一些在哺乳期的妈妈吃了一些容易回奶的食物,奶水就会变的很少,有时候她们不知道是怎么回事,大家要知道一些辛辣的,凉性的,生冷的食物都会引起回奶的现象,在哺乳期一定不要吃到这些食物,如果想要断奶的妈妈,可以吃一些容易回奶的食物,那么吃什么可以回奶。
在哺乳期的女性饮食上应该要特别的注意,不要随便吃东西,多了解一些吃什么可以回奶的常识,防止会出现回奶的现象,如果女性想要回奶,多看看以下的介绍,也能够很好的帮助到您。
1、自然断奶法 1)、若欲退奶,可穿合身或较紧的胸罩,来抑制乳汁分泌。
2)、减少宝宝吸吮母奶的次数和数量或不再让宝宝吸吮母奶。
3)、少吃蛋白质含量丰富的食物。
2、食物回奶法 麦芽糖:炒麦芽60克,加红糖适量,放锅内加水煮开,去渣饮用,每日1次,连服1-2周。
3、药物回奶 对于乳汁较丰富或想快速回奶的哺乳者,可采取此种方式。一般应上医院打 回奶针、吃回奶中、西药等。 如您的乳汁