老年人选择中药有哪些禁忌
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，养生关系着你、我、他的生活质量。关于中医养生，我们要掌握哪些知识呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“老年人选择中药有哪些禁忌”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
有些中药是需要保持新鲜，但是更多的中药是需要一段时间的炮制才可以的。
一般的药物越新鲜越好，但煎汤药时要加量
自己或家人生个小毛病，根据医书，摘些新鲜的叶子或花煎药喝，很方便。越是新鲜的药材，它的药物成分保留得越好，效果也自然好，如新鲜的芦荟叶要比芦荟干叶效果好，新鲜的芦荟叶不仅具有芦荟干叶的各种功效，而且药性较芦荟干叶更温和，特别是新鲜芦荟所含的超氧化物歧化酶和多聚糖，能提高人体生理机能、促进人体健康、提高免疫功能，是芦荟干叶所不能及的。此外，芦荟干叶在加工过程中，也会使一些有效成分损失和破坏，所以其作用不如新鲜芦荟叶片全面。
除了外用，煎药汤是最常见的服药方式。新鲜药材和陈药煎法一样，值得一提的是，如果用新鲜药材的话，应该加量煎煮，因为它含有较多的水分。
需炮制的中药材，新鲜的没有陈的好
为了降低药物毒性、便于保存或为了改变药物疗效的方向，有些药物必须经过加工，这时新鲜的药材没有陈的好。
中药有时像一匹野马，要想驾驭它，必须有一根缰绳，中药中的炮制程序就相当于缰绳。比如半夏、天南星、相思豆等有毒性的药物，必须要经过炮制，降低毒性才能使用。5颗相思豆就能要人命，这些药物不仅要用陈的，在煎汤药时，还应该加长煎煮时间。
此外，缰绳还能改变野马的前进方向。比如酒炙法，酒能行药势，可改变药性，引药上行，像黄连主清胃肠湿火郁结，酒炙后可清上焦火热;酒能行血脉，如川芎、牛膝等活血化淤药多用酒剂，有协同作用，可提高疗效。
无论是陈药还是新药其实更多是要看食用目的，同一种药也会因为对症不同需要不同的炮制方法。要掌握一定的中药知识，应该听从医嘱用药。
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人一旦进入中老年时期，也就是意味着需要进入养生阶段了，由于中老年人活动量的减少，身体自然也会随着年龄的增长出现不同程度的疾病，所以这时候老年人需要适当的吃一些补品来增强自身的免疫力，然而老年人补品选择哪些好呢，针对这个问题我来和大家一起了解下吧。
所谓补品，是指身体的某些重要的物质无法靠日常的饮食来补足，这时必须有针对性的来增强营养。这在中老年人的身上表现的尤为突出，因为人到中年之后，身体的许多功能开始走下坡路，这时就特别需要“补”了。中老年人补品不一定要贵，而是要补到点上是最重要的。
保健品具有保健功能，但是不讲科学乱吃保健品不仅不会起到保健功效，还会损害老年人的健康。不按需要乱服保健品会导致机体的某种功能失调及由此产生其他副作用，比如单项维生素补多了，又恰恰是不易于排出体外的维生素A等，有时可能会中毒。有些中草药补品吃多了，会因为药性产生中毒、伤肝等后果。有些保健品中添加了一定量的激素，服用者一定要注意整体平衡，激素多了对健康损害很大。
保健品不以治疗为目的，只用于疾病预防和维持健康，适用于特定人群，如亚健康人群、某种维生素缺乏等。因此，保健品不能作为日常饮食替代品，这一点老年人要特别注意。因此建议老年人可以服用一些补钙的药品和保健品，如果是缺铁性贫血，除了从食物中增加铁的吸收外，可以吃一些含铁保健品。但补铁应该在医生的指导下进行，因为铁元素不易排出体外，过量补铁会导致铁中毒。
老人每年应该在春秋两季体检，服用保健品前最好向营养科医生咨询。如担心血液中缺乏某种微量元素，就去医院营养科做头发化验或抽血检测，根据检查结果，看缺什么，缺多少，医生给出合适的补充方案。调节一段时间后，老人应该再做检测，如果指标达标了，就不要再进补。因为再进补会造成其他不适。
老年人可以服用这样一些保健品，一是抗衰老类的保健品，其主要功能是抗自由基。比如维生素C、维生素E、番茄红素等。二是提高免疫力、促进新陈代谢功能的保健品。三是改善肠道功能的保健品，如乳酶生等。他特别提醒说，一种保健品不要吃太长时间，因为健康就是要“均衡”。
大家通过以上我对老年人补品选择哪些好的见解后，相信都已经有了一定的认识了，老年人吃补品虽然可以增强自身免疫力但是需要适度，而且饮食调养和适当的进行锻炼才是养生最为关键的部分，尤其是老年人还需要保持一颗乐观向上的心态，希望您对我的回答满意。
老年人的助听器是不能随意购买和使用的，必须经过严格的验配才可以佩戴。老年人在验配助听器的过程中，通常应注意以下几点：
（1）新近发生的老年性耳聋，不要急于佩戴助听器，一定要经过一段时间的临床治疗，如仍不见改善，再考虑佩戴助听器。过早佩戴助听器可能会因接受强声刺激而加重耳聋。
（2）验配助听器前，必须由专业医生进行全面的检查，根据本人的听力损失程度，选择适合的助听器。千万不可自行选购，随意佩戴，以免损害残存的听力。
（3）老年性耳聋，双耳的耳聋程度常常不一致。一般情况下，助听器宜佩戴在听力较差的一侧，使另一只耳朵仍能聆听大自然的声音，以求双耳听觉尽可能和谐一致。若一耳为中度耳聋，另一耳已达重度
耳聋，则应佩戴在听力较好的一侧，这样可获得最佳的听音效果。而对于双耳耳聋程度一致的中重度耳聋，宜双耳轮替佩戴，以减轻疲劳。
（4）老年人佩戴助听器都有一个适应期，约三五个月。适应期内，助听器的音量应尽量开小，刚开始时，佩戴时间也不宜过长，每次几分钟即可，以后逐渐加长。
中老年人晨醒后有七忌是什么呢？下面针对在晨醒后较为普遍的一些问题谈几点注意事项：
1.忌醒后立即起床：从睡眠中醒后，机体由抑制状态转入了兴奋状态，但从抑制到兴奋的转变，也需要一个过程。如果一觉醒来则立即着衣起床，易于出现头晕、眼花等不适，对于中老年人来讲还易于发生意外。这也是我们强调醒后宜伸懒腰的原因所在。
2.忌醒后恋床不起：醒后恋床不起的人颇多，尤其是在节假公休日，总觉得早早的起床也没有事干，不如干脆躺在被窝里。凡有过恋床不起的人大多数都有这样的感受，睡眠和卧床的时间多了，反而觉得四肢发沉，精神萎靡，倒不如每天早早起床忙于工作或学习时精力充沛。这是由于睡懒觉不利于人体阳气宣发的缘故。因此讲，早上醒来后不宜恋床不起。
3.忌醒后立即起立解小便：早上一觉醒来后，可能膀胱内已充满了尿液，有急不可待的排尿感。越是尿意紧迫，越要沉得住气，绝不可立即起身小便，尤其是直立位解小便更属禁忌。否则很容易因膀胱排空而引起头晕，甚至会出现排尿性晕厥。
4.忌醒后立即投入紧张的工作：有的人工作任务紧迫，睡醒来后等不及伸伸懒腰，洗把脸，或喝几口水，就立即投入紧张的工作。这样做的结果不仅使工作效率降低，容易产生疲倦感，并且也严重影响了气血阴阳的变化，对健康十分不利。
5.忌醒后即刻剧烈运动：晨起手适当进行体育锻炼对身体健康的确是有很多益处，但这些运动必须在晨起手稍休息一下，待气血服阳运行平衡后可进行。如果起床后未经运动前准备，马上投入比较剧烈的活动，容易发生心脑血管意外，尤其是中老年人更应特别谨慎。
6.忌晨起时行房事：行房时伤气耗精，房事以后必须经过一段时间的休息体力方可恢复。中医认为，晨起时阳气渐升，阴气渐降，此时行房易使机体的阳气受到戕伐，可致终日精神萎靡不振。
7.忌醒后立即进食：早上的胃，还处于半休眠状态，至少需要半小时才能苏醒。同时，早上唾液的分泌也很少，胃液分泌也不充分。在这种情况下，如果立即进食，或再吃一些难以消化的脂肪，就易导致消化不良。因此，晨起后最好先喝一杯水，休息半小时后再进食。
在睡眠习惯方面，中老年人还要特別留意一些禁忌。
忌睡眠前吃东西
人进入睡眠状态后，机体部分活动节奏放慢，进入休息状态。如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起來，这样加重了它们的负担，身体其他部分也无法得到良好休息，不但影响入睡，还有损健康。
忌睡前说话
因为说话太多容易使大脑兴奋，思维活跃，从而使人难以入睡。
忌睡前过度用脑
老年人晚上如有学习和创作的习惯，要把较费脑的事先做完，临睡前做些较轻松的事，使子子放松，这样便容易入睡。否則，大脑处于兴奋状态，即使躺在床上也难以入睡，时间长了，还容易失眠。
忌睡前情绪激动
人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱，使人难以入睡，甚至造成失眠。因此，老年人睡前要尽量避免大喜大怒或忧思恼怒，使情绪平衡。
忌睡前饮浓茶、喝咖啡
浓茶、咖啡等剌激性饮料，含有能使精神亢奋的咖啡因等物质，睡前喝易造成入睡困难。
忌张口而睡
张口入睡，空气中的病毒和细菌容易进入，而且也容易使肺部和胃部受到冷空气和灰尘的剌激，引起疾病。
忌蒙头而睡
老人一般比较怕冷，所以有的老年人喜欢蒙头而睡。这样因大量吸入自己呼出的二氧化碳，而又缺乏必要的氧气补充，对身体极为不利。
忌仰面而睡
睡觉的姿勢，以向右侧身而卧为最好，这样全身骨胳、肌肉都處于自然放松状态，容易入睡，也容易消除疲劳。仰卧則使全身骨胳、肌肉仍处于紧张状态，不利于消除疲劳，而且还容易造成因手搭胸部而做噩夢，影响睡眠质量。
忌眼对灯光而睡
人睡之時，眼睛虽然闭着，但仍能感觉光亮。对着光亮而睡，容易使人心神不安，难以入睡，而且即使睡着也容易惊醒。
忌当风而睡
房间要保持空气流通，但不要让风直接吹到身上。因为人睡熟后，身体对外界环境的适应能力降低，如果当风而睡，时间长了，冷空气就会侵入身体，引起感冒风寒等疾病。
中医调教一日节律钟一天之中，每个时辰都有一个脏器主持，那就是它最活跃的时段。随时间消逝，它会逐渐减弱到低谷，即薄弱期，如此循环往复。
中药是生活中不可缺少的一种东西，中药能够治疗疾病，帮助人们恢复健康，部分中药还具有养生的价值，可以调理体内营养平衡，最终达到延年益寿的目的。而老年人喜欢吃一些具有保健效果的中药，例如，三七就是一种比较受欢迎的中药，但是，这种中药食用有一定的禁忌，下面就来看看老年人吃三七的禁忌有哪些呢？
1、体热人群少吃三七，三七性温，体热人群吃三七后会导致上火，所以体热人群如果要吃三七建议在专业人员指导下使用。
2、禁止开水泡三七使用！这里有一个关于三七的常识要给大家介绍，三七生吃活血化瘀（温水、牛奶冲服），熟吃补血固本，外用止血止痛。三七如果开水或者沸水冲服很可能把三七烫熟这样就起不到活血化瘀的效果。
3、感冒的人不宜服用三七，三七性温，感冒者吃三七会导致热感加重。
4、吃过蚕豆、鱼类以及冷酸食物以后不宜服用三七，吃过这些食物后会导致身体对三七营业物质的吸收效果大大减小，所以建议吃了以上食物停食三七粉一天。
5、不能急于治病而大量服用三七，三七每天至多服用6克，因为身体对三七的吸收是有局限的，超过6克后多余的三七身体不能吸收，同事好有可能引起不良反应，比如上火、损害肝脏等。
6、对于三低人群不宜食用三七，三七具有降低血压、血脂、血糖的功能，所以血压、血脂、血糖低的人吃了不但起不到保健作用，反而会加重病情。
7、对三七过敏的人不宜服用三七，对三七过敏的人不能吃三七，这个不用多解释。
8、三七不能同时与具有活血功能的要物混用，比如说藏红花，藏红花本身就具有活血作用，在搭上三七很有可能造成物极必反的效果。
对季节变化易发的疾病可趁伏天病情稳定时，予以辨证调补，即所谓冬病夏治，以防患未然，达到治本效果。
进入老年，由于五脏皆虚，所以老年之疾虚证居多。在治疗上应虚者补之。形不足者，温之以气 精不足者，补之以味。味者，五味也，五味调和，则可补益精气。说明补养之法，既有药补又有食补，而虚证主要表现为全身气血阴阳的不足，而这些虚象又多体现为某些脏腑功能的衰退。夫人之盛，非气即血，五脏六腑，莫能外焉。因此在治法上首先要分清阴虚、阳虚、气虚、血虚四类。再与脏腑联系起来，辨别心、肝、脾、肺、肾五脏之虚。通过辨证，或用药治，或用食疗，或药食兼施，以达到康复延龄的目的。
补药的选择
《神农本草经》中记载的365味中药中具有补养作用的中药有70味之多。在抗老延龄选用补药方面，历代医家对肾亏易衰老的认识是一致的。有人初步分析了李时珍《本草纲目》所载的1892种药物中，发现明确载有耐老、不老、延年、增年作用的药物达117种，比较常用的约109种，其中补益药约50种，占28%以上，补肾药有28种，健脾药13种，养心药6种，说明益肾健脾药占较大比重。在药物的复方组成方面，也有人分析了13部有代表性的方书，发现记载有长生、耐老、不老、延寿的方剂124首。其中温补肾阳为主的约占87首，占70.2%，其方法多采用温柔而不刚燥的温补药与滋益肾阴、填精补血的药物同用，组成温肾阳、益肾阴、填精补血之剂 以滋补肾阴为主的28首，占20.2% 以健脾益气为主的约11首。可见中药抗老延龄方面的作用，重点以补肾为主，健脾为辅。
冬令进补
人们通过长期对自然界四季气候变化的观察，得出春生、夏长、秋收、冬藏的规律，又把人体中五脏中的肾脏作为冬季的主令，因为肾为封藏而主蛰，冬季又为收藏季节，此时进补，可以藏而不泄。所以人们习惯于冬令进补，如服用膏滋药、人参、阿胶、黑白木耳、鹿茸、海狗肾、冬虫夏草和各类成药，以及各种食物进补。由于冬令进补的药品很多，有单味，有复方，可根据病情、体质的不同，在医生的指导下选择服用。
伏天进补
伏天是一年中气候最炎热之时。民间服补药习惯上多在冬季，叫做冬令进补，因冬至以后，天气寒冷，不会出汗，服补药可以收藏吸收，不被汗泄。而热天进补，怕补药成分随汗而泄，等于不补。事实上伏天同样可以进补，其功效并不逊于冬季，因为伏天气候炎热，昼长夜短，夜睡较少，工作辛苦，出汗较多，易感疲劳，体内空虚，加上烈日当空，炎暑伤气，大都出现气阴两虚之证，特别是老年人更甚，此时进补，反易填空吸收，最为适宜。在药补方面，适宜清补，不宜滋补，以免碍胃助湿。清补以服用人参最为理想，因气阴两虚而人参是补气生津的主要佳品，其他补品，可根据病情体质，因人而施，量体裁衣。尤其对季节变化易发的疾病如哮喘、老慢支、冠心病等，可趁伏天病情稳定时，予以辨证调补，即所谓冬病夏治，以防患未然，达到治本效果。这样夏补与冬补并进，具有相辅相成，相得益彰之功。
对于老年人来说，常吃豆腐对于老年人身体的健康其实是不利的。
中医认为，豆腐味甘性凉，可以益气和中、生津润燥，具有解硫磺、烧酒之毒等作用。但豆腐虽然好吃又有营养，但也不宜吃得过多，所以豆腐的危害有几下几点：
一、可导致肾功能衰退在正常情况下，进入人体内的植物蛋白经过代谢后，大部分会变成含氮废物，由肾脏排出体外。但老年人和一些肾病患者的肾功能下降，若他们食用过量的豆腐，会加重肾脏的负担，使其出现肾功能衰退，从而影响他们的身体健康。
二、可导致消化不良豆腐中含有极为丰富的蛋白质，一旦食用过量，就会使这些蛋白质在人体内积蓄，引起消化不良，会使人出现腹胀，腹泻等不适的症状。
三、可引起动脉硬化豆腐中含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸进入人体后在酶的作用下可转化为半胱氨酸。而半胱氨酸会损伤人的动脉管壁的内皮细胞，使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，引起动脉硬化。
四、可引发痛风豆腐中含有较多的嘌呤类物质。而嘌呤代谢失常是引发痛风的关键原因。因此，痛风患者食用豆腐过量时很容易会引起其痛风发作。
五、会导致碘缺乏病豆腐中含有一种叫皂角苷的物质，它能促进人体对碘的排泄。因此，人若长期食用豆腐，很容易引起体内碘的大量流失，使其罹患碘缺乏病。
其实中医认为豆制品其实对身体是有一些消极影响的，并不是每个人都适合经常吃，当然，以上的问题并不是倡导老年朋友要远离豆腐，适当的吃对老年人健康并不会产生很大影响。
中药是我国传统的滋补药品，一般将滋补中药分为以下几种类型：
1.滋补气虚 气虚表现为气喘乏力、少言懒语、神疲肢软、嗜睡眩晕、不思饮食等，可选用人参及其制剂、蜂王浆、补中益气丸等。
2.滋补阳虚 阳虚表现为畏寒怕冷、四肢无力、腰膝酸软、阳痿早泄、大便溏薄、小便频数等，可选用鹿茸及其制品、三鞭制剂、金匮肾气丸、壮阳滋补类药酒等。
3.滋补血虚 血虚表现为心神不宁、心悸难眠、神志萎靡、面色无华、指甲苍白等，可选用阿胶、当归及其制剂、十全大补膏（丸或酒）、养血归脾丸、乌鸡等。
对于老年人，一些作用温和的中药滋补品最为适宜。但是要注意一些方面
如在服用滋补药品时，如患感冒、发热、腹泻或胃肠不适，则应暂停服用，待病愈之后继续服用。服药期间忌生冷、刺激性食物与荤腥油腻，忌饮浓茶、咖啡等。
另外燥热内盛、肝阳上亢的老年人，如果大补则会使内热更盛，引起粘膜微血管出血、咽喉肿痛、肠燥便秘、头痛目赤等。患有湿热实征的老年人，如舌苔厚腻、面部浮肿或患有老年性心血管病变（如高血压、高脂血症），不可服用参茸类滋补药品。
老年人要根据自己身体的实际状况来确定是否需用滋补药。补药并非人人相宜，不该补的补了，反而增加机体的代谢排泄负担。如果只是为了强壮身体，那么可以通过日常饮食去摄取营养。体质过虚的切忌随意大补，否则虚不受补，反而补出乱子来。
孕妇在怀孕的时候，有很多东西是及其需要注意的。比如说，在用药方面，因为药物会对胎儿产生不良影响，所以身体有什么不舒服的，医生都不会随便开药服用。为了加深大家对于这方面的了解，今天给大家说一下，孕妇禁忌中药有哪些？
孕妇禁忌中药有哪些？看下面的介绍：
专家表示：禁用牛黄解毒丸、大活络丹、至宝丹、六神丸、小活络丹、牛黄清胃丸、牛黄清火丸、伤湿止痛膏、复方当归注射液、苏合香丸、十滴水、云南白药、三七片、益母膏、麝香壮骨膏、七厘散、小金丹、百降丹等。
1，牛黄解毒丸，中成药：禁用牛黄解毒丸、大活络丹、至宝丹、六神丸、小活络丹、牛黄清胃丸、牛黄清火丸、伤湿止痛膏、复方当归注射液、苏合香丸、十滴水、云南白药、三七片、益母膏、麝香壮骨膏、七厘散、小金丹、百降丹等。
慎用藿香正气丸、防风通圣丸、牛黄上清丸、蛇胆陈皮末、胆石通、气滞胃痛冲剂、木香顺气丸、香砂养胃丸、大山楂丸、麻仁润肠丸等。
2，中药附子，饮片：禁用附子、乌头、水银、巴豆、芫花、大戟、水蛭、商陆、蜈蚣、雄黄、雌黄、牵牛子、麝香、牛膝、牛黄等。慎用生大黄、芒硝、甘遂、三棱、生南星、刘寄奴、皂角刺、生五灵脂、穿山甲、射干、凌霄花、茅根、木通、通草、薏苡仁、赭石、桃仁、槐花、蝉蜕、丹皮、干姜、肉桂、半夏等。不能单独使用当归尾、红花、蒲黄、苏木、枳实、槟榔、厚朴、川椒、滑石、郁金等。以上药物使用时需与其它药配伍使用，以减低副作用。
孕妇禁忌中药上面给大家做的大致的介绍，其实还有很多药物是孕妇不能用的，在这里就不给大家做一一介绍的，详细的大家可以在生活中慢慢了解。总之，请大家记住一点，是药三分毒，无论什么时候，都要谨慎使用。
饮食养生
运动养生
