有时候和朋友正在说话,但是朋友的一句话会让你很尴尬,那就是说你有口臭。口臭很容易让我们在朋友的面前丢了面子甚至在生意场上丢掉生意。如果你身边有长时间抽烟喝酒的朋友,他们的口臭会更严重。想不想知道解决口臭的方法呢?那么就跟随着小编一起来了解解决口臭的方法吧。
1、生吃食物,喝点果汁。生吃某些食物和喝果汁,有益减少消化系统毒素,进而有助于缓解口臭。
2、小米。健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香,防口臭效果更好。
3、豆瓣菜。豆瓣菜含有丰富的叶绿素,具有清洁口腔及肠胃,促进消化的功效。
4、苜蓿芽菜。苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分,有助于清洁牙齿,清新口气消除口臭。
5、嚼西芹。如果药物不宜,则不妨饭后嚼一嚼西芹,可有效去除口腔异味消除口臭。
6、单吃水果。水果最好单独吃,不要与其他食物一道吃。
7、喝大黄茶。大黄有保持大肠通畅的作用,有助于减少肠中有毒物质的积累以及再