我们知道,最健康的喂养宝宝的方法就是母乳喂养,因为母乳中含有很多的对宝宝健康有益处的营养素,所以一般都会建议母乳喂养。不过一般在宝宝一岁左右,就需要断奶了。这个时候新妈妈需要采取一些方法来回乳,也就是我们通常所说的回奶。
回奶的方法有哪些
1、自然回奶:
如果妈妈给宝宝哺乳的时间已经达到10个月至1年,而且能够正常断奶,一般来说,选择自然回奶是最好的,而且成功率也比较高,对妈妈,对宝宝都好。
(1)逐渐减少喂奶次数:如果奶水不是太多的妈妈们可以选择一点一点的减少孩子吃奶的次数,通过减少孩子吃奶的次数让乳汁分泌量减少一点,奶就回去了。
(2)加长喂奶间隔时间:逐渐加长每次给宝宝喂奶的间隔时间,让宝宝慢慢适应,也让乳房适应,慢慢减少乳汁的分泌,对回奶很有帮助。
(3)缩短单次喂奶时间:每次给宝宝喂奶的时间不要太长,慢慢缩短。这样宝宝的吮吸刺激的减少就会使乳汁分泌量自然的下降。
(4)减少高蛋