玉米须的功效与作用有哪些
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。相信关于养生的道理，很多人并不陌生，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。就饮食养生话题，您是如何看待的呢？下面是小编为大家整理的“玉米须的功效与作用有哪些”，希望能对您有所帮助，请收藏。
相信大家大家对玉米是不会陌生的，绝大多数的人都喜欢吃玉米。玉米的吃法有很多，可以用玉米煮汤，煮出来的汤甜而有好味。玉米还可以直接煮熟就吃，而现在还有很多人会烤玉米。玉米除了有玉米芯之外，还有玉米须，生的玉米须会比较多，但吃的时候会把须弄掉。其实玉米须也很有用，那么，下面就为大家介绍一下玉米须的功效与作用。
1.利胆作用
玉米须有显著增加胆汁分泌和促进胆汁排泄的作用，能使胆汁内有机物和渣质减少，粘稠度、比重和胆红素含量降低。人口服玉米须制剂后15—30min出现胆囊反射性收缩，胆汁择出增加。此作用比镁盐慢，但较为持久，且不伴有肠蠕动增加和稀便。
2.降血糖作用
玉米须的发酵制剂对家兔有明显的降血糖作用;水煎剂7，5g/kg、15g/kg、30g/kg灌胃，连续7d，对四氧嘧啶所致的小鼠糖尿病有显著的治疗作用，对葡萄糖、肾上腺素引起的小鼠高血糖也有明显的降血糖作用。但呈现明显的量效关系，但对正常小鼠血压无明显影响。提示玉米须可能有双肌类降糖药物的作用。
3.毒性
玉米须各种口服制剂几乎无毒，水煎剂灌胃，小鼠最大耐受量171g/kg。水提取甲醇不溶部分(利尿成分)兔静注的致死量为250mg/kg，而其最适利尿剂量静注为1.5mg/kg，口服为6mg/kg，上述利尿剂量对心脏、呼吸、末梢血管及肠肌几乎无影响。
玉米须无毒性，可以泡茶喝。不像现在的饮料或者其他饮品，不是含色素，就是有其他有毒的物质，喝了会危害身体。玉米须泡茶不但不会有任何危害，它还会帮助我们健康成长。从以上介绍我们可以看到玉米须的功效与作用，所以有兴趣的朋友们可以尝试用玉米须做东西吃。
ys630.coM延伸阅读
玉米须，就是玉米上面长的一种须，这种须是不能小看的，玉米须同样可以用来吃的，并且玉米须还有很多好处，对人的身体改善和调剂的效果也是非常不错的，吃玉米须很多人会选择熬水食用，因为玉米须跟玉米一样都含有很多我们人体需要的维生素，玉米须熬水水也是甜甜的，那么玉米须水的功效与作用有哪些?
玉米须有利尿、降压、利胆和止血等保健作用，其水煎剂的利尿作用虽不及西药来得快，但作用却比较持久;对肾炎、肝炎等有很好的治疗作用;高血脂、高血压、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血压、血糖;有凉血、泻热、消肿的功效;在妇科方面，它可用于预防习惯性流产、妊娠肿胀、乳汁不畅等症……
看到玉米须有这么多的保健功效，开始用玉米须泡水喝。每天早晨把玉米须洗净后放入水杯中，像泡茶一样将玉米须冲好，盖上盖子泡着，以备饮用。起初，觉得玉米须茶有点怪味儿，于是再冲泡时，往杯子里加了三五朵小菊花，这样，冲出的玉米须茶多了点菊花茶的清香味道。
中国中医科学院望京医院杨国华主任医师点评：玉米须，甘平，中医认为能利水消肿，泄热，平肝利胆，还能抗过敏，治疗肾炎水肿、肝炎、高血压、胆囊炎、胆结石、糖尿病、鼻窦炎、乳腺炎等。
玉米须对人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是肾外性的，所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效，它虽然可以用于治疗慢性肾炎或肾病综合征，但作用不是太强。
玉米须对末梢血管有扩张作用，所以有较弱的降压作用。
上面我们介绍了关于这个玉米须用来煮水之后到底会有哪些好处和哪些功效作用，如果知道了玉米须带给我们的身体会有什么功效和作用，而自己也缺乏和需要的话，那么就可以试试用玉米须来熬水之后给自己食用，并且玉米须用来熬水哈能得到治病的效果，大家都可以用玉米须来煮水试试。
人们都吃过玉米，在收获玉米的时候，一般都会把玉米须直接扔掉，实际上，玉米须不仅可以吃，还具有很高的药用价值，比如患有糖尿病的人可以充分利用玉米须，降血糖效果非常好，除此之外，玉米须还有平肝利胆等作用，好处有以下这些。
1.利尿作用
玉米须水煎剂5g/kg、10g/kg灌胃，熊明显增加清醒家兔给药后第1、2小时的尿量，且高剂量组作用强，作用比呋塞米弱但持久。水提取物1，5mg/kg静脉注射，4min后家兔出现第1次利尿作用，13～15min后出现较强的第2次利尿作用。用氢氧化纳中和，再用膀胱膜透析，其利尿作用不变，说明其利尿成分不是所含无机盐。本品口服或皮下注射均有利尿作用。给药后，首先血中氯化物浓度增加，然后尿量和尿中氯化物含量增加，其利尿作用机制主要是肾外性的，与咖啡因合用有协同作用。玉米须8一l0g制成煎剂口服。对正常人有轻度利尿作用，但弱于猪苓和咖啡因。亦有报道临床亡经双旨对照研究显示，本品对人12h、24h尿量和尿钠排泄量与对照组相比无明显差异。
2.降压作用
玉米须水浸液、乙醇水浸液、乙醇浸液和煎剂，静注于麻醉犬、猫和兔都有降压作用。以其煎剂给麻醉犬静注(0.05～0.2g/kg)或灌目(2g/kg)，使血压分别降低30%-73%和53%，历时2～5h和5～10h恢复。玉米须沸水透析液(1.37～22mg/kg)给正常麻醉犬静注时，产生剂量依赖性降压作用，15min起效，维持80min，同时伴明显心率降低。但也有报道上述同样剂量喂饲清醒犬3星期，未见降压作用；高血压大鼠腹腔注射玉米须有降压作用，而对正常大鼠则无作用。其降压机制主要是中枢性的，亦有认为主要是扩张末梢小血管的结果。玉米须能对抗肾上腺素的升压效应。小剂量玉米须对心脏无影响，较大剂量时心跳高慢、减弱。
3.利胆作用
玉米须有显著增加胆汁分泌和促进胆汁排泄的作用，能使胆汁内有机物和渣质减少，粘稠度、比重和胆红素含量降低。人口服玉米须制剂后15—30min出现胆囊反射性收缩，胆汁择出增加。此作用比镁盐慢，但较为持久，且不伴有肠蠕动增加和稀便。4.降血糖作用
玉米须的发酵制剂对家兔有明显的降血糖作用；水煎剂7，5g/kg、15g/kg、30g/kg灌胃，连续7d，对四氧嘧啶所致的小鼠糖尿病有显著的治疗作用，对葡萄糖、肾上腺素引起的小鼠高血糖也有明显的降血糖作用。但呈现明显的量效关系，但对正常小鼠血压无明显影响。提示玉米须可能有双肌类降糖药物的作用。
5.其他作用
玉米须水放剂15g/kg、30g/kg，灌胃7d，能明显降低高胆固醇血症小鼠的血清胆固醇含量。玉米须含维生素K，对维生素K缺乏所致凝血功能障碍有治疗作用。
6.毒性
玉米须各种口服制剂几乎无毒，水煎剂灌胃，小鼠最大耐受量171g/kg。水提取甲醇不溶部分(利尿成分)兔静注的致死量为250mg/kg，而其最适利尿剂量静注为1.5mg/kg，口服为6mg/kg，上述利尿剂量对心脏、呼吸、末梢血管及肠肌几无影响。
新鲜的玉米须吃起来，口感是比较甜的，有很多小孩子在小的时候，他们都会拿玉米须当做做头发，做一些个小娃娃，其实玉米须也是一种中药，它的营养价值是比较高的，有很多患者患了高血压之后都可以用玉米须泡水喝降压，他是属于草本科的植物，那么玉米须都有哪些功效与作用呢?
玉米须 ，中药名。为禾本科植物玉蜀黍Zea mays L.的花柱和柱头。全国大部分地均产。夏、秋果实成孰时收集，除去杂质。鲜用或晒干生用。主水肿，小便淋沥，黄疸，胆囊炎，胆结石，高血压，糖尿病，乳汁不通。
玉米须的功效与作用
1.慢性肾炎以及肾病综合证等
有相关试验证明：取干燥玉米须50克，加温水600毫升，用文火煎煮20-30分钟，过滤后内服，每日1次或分次服完，可治疗慢性血管球性肾炎。
其作用主要表现在利尿，肾功能改善，浮肿消退或减轻，尿蛋白消失或减低等方面。而且每次用干玉米须60克，洗净煎服，每日早晚两次，同时服氯化钾1克，每日3次，还可缓解治疗肾病综合证。
2.美容防皱、减肥
玉米须中营养物质能增强人体新陈代谢、调整神经系统功能，能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生的作用。每天泡玉米须当茶饮用，可减轻身体水肿现象，达到减肥的效果。值得注意的是：因为玉米须是有降血糖、降血压的作用，而平时就有低血糖跟低血压的人最好不要喝，可能会导致症状加重，而有基础疾病的人也要适当饮用，不能一次就过量反而不利于健康。此外，因为有利尿效果，所以尿量增多的同时也要及时补充水分。
3.降低三高
玉米须含有维生素K，因为对维生素K缺乏引起的凝血功能障碍有治疗效果。并且能对抗肾上腺素的升压效应。而高血脂、高血压、高血糖的降压机制是以中枢性为主。所以玉米须煮水对降三高有帮助作用。除此之外，玉米须茶还有凉血、泄热的功效，可去体内湿热之气。
玉米须含有大量营养物质和药用物质，如酒石酸、苹果酸、苦味糖苷、多聚糖、豆甾醇等，是一味治疗糖尿病的良药。在《岭南采药录》中有记录玉米须加瘦猪肉煮汤可治疗糖尿病，这个方法在我国南方常用。此外，糖尿病患者还可以用玉米须泡水饮用，或将玉米须煮粥食用，这些方法坚持服用，对糖尿病都有不错的疗效。
4.保护心脏
这是因为玉米须含有类黄酮，能抑制有害的低密度脂蛋白产生，可以起到保护心脏的作用。此外，新鲜的玉米含有的纤维素是精米、精面的6-8倍，能降低血中胆固醇的浓度，继而起到预防心脑血管疾病的作用。
5.利胆
利用玉米须可以帮助胆汁分泌跟促进胆汁排泄的效果，让胆汁内的渣质减少，降低粘稠度跟胆红素含量。可以用于没有并发症的慢性胆囊炎或者胆汁排出障碍的胆管炎，做利胆药用。
玉米须性味甘淡平，具有利尿通淋、降压之功，还可促进胆汁分泌，对胆囊炎、胆结石疗效不错。本品煎水代茶，加适量糖常饮，清甜可口，对肾炎、膀胱炎、胆囊炎、胆结石、风湿痛、高血压、肥眫病等均有疗效。
6.利水消肿
玉米须对人有利尿的效果，并且增加氯化物的排出量，它的利尿作用是宵外性的，所以对消水肿也有一定的作用。
解放军第306医院中医科张波主任建议，用玉米须煎水，大量饮用，可以清热利湿、消炎利水，加速病情的康复。玉米须20克，洗净放入砂锅中，加水2000毫升，煎煮半个小时，出锅后放凉频饮。
玉米须茶是一种保健养生茶，有很好的保护肠胃的作用，能够增加肠胃的蠕动，促进人体的新陈代谢,对于调节神经系统的功能也有很好的效果，另外还有很好的美容养颜的作用，能够预防皱纹产生，能够促进皮肤更加的光滑，下面我们来了解一下玉米须茶的功效和作用。
玉米须茶有很好的利尿的效果，能够促进人排尿，这对于一些泌尿系统疾病有很好的调养的功效，有助于一些炎性体液的代谢，适当的喝一些，对肾脏功能也有很好的调理的功效。
玉米须茶还有一个比较明显的功效，就是具有很好的降压的作用，对于血压不稳定或者高血压病症的患者，适当的喝一些具有稳定血压的效果，有一定的扩张血管的功效。
平时适当的喝一些玉米须茶，还有很好的利胆的作用，能够增加胆汁的分泌，促进胆汁的排泄，在预防胆囊炎胆结石方面的作用比较明显，另外能够预防因为感染疾病造成的一些症状表现。
降血糖的功效也是玉米须茶比较好的作用，能够降低血糖，降低血酯，对于糖尿病患者来说，适当的喝一些有稳定血糖的效果，降低血液当中的胆固醇的含量。
另外玉米须茶的膳食纤维非常的丰富，对于预防便秘的作用也比较明显，还有一定的抗过敏的效果，对于肾炎水肿或者肝炎患者，都有保健和治疗的作用，经常用玉米须茶来代替茶饮，在夏天的时候还有消暑解热的作用，适当的喝一些有减肥的功效，在治疗和预防心脑血管方面效果也很好。
玉米须用来煮水到底有哪些作用呢?很多人都觉得用玉米须来煮水好处特别的多，有治病的效果，用玉米须来煮水有的人说能降低血压，还有的人说能控制尿酸高的现象，甚至还有很多人说玉米须水喝了之后还能治疗肾结石疾病，有的人没有见识过，也没有用过，觉得这种说法是可信可疑的，那么玉米须煮水有什么作用?
玉米须的功效:
1.治疗慢性肾炎
取干燥玉米须50克，加温水600毫升，用文火煎煮20～30分钟，约得300～400毫升药液，过滤后内服，每日1次或分次服完。治疗慢性血管球性肾炎9例，经10个多月观察，其中3例获得痊愈，2例进步，其余4例疗效不明显。玉米须的作用主要表现在利尿，肾功能改善，浮肿消退或减轻，尿蛋白消失或减低等方面。部分病例连续服用6个月未见毒性副作用。
2.治疗肾病综合证每次用干玉米须60克，洗净煎服。每日早晚两次。同时服氯化钾1克，每日3次。临床治疗12例，其中10例伴有严重的周身性水肿，或有胸水及腹水，2例水肿较轻;治疗3个月后，9例水肿完全消退，2例大部消退。最快1例于服药后15天水肿全消。一般于服药3天即开始有利尿现象，同时尿蛋白、非蛋白氮，均有不同程度的下降，少数病例血浆蛋白有所升高，部分病例的酚红试验及血压转为正常。
3.治疗急性溶血性贫血并发血红蛋白尿
治疗2例食用野生植物招鸟棒中毒引起的本病，即以玉米须1～2两煎剂内服，2例分别于服用4小时及6小时后，尿量增加，肉眼已看不到酱油样的血尿;以后黄疸减退或消失。治疗过程中均曾同时静脉滴注5%葡萄糖盐水、维生素丙及输血。据观察，玉米须不但能利尿，可能具有抗溶血、抗过敏及解毒等作用。
玉米须煮水的作用就是上面我们介绍的这些，这些都是玉米水煮水的各种好处，吃玉米须煮水还能保持皮肤的柔嫩，给皮肤美白，玉米须在很多人眼里就是垃圾，恨不得马上扔掉，但是如果了解了这个玉米须的好处之后，那么大家还舍得将玉米须扔掉吗?
玉米包里有玉米，还长有玉米须，成熟后会留下玉米其它的东西是不要的，当然种玉米后其杆是可以燃烧的，也可以食用，玉米的食用范围就会更广些，大多数人却忽略了玉米须的作用，农民在收玉米的时候一般都没有留下玉米须，对其功效与作用不知，如玉米须能食用，使用过程中是否有禁忌不适呢，那么玉米须的功效与作用及禁忌有哪些呢?
功效与作用：
1.治疗慢性肾炎
取干燥玉米须50克，加温水600毫升，用文火煎煮20～30分钟，约得300～400毫升药液，过滤后内服，每日1次或分次服完。治疗慢性血管球性肾炎9例，经10个多月观察，其中3例获得痊愈，2例进步，其余4例疗效不明显。玉米须的作用主要表现在利尿，肾功能改善，浮肿消退或减轻，尿蛋白消失或减低等方面。部分病例连续服用6个月未见毒性副作用。
2.治疗肾病综合证每次用干玉米须60克，洗净煎服。每日早晚两次。同时服氯化钾1克，每日3次。临床治疗12例，其中10例伴有严重的周身性水肿，或有胸水及腹水，2例水肿较轻;治疗3个月后，9例水肿完全消退，2例大部消退。最快1例于服药后15天水肿全消。一般于服药3天即开始有利尿现象，同时尿蛋白、非蛋白氮，均有不同程度的下降，少数病例血浆蛋白有所升高，部分病例的酚红试验及血压转为正常。
3.治疗急性溶血性贫血并发血红蛋白尿
治疗2例食用野生植物招鸟棒中毒引起的本病，即以玉米须1～2两煎剂内服，2例分别于服用4小时及6小时后，尿量增加，肉眼已看不到酱油样的血尿;以后黄疸减退或消失。治疗过程中均曾同时静脉滴注5%葡萄糖盐水、维生素丙及输血。据观察，玉米须不但能利尿，可能具有抗溶血、抗过敏及解毒等作用。
4.利尿作用
玉米须水煎剂5g/kg、10g/kg灌胃，熊明显增加清醒家兔给药后第1、2小时的尿量，且高剂量组作用强，作用比呋塞米弱但持久。水提取物1，5mg/kg静脉注射，4min后家兔出现第1次利尿作用，13～15min后出现较强的第2次利尿作用。用氢氧化纳中和，再用膀胱膜透析，其利尿作用不变，说明其利尿成分不是所含无机盐。本品口服或皮下注射均有利尿作用。给药后，首先血中氯化物浓度增加，然后尿量和尿中氯化物含量增加，其利尿作用机制主要是肾外性的，与咖啡因合用有协同作用。玉米须8一l0g制成煎剂口服。对正常人有轻度利尿作用，但弱于猪苓和咖啡因。亦有报道临床亡经双旨对照研究显示， 本品对人12h、24h尿量和尿钠排泄量与对照组相比无明显差异。
使用禁忌：
玉米须无任何副作用，但体虚者少用玉米须。
玉米须的功效与作用及禁忌有哪些呢?在文章中我们可以寻找到此问题的回答，玉米是粗粮，其食用价值极好，而玉米须也是食物也为药，只是未重视其功效性质。把玉米须保留下来，晒干后可以泡水喝，也可以煮了后饮水，对身体的益处功效是较多的，却不能当成医治疾病的主药，可配合其它的医治方式辅助治疗。
新鲜的玉米须到底有哪些作用呢?如果将玉米吃完了，那么玉米上面所残留的这个玉米须也是可以吃的，吃鲜玉米须的时候还能提高身体的体质，玉米须熬汤喝的话味道还甜甜的，玉米须也含有很多维生素，同时玉米须还有很多营养成分，吃这个玉米须来熬汤的话有清热解暑的作用，那么鲜玉米须的作用有哪些?
开水泡茶(清香微甜)
方法1：把新鲜的玉米须清洗干净，用70度开水冲泡即可。
方法2：用初秋凉干的玉米须清洗干净，用100度开水冲泡即可。玉米须煮水后服用。
方法3：和冬瓜、或角瓜一起食用煮汤，这两种食用方法都是有利于促进新陈代谢和消肿化疾的食物。
方法4：自己家中煮玉米时请保留干净的玉米须，放进蒸煮锅内多加水一同煮熟后，饮用汤水。
方法5：玉米须每次加1~2个红姑娘皮保健效果更佳!
制作煮水饮用玉米须降糖茶
配方：玉米须3g、马齿苋2g、蒲公英1~2g。
每天坚持喝降糖茶，对于三高症：高血压、高血脂、高血糖患者有很好的治疗效果。
玉米须的综合应用
1、玉米须茶用于黄疸型肝炎、肝硬化，肝腹水，咳喘，胆囊炎、胆、肾结石症等。
2、利胆、止血作用：玉米须制剂能促进胆汁正常分泌与排泄，能降低分散胆汁粘度，增加胆色素的含量，故可作为利胆药用于单纯性的的慢性胆囊炎、胆胆管炎症患者。另外，玉米须茶还有减速血液凝结进程，添加血中凝血酶元含量，进步血小板数，故可作为止血药兼利尿药使用于膀胱及尿路结石。可大剂量单用无妨，或与金钱草、茵陈、红姑娘等单配作用更佳。
2、玉米须茶用于肾炎水肿，肝硬化腹水，以及热淋，脖颈、腹股沟等处淋巴结肿大，小便不利等。可与冬瓜皮、赤小豆、车前草、红姑娘等同用。
3、用于鼻，齿出血，出血性皮肤紫癜等。可与中药生地、甘草梢、黄芩等配伍。制作成玉米须茶饮用或含服及外熬之用。
上面内容中我们介绍了这种鲜玉米须的各种作用和功效，如果知道了鲜玉米须会给身体带来什么好处的话，那么自己平时利用的时候才能得到更好的效果，玉米须也不能多吃，而且糖尿病患者血糖高的话也不能吃，这样是很容易导致血糖严重加重的。
现在是初秋，也是很多种类的玉米丰收的季节，大街上到处可以看到煮玉米，大家在吃玉米的时候有没有想过，其实玉米须对身体也是有很大的功效的。但是很多人因为玉米须影响玉米的口感，所以说很多人都会把玉米须扔了，那么玉米须泡茶功效有哪些呢？下面我们就一起来看下吧！
中医认为，玉米须味甘性平，入肝、肾、膀胱三经，具有利尿消肿、平肝利胆、抗过敏等功效，常用于治疗水肿、肝炎、高血压、胆囊炎、胆结石、糖尿病、鼻窦炎、乳腺炎、急(慢)性肾炎等。
玉米须具有利尿作用，可以增加氯化物的排出量，其利尿作用是肾外性的，所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效，虽然它可以用于治疗慢性肾炎或肾病综合征，但作用不是很强。
玉米须对末梢血管有扩张作用，所以有较弱的降压作用。
玉米须能促进胆汁排泄，所以可作为利胆药用于治疗没有并发症的慢性胆囊炎或胆汁排出障碍的胆管炎。
玉米须能够加速血液凝固过程，提高血小板数目，抗溶血，所以可作为止血药兼利尿药用于治疗膀胱结石及尿路结石，还可用于治疗急性溶血性贫血。
玉米须有抗过敏作用，所以可用于治疗荨麻疹和哮喘等。
以上介绍了玉米须泡茶的功效，玉米须中含有大量的有机酸，对心脑血管病的控制与预防也有很好的效果，有些地方已开始专门销售玉米须了，可以用水将玉米须泡着喝，对身体好处很多。另外，玉米须也可以有效控制高血压，所以，高血压患者可以适当吃一些。
山楂又被人们称为山里红，这种红色的果实非常漂亮，而且吃起来味道很香甜，所以山楂非常受欢迎，值得一提的是，山楂还有很多药用作用，今天推荐大家把山楂和玉米须泡水来喝，这两种食材都很容易找到，泡水喝的方法也很简单，而且对身体健康有下列这些作用和功效。
山楂玉米须泡水的功效：
山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压，促进胃肠消化的作用。中医认为，山楂可健脾消积。玉米须有利尿、降压、促进胆汗分泌、增加血中凝血酶和加速血液凝固等作用。两药结合对降血脂，肥胖有治疗作用。
能一起吃的，山楂是核果类水果，核质硬，果肉薄，味微酸涩。果可生吃或作果脯果糕，干制后可入药，是中国特有的药果兼用树种，具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。山楂内的黄酮类化合物牡荆素，是一种抗癌作用较强的药物，其提取物对抑制体内癌细胞生长、增殖和浸润转移均有一定的作用。
玉米须性味甘、淡，性平。归膀胱、肝、胆经。功能：有利尿消肿；清肝利胆的功效。主治：主水肿，小便淋沥，黄疸，胆囊炎，胆结石，高血压，糖尿病，乳汁不通。
脂肪肝本来就是以调理为主的。平常少吃或不吃油腻大的和热气的食物，特别是烧烤食品和酒，得了脂肪肝患者千万不要害怕，平时要多进食蔬菜和水果，它们富含维生素和矿物质，可以加速肝细胞修复，其中的膳食纤维还能减少胆固醇的吸收、加速胆固醇排泄，降低血脂。酸奶、大蒜、洋葱、香菇、木耳、山楂、绿豆等有降脂作用，平时也应该多吃一点。在酒水上，不宜喝可乐、雪碧等高糖饮料，要多饮绿茶，或喝些含糖少的猕猴桃和山楂饮料；一定要戒酒，因为酒精可促进内源性胆固醇及甘油三酯的合成，加重脂肪肝程度，并对肝脏有损害。
中医认为玉米须具有利尿，泄热，平肝，利胆功效。能够用于治疗肾炎水肿，脚气，黄疸肝炎，高血压，胆囊炎，胆结石，糖尿病，吐血衄血，鼻渊，乳痈等疾病。玉米须煮水喝，可辅助治疗因肾炎引起的浮肿和高血压。一般用30到60克之间来煮水喝。只要量够了，都差不多把，不过一般只用玉米须煮水。
玉米须和冬瓜皮是日常生活中十分常见的两种食材，玉米须其中有很大的药用价值，和冬瓜皮搭配在一起煮水具有利尿除湿的功效，对身体非常好，而且还可以有效治疗身体湿疹或者是痱子等皮肤疾病，做法简单，而且还可以预防一些身体疾病，适合现代人群食用。
玉米须冬瓜皮的作用
具有利尿、去湿、清热等功效于一体，适合痰湿、湿气重、肾炎、小便不利等症状，也适合肥胖、脸上长痘痘、身上长湿疹、长痱子的人。
利尿消肿 冬瓜皮归脾、小肠经，玉米须归膀胱经，这两种食物都具有一定的利尿作用，使体内多余的水分可以尽快的排出，达到消肿的作用。 清热解暑 冬瓜皮性凉、味甘，属于寒凉的食物，可以一定程度的清除体内的热气，和玉米须一起煮水喝，可以达到清热解毒的作用。 降糖降脂 冬瓜皮和玉米须一起煮水喝，可以降低血液中血糖含量以及胆固醇的含量，适合高血糖、高血脂的人群食用。
冬瓜皮和玉米须可以一起煮水喝。
冬瓜皮是冬瓜的外皮，带有一点坚硬感，玉米须其实就是玉米上的那些丝状物，这两种都属于中药材，而且之间的成分不相克制，是可以在一起煮水喝的。
做法
1、准备20-30克的玉米须和冬瓜皮。
2、将玉米须清洗干净，冬瓜皮表面的白霜清洗干净，然后再将冬瓜皮切成小片。
3、随后将冬瓜皮和玉米须一起放入锅中，加入适量的清水，先用大火煮开，最后再用小火熬煮20-30分钟就可以了。
注意事项
1、晚上最好不要喝冬瓜皮玉米须水。因为这款煮水有很好的利尿作用，晚上喝了容易起夜，影响睡眠状况。
2、如果是营养不良而导致的身体虚肿，应该避免食用。因为冬瓜皮性寒，营养不良的人群本身体质就比较虚弱，继续饮用的话，会使身体更加的虚弱。
3、尿频的人群不宜饮用。冬瓜皮煮玉米须水有很好的利尿作用，对于尿频尿急的人来说，反而是一种负担。
玉米是很多的喜爱的一种食物了，很多的人也是喜欢玉米做出来的那种甜甜的口味。而玉米须就是在玉米上的一种物质，也是含有很多的功效。尤其是泡水的时候对于治疗很多的疾病更是效果比较好，也有很多的人会用到。但是具体的有哪些好处，了解的人还是不知道。那么，玉米须煮水喝的功效有哪些?
很多人在弄玉米须煮水的时候，认为玉米须煮水是药物，那么熬药自然要注意比例了，其实对于玉米须煮水来说，就没有要求那么多，完全可以根据个人的口味来哦。
玉米须和水的比例可以随意调配，如果喜欢味重点的，就多放点玉米须，少加点水。
玉米须煮水：组成，绿茶0.5克、玉米须50～100克。
用法：玉米须加水300毫升、煮沸5分钟，加入绿茶即可，分3次服，日服1～2剂。
主治：糖尿病尿浊如膏者。
如果是用于治疗糖尿病的话，紫灵芝煮水的效果是最好的，紫灵芝不仅能降低血糖，平稳血糖，而且能保护肝脏，降低长期服用降糖药物对肝脏的损害。
【小贴士】
1、取干燥玉米须50克，加温水600毫升，用文火煎煮20～30分钟，约得300～400毫升药液，过滤后内服，每日1次或分次服完。治疗慢性血管球性肾炎9例，经10个多月观察，其中3例获得痊愈，2例进步，其余4例疗效不明显。玉米须的作用主要表现在利尿，肾功能改善，浮肿消退或减轻，尿蛋白消失或减低等方面。部分病例连续服用6个月未见毒性副作用。
2、治疗肾病综合证每次用干玉米须60克，洗净煎服。每日早晚两次。同时服氯化钾1克，每日3次。临床治疗12例，其中10例伴有严重的周身性水肿，或有胸水及腹水，2例水肿较轻;治疗3个月后，9例水肿完全消退，2例大部消退。最快1例于服药后15天水肿全消。一般于服药3天即开始有利尿现象，同时尿蛋白、非蛋白氮，均有不同程度的下降，少数病例血浆蛋白有所升高，部分病例的酚红试验及血压转为正常。
3、治疗急性溶血性贫血并发血红蛋白尿
治疗2例食用野生植物招鸟棒中毒引起的本病，即以玉米须1～2两煎剂内服，2例分别于服用4小时及6小时后，尿量增加，肉眼已看不到酱油样的血尿;以后黄疸减退或消失。治疗过程中均曾同时静脉滴注5%葡萄糖盐水、维生素丙及输血。据观察，玉米须不但能利尿，可能具有抗溶血、抗过敏及解毒等作用。
通过上文的详细介绍后，大家都知道了玉米须煮水喝的功效有哪些。一些喜欢吃玉米的朋友就可以在买来玉米后，特意的留下来一些泡水喝也是不错的。在不会浪费的情况下，还能很好的预防一些疾病的出现，真是很棒的呢。
大家知道玉米吗?知道玉米须泡茶功效是哪些吗?我从小就喜欢吃玉米，一到玉米的旺季一天下来顿顿都是玉米，百吃不厌，百吃不烦。每次妈妈做玉米的时候都会把玉米须直接丢掉，我大姨来我家看见了一个劲的喊心疼，说玉米须是不能扔掉的，用玉米须泡茶起到的效果是身体最好的，玉米须还有好多的好处，现在就让我大姨说说玉米须泡茶功效是哪些。
玉米须有利尿、降压、利胆和止血等保健作用，其水煎剂的利尿作用虽不及西药来得快，但作用却比较持久;对肾炎、肝炎等有很好的治疗作用;高血脂、高血压、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血压、血糖;有凉血、泻热、消肿的功效;在妇科方面，它可用于预防习惯性流产、妊娠肿胀、乳汁不畅等症。
中国中医科学院望京医院杨国华主任医师点评：玉米须，甘平，中医认为能利水消肿，泄热，平肝利胆，还能抗过敏，治疗肾炎水肿、肝炎、高血压、胆囊炎、胆结石、糖尿病、鼻窦炎、乳腺炎等。 玉米须对人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是肾外性的，所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效，它虽然可以用于治疗慢性肾炎或肾病综合征，但作用不是太强。 玉米须对末梢血管有扩张作用，所以有较弱的降压作用。
玉米须能促进胆汁排泄，所以可作为利胆药用于没有并发症的慢性胆囊炎或胆汁排出障碍的胆管炎。和退黄的茵陈配合，还可以治疗肝炎导致的黄疸。 因为玉米须能加速血液凝固过程，提高血小板数目，能够抗溶血，所以可以作为止血药兼利尿药，应用于膀胱及尿路结石，还可以用于急性溶血性贫血。 因为它有抗过敏作用，所以也可以用于治疗荨麻疹和哮喘等。 玉米须的解毒功能可以用来治疗乳腺炎等。
上面介绍的都是我大姨讲的有关玉米须泡茶功效是哪些的内容，看过上面的介绍是不是心里对玉米须有些崇拜啊，我也是没有想到平时我们从来没有看上眼的玉米须用作泡茶后有这样多功效，大家知道后再吃玉米的时候就要把玉米须也用来泡茶试试。
很多人不知玉米须吃了对人的身体也是非常的好，所以说每次吃玉米的时候就会将玉米须给扔掉，如果玉米须扔掉了，那么吃不到玉米须的话就无法给身体带来玉米须的相关好处，玉米须晒干，在中医上这个玉米须还可以用来当成是中药，可以治疗很多疾病的中药，并且玉米须还可以用来制作各种美食，那么玉米须的应用有哪些?
巧妙利用玉米须，可保健康。用玉米须巧妙搭配制成药膳佐餐食用，可以治疗多种疾病：
苡仁玉米须粥
薏苡仁50克，大米50克，鲜玉米须15克，白茅根15克。先煮白茅根、玉米须，20分钟后去渣，加入薏苡仁、大米煮成粥食用。可清热除湿，利尿退肿。用于湿热壅聚型结节性红斑患者。
玉米须白茅根汤
玉米须30克，白茅根30克，红枣8个。用冷水浸泡以上三味1小时后，文火煎煮40分钟，分两次吃枣喝汤。可清热利胆排石，适用于肝胆湿热型胆石症。
石斛玉米须茶
石斛10克，芦根15克，玉米须20克。上药水煎代茶饮，每日一剂。可养阴清热利尿。适宜少尿无尿伴口干欲饮，皮肤干皱，目眶塌陷症状的癃闭患者。
玉米须煲乌龟
玉米须100克，乌龟1只，葱、姜、料酒、盐、味精等调料少许。将乌龟肉、乌龟壳与玉米须加水共煲1小时，加入调料调味，吃肉喝汤，每周食用1―2次，连服1个月左右。可养阴补血、降糖降脂，调节血糖代谢。适宜阴虚浊瘀型多寐患者。
玉米须荠菜汤
鲜玉米须30克，荠菜花15克，白茅根18克。上三味，水煎服。可以养阴清热，凉血止血利水。尤适宜用于治疗阴虚的尿血兼有水肿患者。
上面我们介绍了玉米须的各种营养价值，如果知道了玉米须的应用价值的话，就可以在平时的时间里利用这个玉米须，让自己吃到最健康，对自己身体最好的玉米须，吃玉米须的时候还可以选择用玉米须来熬粥，用玉米须来加入一些中医材料，这样玉米须的价值会更高。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《玉米须的功效与作用有哪些》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生有什么作用与功效”专题。
饮食养生
运动养生
