如何清除烟毒
1、川贝雪梨猪肺汤有助于清烟毒
取猪肺120克,洗净切片,放开水中煮5分钟,再用冷水洗净。将川贝母9克洗净打碎 雪梨连皮洗净,去蒂和梨心,梨肉连皮切小块。各物料全部放入沸水锅内,文火煮2小时,调味后随量饮用。
2、银耳马蹄川贝瘦肉汤有助于清烟毒
银耳20克,马蹄250克,川贝5克,猪瘦肉250克。把全部用料放入炖盅,加入开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖2小时,加盐适量,即可食用。此汤清甜美味,口感清新。其中,银耳能滋阴润肺、养胃生津,马蹄能养阴清肺、生津化痰,川贝清热润肺、化痰止咳。
3、冬菇雪耳猪胰汤有助于清烟毒
取猪胰1条,猪瘦肉60克,冬菇15克,雪耳9克。先将冬菇洗净雪耳浸开洗净,摘小朵猪胰、猪瘦肉洗净,切片。然后把冬菇、雪耳放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮20分钟,放猪胰、猪瘦肉,再煮沸,调味即可。
4、吸烟的人应多喝“宁神清烟茶”
吸烟的人多喝“宁神清烟茶