在观看足球竞赛的时候,我们常会看到球员会带球跑,避开对手射门成功。其实想要掌握足球带球技巧并不是很难,只要大家能掌握足球带球技巧,了解原则,明白足球运动的特点,再坚持练习,很快就能学会足球带球跑了。
足球竞赛中带球的技术与原则讲解
1、盘带球的基本技术
在足球运动中盘带球主要是运动,脚尖、脚背、脚内侧、脚外侧四个部位操纵足球,使足球可以按照自己意想的路线行走。
脚尖盘带球一般适合比较开阔的地方,运动员可以用脚尖把球趟出很远的距离,然后加速前进。
脚背盘带球一般比较适合直线的盘带球。
脚内侧和脚外侧一般适合在改变足球运行方向的时候使用,使足球向自己的身体内侧运行时用脚内侧,使足球向自己的身外内侧运行时用脚外侧。
当然,在实际的运用上,是脚的四个部位结合起来,灵活的运用。
2、盘带球的基本原则
运动员在带球前进的时候第一要注重跑动的速度于带球距离的统一性,注重速度与脚步的和谐性,带球的球员要