现代经济快速发展,人们也在不断地提升自己去适应社会。随之也带来了一些压力,不仅仅是工作上的压力还有家庭方面的压力。有很多人会因为这样而失眠,但也有其他的原因,来看看中医失眠的原因。
中医失眠的原因
环境因素:环境因素可能是噪音或有光照影响睡眠,还有太热或太冷影响睡眠,又或者睡的床不舒服,盖的被子有异味等等。去到陌生的环境也会出现失眠的现象。
生理因素:经常出国时差没倒好,还有白天和夜晚都上班。使得身体里的生物钟尚未适应新的昼夜节律,因此也出现失眠。
心理社会因素:容易受到其他事情的影响,各种生活琐事引起失眠。还有就是过于优心为自己或亲人的疾病焦虑、烦躁、为考试或接受重要工作而担心等。
躯体疾病:身体里的各种疼痛性疾病,在睡觉的时候发作,使人痛苦的疾病。如心肺疾病、关节炎等等。
精神疾病:失眠夜会因为精神类的疾病,比如精神分裂症、抑郁症、老年痴呆、强迫症、焦虑症等,这些都有可能出现问题。