阴虚怎么办？这几点很重要，中医分享治疗养生方法
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”养生已经成为一个热度越来越高的话题，养生已经不再是养身，同时也是养心。正确有效的中医养生是如何进行的呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“阴虚怎么办？这几点很重要，中医分享治疗养生方法”，希望对您的养生有所帮助。
之前的文章分享过很多阳虚的治疗，今天讲一讲阴虚方面，阴虚主要是指体内的阴液不足，或阴虚不能制阳，导致一系列的身体症状。
最多见的表现是身体消瘦口干舌燥、心烦失眠、大便干结、五心烦热、潮热盗汗，其实很多湿热引起的也会出现很多类似阴虚的上火的症状，这个光靠症状的鉴别有时候会比较难，最简便的可以看看舌像，一般阴虚内热的人，多数出现舌红苔少，而如果是湿热引起的上火症状，多数会出现白腻苔偏黄，或者黄腻苔。
阴虚的药物调理，最重要的是滋阴清热，被大家所熟知的一些药材，比如麦冬、天冬、沙参、玉竹、枸杞、生地、熟地、石斛，主要起到滋阴生津止渴降火之类的功效，阴虚的合适，
阴虚有不同的脏腑的分别，肾阴虚以腰膝酸软、头晕目眩、记忆力下降为主要症状，一般使用六味地黄丸或者左归丸之类的方子治疗；而肺阴虚以容易咽喉疼痛、口干舌燥、干咳少痰等为典型的症状，治疗一般使用百合固金丸或者养阴清肺丸为主；心阴虚以心悸失眠多梦、烦躁易怒为主要症状治疗以天王补心丸为主要代表。
除此之外，也要记得多吃一些有滋补阴液或者清凉滋润之类的食品，少吃辛辣动火上火食品，可以多食用雪梨、百合、淮山药、麦冬、海参、鸭肉、白木耳等，适当的多吃蔬菜水果，大部分都有滋阴降火的作用。
另外要提醒的是，阴虚不能盲目进补，大部分的补气药或者温补之类的药，会加重阴虚的症状，就算进补也要选择滋阴的药材进补为宜。
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肿瘤是对人体伤害极大的一种疾病，脑瘤就是肿瘤的一种。脑瘤是一种威胁人们身心健康的恶性肿瘤疾病，在经过了专业的治疗之后，还是有复发的可能性。如果脑瘤复发了应该怎么办呢？
一: 脑瘤复发的症状
1: 眩晕是脑瘤复发的表现之一：颅内压增高引起的眩晕，并不是感觉外界在旋转，而比较常见的是不稳定的感觉，在弯腰时有倾倒的情况出现。
2: 呕吐：剧烈头疼时多先有恶心，呕吐是由于延髓的迷走神经中枢受到刺激而引起的。通常发生与夜间或夜间或清晨空腹或头疼部位有变更。幕下肿瘤出现呕吐要比幕上肿瘤多见。呕吐常是儿童小脑肿瘤的唯一症状。
3: 头疼：肿瘤直接压迫或牵拉局部疼敏感结构可引起部位固定的局部头疼，并伴有局部颅骨外的压痛。一般头疼是阵发性的，呈胀疼或跳疼，多发生在夜间和凌晨。随着肿瘤的逐渐增大，终成持续性的，颅内压增加时，头疼趋于广泛。因此，这也是脑瘤复发的表现。
二: 脑瘤复发的治疗方法
1: 手术治疗为目前颅内肿瘤的基本治疗方法。进行脑瘤手术，要考虑下列原则：①生理上允许;②解剖上可达;③技术上的可能;④得多于失，利多于害。显微手术在神经外科的广泛应用，有助于切除在肉眼难以识别的病理组织，且能避免损伤正常脑组织。近年来，超声吸引手术器(CUSA)与CO2激光都已用于神经外科领域，为脑瘤切除创造了新的条件。手术的方式如下：
2: 放射治疗。在颅内肿瘤的综合治疗中，除手术外，放射治疗是比较有效的治疗措施。颅内肿瘤不能彻底手术切除者达半数以上，术后辅以放射治疗可以提高疗效，减少复发或延长寿命。一部分适于放射治疗的病人也可以放射治疗为首选或作为术前准备。各类脑瘤对放射能的敏感度不同，垂体腺瘤、鼻咽癌的颅内入侵，颅咽管瘤、血管网状细胞瘤等较敏感或次敏感，适于放疗。近年由于放射治疗的进展，采用高能放射线及增敏法。过去认为一些对放射能不敏感的肿瘤，也可以试用。此外尚有采用立体定向的技术向肿瘤内植入特制的含有放射性同位素的铂针作为脑瘤组织内放疗的方法，取得一定效果。
3: 化学治疗。化学药物治疗是颅内肿瘤综合治疗的一部分。但许多化学药物毒性较大，而且不能通透血脑屏障，不能达到有效的浓度，影响治疗效果。化学治疗有几种途径，周身给药，定向由动脉内向肿瘤内注药与局部用药。氯已环乙亚硝脲(CCNU)，卡氮芥(BCNU)，争光霉素，长春新碱等是常用药物。尚有同时采用几种药物联合配伍治疗，但效果都有限。
三: 除上述方法之外，面对瘤复发还有CTC细胞免疫治疗，生物治疗可以激发机体自身的免疫保护作用，增强免疫系统的能力，从而达到抑制或阻止肿瘤的生长、转移和复发的目的。对手术后或放化疗后的患者治疗效果显著，能消除残留微小的转移病灶，防止癌细胞扩散和复发，提高机体免疫力。
呼吸肌无力是肌无力的一种类型，对患者的身心都造成了极大的影响，这是一种免疫性疾病，很多人都不知道呼吸肌无力应该怎么办，针对呼吸肌无力的问题，患者一定要注意放松和休息。
1.及早治疗
呼吸肌无力是很常见的，它是由于呼吸肌不能满足为肺正常活动而提供的胸腔压力，从而导致呼吸窘迫、呼吸困难、呼吸急促等等。常常人在特别悲伤或者特别喜悦的时候能够出现。呼吸肌无力是一种很危险的信号，它的出现，能够给身体带来很大的影响，严重的会导致呼吸衰竭，甚至影响到生命。一旦生活当中经常性出现了呼吸肌无力，一定要及时的到相关医院进行检查、治疗。
2.肺热伤津：
肺主皮毛、宣发、升降。温邪上受，首先犯肺，肺热叶焦、津液不足、气血运行失常、四肢五体失养而成为痿。
病状主要表现为四肢痿弱无力，肌肉萎缩，肢体变形，皮肤枯燥或伴有发热，呛咳无痰，小便短赤、热痛。
治疗原则：清肺润燥、益气养阴。
3.湿热浸淫：
湿热之邪损伤胍脾胃，运化不能，湿从内生、浸入筋脉，路道不利，影响气血运行和荣养，致筋脉肌肉驰纵不收而成为痿。
病状表现为四肢感觉异常，手足痿软无力，手足下垂，不堪任用。肢体麻木，小便赤热涩痛。
治疗原则：清热利湿、燥温化痰。
4.脾胃虚弱：
脾为后天之本，气血生化之源，主运化水谷，统血、主肌肉、四肢。脾胃虚损，运化无能、气血生化之源不足，肌肉失养而成为痿症。
临床表现为：肢体软弱无力，肌肉枯萎瘦削，伴有神疲倦怠，食少便溏，面色虚浮无华细。
治疗原则：健脾生血、益气生肌。
再障性贫血是再生障碍性贫血，这种贫血是由多种原因引起的疾病，很多人都不知道再障性贫血应该怎么办，对于这种疾病一定要遵循指导治疗的原则，在日常的自我调护方面也要注意。
1、早发现早治疗
发现病情及时采取治疗措施，如牙龈出血、眼底出血、皮肤粘膜出血、鼻衄等，给予对症和止血处理;发生胃肠道大出血或存在颅内出血的危险时，应立即报告医生，同时准备好各种抢救药物及用物，协助抢救。
2、不可乎视日常自我调护
加强体育锻炼，打太极拳，练气功，增强体质，预防感冒及各种感染;注意饮食卫生，调情志，保持心情舒畅，劳逸结合，参加室外活动，接触充足阳光，呼吸新鲜空气，戒烟酒，增强机体抵抗力，防止感染加重再障;避免应用对骨髓有抑制的药物。防止意外，尤应注意保护头部，避免外伤，以免引起严重内脏出血。
3、要有信心和毅力
再生障碍性贫血患者应树立，坚持长期治疗战胜疾病获得痊愈的信心,保持心情舒畅，不可丧失信心,放弃治疗.应清楚再障毕竟是"难治之症",不会轻易战而胜之.因此,每一位患者要充分调动自身的抗病潜能与之抗争,做征服再生障碍性贫血、最终获得康复的强者。
4、注意保护皮肤，防止感染
如果患者皮肤、粘膜广泛出血，应该加强注意保持皮肤、粘膜的完整性且以防止感染，高热大汗者及时更衣，避免受凉感冒。
之所以会出现嘴巴闭不上的现象，大多数都是由于下巴发生了脱臼而造成的，这个时候我们可以一边刷牙一边活动下巴，一般来说就可以慢慢的恢复。
嘴巴闭不上可能是由于下巴脱臼而造成的。下巴脱臼是颞下颌关节疾病的一种，患者以中老年女性为多，导致肌肉或韧带拉伤，所以有“笑掉下巴”之说。
治疗下巴脱臼良方
1.下巴脱臼后，可以采取一边刷牙一边活动嘴巴的方法治疗，一般情况下，僵硬的肌肉碰到牙膏后会自动萎缩，大概3分钟后就会恢复。
2.把关节推回原位的方法：用两个拇指伸入嘴巴中，往外拉，再外上推即可。
3.造成下巴脱臼的原因可能是缺钙及缺少胶原蛋白，因此建议平时注意补充蛋白质粉、维生素C及钙片。
4.把白参隔水蒸熟后服用，每天服用几次，此外，平时还要经常按摩和补充钙质。
嘴巴闭不上不仅严重影响着我们的自身形象，更是一种健康问题，出现嘴巴闭不上的情况，我们一定要及时咨询医生，不要自行处理，以免给身体造成更大的伤害，另外平时自己也是要多加注意的，平时也要尽量减少过的张开嘴巴，饮食上也尽量不要去吃比较难咀嚼的食用。
养生这个概念现在已经是深入人心了，养生对于我们人体有非常大的好处，养生不但可以令我们的身体保持健康，而且还能让我们的心理也保持健康，养生的方法有非常多种，我们可以选择按摩，针灸来起到养生的好处，也可以采用泡脚，药膳等来养生，最常见的当然是饮食养生和运动养生。
中医养生现在是非常的流行，我们知道人体摄入太多的垃圾是容易出现毒素的，那么我们有没有一些方法可以起到排毒和解毒的作用呢，其实我们可以采用中医养生的方法来起到排毒解毒的好处。
现代毒物学认为，凡是少量物质进入人体后，能与机体组织发生化学和物理化学作用，破坏正常生理功能，引起机体暂时的或永久的病理状态，该物质被称为毒物。
它包括外来之毒和内生之毒。
外来之毒如细菌、病毒、农药、化肥、药物、大气污染、水源污染、重金属污染、电磁波污染、噪音污染等。
内生之毒系指机体在其代谢过程中，产生的废物堆积、停滞而再生之毒。中医学认为，“毒”侵害人体，可阻滞气机，耗伤气血，破坏脏腑、经络、气血、营卫之间的正常运行，从而发生疾病与衰老。
“毒”长期积存体内，必然导致多种组织细胞的功能障碍，对人体产生众多的危害。它可使人发生各种疾病，诸如癌症、心脑血管疾病、消化系统、泌尿系统疾病等，并损害免疫系统，严重威胁人类健康。
为了达到祛病强身、，就必须采取排毒解毒的手段，最大限度地避免“毒”对机体的危害。所谓排毒就是排泄毒素的过程，保持排毒管道通畅及排毒途径无障碍。
尤其是保持消化管道畅通，大便通畅与否是消化管道及排毒途径是否有障碍的重要标志。因为从医学角度讲，通过大小便排毒是最简捷最有效的途径。
中国晋代医学家葛洪所言：“若要长生，肠中要清；若要不死，肠中无屎”。说明从大便排毒，即可长寿。解毒即中和化解毒素。其含义有二：一是直接毒，运用药物直接中和、化解毒素；二是间接解毒，利用人体脏腑自身的调节功能，使其达到化解中和毒素的目的。
上文我们介绍了养生的概念已经深入人心，现在很多人都在关注养生，养生的方法有非常多种，我们可以有多种选择，上文强调了我们人体会出现一些毒素，而我们是可以采用一些中医养生的方法来起到解毒和排毒的好处。
饮食养生
运动养生
