你男性保健养生

2019-10-06 │ 你男性保健养生 一个65岁老人练的养生功

你是一个有品味的男人吗?

“不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,养生和养性必不可分,它带给我们的是健康。如何避免走入有关不同人群的养生方面的误区呢?考虑到您的需要,养路上网站小编特地编辑了“你是一个有品味的男人吗?”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

简单不无聊的生活才是最美的,男人的装饰品也是一样。男人的装饰品不需要太多的花色,装饰品也不用太多,只要在对的地方用上它,绝对是提升品味的一项法宝。

腰带

腰带的价值只有在裤子太大时才能体现出来,但是,当男人穿上一套西装时,没有腰带就会变得异常难看。所以为自己准备一条有质感的腰带,虽然不常用,但是至少能在需要时发挥它最好的价值。

墨镜

经常看到明星出门都会戴着黑超,它既能遮挡自身的缺陷,还能给人一种酷酷的感觉,另外,它在强光下还能护眼。在平时出门或开车时,戴上一副墨镜,整个人也会变得更自信。

钱包M.yS630.COm

如果一个男人出门没有皮夹,付款时就会很忙乱,就连钱也变得不好看了。选一个有质感的钱包,里面装着必备的卡、钱,付款时人也会变得潇洒许多。但是,一定不要把钱包塞得胀起来,否则还不如不用呢?

手帕

手帕虽然不是男人必备单品,但是对于经常穿西装的男人,却是万不可少的。在需要擦拭时,从口袋里拿出整齐干净的手帕,不仅表现出你干净整洁,在女人眼里,你还是一位绅士。另一方面,把手帕叠好放在西装的上口袋里,也能给你的打扮加分。

雨伞

雨伞并不仅仅是一件雨具,只要它搭配好衣服,它就会是一件型男法宝,让你瞬间化身英伦绅士。

口香糖

在外吃饭或聚会时,是不方便刷牙、漱口的。可是难免会吃到塞牙的食物,怎么办呢?先用清水漱口,保证牙齿表面无残留菜渣,再拿出口香糖,清新口气。

腕表

腕表对男人都有一种独特的吸引力,就好像女人爱珠宝一样,他们平时舍不得花钱吃喝,但是对于腕表绝不将就。腕表也是男士身份的象征,在突出生活品质之余彰显个人品味。

香水

其实大多数的人都是不喜欢太香的味道,所以使用香水时一定不能太浓,根据自己的喜好,适当地喷一点,能掩盖身上的异味,也能增加一些男人味。

生活是需要精心呵护的,做一个有品味的男人既是对自己负责,也能让身边的朋友为你自豪。

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你是受欢迎的魅力男人吗?


受欢迎的男人?噢,当然不是阿诺式的肌肉猛男,也不是只会炫耀自己性能力的傻瓜,更不是忙到死的所谓成功人士实质上的商务狂人。MR。Big or MR。Right?女人们当然选择后者。

因为一个受欢迎的男人,无论在商场还是情场上,都能轻易获得信任和成功。每个人的一生不仅只有一个目的。我们在为社会创造财富,实现自我价值的同时,也应当感受世界上所有美好的事物。无论艺术、自然还是时装。男性同样会因为自己不凡的品位,独特的爱好和追求,从而有着不可抗拒的人格魅力。所以,我们奉劝所有的男性,不要仅仅将精力和时间放在追求财富的路上,放眼更加广阔的人生风景,让自己成为最受欢迎的男人吧。

不要把自己打扮成一只孔雀

据说电眼男人梁朝伟只穿阿玛尼。据说阿玛尼认为,贝克汉姆夫妇目前代表了欧洲顶级的时尚圈,他在去年的米兰时装周甚至将自己设计的牛仔裤命名为“贝克汉姆”。其实无论是低调的梁朝伟,还是将时尚与风度结合得相得益彰的小贝,作为人类中最英俊的男性,懂得搭配名牌永远比堆砌名牌更重要。

永远不要忽视服装和外貌带给你的影响力,这是别人正确认识你的第一途径。但是过分追求会丧失你的男子气,令人怀疑你的成熟程度,所以清醒地塑造个人风格最为重要。

不要做“三不”男人

在银幕上,布鲁斯南扮演的 “007”是个身边美女不断的花心大帅哥,但现实生活中,他却是个负责的好男人。同卡桑德拉结婚以后直到她去世,两人都相濡以沫,这在太容易情海生波的好莱坞简直是“不可能的任务”。你要做个“不主动,不拒绝,不负责”的“三不”男人吗?Out!连最有名的浪荡子强尼・戴普都过起了居家日子,你还玩什么真实与大胆的游戏?别以为女人已经潇洒到真正不在乎一张纸,如果你连负这个责任的勇气都没有,那才是不折不扣的懦弱。别再为自己中年还单身沾沾自喜,看看周围,朋友们和你的昔日情敌,基本都“尘埃落定”。一个心爱的女人,像稀世珍宝一样难求,只有敢爱的男人,才能赢得女人的真心。其实,你事业上的成功不也来自于你的勇敢付出,敢于承担吗?

谁是滔滔不绝的受害者

分手了,请别再来找我,那就找你可以找到的任何途径倾诉?最近,洛佩兹和小本黯然分手,洛佩兹那厢还未吐露一星半点的字,小本倒耐不住跳出来说话,又在新片《泽西女孩》的宣传会上一个劲儿澄清,又跑到杂志封面去文身然后说要皈依印度宗教,不成熟的本质流露无疑。想起来滔滔不绝的窦唯和小谢了吗?最后的胜利者是谁?是一直沉默的王菲。

感情是一件你情我愿的事,分手只是缘分的问题。作为一个刚刚感情破裂的男人,你可以不理智,但没必要不理智到所有人面前去做男版祥林嫂。“她连床上十八招都不愿意试”, “她的购鞋癖快让我破产”,“她的挑剔罄竹难书”――这样的倾诉只能让你成为一个成功的八卦传播者的同时再成为别人眼中的猥琐男人。要知道宽容和沉默在必要时,是男人最为重要的美德。无疑,男性也需要交流和沟通,去探讨些更有意思的事情吧,女人倾诉情感显得温柔,男人这样倾诉却很容易让人产生误解。

久违了,绅士风度

亦舒小说里感慨,现在的男人们连给女人拉开车门的意识都没有。但是等等,至少,我们还有一个乔治・克鲁尼。作为钻石王老五的他除了唇边那一丝暧昧的微笑以外,最吸引女人的,就是翩翩的绅士风度――这一套,已经让女人们吃了几百年,并将继续吃下去。

商业社会是一个分秒必争的社会是吗?你手头必须有一大堆的事务要处理是吗?你要赶上午的会议和下午的飞机吗?你就欠这几秒钟的时间,所以必须用快餐打发自己和身边的女人吗?不,你太速食了,其实绅士风度永远受人欢迎,哪怕仅仅是客气的关照,同样可以留给人美好的印象。在欧洲、美国,一些全球著名的财富人士同样会给女士们,送上香槟和赞美。这已成为一种礼貌,而不是虚伪的客套。让周围的人都开心,你也会很快乐。太忽略女性的感性本质,太不在意她们的细微感觉。浪漫比务实更重要--请谨记这点,不然,就继续做成功的商业人士和不成功的情人吧。

干净,是性感的象征

干净,是性感的必备。记住,女性非常在乎你的脸是否看上去干净利落。而留着油腻长发和满脸胡茬的男子,往往是自恋却无法得到爱恋的另类分子。我们的社会在不断进步,男人们拥有功能卓越的剃须产品,不输红颜的专用护肤品,品牌众多的时装,你无论如何都要洁净而明朗,像人们心中的阳光。

抽烟或许是魅力的象征,但喝酒不是

亨弗利・褒加在《北非谍影》出场时,嘴角叼的那支烟和他沧桑而不屑的表情一下子打动了银幕前的所有女人。会喝酒的男人或许是有故事有内涵的男人,他们不是愣头青和不解风情的呆子,而是“因为懂得,所以慈悲” 的男人。抽雪茄的男人,更是懂得在细节和品位上层次丰富的。何况,对着面前的那支烟或者雪茄贪婪而深沉地吸――仿佛是在吻女人的嘴唇――太性感了,对面的女人一定会浮想联翩。但醉酒显然就不是如此。你不是李白,也不是天才,醉酒以后一定不会是诗百篇而是醉话连篇,酒气熏天 ――如果不幸你趁着醉意动手动脚就更让人憎恶了,女人们是绝对不会对 “酒鬼起色心”有任何好印象的。

专注工作令人尊敬

如果浪荡子和酒鬼同样也会吸引女人,那一定有另外的绝招。没错,我说的是杜可风。水手出身的摄影师杜可风身边总是离不开酒和女人,这两者互不干扰也互不排斥,构成了让非酒鬼们羡慕的风景,实在是因为,杜可风太知道如何在工作时打动女人了。

你可以平时吊儿郎当没一句正经话,把粗鄙当有趣,像个大大咧咧的败家子,但一定要让女人们知道,你在工作时是万分严谨、认真、负责的。像杜可风那样工作时凝视镜头目光专注,仿佛旁边有一只飞蛾来了都是打扰,让她看到你平时那个面具下掩盖的认真、柔情、专注、痴迷--其实任何女人都有潜在的欲望,想要做揭开浪荡子面具的那个“唯一”,即使她的尝试代表着失败。

你会“养”你男人吗


人是一切生物中构造最完美的灵体,人的健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的。但懂得养生知识的女性相对较多,懂得养生知识的男性可就寥寥无几了。事实证明,年龄越大的男人越容易固执不听劝,因此,在他还年轻的时候多告诉他一些养生知识,对全家人都有利无弊!

1、告诉贪玩的男人:睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21:00-早3:00。因为这个时间是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏则春夏不长,即第2天没精神。

2、要让他知道:正确的观念远比昂贵的药物和危险的手术更能帮助患者消除疾病。有了正确的观念,你就会有正确的决定,你就会有正确的行为,你就可以预防许多疾病的发生。

3、要让他知道:人是一切生物中构造最完美的灵体,健康的身体是人生来就具足的;人的健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的,而不是靠外部因素,外部因素只能起辅助作用。

4、要让他知道:人的大部分生病现象是人体在调节、清理身体垃圾时所表现的现象,是人体自动调节平衡所表现出的状态,所以应该把它们当成正常的生理现象,而不应该去把它当成病因来消灭。所以当人在生病的时候,一定不要有怨恨嗔恚心,心里要安定,心定则气顺,气顺则血畅,气顺血畅则百病消。

5、要让他知道:人的健康离不开两大要素∶1)足够的气血;2)畅通的经络(包括血管和排泄垃圾的通道)。

6、要让他知道:足够的气血靠∶足够的食物+ 胆汁+ 必要时间内(晚上天黑后-午夜1:40)优质的睡眠(这个时候大脑完全不工作,由植物神经主导) + 良好的生活习惯。

7、要让他知道:维持健康的身体不仅需要增收(增加气血) ,也需要节支(减少血气的损耗) 。

8、要让他知道:过度地增加食物不仅不会增加血气,而且会成为身体中的垃圾负担,反过来还得靠消耗血气来把他们清理掉。五脏六腑是一个血气加工厂,食物是原材料,加工能力是有限的,而食物是无限的,所以食物的数量必须得到控制。

9、要让他知道:适当运动可以帮助人的气血运行,但同时也在消耗人的气血。人体的微循环主要应该靠松静来达到的,这也是健康必不可少的。

10、要让他知道:人体中的垃圾越多,就越需要更多的血气来清除它们,但人的血气因为垃圾的增多和血脉的阻塞而减少,这就形成了恶性循环,这也正是人衰老的机理。所以,人要想健康不老,就要∶ 1 )减少体内的垃圾; 2 )增加血脉经络的畅通; 3 )增加体内的气血。

11、要让他知道:健康,从调节心性开始。得到的快乐是人生最高的享受。

12、要让他知道:对于一个有宿疾的人来说,只有气血充足了(一是通过这里所介绍的补充气血的方法,二是通过静坐打通气机),病情才会显现出来。所以练功的人在功夫达到一定水准后都会出现一些 有病 的现象。这个时候要沉住气,定下心来多做些静功来增加自己的气血,以尽快度过这个时期。

13、要让他知道:人违背了养生法则,虽不一定会立即得病,但一旦形成习惯,就会大大增加得病的机会。这就和交通规则一样,你违背了交通规则,不一定会出事故,但其危险性是显而易见的。

14、要让他知道:人为什么必须保持一定的饥渴才是对养生有利呢?这和谦虚使人进步,自满使人落后一样,所以人必须经常保持虚灵 的状态,才能时时保持清醒,保持健康。

15、要让他知道:人要想健康, 就必须使体内有足够的气来气化 所进的食物。 只有这样,你的体内才不会积累垃圾,不会有多余的食物来释放游离的 虚火 损害你体内的脏器。 这个虚火反过来会损耗你的 气。生病,大多数是饮食不节的缘故。

16、要让他知道:多嗔伤肝,多淫伤肾,多食又伤脾胃。忧思伤脾,愤怒伤肝,劳虑伤神。

17、要让他知道:身病之起,无不由心虚弱,外邪乘入。而心虚气弱,每由心魂恼乱,真体不充,发现种种不安。贪食贪胜贪得贪乐逸,皆足以致病。以贪之不得,於是乎嗔。贪嗔可使心荡气促,胆惊肝旺,六脉震动,五脏沸腾,外邪同时入,此病之起因。

18、要让他知道:欲求长寿,应先除病。欲求除病,当明用气。欲明用气,当先养性。养性之法,当先调心。

19、要让他知道:心定神一,受治者信坚心专,两心相合,可以统治百病。

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