橙子蒸蒸治咳嗽的做法

咳嗽倒是常生活当中，大家经常会出现的一种状况，那么出现的咳嗽，都会影响着大家的生活健康，那么吃什么可以缓解咳嗽呢，接下来的这篇文章就是为大家介绍，橙子止咳的方法，橙子的功效非常多，而且你用城市来止咳方法，不单单好而且，还可以起到润喉的效果 。

盐蒸橙子治疗咳嗽的做法  

【盐蒸橙子治疗咳嗽 放倒一切止咳药消炎药】1洗净。2切开。3橙肉撒少许盐。4 筷子插几下，盐更容易渗透。5盖上“橙盖”。6放小碗内保持橙身竖立，蒸10-15分钟（水沸开始计时）。8去皮吃肉喝汁（包括碗里的精华）婴儿和大人均可

【盐蒸橙子】治咳嗽，秒杀一切止咳消炎 药

橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。尤其适合久咳不愈的小孩子吃，完全没有副作用。

蒸食方法 1、把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子表面的果蜡。橙子不用剥皮，在顶部平切开一片，往

橙子中含有的维生素c含量非常高，经常吃橙子不仅能够补充维生素c，还能预防感冒。其实有很多人不知道橙子对治疗咳嗽也有显著效果。因为橙子是偏寒性的水果，具有润肺、止咳和化痰的疗效，特别是橙子皮中具有止咳化痰功效的成分。所以，老人和孩子咳嗽时，为了避免吃药带来的副作用，可以用煮橙子来治疗咳嗽。

一、蒸橙子治咳嗽的做法

1、主料：橙1个。调料：食盐三分之一勺。做法：1.彻底洗净橙子，可在盐水中浸泡一会儿。2.将橙子割去顶，就象橙盅那样的做法。3.将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入。4.装在碗中，上锅蒸，水开后再蒸大约十分左右。5.取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃

2、烹饪小技巧：1、橙皮一定要洗干净，用盐水浸泡可以起到一定消毒作用。2、盐不要放太多，太多口感很差。

3、橙子中性偏凉，可理气、化痰、润肺，橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。那可汀是

   出现了咳嗽的症状了之后一定要小心，注意自己是不是有很大的可能性是病毒性的感染的，有的时候是可以保证自己的咳嗽是感冒引起的，但是在出现了这种情况的时候还是注意要去医院去做一个全面的检查的，看看是什么症状引起的，其实盐蒸橙子的做法是比较好的，是一种好的方法。

【盐蒸橙子】治咳嗽，秒杀一切止咳消炎 药

橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。尤其适合久咳不愈的小孩子吃，完全没有副作用。

蒸食方法 1、把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子表面的果蜡。橙子不用剥皮，在顶部平切开一片，往露出的果肉上撒少许盐，再用筷子在果肉上戳几个洞，以便于盐渗进果肉。

2、把切开的那片橙子重新盖好，放进碗里。碗里不用加水，直接放进蒸锅，蒸至水沸后再蒸15分钟，就做好了。蒸好的橙子，皮有一定的收缩，碗底还会有汁水流出。

吃法：去橙皮吃果

咳嗽的症状是比较常见的一类疾病症状，可能如果是持续的应该多加注意可能是因为支气管引起的不良症状。通过食疗偏方来缓解咳嗽是非常有效的，我们日常应该注意患者咳嗽时有没有痰，热咳的患者比较合适食用橙子加盐来进行咳嗽的治疗，下面有关食疗的治疗介绍。

这个偏方辅助治疗咳嗽是可行的，但使用时应区分寒咳、热咳。热咳主要症状为痰发黄、较粘稠，咽喉红、肿、痛，口干、口苦;寒咳主要症状为人有些畏寒，痰白且较清晰，喉咙不痛却偏痒，嘴巴也不干不苦。

橙子颜色鲜艳，酸甜可口，外观整齐漂亮，是深受人们喜爱的水果，也是走亲访友、探望病人的礼品水果之一。它种类很多，最受青睐的主要有脐橙、冰糖橙、血橙和美国新奇士橙。橙子被称为“疗疾佳果”，含有丰富的维生素c、钙、磷、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质。

橙子可理气、化痰、润肺，由于其中性偏凉，适合治疗热咳。而对寒咳病人来说，吃中性偏温的橘子更合适，吃的时候

橙子是我们常见的一种水果，橙子不但好吃而且还含有丰富的营养，橙子里面含有丰富的维生素特别是维生素c，常吃橙子可以起到很好的养生功效和保健的作用，橙子有降低胆固醇和预防癌症的效用，常吃橙子还可以起到开胃和化痰的作用呢，下文我们介绍一下蒸橙子治咳嗽的具体做法。

到了冬季，温度差异大，保暖没有做好全套。很容易感冒咳嗽。治疗咳嗽的方法多，但是药效慢。吃药又很难受。如果又能当水果吃零食吃，又能治疗咳嗽的，要不要试一下呢?

橙子具有宽肠、理气、化痰、消食、开胃、止呕、止痛、止咳等功效，可用于治疗胸闷、腹胀、呕吐、便秘、小便不畅、痔疮出血，解酒、鱼、蟹毒等。

橙子富含多种有机酸、维生素，可调节人体新陈代谢，尤其对老年人及心血管病患者十分有益。

橙皮中含有果酸，可促进食欲，对胃酸不足的人可帮助消化。

橙子中的纤维素可帮助通便并降低胆固醇。橙子中含丰富的维生素c，有防癌作用。[5]

橙子食用方法：取新鲜橙子

北方的冬天寒冷干燥，很多人会出现感冒咳嗽的症状。在平我们一定要注意自己的起居饮食，避免疾病的发生，如果我们的自己的饮食上多下一些功夫，就可以很大程度的减少疾病的发生。如果我们不小心感染咳嗽的话，就不防从饮食上注意一下，冰糖橙子就可以非常有效的治疗咳嗽，下面就来给大家介绍一下冰糖橙子治咳嗽的方法。

 食材：橙子1个、银耳10g、冰糖适量

 做法：

 1)准备好所有材料

 2)银耳泡发好，橙子切片备用

 3)将橙子，银耳和冰糖放入炖盅

 4)加入适量水

 5)放入隔水炖中，设置2小时

 6)最后出炉即可

 柑橘类水果能够抗氧化，强化免疫系统，抑制肿瘤细胞生长，并使肿瘤细胞转变成正常细胞。澳大利亚的科学家称，在所有的水果当中，柑橘类中所含的抗氧化物质最高，其中有170种以上的植物化学物质，包括60多种黄酮类物质，还有17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症、抗肿瘤、强化血管和抑制凝血的作用，类

很多朋友都喜欢橙子，因为橙子不仅美味香甜，而且富含有许多人体需要的元素，并且有非常丰富的维生素c，还有美容养颜的作用。那么有人说蒸橙子可以治疗咳嗽这是不是真的呢？下面我就为大家介绍一下蒸橙子可以治咳嗽吗？一起来往下看看吧。

盐蒸橙子能治咳嗽，秒杀一切止咳消炎药。盐蒸橙子真有如此奇效？

盐蒸橙子，制作方法很简单，一个橙子，一点盐。

把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子表面的果蜡。橙子不用剥皮，在顶部平切开一片，往露出的果肉上撒少许盐，再用筷子在果肉上戳几个洞，以便于盐渗进果肉。

把切开的那片橙子重新盖好，放进碗里。碗里不用加水，直接放进蒸锅，蒸至水沸后再蒸15分钟，就做好了。

蒸好的橙子，皮有一定的收缩，碗底还会有汁水流出。微博上说，去橙皮吃果肉，碗底的汁水一起喝掉，就能治疗咳嗽。

这盐蒸橙子到底什么味道？我们请来两位男同事试吃。

同事滕劲尧觉得味道还不错，“好吃的，跟菠萝里面放盐

橙子是我们最常见的一种水果，好吃含维生素c对人体营养的补充也是比较有利的，而且其实橙子可以有效的缓解和治疗咳嗽问题，因为它性偏凉具有很好的理气化痰，润肺止咳的功，而且是没有副作用的一种水果，盐蒸橘子对治疗咳嗽效果非常好，大家在生活可以尝试这种治疗方法。

一、盐蒸橙子的功效：

橙子中性偏凉，可理气、化痰、润肺，橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。尤其适合久咳不愈的小孩子吃，完全没有副作用。那可汀是比较常用的镇咳药成分，现在西医处方里很多药物都会加入。橙皮油可以起到止咳化痰的作用。而外表相似的柑或橘都属偏湿热的水果，如果用它们来蒸，不但不能缓解咳嗽，还可能引起上火或肠胃不适。淡盐水可以祛痰，但盐不要放太多，还可以用蜂蜜代替。

二、盐蒸橙子的做法：

1、把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子表面的果蜡。

2、在其

咳嗽对于人们来说是很常见的现象，但是要想预防还是比较困难的，特别是在干燥的季节里，人们还是需要多下点功夫的。都说咳嗽是难缠的，常常让人们缠绵病榻，所以人们要找好方法，才可以治疗好咳嗽的症状，下面就一起来看看，较受欢迎的蒸橙子治疗咳嗽的方法是否有效吧。

刚刚进入二十四节气中的“小寒”，这也标志着我们已经开始进入一年中最寒冷的日子。随着气温的降低，一些疾病也接踵而至。感冒、咳嗽是冬季的常见病、多发病，而最近关于盐蒸橘子可以治疗咳嗽的偏方也在网上广泛传播，也有人称“盐蒸橙子治疗咳嗽 放倒一切止咳药消炎药”。能够治疗咳嗽的偏方究竟是“盐蒸橘子”还是“盐蒸橙子”?偏方治疗咳嗽效果如何?专家告诉记者，无论是橘子还是橙子，对于治疗咳嗽都有一定的辅助效果，但只能将其当作偏方使用。

“盐蒸橘子”、“盐蒸橙子”仅能当作偏方

对于可以治疗咳嗽的偏方，网上流传的有两个版本，究竟能够治疗咳嗽的是“盐蒸橘子”还是“盐

橙子是我们都比较常见的一种水果，橙子因为口感甘甜可口，同时又非常的有营养，所以深受大家的喜爱，其实橙子不光是味道可口，营养丰富。经常食用还会非常好的食疗效果，可以美容养颜非常适合女性朋友，还能起到化痰治咳嗽的效果。下面就来给大家讲一下橙子治咳嗽的方法:

 材料：橙一个、盐少许

 用橙1个不要剖皮，洗净并放盐水里泡15分钟，取出橙子在顶部平切开一片，撒上少许盐再用筷子轻轻捅一捅，是为了让盐渗透到里面去，然后再把切开的那一片盖上(就还是一个完整橙子的样子)然后放到碗里(不用加水)在蒸锅中蒸15分钟，以水烧开为算。15分钟后取出，饮水食果肉。

 服法：去皮吃肉喝汁(包括流进碗里的精华)，每天1-2次

 橙子宜忌一般人群均可食用。

 宜:胸膈满闷，恶心欲吐，以及瘿瘤者宜食;饮酒过多，宿醉未醒者宜食。

 忌:糖尿病人忌食。

 食疗作用

 橙性微凉，味甘、酸;

 具有生津止渴，开胃下气的功效;

 主治