喜爱吃玉米的朋友们,一般都把玉米须给扔掉,你们知道玉米须有什么用呢?玉米须的有很多作用,比如降血压、清热等功效,今天就是给大家分享一下玉米须的食用方法,这样以后我们就不用再把玉米须扔掉了,下面介绍玉米须的食用方法。
1、玉米须煲乌龟
材料:玉米须100克,乌龟1只,葱、姜、料酒、盐、味精等调料少许。
做法:将乌龟肉、乌龟壳与玉米须加水共煲1小时,加入调料调味即可
食用方法:吃肉喝汤,每周食用1―2次,连服1个月左右。
功效:可养阴补血、降糖降脂,调节血糖代谢。
适用于:适宜阴虚浊瘀型多寐患者。
2、玉米须荠菜汤
材料:鲜玉米须30克,荠菜花15克,白茅根18克。
做法:把三种材料放一起,水煎服。
功效:可以养阴清热,凉血止血利水。
适用于:尤适宜用于治疗阴虚的尿血兼有水肿患者。
3、玉米须煮鸡蛋
材料:玉米须100克,鸡蛋2个。
做法:将玉米须和鸡蛋分别洗净,加水同煮,蛋熟后去皮,复煮片刻