益气升阳二宝海参煲
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。怎样才能实现科学的不同人群的养生呢？考虑到您的需要，养路上网站小编特地编辑了“益气升阳二宝海参煲”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
二宝海参煲有益气升阳，健脾温肾的功效。该膳食所用人参，有调节中枢神经系统的作用，主要能加强大脑皮层的兴奋过程，从而改善神经活动的灵活性;鹿茸，有益肾添精、补气温阳的作用;玉竹，滋阴和胃;海参，填益精髓，补养肝肾。
人们常说我国东北有“三宝”，自古以来所指内容并不一致，有的指“人参、貂皮、乌蓼草”，这三样均产于东北的大兴安岭;也有指“人参、鹿茸、貂皮”三种东北名贵物品的;还有是指“人参、鹿茸、哈士蟆油”这三样的。本膳用了东北三宝中的“二宝”——人参、鹿茸，并加入了养阴、生津、和胃的玉竹，填精、益髓的海参，可见此菜营养丰富，功力甚宏，且组方巧妙，能做到补而不滞，温而不燥。
烹饪方法
配料：红参6克，鹿茸1克，玉竹12克，海参250克。
制法：将人参，切片;鹿茸，打粉;玉竹，泡软;海参，水发透，洗净，切段。先将人参、玉竹，入锅加水，煮30分钟，再放入海参，并加料酒、盐、胡椒，煮20分钟，再加入味精、鹿茸粉，沸3分钟，放入葱花，即可食用。
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大家都知道乙肝疾病到最严重的时期就会被称作为大三阳时期，大三阳的时候，女性对于一些特别敏感的油烟味就会感觉到恶心，而且乙肝疾病都属于遗传性的疾病，所以为了下一代考虑女性在怀孕的时候也应当谨慎，可以如实的告诉医生自己的身体情况，让医生给胎儿进行抗体，那么大三阳生二胎都有什么危害呢?
急性大三阳能治好吗
大三阳的治疗方法都有：
1、大三阳的治疗方法都有：抗病毒药物和调节免疫药物的联合治疗。
2、中医中药治疗。刺激免疫系统，打破免疫耐受，让机体免疫系统清除乙肝病毒。
3、大三阳的治疗方法都有：整体治疗。包括高蛋白饮食：多吃一些鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼、鸡、海鲜、豆腐、豆制品、新鲜蔬菜、水果等;适当休息，勿过累;忌酒;保持精神愉快。
4、减轻肝脏炎症、坏死，保护肝细胞的治疗，这是大三阳的治疗方法。
5、大三阳的治疗方法都有：减轻肝脏纤维化的治疗等。
女性大三阳能生二胎吗 几道菜把大三阳吃回去
现在有不少的育龄女性患上了乙肝大三阳，但是很多的女人会担心，女性大三阳还能生孩子吗?下面口袋健康就来跟说一说。
女性大三阳能生孩子吗
乙肝大三阳患者可以生小孩，大三阳患者在怀孕要定期去医院进行检查，除了正常的产检，还要做乙肝五项、乙肝病毒DNA、肝功能等检查，以便随时掌握自身病情的变化。
乙肝大三阳患者在怀孕的时候要注意做好母婴阻断措施，在怀孕的第7。8。9个月时注射一支高效价乙肝免疫球蛋白。在宝宝刚出生的24小时内及时注射一支高效乙肝疫苗球蛋白，然后按照0。1。6的方案注射乙肝疫苗，这样才能降低减少乙肝病毒传染给下一代的几率。
一般大三阳患者如果肝功能异常会导致患者出现很多的不适症状，如乏力、厌油、尿黄、肝区不适、睡眠不佳等，病情严重的还会出现腹胀、转氨酶高、肝掌、蜘蛛痣等，因为这种情况都是病情恶化的征兆，因此，更要及时治疗。
板栗腊八粥：补肾益气
冬季正是吃板栗烧鸡、板栗烧排骨、街边糖炒板栗的好时节。但是很少有读者会想到用板栗来熬粥，南京自然医学会养生专家王城生副主任医师指出，其实对于适宜养肾的冬季来说，吃些以板栗为主要辅料的腊八粥是非常养身体的一种食疗方法。《本草纲目》记载栗味甘性温，入脾胃肾经栗治肾虚，腰腿无力，能通肾益气。唐代养生大家孙思邈也说栗，肾之果也，肾病宜食之。此外，由于冬季寒冷干燥，有的人嘴唇会出现干裂，严重者可发生口角炎、唇炎等。其主要原因是缺少维生素B2，故应多吃一些含维生素B2的食物。维生素B2亦称核黄素，它参与人体内生物氧化酶的催化过程。缺乏维生素B2会影响生物氧化，还会得舌炎、眼结膜炎、角膜炎及脂溢性皮炎等疾病。当气温在0℃以下，相对湿度亦较低时，容易诱发或加重维生素B2的缺乏症状。而板栗的维生素B2的含量至少是大米的4倍，每100克还含有24毫克维生素C，这是粮食所不能比拟的。做成腊八粥之后，补益效果更佳！
桂圆腊八粥：驱寒保暖
腊月里，气温寒冷，很多从事脑力劳动的职场人士大都有手脚冰冷的问题，特别是早晨和晚上。南京市中西医结合医院食疗专家王东旭副主任中医师介绍说，从中医的角度来看，手脚容易冰冷、麻木，多是因为气虚、血虚和阳虚所造成的血液运行不畅，而不能温煦肌肤使人感觉寒冷。这些人需要服用有补气、活血和温阳功效的腊八粥来驱寒保暖。桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血;具有良好的滋养补益作用。因此，这一类型的腊八粥首选桂圆为原料。此外，像红枣、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是补血、温阳的好食品，可以将它们与桂圆互相搭配，连同粳米一起煮腊八粥喝，是很好的驱寒保暖良方。
薏仁腊八粥：健脾益胃
虽然很多人不喜欢年底的应酬，但是人在职场，应酬不可挡。临近过年，单位聚餐、酬谢客户、亲朋相聚，赶场吃年饭是常见的事。但觥筹交错之间，不知不觉间，不少人的健康就出了问题。记者从医院了解到，每到年底，因频繁应酬导致疾病的患者都会明显增加，轻则出现消化不良，重则导致酒精性胃病、胃出血、急性胰腺炎等，甚至丢掉性命。
有很多的人们在做血糖检查的时候就会发现自己的血糖出现升高的情形，这个时候还是不去注意就会使得自己患上高血糖，这种三高疾病一旦是出现就是没法去治愈，因此一定要预防这种疾病的产生，平时就应该要均衡自己的饮食，有些升血糖高的食物就不要再去吃，要多吃些升血糖慢的食物。
1. 少吃多餐
低血糖患者最好少量多餐，一天大约吃6~8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此，要交替食物种类，不要经常吃某种食物，因为过敏症常与低血糖症有关。食物过敏将恶化病情，使症状更复杂。
2. 均衡饮食
饮食应该力求均衡，最好包含50%~60%的碳水化合物(和糖尿病患者同样的也是原则)，包括蔬菜、糙米、牛油果、魔芋、种子、核桃、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。
3. 应加以限制的食物
严格限制单糖类摄取量，要尽量少【吃细】制及加工产品、白面粉、汽水、酒、盐。避免糖分高的水果及果汁(例如葡萄汁混合50%的水饮用)。也少吃通心粉、面条、肉汁、白米、玉米片、番薯。豆类及马铃薯可以一周吃2次。
4. 增加高纤维饮食
高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时，可将纤维与蛋白质食品合用(例如，麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱)。吃新鲜苹果取代苹果酱，苹果中的希望能抑制血糖的波动，也可加一杯果汁，以迅速提升血糖浓度。纤维本身也可延缓血糖下降，餐前半小时，先服用纤维素，以稳定血糖。两餐之间服用螺旋藻片，可进一步地问道血糖浓度。
5. 戒烟禁酒
酒精、咖啡因、抽烟都将严重影响血糖的稳定，最好能戒除或少用。
功能性胰岛素分泌增多时可引起低血糖，可因情绪激动、饥饿、头晕、甚至晕厥，此时，给予低糖饮料可以缓解。患有功能性低血糖的人必须限制碳水化合物的进量，要采取低碳水化物，高蛋白质，高脂肪膳食。
说起阳痿想必许多的男性都是比较了解的，这是特指男性性功能出现有问题的一种病症，其只会出现在男性身上。其具体表现就是男性在有性需求的时候阴茎不能勃起或者是勃起后很快疲软以及勃起后硬度不够等等。阳痿这也是男性比较容易出现的情况了，下面就来详细介绍一下阳瘘是什么。
阳痿早泄是性功能障碍疾病的表现形式，作为男性朋友特有的疾病，阳痿早泄在各个年龄段，不同男性群体中都会发生，不仅造成男性朋友心理阴影，而且影响夫妻感情生活，同时也是身体健康的晴雨表，由于阳痿早泄的危害大且发生的概率高，所以及时治疗很有必要。为更好的治疗，有必要对二者的区别和不同有所了解。
什么是阳痿早泄 阳痿的概念特点
阳痿是男性性功能障碍疾病表现形式，通常系指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性生活的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性生活。多见于心理生物性因素、血管病变、激素病变、药物使用、神经性病变以及生殖器疾病等等。
什么是阳痿早泄 早泄的概念特点
早泄是指总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的3分钟以内，完全或几乎完全缺乏控制射精的能力。其背后的原因有心理(非器质性)和生理(包含器质性和非器质性)因素，特别是要注意饮食、行为、经验、环境、包皮包茎、手淫等导致早泄的情况出现。
阳痿可以通过饮食和按摩的方法治疗。
第一、 韭菜子鸡内金治阳痿：韭菜子60克，鸡内金30克，将材料一起研末，每次服用2~3克，每日1~2次。
第二、枸芡莲药治阳痿：枸杞子、芡实、莲子、山药各30克，山茱萸、覆盆子各12克，五味子10克，将所有药材与清水放入砂锅煎熬，猛火煮开后转文火续煮，煮至一碗水，倒出服用，每日1次。
第三、足部按摩治阳痿,阳陵穴、足三里、阴陵穴、三阴交、涌泉穴等穴位多加按摩可以起到壮阳之功效，按摩的力度大小由自己掌握，一般以自己感到酸痛为宜，点按阳陵穴、足三里、阴陵穴、三阴交这四个穴位，每个穴位50~100次，但对于涌泉穴这个穴位就应该用掌跟摩擦，力度可以比之前稍重，以有气感为适宜，次数约100次。
第四、脚板底是有很多人体的重要穴位，泡脚的好处也是多不胜数，泡脚也是可以起到辅助治疗阳痿的作用。淫羊藿水泡脚治阳痿：鲜淫羊藿250克，将此药材加适量清水煎煮30分钟，那药渣去掉留水倒出与2000毫升开水混合，趁此药方热气腾腾之际，可先熏蒸阴部，等到水温稍降方可泡脚，每天早晚坚持，每次约40分钟，10日为一疗程。
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