孕妇是可以喝维生素C泡腾片的,但是泡腾片放进水中会出现发热,我们应该要等到温度降低的时候在饮用,避免损伤伤胃的功能。孕妇喝维生素C泡腾片是可以快速的补充维生素C的,而且可以促进铁元素的吸收,对于提高身体抵抗力以及促进骨骼的发育是很好的,大家可以来了解孕妇补充维生素C的作用。
怀孕能喝泡腾片吗
孕妇能喝泡腾片。
孕妇喝泡腾片的好处:泡腾片剂崩解快速、服用方便、起效迅速;生物利用度高,能提高临床疗效;经过调味后的泡腾片,口味更佳,良药不再苦口,使病人更乐于接受;由于崩解产生的大量泡沫增加了药物与病变部位的直接接触,更好地发挥其疗效作用。VC可以促进铁的吸收,可以防止贫血,是健康的皮肤、骨骼、雅龈和牙齿以及增强免疫系统的能力所必不可少的。VC泡腾片能够增强机体抵抗力用于预防和治疗各种急慢性传染性疾病或其疾病,同时用于病恢复期创伤愈合期及过敏性疾病辅助治疗和用于预防和治疗坏血病。
孕妇喝泡腾片需注意:可以偶尔吃,不要经常吃,孕妇服用VC泡腾片过量,可能诱发新生儿坏血病。想摄取维生素C,最好是多吃蔬菜和水果。
准妈妈必知知识
皮肤的保养
孕妇的脸色一般都会显得红润光泽,这是反映出营养状态较好,有充足的睡眠,生活规律的缘故。
有些女性怀孕后皮肤更加光滑细腻,但仍有30%的孕妇脸上或脖子上可能出现棕色孕斑,还有些孕妇脸上原有斑点的颜色加深,一般在分娩或断奶几个月后症状自行消失。多食用含维生素A丰富的食物能减轻症状。但日晒加重症状,因此孕妇尤其要注意防晒。另外,皮肤被过度拉伸还容易留下妊娠纹,预防方法是整个孕期坚持使用专业按摩霜,增加皮肤弹性。这是激素引起的变化,对怀孕女性来说是非常自然的现象,不必太过担心,根据不同皮肤的性质也就不一样。
护肤品
孕妇护肤品,就是适合孕期女性使用的日常护肤品,也称为孕产期专用护肤品。孕期包含三个阶段,一备孕期;二怀孕期;三月子哺乳期;它是根据女性在孕产期肌肤养分结构与肌肤生理特点和使用安全性专业配制的肌肤养护产品。
孕妇护肤品具有天然性、安全性、专业性、有效性、 基础性五个特征,,产品不含中重金属、酒精、激素、矿物油、和化学香料,对胎儿和孕妇无伤害,同时可以有效改善孕产期的肌肤问题它是根据女性在孕产期肌肤养分结构与肌肤生理特点和使用安全性专业配制的肌肤养护产品。安全可靠,为孕期女性推崇信赖。
日本研究人员27日公布的一项流行病学调查显示,摄取维生素C食品可以预防老年性白内障。
日本国立癌症中心津金昌一郎等人从1995年起跟踪调查了约3.5万人,他们生活在日本东北部的岩手县和秋田县、中部的长野县以及南部的冲绳县,年龄在45岁至64岁之间。跟踪调查5年后,研究人员将767名患上老年性白内障的人和其他人进行对比分析。分析结果表明,以日本人维生素C的平均摄取量(每天110毫克至120毫克)为基准值,摄取量是基准值两倍的男性,患老年性白内障的几率比摄取量仅为基准值一半的男性低35%,而女性则要低41%;罹患需要接受手术的严重老年性白内障的几率,不论性别都可降低至少30%。
研究人员解释说,老年性白内障是人眼晶状体随年龄增长而部分或全部混浊的疾病。维生素C具有抗氧化作用,从而可以用来保护晶状体蛋白。欧美科学家此前曾发表过类似调查结果,但新研究首次确认维生素C也能帮助亚洲人预防老年性白内障。
通过饮食可摄取足够的维生素C,樱桃、猕猴桃、橘子、草莓和青椒等新鲜果蔬都富含维生素C。
坐飞机出行又将成为很多人外出度假的选择。虽然飞机能节省很多旅行的时间,但也有很多人常常为坐飞机时的头晕、头痛、恶心、心烦和背痛等症状而困扰。对此,医学专家提醒,长时间坐飞机,要注意服用维生素C,它可以帮你缓解身体不适。
长时间坐飞机导致的头痛、恶心、背痛等症状,与飞机内的空气质量有着极为密切的关系。医学专家认为,当飞机飞行了一段时间后,机内空气就会有所改变。尤其是长距离的飞行,机内空气流动慢,会变得更加污浊不堪。据检索有关资料,70年代末,一架飞往阿拉斯加飞机上的旅客中,有70%以上的人都患有感冒,医院的检查结果发现,这些旅客患的是同一种感冒。医疗部门分析认为,这是因为旅客过于密集和机内空气污浊互相感染所致。
很多航空公司空中小姐和机务人员,为了有效防止机内空气污染,增强自身的免疫力,她们大多在登机前一天就开始服用维生素C,而且已经形成了一种约定俗成的习惯。医学专家提醒乘飞机出行的旅客,要注意自我保护,一是要在行前两天左右开始服用维生素C,每天大约500毫克左右,直到到达目的地为止,这样可以有效地防止时差反应。二是行前要注意休息好,保证足够的睡眠,防止登机加重反应。三是携带必要的镇静止痛类药物,以备急用。四是在原位尽可能地活动身体各部位,增加血液循环,减轻不适的感觉。
癌症严重威胁着人们的生命健康,你知道该如何防癌吗?抗癌食品有哪些你知道吗?今天小编就为大家推荐一些能够帮助我们防癌的一些食物,来帮助大家远离癌症的威胁!
抗癌食物
以西兰花为代表的芸薹属类蔬菜。
在日本国家癌症研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上,西兰花名列前茅。美国《营养学》杂志也刊登了西兰花能有效预防前列腺癌的研究成果。西兰花的抗癌作用主要归功于其含有的硫代葡萄糖苷,长期食用可减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。芸薹属类蔬菜还包括:卷心菜、菜花、大白菜、小白菜、油菜、甘蓝、芥菜、大头菜等。西兰花富含硫代葡萄糖苷,这种化学物质会被西兰花自身含有的一种酶分解,转化成萝卜硫素,而萝卜硫素具有杀死癌细胞的能力。在烹饪时,加热过度会对这种酶造成破坏,无法催生萝卜硫素,防癌效果也会大大降低。健康防癌男人必知五点
以白萝卜为代表的萝卜属类蔬菜。
近年来,我国医学研究发现,白萝卜中含有芥子油等成分,能与多种酶作用,形成具有辛辣味的抗癌成分。白萝卜越辣,这种成分越多,防癌作用越强。此外,白萝卜中含有的粗纤维能刺激胃肠蠕动,预防结肠癌和直肠癌。萝卜属类蔬菜还包括:大青萝卜、红萝卜、水萝卜、心里美等。萝卜无论是生吃还是熟吃都能起到很好的防癌作用。
以芥末为代表的调味料。
芥末是芥菜的种子,据日本食物营养研究所的数据显示,芥末能抑制引发癌症的物质活动。此外,美国伊利诺伊大学的研究发现,西兰花蘸芥末或辣根吃,能增强其防癌作用。芥末具有比较强烈的刺激性气味,可以放入饺子醋或寿司酱油里食用。盘点神奇有效的防癌秘籍
以香菇为代表的菌类蔬菜。
美、日等国科学家发现,香菇中所含的某种酶成分,能提高机体抑制肿瘤的能力。除了香菇,整个蘑菇家族都具有抗癌能力。蘑菇中含有的多糖体是抗癌活性物质,能促进抗体形成,使机体对肿瘤产生免疫力,抑制肿瘤细胞生长。菌类蔬菜不主张生吃,建议至少要过水焯一下。干菌类可选择炖煮,以便让有益成分进入汤中。
防癌食谱
苹果猪腱汤
材料:苹果2个,猪腱肉300克,红萝卜、马蹄各100克,陈皮1/4个。二十大防癌小常识
制法:
1、将猪腱肉切开,放入沸水中飞水,取出待用;
2、苹果、胡萝卜、马蹄分别去皮后切成大块,洗净;
3、把所有材料放入煲中,注入清水1000克,中慢火煲3小时即可。盘点7个防癌新招
功效:开胃消滞,清热解毒。研究表明,苹果中的多酚能抑制癌细胞繁殖。
沙参玉竹炖乳鸽
材料:乳鸽1只,沙参15克,玉竹25克,红枣4颗,姜片5克。
制法:
1、将乳鸽剖洗干净,去除内脏,放入沸水中煮3分钟,捞起待用。
2、沙参、玉竹、姜片洗净,红枣去核。
3、把所有材料放入炖盅内,注入适量沸水,用中慢火炖2小时即可。
功效:沙参是一种滋阴药,用于阴虚肺燥或热伤肺阴所致的干咳痰少、咽喉干燥等症。与玉竹等益胃生津药同用,对预防肺癌也有一定的作用。
首乌枸杞鸡肉汤
材料:鸡半只,首乌15克,枸杞子5克,红枣4颗。
制法:
1、将鸡剖洗干净,斩件放入沸水中煮3分钟待用;如何预防癌症 各国防癌方法大集锦
2、首乌、枸杞子洗净,红枣去核;
3、把所有材料放入煲中,加入适量的水,中慢火煲3小时即可。
功效:枸杞子能滋补肝、肾,益精明目;首乌能补肝、养血、强筋骨。此汤对预防肝癌有一定的效果。
豆腐黄鳝汤
材料:豆腐200克,黄鳝300克,姜片5克。12种最廉价的防癌处方
制法:
1、将黄鳝剖洗干净,去除内脏,放入沸水中略烫,去除黏液再切成小段,用少许食盐及生粉拌匀。
2、烧锅下油少许,放入黄鳝和姜片煎至微黄色后取出待用。
3、把约1000克清水放入煲内煮沸,将豆腐切成大块,黄鳝及姜片一起放入,用慢火煲1小时即可。
功效:黄鳝补气养血,温补脾胃,豆腐清热解毒,对防治胃癌有一定作用。
结语:小编为大家推荐的一些能够帮助大家远离癌症威胁的食物大家都知道了吗?大家在日常饮食中一定要记得吃哦!还有小编为大家推荐的一些防癌食谱,大家也可以试试哦!
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