各位瘦友都看过来了,今天我就教大家什么方法能增肥,百试不爽,套用一句广告语就是:谁用谁知道!
健康增肥网成立了两年多的时间,我们一直崇尚健康、运动增肥的方法,不是简单的增加皮下脂肪的含量。增肥只是手段,增重增肌才是我们推崇的目标。毕竟,我们想要的是良好的身材。所以,我认为不管用什么方法能增肥,只要是健康的就好。
其实有不少的网友都增肥成功了。像这两位朋友,增肥绝招:两月不长20斤你蔑视我,看遗传性的瘦人如何增重成功,他们的方法几乎是本站最受欢迎的。
还有很多朋友,我就不在这里一一说了,喜欢交流的朋友,可以进论坛来和我们一起探讨怎么样才能成功增肥。在众多朋友的成功经验中,我总结出了两个相同的方法,也就是我今天要教给大家的用什么方法能增肥。它们到底是什么呢?一起来看看吧!
一、早晚喝全脂奶粉。记住,一定要是全脂奶粉哦!当然了,你可以选择喝全脂酸奶粉,也可以选择喝全脂纯牛奶。
二、一日五餐。正常