当孩子上了小学之后，爸爸妈妈就应该在早晨为孩子准备早餐，让他们更有效的进行一天的学习。可是很多爸爸妈妈工作很忙，不能有过多的时间准备早餐，只能准备一些简单的食材，此时家长担心自己准备的饭菜不能满足孩子的生理需要。那么，有哪些及健康又快速的小学生早餐推荐呢?
一、苹果蛋饼
原料：苹果2个，鸡蛋4个，鲜奶100毫升，糖25克，色拉油适量。
【做法】：
1、将鸡蛋打散，加入鲜奶及糖搅拌;
2、将苹果去核，切成花片;
3、烧热平底锅，加入油，再将蛋浆倒入锅中用小火煎;
4、将苹果片铺在蛋饼上，待底部熟后再翻转煎，然后装盘。
二、法式巧克力吐司
材料：白吐司2片，鲜奶200cc，鸡蛋2个，细砂糖1大匙，奶油2大匙，香草精数滴，巧克力酱适量，奶精适量，碎巧克力适量
【做法】：
1、先将鲜奶、蛋、细砂糖打匀，再加入香草精拌匀即为蛋汁。
2、将吐司浸泡在蛋汁中，让吐司充分吸收蛋汁至饱和度五成状态。
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