上班熬夜喝什么汤好
1、上班熬夜喝什么汤好:雪肌汤
做法:一个鲜百合剥片,五颗金丝小枣,五颗干桂圆。放入水中,加入冰糖适量,文火煮20-30分钟即成。适于经常熬夜之美女,速效恢复气色。
2、上班熬夜喝什么汤好:生地炖鸭蛋
生地20克、鸭蛋1至2个,加水适量炖之,蛋熟后去壳,再放入汁中炖20分钟,冰糖调味,食蛋饮汁,每日1次或每周2至3次。生地有凉血滋阴的作用,生地炖鸭蛋适合熬夜后口燥咽干、牙龈肿痛者、虚火上扬的人群。也可以直接饮用金福眉枇杷清茶既下火祛痘还能省去制作的麻烦。
3、上班熬夜喝什么汤好:粉葛生鱼汤
每次用粉葛250克洗净切成小块,生鱼一条去腮及内脏,加水适量共煲,鱼熟后放入姜丝、油盐调味,食鱼饮汤,每月或隔日1次。有舒筋活络、益气和血、解肌痛等功效,适用于劳力过度熬夜后的肌内酸痛、颈肌胀痛者服用。
4、上班熬夜喝什么汤好:天山雪莲金嗓子瘦肉汤
材料:天山雪莲1朵,金嗓子2克,瘦