我们知道的,秋天和冬天的话,往往是有不同程度的天气干燥的问题。所以许多人都觉得身体内火旺,这时候的话,往往说话起来的话,也是比较有口气的了。这时建议想要进一步去降火的人们的话,为了身体的健康的时候,可以吃些清热解毒的食物,什么东西比较降火?一起看看
降火是指治冬天天气干燥,许多人都觉得身体内火旺,这时可以吃些清热解毒的食物,通过调节饮食的方法改善体质。
疗热盛火升的一种方法。“火”有虚火、实火的区别,故治疗亦有不同。
降火分两类,一类是降虚火,指用滋阴降火的药物,以治疗阴虚火升的咽痛、咯血、颜面升火、虚烦易怒、眩晕失眠、舌红口燥、脉细数等证。常用药物如玄参、生地、丹皮等;
另一类是降实火,指用清泄降火等药物,以治疗肝火上升的目赤、头痛或胃火炽盛的齿痛、便秘等证。常用药物如龙胆草、黄芩、大黄、生石膏等。
降火菜式
最佳的清热解暑苦食物是苦瓜、草莓绿豆 粥、山药芦荟鸡