石斛泡水喝的功效

石斛鲜花又叫铁皮石魁，花朵呈淡黄色状，总共有六个花瓣，最主要的功效是因为，气味清香，味道清淡，可以达到温和养胃，一般在五六月份左右是铁皮石魁花的开花期，但是花期会比较短，所以在采收方面会很艰难，用来泡水喝可以提高免疫力，同时又能促进消化和吸收，还能起到滋阴清补的作用。

铁皮石斛最珍贵的部分--铁皮石斛花

铁皮石斛的花呈淡黄色，共六瓣，最显著的功效就是解郁--其气清香，味轻清，善疏达，"轻扬宜畅，善走上焦"，温和养胃，能解郁。5、6月份是铁皮石斛花的开花期，但花期很短，采收期把握也较难，采收的及时与否直接关系到花的有效成分和实际功效。另外产量很低，大约100克铁皮石斛能采收1克铁皮石斛花，加之它具有别于铁皮石斛的特殊功效，因此也极其珍贵，价格也较高。

铁皮石斛花的功效

铁皮石斛花有非常高的药用价值，能很好地滋阴润肺、养胃生津、明目清热，有增强免疫力、抗衰老功效，对呼吸道疾病、糖尿病、慢性肝

许多人不知道石斛和枸杞是否存在相克反应，从医学角度来说，这两者的搭配是没有问题的，而且使用石斛和枸杞泡水喝具有清热滋阴、补精益肾的作用，同时它在养血安神、提高身体免疫力等方面有非常好的效果，气血两虚的人群饮用石斛枸杞水对于身体大有裨益，可以经常饮用。

一、石斛枸杞泡水

其实铁皮石斛和枸杞一起泡水喝，在配伍上是没有什么禁忌的，可以放心饮用。专家和医生普遍肯定铁皮石斛和枸杞一起泡水喝有很好的作用，因为铁皮石斛可以补肾阴，清胃火，养胃生津，清热滋阴，是一种滋补功效很强大的中药；而枸杞能够补肾益精，补血安神，明目强腰，这两者相配合，是很不错的补肾健脾、提高身体免疫力、益气活血的滋补饮品，适合气血两虚的人群饮用，同时对烟酒过多的人也非常适合。

二、石斛枸杞泡水方法

石斛杞菊汤：石斛、枸杞子、女贞子各15g，菊花10g。煎汤饮。本方以石斛、菊花养阴清热、明目，枸杞子、女贞子补养肝肾。用于肝肾阴虚，目昏

石斛是一种非常名贵的中药材，一般来说石斛的价格都比较昂贵，因为石斛不仅是一味中药，它更是一种保健药材。市面上经常能够见到各种产地的石斛包装都十分精美，用来泡水喝对我们的身体健康能够起到很大的帮助作用。下面要为大家介绍的就是关于石斛泡水喝具体都有什么功效。

第一：增强身体免疫力

石斛具有很好的滋阴养血的效果，这是因为石斛中含有种类非常丰富的多糖类物质，所以在进入身体之后能增强免疫力。现代医学还研究发现，石斛具有提高应激能力的效果，对于疲劳还有缺氧的情况具有很好的调节作用。

第二：补益脾胃

石斛是一种生活中常见的养胃食物，在我国的诸多中医名著中对于石斛的这个药效都有着非常详细的记载。在我国的古代，将石斛称之为肠胃药，也作为一种治疗上腹胀痛等肠胃疾病的常用药。

第三：保护肝胆

老中医告诉我们，石斛具有利胆作用，服用之后具有很好的滋养肝阴的效果，所以石斛也是一种常见的治疗肝胆方面疾病的中药材。日常

铁皮石斛是很名贵的药材，药用价值很高，能够让身体更健康，铁皮石斛常见的食用方法就是泡水喝，醉了肾虚效果很好，但是大家更要重视铁皮石斛泡水喝的一些禁忌。

一、铁皮石斛泡水喝的好处

1、石斛胃阴虚及热病伤津证。本品长于滋养胃阴,生津止渴，兼能清胃热。

2、肾阴虚证。本品又能滋肾阴，兼能降虚火，适用于肾阴亏虚之目暗不明、筋骨痿软及阴虚火旺，骨蒸劳热等证。肾阴亏虚，目暗不明者

二、石斛泡水喝的禁忌

石斛对于身体的好处很多，并且功效也比较的奇特，所以在市场上并不是货源充足，也被称之为千金草。另外，服用石斛也是具有一定的副作用的，但是对身体的伤害并不明显，同时毒性也比较低。

在平时服用石斛或者是将石斛泡水喝的时候，千万要注意使用量。如果过量的服用石斛很容易出现中毒的情况，例如惊厥。

另外，石斛具有敛邪的作用，令邪气没有办法发散到体外，所以说如果身体患有温热性质的疾病，那么千万不能够过多的服用石斛，否则

在我们的生活中石斛这种植物也是比较常见的，这种植物不仅它的根茎叶能够用来入药，他的花和食物本身的药用价值也是一样高的，很多女性都会采取一些石斛等鲜花用来泡水喝，它的花朵是特别难保存的，所以大多数的时候都会将它的花朵做成干品，那么石斛鲜花泡水喝吗?

由于新鲜铁皮石斛花很难保存，因此通常是把其加工成干品，而不同的商家可能会有不同的称呼，如云南的铁皮石斛花。不仅铁皮石斛花采收时机的把握对其有效成分和含量有影响，对于干花，加工方法也是能否保存有效成分的关键，因此，在购买铁皮石斛干花的时候，这都是需要我们考虑的因素。

干铁皮石斛花

干石斛花的功效与作用及食用方法就是泡饮或是煮，用开水单独冲泡即可，勿加其他茶叶，根据个人口味可适当加一点点冰糖，泡饮至无味后还可把花取出嚼食。

金钗石斛花有非常高的药用价值，能很好地滋阴润肺、养胃生津、明目清热，有增强免疫力、抗衰老功效，对呼吸道疾病、糖尿病、慢性肝炎、慢

石斛是一种野生的植物，也是很好的中药材。很多人在采到石斛之后并不了解应该如何使用，石斛能泡水喝吗?石斛是可以跟其他一些具有滋补效果的中药材一样可以泡水喝的，而且石斛泡水能够给身体带来非常多的好处，下面给大家具体介绍下石斛泡水的益处以及需要注意的事项。

一、常用石斛泡水喝，对身体有6个好处

石斛的吃法在实际生活中是有很多种的，其中，泡水喝是比较简单方便的吃法，经常饮用，对于身体的益处也不少，其中主要有以下6个好处：

1.滋阴养胃

石斛是养阴的良好中药材，对于人体阴液不足所出现的精神萎靡、面色无光、头晕乏力或是口干舌燥等症状有调理功效，此外，石斛当中还有抑制幽门螺杆菌的成分，因而对于胃部有很好的保护作用，可增强胃的排空能力，帮助消化

2.增强免疫

石斛当中的多糖类物质是增强人体免疫力的主要成分，可以帮助促进巨噬细胞的吞噬能力，进而提高机体的抵抗力。

3.降低血压

石斛还是适宜高血压患者常服的一

石斛泡水

多数时候，石斛是用来煎药或制作药膳的，但实际上，石斛泡水也是非常可行的一种滋补方法。虽然泡水的疗效有时可能不如煎药那样明显，但由于其方便操作，石斛泡水也是大受欢迎的。

石斛可以有效地滋阴润燥，因此，用石斛泡水喝，对于失音者以及教师、歌唱家、播音员的干燥综合征、糖尿病等阴虚内热者的声音嘶哑，有非常显著的缓解效果。另外，胃中虚热者也适宜服用。对于高热病后津伤口干、

铁皮石斛是我们生活当中常见的一种蔬菜，同时铁皮石斛也是一位中药材，它保健的作用很明显，平时生活当中可以用铁皮石斛来泡水喝，在泡水喝的时候要了解注意事项，那就是不要泡得过于浓，因为浓度过高的话可能会导致于身体不适，甚至容易导致一些中毒的情况，我们来看一下这方面的内容。

铁皮石斛可以泡水喝吗

1、不宜过量。用铁皮石斛泡水喝，不要一次性饮用过量，每次泡水最好不要超过3克，否则可能会出现中毒的现象。

2、因为铁皮石斛具有收敛邪气的作用，所以对于一些湿热症的患者，不要用铁皮石斛来泡水喝，否则可能会加重病情。

3、在用铁皮石斛泡水的时候，不要服用一些泻下的中药，比如巴豆、大黄、火麻仁等，也不要吃萝卜，因为萝卜可以加速肠胃蠕动，加速排便，这就会缩短铁皮石斛在肠道中停留的时间，影响铁皮石斛的效果。

4、在用铁皮石斛泡水的时候，最好也不要与有发散作用的中药一起服用，比如薄荷、桂枝、紫苏叶等;与不要与清热解

霍山石斛能泡水喝吗

霍山石斛俗称米斛，最早见载于清代赵学敏《本草钢目拾遗》，距今有200年以上历史。霍山石斛功效极高，可以用来泡茶、泡酒、熬粥、熬

铁皮石斛营养价值是非常高的，不仅可以当做药材使用，还可以用来泡水喝，具有很好的保健功效，在生活中很多人平时都喜欢用铁皮石斛来泡水喝，铁皮石斛泡水喝不仅可以增强身体的抵抗力，而且还可以延缓衰老，对身体的健康是很有好处的，用铁皮石斛泡水喝的时候方法是什么呢?

铁皮石斛泡水喝方法

1、铁皮石斛泡水喝的时候，如果选择新鲜的铁皮石斛，就要用清水把它洗净，然后去掉水分再切成薄片，直接放在干净的玻璃杯中加入沸水冲泡，三分钟以后可以取出汤汁饮用，也可以把切好以后的铁皮石斛入锅煎煮10分钟，取出以后代茶饮用。

2、铁皮石斛在泡水喝的时候，还可以搭配自己需要的其他中药材，像西洋参，枸杞，桂圆，红枣等就都是铁皮石斛泡水喝的理想搭档，它们一起泡水喝时可以购买市场上出售的干铁皮石斛，把准备好的材料放到养生壶中，可以直接加沸水冲泡，也可以放水以后煎煮十几分钟，最后取也汤汁就能直接喝。

铁皮石斛泡水喝的功效

1、补益脾