俗话说,是药三分毒。我们平时生病吃药,虽然治疗了疾病,但是对身体内的肝肾脏器都有一定的损害。中医讲究药膳。药膳能够提高人体的免疫力,杜绝疾病的发生,同时药膳作为一种膳食,还能够满足人的生命活动。当归枸杞鸡爪汤就是非常好的药膳,尤其适合女性朋友。
当归枸杞鸡爪汤,是一道汤品,主料为鸡爪,当归,枸杞,姜片。
材料
鸡爪,当归,枸杞,姜片
做法
1.鸡爪去小指头;
2.姜,当归切片,枸杞洗净后备用;
3.锅里水烧开后倒入鸡爪,过水,捞出后冲冷水备用;
4.把过水后的鸡爪,当归,枸杞,姜片同时放入锅里,倒多些水(汤可以喝),大火煮开后用中火慢煲,煲至鸡爪软为止,加入盐调味即可。
当归是一种补血的中药,他可以补血调经,散淤止痛,还可以润肠通便,对于贫血痛经的女性是比较适宜的,当然在我们平时的生活当中,也可以把当归和肉类一起做成食疗的食物。他对于补血以及提高免疫力都是有很好的作用的。当然了当归他作为一