艾灸大家都不会陌生,这是因为它的作用太多,效果太好,所以大家都非常愿意通过艾灸来达到自己的健身效果,艾灸我们也知道就是通过穴位来刺激人体中的循环,穴位或许大家都不会陌生,因为中国的医术和武功中都对穴位有着很大的讲究,武学秘籍上还说有的穴位能够致人死亡。关元穴是人体的重要穴位,那么艾灸关元穴位作用是怎么样的呢?
《扁鹊心书》记载:“每夏秋之交,即灼关元千柱,久久不畏寒暑,人至三十,可三年一灸脐下三百壮。五十,可二年一灸脐下三百壮;六十,可一年一灸脐下三百壮,令人长生不老。”所说的“壮”是指塔状艾绒的量词,我们可不理会它。这里说的“脐下”当指关元穴,可见古代先贤是如何重视关元穴的。
艾灸关元穴能“令人长生不老”,不过,这“长生不老”之说肯定是不可信的,有些养生保健的功效倒是确实的。
艾灸关元坚持一段时间可以健康长寿、增强体质。关元穴是人体足太阴脾经、足少阴肾经,足厥阴肝经在任脉的交会点,此穴有