现在饮食为什么更养生

随着人们生活水平的提高，在没有集中供暖的地区，装修安装取暖系统——电暖/水暖系统，已经成为越来越多人的选择。近两年来，由于环境污染压力大，国家在京津冀等地区实行煤改电取暖政策，也使得电取暖设备受到极大的关注。

对比于采用煤气炉、空气能机制造热水供暖的系统复杂程度，以及前期的投入，采用电直接取暖设备，是一种安装方便，整体投入较少的选择。

石墨烯的发现，不亚于当年的塑料，颠覆了人们的日常生活，那石墨烯采暖将对传统的采暖方式进行底层的，彻头彻尾的颠覆，那朗慧科技呢，成立于2014年，是国内第一家推广石墨烯产品应用平台，把石墨烯+人工智能的应用在人们的日常生活当中的石墨烯应用智能公司，朗慧科技还成功开发了国内第一个拥有完整自主知识产权以石墨烯材料为基础的石墨烯发热布料。

轻薄、柔软、导热性能好，安全性能强的

目前，电暖设备的发热组件主要有——碳纤维、石墨发热片、电阻丝、含石墨烯发热片，总结起来

一说男人保健，十有八九会认为男人需要壮阳。但要男人滋阴，男人会说：你才需要滋阴呢。从中医角度说，男人滋阴比壮阳更重要。

打个比喻，如果有一个容器，把它视作人体代谢系统的话，不停地往里塞好食物，越塞越多，结果怎么样？人体代谢不掉，因为它远远超过了人体的需要，这时，它就会在体内沉积，产生浊气，演变成内热，内热化为邪火，邪火往上走，人就会感到头晕脑胀，不舒服，邪火往下走，就会影响到男人的前列腺。此时，如果男人还不停地往这个容器塞好东西的话，只能是火上浇油。

中医说，调理脾胃就是滋阴。有一位中年男人，成年累月吃补品，越补越没精神，脸色铁青，身体虚弱。最后，他很生气，感觉这些花高价钱买的好东西都白吃了，一气之下，他把所有的补品都扔了，每天吃粗茶淡饭。结果，一年之后，他身体出奇地好，浑身也有劲了。

补品不是一点也不能吃，而如果脾胃消化不好，吃了补品也不能吸收，反而在体内产生郁火，郁火灼伤了津液，让整

现在我们已经到了夏季，这是一个非常炎热的季节了，在这时候高温就到来了，这时候我们人体就容易出现各种各样的问题了，尤其是肠胃会受到比较大的影响了，那么在夏季的时候我们都适合吃什么食物呢，下面就让我们大家一起看看吧。

保证优质蛋白质的摄入

含优质蛋白质丰富的食物包括瘦肉、鱼、蛋、牛奶、黄豆及豆制品等。每周吃1-2两鱼，1-2两肉，一杯奶，一个鸡蛋，一两豆制品，这些食物都是很不错的了，我们在夏季的时候虽然要吃的清淡一些，但是也不能不吃这类食物哦，要注意饮食的均衡，这样才可以让我们吃的健康哦。

摄入充足维生素

含维生素b1较多的食物有花生、瘦猪肉、豆类、小麦粉、小米等;含维生素b2和维生素a较多的食物有动物肝脏、蛋类以及奶类等;含维生素c和胡萝卜素较多的食物为各种新鲜的水果和绿叶蔬菜，这些食物都是很不错的了，我们在夏季的时候就很适合吃了。

食用含钠、钾、钙、镁、铁等丰富的食物

钠普遍存在于各种食物

感冒是人们最容易出现的一种病症，尤其那些身体非常虚弱，或者免疫力出现问题的人，生活中动不动就会感冒，尤其到了冬天的时候，稍微受一点寒气就会感冒，有些患者吃了感冒药之后，症状不但没有缓解，反而病情更加重了，这肯定是吃药不正确的原因，另外还要考虑下列这些因素。

为什么感冒吃药更严重？

这种情况考虑可能是由于风邪犯卫所致感冒症状，可以在当地中医师望闻问切综合辨证看看，配合祛风解表汤药内服治疗。平时避免接触烟酒，忌辛辣肥腻油炸腌制食品，多食青菜水果多饮开水。注意休息避免熬夜劳累。保证充足睡眠。

吃了药以后感冒的症状没有减轻，反而加重，考虑是感冒比较严重，吃药没有阻止感冒进展，说明这种药物不太适合这一次的病情，正常感冒也是会在夜间鼻塞，发热等症状严重，白天可能会好一点。建议换点药，可以吃点感康，或者快克，注意要多喝白开水，可以喝点热姜汤。感冒期间避免熬夜，补充睡眠。

这种情况有可能存在风寒感冒的可能

屁股针是一种肌内注射方式，注射于臀部后面适当部位的肌肉组织中，属于注射给药形式之一。另外临床常用的另外一种注射给药形式为静脉输液即打吊针,是把药物连续输入到静脉内。那么，为什么现在生病都很少打屁股针了，而是打吊针了呢？

首先，从注射给药的药物特性来说：

①肌内注射是将药物注射于肌肉组织中，一次剂量为1-5ml.注射油溶液、混悬液及乳浊液都可肌内注射。水或油的混悬液是水难溶性或注射后要求药效延长的药物。乳剂型注射液是水不溶性药物。

②静脉输液需将药物输入静脉内，一次剂量约为几百或几千毫升，多为水溶液。溶液型注射剂是易溶于水且在水溶液中稳定的药物。粉针剂是易溶于水且在水溶液中不稳定的药物。

其次，从疾病进展程度来说：

如普通感冒，使用药物治疗时首选口服药物，避免无根据的盲目静脉补液。静脉补液仅适于：因感冒导致患者原有基础疾病加重，或出现并发症；由于患者严重腹泻或高热导致脱水、电解质紊乱；由于胃

导读：男人如何饮食才能给自己补足营养呢？日常生活中，很少有男人去注重自己的饮食习惯，喜欢吃什么就吃，不会管营养的多与少。那么，男性的饮食中，应该如何搭配才不会让食品失去营养呢?

鱼+豆腐

作用：味鲜，补钙，可预防多种骨病，如儿童佝偻病、骨质疏松症等。

原理：豆腐含大量钙质，若单吃，其吸收率较低，但与富含维生素d的鱼肉一起吃，对钙的吸收与利用能起更佳效应。

猪肝+菠菜

作用：防治贫血。

原理：猪肝富含叶酸、维生素b12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成。

羊肉+生姜

作用：冬令补虚佳品，可治腰背冷痛、四肢风湿疼痛等。

原理：羊肉可补气血和温肾阳，生姜有止痛祛风湿等作用。同食，生姜既能去腥膻等滋味，又能有助羊肉温阳祛寒。

鸡肉+栗子

作用：补血养身，适于贫血之人。

原理：鸡肉为造血疗虚之品，栗子重在健脾。栗子烧鸡不仅味道鲜美，造血功能更强，尤以老母鸡烧

有时候，一堆人站在一起，有的人不断拍打身体，裸露的胳膊腿上还是免不了被蚊子咬上几个包，而有些人即使纹丝不动，蚊子却对其敬而远之,这到底是怎么回事呢？蚊子吸血还分人吗？

为什么蚊子更爱这些人？

1.招不招蚊子，与基因有关。英国科学家发现了其中的奥秘。英国若森史特研究所和阿伯丁大学的研究人员在一项对人体汗液的研究中，发现了其中可以驱赶蚊子的化学物质。这些化学物质在每个人的汗液中都会自然产生，不被蚊子叮咬的人，汗液中这些化学物质的含量比别人高。

而另一项最新研究显示，招不招蚊子可能跟遗传基因有关。

英国伦敦大学卫生和热带医学院研究人员征集了18对同卵双胞胎与19对异卵双胞胎，把蚊子放入一个丫字形的管道中，管道分叉两端是双胞胎的手，然后看蚊子更喜欢叮咬哪只手。

结果显示，基因相似度很高的同卵双胞胎，招蚊子咬的几率极为相似，而基因差别较大的异卵双胞胎，吸引蚊子的程度就有很大不同。

此前研究提出，人身

导读：脱发是男人最担心的事情，男人一旦脱发，严重的话会导致谢顶，严重影响的男人的形象，那么男人更容易脱发的原因是什么呢?怎么做才能减少男人掉头发呢?

男人为什么容易掉头发

我们人类属于哺乳动物，哺乳动物的一个特征是全身披着毛发。但是人类比较特别，全身的毛发几乎都掉光了，只有个别地方还有浓毛，最显著的是头发。头发虽然浓密，却也最容易脱落，而且随着年龄的增长，脱落得越来越厉害。在青少年时期，头发的生长速度是最快的。到了40岁左右，毛囊开始老化，头发脱落的速度超过了更新的速度，头发也就越来越少，而且越来越细。

除了年龄，还有很多因素会影响到头发的生长、更新，例如营养不良、精神压力过大都可能导致脱发。但是最重要的一个因素是性别。

大约四分之一的男人从21岁开始有秃头的趋势，35岁时大约三分之二的男人都有某种程度的脱发，而到50岁时85%的男人的头发显著稀少。男人的脱发95%有明显特征，属于男性型脱

幽默是健康生活的艺术：生活中幽默无处不在、无时不有，问题在于你如何捕捉和寻找。英国作家萧伯纳有个精辟的比喻：“幽默像马车上的弹簧，没有它，人生路上的每一块小石子都会让你颠簸得难受。”幽默是一种高级的谈话艺术，一个人格成熟的人常懂得在适当的场合使用恰如其分的幽默，把一些原来很困难的场面转变过来，使冲突在风趣中得到缓和。

例如：有一天，古希腊哲学家苏格拉底正在和一群学生谈论学术问题，他脾气暴躁的妻子突然冲了进来，不由分说地大骂一通，接着又提起装满水的木桶猛地浇了过来，把苏格拉底全身都弄湿了。学生们以为老师一定会大怒，然而出乎意料，他只是笑了笑，风趣地说：“我知道，雷声过后，一定会下雨的。”大家听了，不禁哈哈大笑，苏格拉底的妻子也不好意思地退了出去。在日常生活中，绝大多数人都难免会与家人或同事发生不愉快，在这种时候倘若能像苏格拉底那样，就往往能化紧张为宽松，保持互助友爱、平等协调的人际关系。

幽

骨折部位的疼痛是每个骨折患者都经历过的事情，有时患者骨折部位的疼痛会让其难以忍受，有时骨折的患者在晚上会更加的疼痛，那么骨折患者为什么晚上会更痛呢，怎样才能缓解骨折的疼痛呢？下面我们就来了解一下骨折的相关知识，从而找到骨折疼痛后的处理办法。

骨折的情况是比较常见的，它的出现主要是自身因为一些外力方面的创伤，或者是由于力度方面的用法不对，使骨骼的位置出现折断方面的情况。由于在这样的情况下，患者的骨折处是在恢复前的这一段时间内，无法正常运作，从而是会导致各种骨折处有疼痛感方面的情况。

骨折处出现疼痛的情况是很正常的一种现象，因为骨折是一种骨骼处出现断裂的情况，或者是骨骼的一些关节处出现断裂的症状，因为这样是属于硬性方面的创伤，在这样的创伤下，患者自身方面出现病理性的疼痛症状，所以需要进行一定的治疗之后，才能够使患者能够迅速恢复。因为只有骨折的情况日渐好转，疼痛感才会慢慢消失的。

骨折处出现疼痛