昨天分享了养生口诀360条的前两个部分,今天继续分享第3、4部分!
11、陆游四句养生诗,苏轼四句诗更妙。四心三不养生法,四绝两句养生窍。
陆游四句养生诗。“整书拂几当闲嬉,时与儿孙竹马骑。故而小劳君会否?户枢流水即吾师。”
苏轼四句诗更妙。“无事此静坐,一日是两日,若活七十岁,便是百四十”。
四心三不养生法。孟子姓孟名轲,继孔子后又一著名儒学家,后人尊为亚圣。精于养生,活了84岁。其四心三不养生法为:恻隐之心-仁,羞恶之心-义,恭敬之心-礼,是非之心-智;富贵不能淫,贫贱不能移,威武不能屈。
四绝两句养生窍。郑板桥是清代著名的书画家和诗人,杭州八怪之一。“诗、词、书、画”号称四绝,他用诗词养性,书画养年。他的“难得糊涂”、“吃亏是福”,是他为人处世的信条,成了后人养生劝善的座右铭。
12、少帅四大寿百龄,张群四句寿域高。立夫养生四言诗,名医百寿四诀窍。
少帅四大。爱国将领张学良,可谓