森林运动养生基地

好消息，

贵州这16个地方入选

“全国森林康养基地试点建设单位”

10月25日，据中国林业产业联合会网消息由中国林业产业联合会森林康养分会评选的第四批全国森林康养基地试点建设单位公布，其中贵州开阳南龙国家森林康养基地、贵安新区松柏山国家森林康养基地、贵安新区云漫湖国家森林康养基地等16地入选。

六盘水娘娘山温泉小镇

什么是森林康养产业？

森林康养产业包括森林康养环境培育、森林养生、康复、健身、休闲和森林旅游、森林康养产品的研发和生产等大健康产业新业态，是以林业为主体的新型朝阳产业。

森林康养主要以森林资源开发为主要内容，融入旅游、休闲、医疗、度假、娱乐、运动、养生、养老等健康服务理念，形成一个多元组合、产业共融、业态相生的商业综合体。

据悉，

此前贵州已有

梵净山国家级自然保护区森林、

扎佐林场、

茂兰国家级自然保护区、

思南白鹭湖国家湿地公园等

入选全国森林康养基地试点建设单位。

目

好消息，

贵州省桃花江湄潭翠芽27°景区入选

“全国森林康养基地试点建设单位”

10月25日，据中国林业产业联合会网消息由中国林业产业联合会森林康养分会评选的第四批全国森林康养基地试点建设单位公布，其中，贵州省桃花江湄潭翠芽27°景区森林康养基地入选。

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什么是森林康养产业？

森林康养产业包括森林康养环境培育、森林养生、康复、健身、休闲和森林旅游、森林康养产品的研发和生产等大健康产业新业态，是以林业为主体的新型朝阳产业。

森林康养主要以森林资源开发为主要内容，融入旅游、休闲、医疗、度假、娱乐、运动、养生、养老等健康服务理念，形成一个多元组合、产业共融、业态相生的商业综合体。

目前

贵州省共有国家级森林康养基地

第一批4家

第二批7家

第三批13家

第四批16家

共计40家

贵州入选第四批

全国森林康养基地试点建设单位

贵州省开阳南龙国家森林康养基地

贵州省贵安新区松柏山国家森林康养基

纵观全球，假牙配戴者的人数呈现逐年递增趋势，到2010年这一增加比例已达到15%；在我国55岁以上的人群中，有26%的老年人都是活动假牙配戴者。但很多人却面临假牙清洁不当，而带来的健康威胁。

假牙是口腔中的异物，比真牙更容易藏污纳垢。如果对假牙清洁不当，其表面、凹槽或金属钩环处残留的食物残渣就会形成菌斑。日积月累就成了一座细菌的培养基地。引发龋病、牙周病、口臭、口腔溃疡等。更可怕的是，附着在假牙上的其他一些病原菌也有可能向下通过口咽部进入呼吸系统，引起细菌性肺炎；或可能进入循环系统，在易感人群中形成菌血症的风险。

可见，假牙清洁不干净，就会危害全身健康！一项针对假牙配戴者进行的研究显示，88.1%的假牙配戴者不能有效地清洁假牙，其中有76%的假牙配戴者使用牙膏刷洗假牙；这些其实都是错误的清洁护理方法。被长期使用的假牙，将在表面形成刮痕，这些刮痕会大大增加细菌和菌斑的蓄积，增加染病风险。特别

森林浴

森林浴就是在森林中或树林茂密的地方，裸露肢体或少穿衣服，并配合适当的运动，呼吸森林中散发出来的物质和空气，使人的性情、心理和体魄都得到培养和锻炼的一种养生方法。

森林浴的作用

森林中许多植物散发出有较强杀菌能力的芳香性物质。它能杀灭空气中许多致病菌和微生物。如果将新鲜的桦树或栎树的叶子切开，在那里注入结核杆菌或大肠杆菌，待数分钟后，这些病菌就会全部死亡。森林中的空气是经过消毒的，芳香清新，富含负离子。处于这样的环境，能提高人体的神经功能，改善心肌营养，增强摄氧能力，促进新陈代谢。

森林浴也是一种理想的旅游活动。森林里景色优美，树木参天，落叶布地，柔土小径，行走其间，辅之以潺潺流水，啾啾虫鸣，充满着诗情画意，仿佛有置身于世外桃源之感。故森林浴能使人的紧张精神得到松弛，并可焕发人的青春活力，激发热爱生活的情趣。这种良好的精神状态，能充分调动机体的潜能，有利于人体的健康长寿。

森林浴对疲

森林脑炎也是一种常见的脑炎，经常发生在草原地区以及森林覆盖率比较多的地区，是一种以蜱为传播媒介的病毒，前些年来发病率是比较高的，经常出现在一些在野外作业的人士，当受到这种小虫子的叮咬以后，常会导致高热，头痛，意识障碍等多种症状表现，会产生后遗症的问题，病死率比较高。

森林脑炎什么症状

1.潜伏期

2.前驱期

3.急性期

森林脑炎是中枢神经的一种传染病，森林脑炎是一种急性的病，所以治疗起来比较麻烦，但是预防起来还是容易很多，毕竟森林脑炎靠的是蝉为传播的媒介，森林脑炎我们要治疗的话要懂得对症下药并且可以采用病原的治疗法和免疫的治疗法，下文我们介绍森林脑炎的治疗偏方。

森林脑炎的偏方一：

处方

石膏2钱半，知母1钱，甘草3分，人参7分，五味子10粒，黄柏7分，玄参5分。

功能主治

消渴，能食而消者。

用法用量

上锉1剂。加粳米1撮，水煎，食后服

森林脑炎的偏方二：

【组成】连翘3钱，粘子3钱，蝉蜕1钱5分，荆芥2钱，防风1钱5分，前胡1钱5分，薄荷1钱5分，象贝2钱，桔梗1钱，广郁金2钱。

【加减】麻瘄，加葛根2钱，炒菔子3钱(杵包)。

【功效】畅肺，导痰，透发。

【主治】冬温、春温、风温、麻瘄，初时恶寒发热，咳嗽胁痛。

森林脑炎的偏方三：

栀子粥：

[原料]栀子15 g，人参10 g，柴胡15 g，雄鼠粪5粒

来源：法制日报

原标题：虚构将军养生基地设下圈套 公安机关破获特大保健品诈骗案

“30多瓶这样的药,钞票花了1万3千多块,半点功效都没有。”81岁的吴先生将一个红黄涂装的保健品药瓶递给《法制日报》记者时,手颤抖得厉害。

10月13日,记者走进了“3·16”专案受害人吴先生的家中。吴先生是江苏省常州市某高校退休教师,已过耄耋之年的他,仍然住在学校上世纪80年代分的高楼层老房子里,家中陈设简单,却堆了一地的保健品。

今年3月,发觉被骗的吴先生前往派出所报案。常州市公安局打击刑事犯罪情报指挥中心警情监测组在梳理全市每日刑事警情时发现,有多名老年人报警相同案情。

案情上报后,江苏省公安机关随即组织开展“利剑3号”专案行动,常州市公安局通过3个多月的缜密侦查,发现南京一生物科技有限公司涉嫌在全国多个省(市)实施保健品诈骗犯罪。

近日,按照公安部统一指挥部署,在安徽、浙江、上海、四川等地公安机关配

相信有很多人喜欢吃蛋糕，各种各样的花式蛋糕，加上甜甜的奶油，还有各种果酱以及新鲜水果，看着就会让人胃口大开，随着人们越来越追求精致优雅的生活享受，所以在吃上面也是更加讲究，黑森林蛋糕因为口味独特，造型美观大方，所以被很多女孩子所喜欢。

如何来做一个美味的黑森林蛋糕,对于不会的人来说是个不小的难题，我们要从取材和原料来着手，而且要想让蛋糕更加的可口并且观赏性十足，就要花一番功夫去认真的学习啦。下面，就为大家介绍一下传统黑森林蛋糕的做法吧。

1. 可可戚风蛋糕体

蛋黄糊：牛奶50ml，色拉油30ml，低粉35g，可可粉15g，蛋黄3个，rum：5g

蛋白部分：蛋白3个，糖50g，玉米淀粉：5g，柠檬汁少许，盐：2g

2. 戚风的方法，蛋黄加糖打发，加入牛奶和油，搅匀，筛入粉类，z字型拌至无干粉，不要划圈。蛋白加柠檬汁，分三次加入糖和玉米淀粉打至干性发泡;

取1/3蛋白加入蛋黄，翻拌均匀，再取1

现代社会的发展，很多家用电器的发明，在家做饭其实更容易了，可是却发现很多人是不会做菜的，也许是因为生活工作压力大，外卖餐饮的快速发展，很多人都不会进厨房了，今天小编就给大家介绍一下，如何做白森林蛋糕。

2.蛋糕从中间横切开。

3.300克奶油加20克糖，打发出浓稠纹路，在第一层蛋糕上抹上奶油。

4.樱桃去核，从中间掰开，放入奶油上。

5.再抹上一层奶油，中间层完工。

6.盖上另一片蛋糕。

7.蛋糕周围抹上奶油。

8.周围抹平奶油。

9.白巧克力用勺子刮成薄片，很漂亮，自然的像花一样。

10.把巧克力粘到蛋糕周围。

11.把四周都粘上巧克力。

12.顶层挤5朵奶油，把樱桃放到奶油上。

13.完工，来个侧面，咋样，还不错吧。

14.再来一张，美丽高贵典雅。

上面关于白森林蛋糕的做法虽然看起来有点繁琐，但是相信聪明的你已然掌握。掌握了文字，下面就要自己动手了，相信你的动手能力也非常强。

人的生活条件好了，都开始注重养生了。但是很多人对养生存在极大的误区，养生并不是保健药，又或者是花钱保养。养生是一种心态，它需要你从生活的最基层开始，比如说饮食。那么，现在我就来介绍下黑森林蛋糕卷这道菜的做法。

2.2将鸡蛋的蛋黄和蛋白分开。盛蛋白的碗需要无油无水

3.12可可粉和低筋面粉过筛筛入蛋黄里。用橡皮刮刀翻拌均匀，成为蛋黄面糊。将拌好的蛋黄面糊放在一旁静置备用

4.21开始打发蛋白。将糖一次性加入，先低速后高速，将蛋白打发到湿性发泡的状态（提起打蛋器后，蛋白拉出弯曲的尖角）

5.盛1/3蛋白到蛋黄碗里，翻拌均匀(从底部往上翻拌，不要画圈搅拌)。再盛1/3蛋白到蛋黄碗里，翻拌均匀。将拌匀的面糊倒入剩余的蛋白里。再次翻拌均匀

6.把面糊倒入铺了锡纸或油纸的烤盘，抹平，并用力的震几下，让面糊内部的大气泡跑出。把烤盘放入预热好180度的烤箱，烤15分钟

7.1准备一张新的锡纸或油纸，把蛋糕