女人跟脸有关的养生

人到了一定的年龄，身体总是会这出问题，那儿出问题的。要么经常感冒，要么就是腿脚不灵便，因此也给家人带来了巨大的负担，同时也给自己带来烦恼。

而很多骨关节炎患者也容易因受凉导致病情加重。这时大家都知道要在进行积极治疗的同时，做到保暖、补钙。但很多人还不知道，补肾对骨关节炎患者特别是中年妇女来说，尤其需要引起重视。

按照中医理论，治疗膝骨关节炎一般从补肝肾入手。女性在中年以后，肝肾精血逐渐虚弱，绝经以后肝肾功能更加衰弱，可直接导致筋骨失养。因此，骨关节炎患者特别是绝经以后的妇女，更要注意滋补肝肾。

如何补肾？食补最佳。如韭菜味甘、辛，性温，可滋补肾阴，补肾强骨，对缓解膝关节酸痛症状有效。此外，枸杞、羊肉等都是很好的补肾食物。每天喝杯枸杞茶，每一周或半月吃次羊肉火锅，有助于补肾强骨。还可在医生的指导下，根据辨证的结果，服用六味地黄丸、金匮肾气丸、杞菊地黄丸、左归丸、右归丸等一些滋补肝肾的药物。

每个人的头发不论是颜色还是粗细等方面都各不相同，有的人又黑又粗又硬，有的人却又软又细，还有的像染过的粟子色；还有的人头发非常多，有的人却发量很少。总之，不同的人头发的质量也不同。但是头发跟什么有关呢？在中医上来说，头发与身体的肾脏有关，肾越好头发的质量也会越好。

头发与身体健康的关系

头发和身体器官有啥关系：

中医认为，头发与人的肾气和肝血最为相关，故称发为肾之精华，血之余。头发是肾的花朵，是肾的外观，肾主要是黑色的，所以，头发黑不黑与肾的好坏有密切的关系。如果人的肾气收敛能力强，头发滋润，不易脱发，反之亦然。

头发的生长速度跟肝血相关，肝主生发。如果肝血不足，头发就会变白和干枯，致脱发。

头发的功能：

保暖和散热。

散热的功能易被忽视，但中医里，头发被认为是整个身体最阳的部分，阳气最足，所以需要头发来散热。

头发的疾病：

秃顶：

中医讲秃顶属于肾气发散过度，也意味着人的性欲比较强。可能也

女性朋友经常会遇到的问题就是乳房胀痛，关于引起乳房胀痛的原因有很多，此类情况多发生在来月经之前。除此之外，乳房胀痛还会跟怀孕有关吗？其实乳房胀痛和怀孕并没有必然的关系，乳房胀痛不一定是由于怀孕所引起的，不过怀孕的女性有可能会出现乳房胀痛的情况。下面我们就来详细的分析一下乳房胀痛的原因。首先要明确病因。

乳房胀痛有生理性胀痛、精神性胀痛和病理性胀痛。

生理性乳房胀痛，常见于青春期、月经前、排卵期、孕期、产后：青春期胀痛：一般9-13岁发生。这时女孩乳房开始发育，有轻微的胀痛。初潮后，随青春乳房的发育成熟会自行消失。

月经前乳房痛：半数以上的妇女，月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛。这是由于月经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿引起的。月经来潮后，上述症状可消失。排卵期乳房胀痛：排卵期受体内激素的影响，少数女性会出现乳房胀痛或乳头痛（甚至不能触碰乳头）的情况，这种情况可能会一直持续到

脚气，可以说是生活当中很常见的一种疾病了。脚气的出现主要是因为细菌感染导致的。但是大家也知道，很多的妇科疾病，同样是因为真菌感染。那么，脚气的出现和患有妇科疾病有什么关系吗？虽然看起来是两种八根子打不着的疾病，但是脚气和妇科疾病还真有一定的关系。

有关系，脚气的一般是真菌，阴道一旦感染了真菌，就很容易滋生各种各样的妇科炎症。

当有脚气的女人有盆浴的习惯时就会很大机会的染上有真菌感染的妇科病。 当袜子与内衣一起洗的时候也会，所以建议任何人的内衣都要跟外衣袜子分开清洗。避免感染真菌感染的妇科病。

足癣（俗名“香港脚”、脚气），系真菌感染引起，其皮肤损害往往是先单侧（即单脚）发生，数周或数月后才感染到对侧。水疱主要出现在趾腹和趾侧，最常见于三四趾间，足底亦可出现，为深在性小水疱，可逐渐融合成大疱。足癣的皮肤损害有一特点，即边界清楚，可逐渐向外扩展。因病情发展或搔抓，可出现糜烂、渗液，甚或细菌感染

从中医的角度来说，脱发和肾虚有着比较重要的关系，有一种疾病的类型就叫做肾虚型脱发，主要是因为身体影响了身体的新陈代谢，导致头皮毛囊组织健康受到影响，从而引发脱发的现象，对这样的人士来说，平时应该多吃一些具有补肾的食物，另外要注意适度的运动锻炼。

肾与毛发

肾精化生血液，营养毛发，肾精化生元气，激发促使毛发生长。肾精通过督脉和经气作用而充养毛发。督脉从脊里 分出属肾。故毛发的营养来源于气血，而其生机则根于肾。人体肾精充足，头发则发育正常，表现为浓密、光亮、柔润;反之则稀少、枯萎、不泽。

肾阳虚不是男人专有，肾阴虚也不是女人专有，就像男人女人身上都同时存在两性（雌雄性）激素的道理一样，男人女人身体都会 分别出现肾阳虚和肾阴虚的现 象。肾阳和肾阴极像人体中的两性激素关系但又不完全等同。肾虚必阳亢（火旺）。

阳衰必阴盛。雄性激素分泌亢盛必导致雌性激素水平低下，雌性激素水平偏低必导致雄性激素水平偏高。这

儿童失眠跟内热有关吗

1、儿童失眠跟内热有关吗

儿童失眠可能是内热引起的,但也有可能是其它原因引起的。

阴虚内热指由于体内阴液(包括血,津,精)亏虚,水不制火所致的发热证。此发热为低热,热度低微,病人自觉或不自觉发热,经检查体温有时少高于正常。症见两颧红赤,形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,夜热早凉,口燥咽干,舌红少苔,脉细数。

2、儿童失眠是什么原因

小孩失眠主要有以下原因:缺氧性失眠,氧气的缺少是引起小孩失眠的原因之一;即由于大脑供血不足。

其次是起夜过多引起的失眠。由于在睡觉之前喝水太多晚上上厕所憋不住,人由于膀胱泌尿系统功能下降。经常一晚上要起夜三、四次,甚至五、六次,造成睡眠断断续续。

还有有时候不注意饮食,什么都吃,从来不讲究忌口这一说而造成内分泌紊乱引起的失眠。不该入睡时昏昏欲睡,该入睡时睡不着。

3、儿童失眠怎么办

如果孩子因为特殊的原

数据显示每五个人就会有一个人曾经发生过皮肤过敏，可见皮肤过敏已经成为人类高发的一种皮肤性疾病了。引起皮肤过敏原因有很多，比如接触花粉、油漆或者食用海鲜等食物都有可能引起过敏。由于个体存在差异性，所以每个人发生皮肤过敏的原因均是不同的。那么皮肤过敏主要与哪些因素有关呢？

皮肤过敏症大致分为以下几种类型：

a.干燥性皮肤过敏症 无论什么季节，肌肤总是干巴巴且粗糙不平，一搽上化妆水就会感到些微刺痛、发痒，有时会红肿，有这几种症状的人属于干燥性皮肤过敏。肌肤过敏的原因是因为肌肤干燥，导致防卫机能降低，只要去除多余的皮脂和充分种保湿即可。

b.油性皮肤过敏症 脸上易冒出痘痘和小颗粒，会红肿、发炎，就连脸颊等易干燥部位也会长痘痘，专家称有这些症状的人应属于油性皮肤过敏。敏感原因为过剩附着的皮脂及水分不足引起肌肤防护机能降低，只要去除多余的皮脂和充分保湿即可。

c.压力性皮肤过敏症 季节交替及生理期前，化妆

男士们都会考虑自己的阴茎大小，而现在对阴茎大小的评判也没有固定的标准。阴茎过小的话，会打击一些男性的自信心，房事生活也不会很和谐；而阴茎过大也会对一些正常生活交往造成影响。于是男士们就会思考阴茎大小究竟与什么因素有关？是先天的呢？还是后天因素影响的呢？

1、传说：身材高大魁梧、肌肉发达的男子比个矮或体瘦的男子的阴茎大。

事实：阴茎的大小与你多高、肌肉多发达、体重多少或你的形体如何毫无关系。又矮又瘦的男子既可可能阴茎大，又可能阴茎小。高大魁梧的足球运动员既可可能阴茎大，又可能阴茎小。

2、传说：拇指大的男子，阴茎大。这传说又有许多不同说法：即鼻子大、耳朵大、脚大…..或无论什么大的男子，其阴茎大。

事实：阴茎大小与身材其他部位的大小毫无关系。任何人只看拇指、鼻子、脚、耳朵或其他部位的大小，都判断不了阴茎的大小。

3、传说：某一民族或种族的男子阴茎比较大。

事实：没有任何科学的证据表明，哪个民族

大多数人在患了荨麻疹之后，都不能够确切的找到引发荨麻疹的原因，因为荨麻疹的诱发原因是多种多样的，它可能由人体上很多种原因共同构成。并且每一个人基本上都被荨麻疹折磨的痛不欲生，这主要是因为荨麻疹在人体中的潜伏期比较长，所以它从某种意义上来说也是一种慢性皮肤疾病，那么荨麻疹会和一个人的血液有关吗?

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许多人睡觉时习惯夹着被子，感觉这样更舒服，其实这样做是有一定科学道理的。错误的睡姿非但不能缓解疲劳，反而会使人浑身疼痛。睡觉时不妨利用一个小枕头，保证睡姿正确。人在仰卧时腿部放松，但连接腰部与腿部的肌肉长时间保持紧张，引起腰部不适，尤其是脊椎不好的人更为敏感。

女人睡觉爱夹被子

中医认为夹被子睡觉更健康

每个人的睡觉习惯不同，有的喜欢侧睡，有的喜欢俯卧，也有的人喜欢夹着被子睡觉，中医说睡姿侧睡是最健康，睡觉习惯呢还是夹被子睡觉最健康，下面就具体介绍一下为什么夹被子睡觉更健康?

许多人睡觉时习惯夹着被子，感觉这样更舒服，其实这样做是有一定科学道理的。

国物理治疗协会发言人佩吉布里尔说，人在仰卧时腿部放松，但连接腰部与腿部的肌肉长时间保持紧张，引起腰部不适，尤其是脊椎不好的人更为敏感。此时可以在膝盖下方放一个枕头，以保护脊椎关节。

而侧卧时，脊椎呈弓形，其所受