变化，如今天不吃这个，明天不吃那个，但这是自然的，只要不过分受到人为偏见的影响，从长远看他们的饮食是能够达到平衡的。
对小宝贝所喜欢某种食物不必大惊小怪，过分关注和担心反会起反作用。同时，妈咪应对于米饭、牛奶、肉类、蛋类、蔬菜、水果等食物的营养价值有所了解。否则，便不能为小宝贝提供能够满足身体生长发育需要的均衡营养。
其次，妈妈喜欢把蛋黄和菠菜当作最佳补血食物：有的宝宝被查出患有轻度贫血，妈咪就会想鸡蛋和菠菜是最佳补血食物，于是每天就一个劲儿地给宝宝吃鸡蛋和菠菜。其实轻度贫血的小宝贝一般通过饮食就可纠正过来，可小羽羽的血色素却回升得不明显。
现今，医学研究发现，菠菜和鸡蛋的补血效果并不是最理想的。鸡蛋中虽含有丰富的铁，但在肠道的吸收率却很低。菠菜中的铁含量也远低于豆类、韭菜、芹菜等，并易在肠道形成不好吸收的草酸铁。因此，只用蛋黄和菠菜补血并不够。
更何况宝宝不要只吃鸡蛋和菠菜，还应同时多吃猪肝、鱼类、瘦猪肉、牛肉、羊肉、豆荚类、韭菜、芹菜、桃子、香蕉、核桃、红枣等在肠道容易吸收的富铁食物。提醒一点，肉类与蔬菜同吃，能明显提高铁的吸收率。
再次，妈妈们会认为糖对小宝贝有百害而无一利：妈咪很少或从不让宝宝吃糖类零食，生怕他们牙齿坏掉。再说，吃糖也会影响食欲，还容易长成小胖墩，并损害听力。于是，妈咪认为小宝贝吃糖有百害而无一利。
研究发现，糖对儿童的生长发育不是有百害而无一利，恰当吃糖反会对身体有益，如洗热水澡前吃一点糖果，可防止头晕或虚脱;活动量大时，半小时前适量吃些糖可补充能量，保持精力充沛，身体灵活;饥饿疲劳时吃糖，会迅速纠正低血糖症状;餐前2小时吃些糖不仅不影响食欲，还可补充能量，利于生长发育。
妈咪可以为小宝贝选择一些含糖零食，如红枣、葡萄干、果脯、水果、硬果及小包装的奶制品。它们既可满足小宝贝喜爱甜食的嗜好，又能补充热量，还可得到身体所需的其他营养素。
孕妈妈产后适合药膳，无花果滋补更健康，这些滋补药膳含有很多的无花果呢，每一种都是使用无花果作为主要的滋补品，每一种都具有不同的功效，含有无花果的药膳价值更高，治疗疾病缓解各种身体不是效果很好的。
无花果炖猪蹄无花果200克，金针菜100克，猪蹄2只。先将猪蹄切成小块，加生姜、胡椒、大蒜和适量清水与无花果一同煮炖至烂熟时，再放金针菜煮30分钟，入食盐、味精、葱花调味食用。此方具有清热解毒、通经下乳之功效。适用于肝郁气滞、虚火上窜之乳汁不下、食欲不佳、气血虚亏、神经衰弱诸症。
无花果蘑菇汤无花果200克，蘑菇100克。先将无花果切碎，蘑菇切条，一同放入锅内，加花椒、生姜、大蒜和清水炖煮至烂熟，调味后即可食用。此方具有防治癌症之功效。适用于肺癌、胃癌、肠癌以及白血病的治疗或辅助治疗。
糖渍无花果无花果500克洗净，放入锅中，用勺将每个果实压扁，加入白腌渍1日。待果实浸透糖汁后，再用小火熬至汁液微干，停火待冷，再拌入白糖250克，放盘中风干数日，即可食用。此果具有消食开胃、清利咽喉之功效。主治脾胃虚弱、食欲不振、气滞胸闷、咽喉肿痛、声音嘶哑以及咳痰不爽等症。
无花果粥无花果50克（干品），粳米100克。将无花果洗净切成碎米状待用。粳米洗净加水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入无花果和冰糖适量，煮30分钟，趁热食之。此粥具有健脾益气、养血通乳之功效。适用于产后元虚血亏导致的乳汁不下或无乳且伴有面色苍白、气短自汗、乏力怠惰、食欲减弱等症。
无花果杏仁雪糊无花果5～7个，北杏仁15克，雪梨1个，淮山粉、白糖适量。将北杏仁用开水浸泡后去皮，雪梨去皮洗净，取肉切碎，与无花果一同捣烂如泥，装入一小鹏内，放入淮山粉、白糖，加适量清水调成糊状，然后倒入沸水锅内不断搅拌煮熟。此方有养阴生津、润肺化痰之功效。适用于肺癌、胃癌之虚烦燥热及放疗中肺阴受灼，症见干咳或咳痰黄稠、口干咽燥、声音嘶哑、食欲不佳，亦适用于肠癌燥结便秘者。
无花果菱角薏米粥无花果10枚，菱角60克（研末），薏米60克，粳米100克。将粳米、无花果、薏米加水煮粥，待粥煮至浓稠时，再加入菱角粉和适量冰糖，稍煮一会儿即可食用。此方有健脾理气、止咳祛痰、除湿利水、抗癌之功效。主治食欲不振、消化不良、咳嗽痰多、痔疮便血、水肿腹泻，亦可作各种癌肿的辅助食疗。
孕妈妈产后适合药膳，无花果滋补更健康，无花果是一种很神奇的水果，无花果的用途还不只是这些，慢慢的我们可以发现更多的好处。
孕妇在怀孕期间容易出现静脉曲张的情况，这在生活当中也是比较常见的，主要是因为身体体重改变，平时活动量有限，这都可能会导致静脉曲张的出现，对孕妇来说平时不能久坐，适度的锻炼对身体是非常有好处的，另外也要控制体重，过于油腻的食物也尽量少吃，也可以穿着弹力袜来改善。
脚上有静脉曲张怎么办
1、每天锻炼。
即使只是绕着准妈妈住的小区散散步，也有助于促进身体的血液循环，预防静脉曲张。
2、控制体重。
在怀孕的每个阶段，准妈妈都要尽量将体重保持在推荐体重范围内。
3、抬高下肢。
可能的话，随时举起准妈妈自身的腿和脚。在坐着的时候，可以用一个凳子或盒子垫起双腿;而躺着的时候，则可以用一个枕头垫高双脚。准妈妈在坐着的时候，不要把一只腿或一只脚搭在另一条腿或脚上，因为这样会让被压的腿/脚血液循环不良。准妈妈也不要一直长时间地坐着或站着，保持一个姿势一段时间后就要活动活动。
4、左侧卧位。
睡觉的时候，准妈妈应采取左侧卧位，将脚放在枕头上。在背后塞上个枕头，使自己向左侧倾斜。因为下腔静脉在右侧，向左躺着，可以减轻子宫对静脉的压迫，从而降低对腿及脚部的静脉压力。
5、穿着弹性袜。
穿专门的孕妇静脉曲张弹性袜，这种袜子也称医用循序减压弹力袜，它可以从脚踝开始，顺着腿部向上，逐级减轻腿部受到的压力，效果很好，可以在药店或孕妇服装店买到。这种长袜比普通裤袜厚2倍，这种袜子在脚踝处是紧绷的，顺着腿部向上变得越来越宽松，使得血液更容易向上回流入心脏。
因此，专门的孕妇静脉曲张弹性袜可以预防浮肿，并防止静脉曲张变得更严重。早晨起床前准妈妈还躺在床上的时候，就可以穿上这种长袜，可以防止血液在你的腿部淤积。要一整天都穿着这种弹力长袜，准妈妈可能会觉得麻烦，特别在天气热的时候，但是别忘了，严重的静脉曲张会让你感到更不舒服。
饮食养生
运动养生
