老年人养生

2019-10-06 │ 老年人养生 老年人养生保健

老年人吞落假牙不可忽视

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”自有人类文明以来,长生不老是很多人的目标,养生不再是停留在纸面,也更是我们生活中必须去实践的。如何分辩关于不同人群的养生话题的对错呢?下面是小编为大家整理的“老年人吞落假牙不可忽视”,相信能对大家有所帮助。

近日,老年人假牙吞落的现象频频发生,专家呼吁以80后为主体的年轻人应加大对家中老人的关爱力度,不但要从老人的衣食住行上去照顾老人,还应从日常起居的小节上去关爱老人,把最先进的健康理念灌输给他们,让他们尽可能多地享受到受益于新技术的新产品、新生活。

“终于取出来了!”4月5日,浙江的陈女士长舒了一口气,如释重负。两个月前,陈女士突然发现自己的活动假牙不见了,遍寻不见,后来到医院拍片检查才得知,原来自己的活动假牙竟然在某次吃年糕时掉到肚子里了。几天前,万般无奈的陈女士最终在家人的陪同下,去医院通过手术把假牙取了出来。

无独有偶,家住北京朝阳区的七旬老人余奶奶,一个月前也因为吃苹果而不小心把假牙吞了下去,最后被家人送到医院做开胸手术才取了出来。原来余奶奶由于脑梗塞引起吞咽功能下降,上个月在吃苹果时,由于口腔中5枚相连的假牙松动,随着苹果一起吞进了食道。后来家人急忙把他送入了就近的医院,才最终实施了开胸手术,取出了假牙。

在此之前,媒体曾报道过云南一位病重老人住院期间,因口里安的一副假牙随食物一起被吞下,堵塞咽喉,导致老人无法进食,最终病情加重离开人世的恶劣事件。然而直到火化之时,老人的家属才在骨灰里找到了“失踪”了8天的假牙。对此,老人的子女认为,父亲的死亡与假牙进入体内有直接关系,医院有不可推卸的责任,于是将医院告上法庭并提出了索赔18万元的要求。

据了解,我国每年都有数以百万计的老人,因为假牙清洁不彻底、与口腔贴合不稳固、假牙清洁方法不当,不但有假牙误吞入肚的隐患,而且直接导致了假牙损坏、变形、使用寿命降低,口腔产生异味,咀嚼疼痛,影响饮食,甚至引发了溃疡、龋齿、牙周病、义齿性口炎、口腔癌等非常严重的疾病。“假牙需要专业护理”的概念,虽然在欧美发达国家已经普及了近50年,假牙护理产品早已成为了美国等国家活动义齿用户的日用产品,销售范围覆盖到了欧美诸国的医院、诊所、药店乃至超市,但在中国,民众对此概念的了解和认可还存在很大局限,有待力度更大的普及和教育。

专家认为,之所以会接连不断地发生这样的“老年人吞落假牙”现象,主要是因为老年人对假牙的护理不当造成的。而老年人对假牙的护理不当则又是因为他们缺乏起码的假牙护理常识,像我国一些落后地区的老人,直到现在还在日复一日地使用“水泡”、“牙膏刷”这样的不科学护理办法,更谈不上让他们去使用像雅克菱假牙伴侣这样专业的假牙护理工具了。

口腔专家姚教授表示:“以现在的医学技术,老年人误吞假牙这样的事情其实完全可以避免,咱们国内目前就有这样的产品,雅克菱的假牙安固粉、假牙清洁片完全可以很好地固齿和清毒嘛,假牙牢固了,干净了,自然就不会掉到肚子里去了……

老年人年纪大了,思想观念往往比较保守,再加上接触新事物的途径有限,接受新事物的速度就慢,所以作为全社会中坚力量的80后,就应该在每日忙碌的打拼之余,尽量多抽些时间主动去关爱爷爷奶奶、爸爸妈妈,把最先进的健康理念灌输给他们,让他们尽可能多地享受到受益于新技术的新产品、新生活……”

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老年人吃药不可一把吞


一直都有高血压的王老先生前段时间突然出现胃出血,医生找了很久原因,最后才发现原来他把几种药物“一把吞”,造成不良反应。王老先生长期服用阿司匹林,前不久因为有点发烧,所以老伴让他服用布洛芬,结果中午他把阿司匹林、布洛芬还有一种感冒药一起放进嘴、吞下肚,不到下午,这些药物就在他的胃肠中起反应了,出现便血,诊断为消化道出血。

事实上,像王老先生一样,喜欢吃药“一把吞”的人不在少数。据报道,美国有超过半数以上的老年人,同时服用5种或更多的处方药、非处方药和保健品。65岁以上的美国老人中,每年因药物不良反应被送进急诊室的超过了17.5万人。对此,卫生部北京医院药学部临床药师张亚同说,中国老年人混合用药情况同样不容乐观,“一把吞”的确会带来很多隐患。中国住院老人中同时有3至4种并发疾病者占50%以上。张亚同药师说:“由于多种慢性病缠身,老人们经常同时服用多种药物,无形中就增加了药物不良反应的发生。”尤其是经常服用阿司匹林的人,不要与治疗心脑血管的银杏叶制剂和抗凝血药物华法林一起服用,否则会增加出血危险。阿司匹林与抗炎镇痛药如布洛芬也不能一起吃,因为会有胃肠道出血的风险。

老年人吃药除了避免“一把吞”,还要注意用药数量、用药剂量和时间。老年人同时用药不能超过5种。据统计,同时使用5种药物以下的药品不良反应发生率为4%,6-10种为10%,11-15种为25%,16-20种为54%。专家指出,凡是疗效不确切、耐受性差、未按医嘱服用的药物都可考虑停止使用,以减少用药数目。

老年人除维生素、微量元素和消化酶类等药物可以用成年人剂量外,其他所有药物都应低于成年人剂量,一般使用成人药量的3/4。另外,老年人服药更要讲究择时原则,就是根据时间生物学和时间药理学的原理,选择最合适的用药时间进行治疗。例如心绞痛患者,变异型心绞痛多在0点-6点发作,因此主张睡前用长效钙拮抗剂;而劳力型心绞痛多在6点-12点发作,应在晚上用长效硝酸盐、p阻滞剂及钙拮抗剂。

当怀疑药品不良反应时,要停药一段时间。老年人用药期间,一旦发生新的症状,包括躯体、认识或情感方面的症状,都应考虑药品不良反应或病情进展。暂停用药作为现代老年病学中最简单、最有效的干预措施之一,值得高度重视。

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老年人如何正确使用假牙


老年人如何正确使用假牙?因为生理的原因,老年人大多会掉牙,假牙是老年人养生必不可少的装备,那么老年人如何正确使用假牙呢?下面为您介绍老年人如何正确使用假牙,看看吧。

1、老年人戴假牙后疼痛,这是较常见的现象。如疼痛不重,可坚持试戴,若严重则不要勉强戴,更不要咬硬食物,应及时修改。

2、请医生检查前先戴上2-3小时,不合适的义齿能压近口腔组织留下痕迹,便于发现疼痛部位,以便准确修改。

3、前牙缺失者或装全口义齿者戴牙后说话不方便,一般不必急于修改,尽可能坚持试用,经过一段时间会逐渐习惯,如长期说话不方便,则应检查处理。

4、戴全口义齿的人往往在说话、大张口、咀嚼食物时容易掉下。初戴假牙的人由于舌头及两肋肌肉不适应,活动时又配合不好,容易造成义齿滑动。戴用一段时间后,口腔组织及周围肌肉得到一定训练,多数人可以适应。如果义齿仍然长时间不稳固,不能咀嚼食物,应及时找医生修理或重做。

5、不要咬过硬的食物。因义齿是硬塑料制品,质地较脆,容易折断。

6、注意口腔卫生。饭后取下假牙刷洗一次。如不能每次饭后刷洗,则至少晚上睡前要认真刷洗,可用牙膏、肥皂洗涤,但不要用酒精或用沸水烫泡,那样会使义齿变形。

7、晚睡前应摘下义齿洗净后浸泡在冷水杯内,既可使义齿不变形,又可使口腔粘膜得到适当休息。

8、精心维护假牙,对待假牙太粗心可能导致假牙变形或损坏。假牙变形或损坏可能发生在从口腔中去取出时,或在假牙清洗中摔碰后。若假牙出现这种情况应带到医院口腔科或牙科诊所进行修理。

9、初戴假牙时,口腔内常常有异物感,并出现发音不清、唾液增多和恶心等现象。患者应耐心使用,一般l~2周后就会逐渐适应。

10、应耐心练习取戴假牙。假牙应按一定方法取戴,取假牙最好推拉基托,某些假牙也可推拉卡环,禁用猛力和咬戴假牙的方法,以免卡环(放置在基牙上的金属钩)变形或假牙折断。初次戴用时应在医生指导下掌握戴牙方法和戴入方向,患者回家后应反复练习,直到熟练。

11、初戴假牙如有疼痛,应及时复诊修改。如有不能耐受的疼痛,可将假牙取下泡丁冷水中,于复诊前l~2小时戴上,以便医生查明原囚,予以修正。

12、绝对不能忍耐戴用,以免压伤牙床黏膜或损伤牙周支持组织:如感觉有不适的地方,不要自己动手修改,应及时到医院复查和修改。

13、患者不能长期不戴假牙,因为长期不戴容易使口腔组织发生变化,假牙就会难以戴入,只好重做。

14、如假牙发生折断或人工牙脱落及其他损坏,应及时到医院修理,并同叫将折断的部分带来,根据具体情况选择修理或重做。

15、接受活动假牙治疗并不是一劳永逸的,患者最好定期来医院复诊,一般情况下,戴用假牙后每半年到一年到医院复诊一次,以便及叫发现患者尚未发现的口腔问题,及时修改。

16、初戴假牙时,在吃饭前可取下假牙。刊惯之后,可佩戴假牙进食。应先进软食,最好先吃软的小块食物,经多次缓慢拒绝,待口腔适应后冉吃正常食物。

17、饭后及睡前应将假牙取下,刷洗干净,以免食物碎屑、残渣聚集和菌斑沉着影响口腔健康。

18、可用冷水、牙膏清洗假牙,禁止用开水和药物浸泡,以免假牙变形或影响假牙的质量。

19、睡前最好将假牙取下泡在冷水水中,这可使被假牙基托压迫了一天的牙床黏膜组织得到休息,浸泡在水中的假牙也不会干燥变形。

20、除特殊情况外,不要晚上戴着假牙睡觉。

21、若假牙上有色素沉着,可到医院复诊,由医生打磨、抛光去除。

22、假牙容易染色,可用牙粉,或洗衣服冲洗干净。

老年人如何正确使用假牙,以上就是为您总结的内容,供参考。

老年人 假牙的使用与保护


老年人戴假牙后疼痛,这是较常见的现象。如疼痛不重,可坚持试戴,若严重则不要勉强戴,更不要咬硬食物,应及时修改。请医生检查前先戴上2-3小时,不合适的义齿能压近口腔组织留下痕迹,便于发现疼痛部位,以便准确修改。

戴牙后说话不方便

多见于前牙缺失者或装全口义齿者。一般不必急于修改,尽可能坚持试用,经过一段时间会逐渐习惯,如长期说话不方便,则应检查处理。

假牙不稳固

戴全口义齿的人往往在说话、大张口、咀嚼食物时容易掉下。初戴假牙的人由于舌头及两肋肌肉不适应,活动时又配合不好,容易造成义齿滑动。

戴用一段时间后,口腔组织及周围肌肉得到一定训练,多数人可以适应。如果义齿仍然长时间不稳固,不能咀嚼食物,应及时找医生修理或重做。

保护假牙应注意下列事项:

1、不要咬过硬的食物。因义齿是硬塑料制品,质地较脆,容易折断。

2、注意口腔卫生。饭后取下假牙刷洗一次。如不能每次饭后刷洗,则至少晚上睡前要认真刷洗,可用牙膏、肥皂洗涤,但不要用酒精或用沸水烫泡,那样会使义齿变形。

3、晚睡前应摘下义齿洗净后浸泡在冷水杯内,既可使义齿不变形,又可使口腔粘膜得到适当休息。

老年人莫忽视小问题


老年人由于身体各个器官都开始出现衰老,身体变得脆弱。一些日常生活中身体的小小异常的表现常常被您忽略,但事实上,它们却是您身体疾病的“信号灯”。


在美国南卡罗来那大学医学院副院长阿迈拉博士的研究报告中,她为一些经常发生在老年人身上的变化列出了可能的解释:


精神状态的改变:


这是“一种普遍的疾病、药物中毒或者心理损伤的预兆。”阿迈拉博士说。持续数天或者数星期的精神功能的退化经常是服药的改变或者接受麻醉的后果。


摔倒:


很多疾病都有可能引发老人摔倒。它们是:心脏病、骨质疏松症、眩晕、脑血管渗漏、听觉或者视觉丧失、大小便失禁、甚至还有害怕会摔倒的想法。药物中的有毒成分是普遍原因。人们特别要当心对神经有特殊作用的药物如镇静剂,降血压药物,还有可能引起低血糖的药物。


头昏眼花:


很多疾病,如贫血、不正常的心率、药物中毒、抑郁症、感染、耳病、眼疾、中风、心肌梗塞、脑癌或者仅仅是耳朵里堵满了耳屎,都会引发这个症状。


食欲减少:


这可能是心脏衰竭的征兆,或者也是肺炎的开始,还有抑郁症或者仅仅是感到孤独。


精神错乱:


除了药物中毒之外,精神错乱的原因还有脱水、血液中氧含量过低、没有治愈的贫血,营养不良、感染和未治愈的甲状腺疾病。其它因素包括视觉和听觉减退。


大小便失禁:


老年人出现大小便失禁的现象时,一定要把原因调查清楚:因为失禁还是有可能治好的。其原因有:尿路感染、运动太少和新陈代谢失常。此外利尿剂和镇静剂也会导致失禁。


身体机能受损:


贫血、甲状腺疾病、感染、心脏功能不足或者肺容量减少都会导致人身体机能受损。恢复课程能让老年患者恢复生命活力。


抑郁症:


抑郁症在老年人中是最常见的精神疾病。阿迈拉博士列出了很多导致抑郁症的条件:酗酒、像痴呆一样思维混乱、中风、癌症、关节炎、髋骨骨折、心脏病、慢性肺病和帕金森氏症。抑郁症还和丧偶、残疾或者过于关心他人有关。

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