秋季,蒲公英已经“老了”,但是,经过了一个“长夏”的累积,此时的蒲公英,积聚了更多的营养素,药用价值更高。
很多人,都知道,蒲公英,是“药食两用”的小植物,全株可入药,越来越多的人,用其制茶,泡水喝,对身体有诸多益处。
秋季,用蒲公英泡水,好处多
1、去火,蒲公英被称为“天然下火草”,有很好的去火之效,可预防秋季上火。
2、消炎,蒲公英有“天然抗生素”之称,是“八大金刚”之一,可对抗慢性炎症。
3、护肝,蒲公英入肝经,擅长排肝毒,降肝火,预防肝损伤。
4、养胃,蒲公英还入胃经,可消胃炎、清胃热,止胃痛,杀幽门螺杆菌。
5、祛湿热,蒲公英可湿热,改善痤疮以及红肿的痘痘,有助于祛湿毒。
6、利尿散结,蒲公英有“尿床草”之称,可利尿散结。
秋季,用蒲公英泡水,若能加入这6样东西,效果可能会更好
蒲公英,善于配伍,搭配其他花草植物,一起泡水喝,养生效果会更好。
尤其是,搭配下面这几种,是不错的