打篮球并不只是需要体力的,篮球运动非常锻炼人的思维,因此打篮球也是一项脑力运动,坚持打篮球的好处有许多,但想要打好篮球却并不是那么轻易的,只有掌握篮球控球技术,才能掌控全场,决定竞赛的胜败哦!
如何优良的控球,掌握球场胜败
在篮球场上,控球者会面对两大难题。一是面对防守时,怕被拍。二是背对防守时,怕被掏。
一般来说,在竞赛中面对防守时,对方有两种抢断法
1.在你右手控球时上一大步,其身体贴在你身体右侧,胳臂长伸,插入你身体与球之间,将球拍掉。
2.在你右手换左手过人时上一小步,胳膊正好放在你球线上,等你把球送入他手中。
注重
应付第一种断法,只需在对手冲上来时迅速右侧身,略微用点力度,用自己的左肩挡在对方前进路线上。在这样的情况下,对方要么知趣减速,要么头撞在你肩上。
应付第二种断法,控球者只需记住一点,操纵手中的篮球稍低运行就可。
碰到背对防守时,相信许多朋友都会碰到对方往往又逼又掏,