老人前列腺炎怎么养生

2019-10-06 │ 老人前列腺炎怎么养生 前列腺养生

腺炎:不是癌症的癌症

朱德说“锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。”随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!进行不同人群的养生需要注意哪些方面呢?养路上网站小编特地为大家精心收集和整理了“腺炎:不是癌症的癌症”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

慢性前列腺炎是男性成人常见疾病,好发于20-40岁的男性青壮年,近5年来,前列腺炎发病率逐年上升,患病人数猛增。慢性前列腺炎主要表现为疼痛、尿路症状、生殖系统症状、精神抑郁等方面,常常难以根治,迁延反复。

慢性前列腺炎症状

慢性前列腺炎一般分为细菌性、非细菌性和盆腔会阴痛三类。临床表现复杂,症状多不典型。病因一般为葡萄球菌、链球菌及大肠杆菌等致病菌通过血行和淋巴传播到前列腺,或尿道及泌尿生殖系其他部位的感染向前列腺直接蔓延所致,会阴,肛周,耻骨上,下腹部,腹股沟处,阴囊,大腿内侧及睾丸,尿道内有不适感和疼痛,偶有射精疼痛,血精,早泄,阳痿,各种症状有时急性发作, 迁延不愈。根据病情轻重不同患者有时会出现一个或几个症状。

慢性前列腺炎危害

前列腺是男性生殖系统的一个器官,前列腺发炎对人体的危害是多方面的,并随病程长短及病情轻重程度不同而各不相同。

痛苦,影响工作和生活。由于炎症的刺激,产生一系列症状,如腰骶、会阴、睾丸等部位胀痛、尿不净、夜尿频等,使患者烦躁不安,影响工作和生活。影响性功能,导致阳萎、早泄。由于疾病长期未能治愈,各种症状和不适在性交后加重,或直接影响性生活的感受和质量,对患者造成一种恶性刺激,渐渐出现一种厌恶感,导致阳萎、早泄等现象。影响生育,可导致不育。长期的慢性炎症,使前列腺液成分发生变化,前列腺分泌功能受到影响,进而影响精液的液化时间,精子活力下降,可以导致男性不育。导致慢性肾炎,甚至会发展为尿毒症。前列腺炎如不及时治疗,可导致前列腺增生,对膀胱出口进行压迫,使尿液不能完全排空,出现残余尿。导致内分泌失调,引起精神异常。正常情况下,前列腺能分泌多种活性物质。由于前列腺发生炎症,内分泌失调,可引起神经衰弱,以致精神发生异常;亦可出现失眠多梦、乏力头晕、思维迟钝、记忆力减退等症状。传染配偶引起妇科炎症。前列腺炎可以传染给妻子,特别是一些特殊病菌感染引起的前列腺炎,其炎症可以通过性交途径传染给妻子。如霉菌性前列腺炎、滴虫性前列腺炎、淋病性前列腺炎、非淋菌性(衣原体、支原体)前列腺炎等。易引起感染。人体前列腺中含有一种抗菌物质,叫前列腺抗菌因子。当前列腺发炎时,这种抗菌因子减少,故而容易引起感染。前列腺炎引起的感染可导致急性尿潴留、急性精囊炎或附睾炎、输精管炎、精索淋巴结肿大或触痛等,严重时可发生腹股沟痛或肾绞痛。易患肿瘤。1985年美国资料认为癌基因是最重要的因素,病毒亦是可能的病因。美国一组回顾性研究中发现,前列腺与淋病发病率之间存在具有统计学意义的联系,从而提出了前列腺癌的病因与病毒性性病及慢性感染有关。

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如何预防癌症 男人怎样远离癌症困扰


癌症是没有人希望遇到的,可是现在越来越多的男人收到癌症的威胁,那么男人应该如何预防癌症呢?我们平时又有什么防癌抗癌的生活习惯呢?不要着急,接下来就一起去文章中看一看男人到底应该如何防癌抗癌吧!

癌症的威胁不言而喻,男士朋友要想远离癌症,那么就一定要从平时的生活习惯做起,拥有好的习惯,那么健康的身体还会远么?

男人如何远离癌症困扰

1.改掉不良嗜好

戒烟酒,保持良好的生活习惯。如果人们都不再吸烟,5年之后,世界上的癌症将减少1/3。

不酗酒,烟和酒是极酸的酸性物质,长期吸烟喝酒的人,极易导致酸性体质。对于癌来讲,这种酸性物质更是诱发疾病的因素,所以尽可能早的戒烟戒酒能够预防疾病的发生。

2.禁食刺激伤害性食物

就是不要食用过于辛辣刺激油腻的食物。不吃过热、过冷、过期及变质的食物以及过咸的食物都在不知不觉中诱发了疾病。

我们应该保持一个合理的膳食计划,口味应该适中,切勿过于刺激胃肠道。

年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品,保持良好的精神状态。

3.生活规律

要养成良好的生活规律,合理规划自己的时间。

多年轻人喜欢用各种娱乐方式来进行周末的消遣,有时还会通宵来宣泄一周来的压力,如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化,容易患癌症。

这些都是产生疾病的重要因素,所以无论在任何情况下,我们都应该保持一个规律的作息时间来进行娱乐,使身体的弱碱性保持平衡,远离癌的青睐。

4.禁忌被污染的食品

日常生活中的饮食方面需要引起大家的重视,路边摊上的食品都是被污染的食物,所以我们应该尽量的避免,摄入一些有营养的绿色食品能够有效的预防疾病的发生。

预防癌症的生活习惯

接受癌症筛查

多项研究发现,结直肠癌、前列腺癌、睾丸癌、皮肤癌和肺癌都可以通过早期筛查检测出来。

50岁以上人群接受结肠癌筛查可以使该病死亡率降低60%。因此,及早筛查是预防癌症的关键措施之一。

常吃坚果

一项研究发现,每天吃3个巴西坚果,可使晚期前列腺癌发病率降低48%。

现在天气越来越炎热,各种疾病也开始活跃起来,很多男人都被咳嗽所困扰,那么男人长期咳嗽怎么办呢?我们应该如何治疗咳嗽呢?有什么有效的治疗咳嗽偏方呢?不要着急,接下来就一起去文章中看一看吧!

目录

1、男人咳嗽的原因 2、男人长期咳嗽怎么办

3、男人咳嗽的按摩方法 4、怎么预防男人咳嗽

5、男人咳嗽可以吃什么食物 6、男人咳嗽可以吃什么水果

7、男人咳嗽饮食禁忌 8、治疗男人咳嗽的偏方

男人咳嗽的原因

夏天如果老咳嗽,还要当心是不是患上了咳嗽变异性哮喘。专家指出,夏季空调使用频繁,给咳嗽变异性哮喘的发病提供了有利环境。

据了解,咳嗽变异性哮喘又称为过敏性哮喘,是哮喘疾病中症状最隐蔽、最容易被忽视的疾病。

患者发病症状以咳嗽为主,无典型哮喘症状。在哮喘发病早期阶段,大约有5%-6%是以持续性咳嗽为主要症状的,多发生在夜间或凌晨,常为刺激性咳嗽,此时往往被误诊为支气管炎。

专家指出,造成夏季咳嗽变异性哮喘发作原因众多,主要与夏季不科学的生活习惯有关。

夏季天气炎热,很多人喜欢整日在空调室内待着,导致呼吸道平滑肌易受刺激收缩,使得支气管缩窄并刺激了咳嗽感受器而引起症状发作。

此外,很多人不注意室内环境卫生,不注意通风,室内尘螨、灰尘过多,诱发呼吸道过敏,进而增加咳嗽变异性哮喘发作几率。

“空调咳”别急着用药

很多人一咳嗽就吃止咳药,希望将咳嗽彻底打压下去。不过,专家提醒,对于“空调咳”,不要急着吃止咳药。

咳嗽是人体自身的一种保护性反射动作,通过咳嗽将气管中的分泌物及炎性物质等随咳嗽排出体外,阻止异物进入气管,防止支气管分泌物积聚。

咳嗽一般不要盲目使用镇咳药,因下呼吸道的分泌物即痰液,通过咳嗽才能排出体外,若用镇咳药就会抑制咳嗽反射,导致气管、支气管内痰液滞留,使病情加重或继发感染。

专家提醒,空调咳的患者多为肺气虚寒,因此如果咳嗽迁延不愈,可用止嗽散的汤药来治疗。不过,舌苔黄、火气大的人不宜服用。

另外,专家提醒,使用空调首先要注意防尘清洁。

要及时清洗空调上的过滤器,以防止病原微生物在过滤器上繁殖生长,给人体带来危害。

此外,使用空调的房间应保持清洁卫生,并避免在室内吸烟。

男人防癌的方法

1、烟草是癌症发生最重要的独立因素,在全部癌症病人中,有1/3以上与吸烟有关,吸烟越多,烟龄越早,癌症的发病率也越高。

吸烟和饮酒对致癌还有协同作用。

2、少吃腌制、熏制、油炸及含硝酸盐类等食品,如火腿、熏肠、熏鱼、午餐肉、炸土豆片等。

3、多吃具有抗癌、防癌作用的食品,并提倡生食。

如西红柿、深绿色蔬菜、十字花科蔬菜、大豆制品、柑橘类水果、麦芽与麦片、葱、姜、蒜、酸奶等。

4、少吃高脂肪、高胆固醇食物如动物内脏、蛋黄、奶油、人造奶油、黄油、猪油。

5、不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物。

少吃或不吃盐腌、烟熏、油炸和烘烤食物如咸鱼、火腿、腊肉等盐腌食品均含有较多的盐。

6、年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品,保持良好的精神状态。

7、压力是重要的癌症诱因,中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调,体内代谢紊乱,导致体内酸性物质的沉积。

压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

所以要有良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳。

8、生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化,容易患癌症。应当养成良好的生活习惯。

要改掉不良的生活方式,经常三餐不定时和暴饮暴食者患胃癌风险会增加1.3倍。

9、不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋,发霉的食品等,要吃一些绿色有机食品,要防止病从口入。

10、经常锻炼身体,每天都应该抽出30分钟左右的时间来运动。

运动会很大程度降低乳腺癌和结肠癌的风险,而且可以保持健康的体重、增强身体免疫。

结语:没有哪一个男人会希望和癌症做朋友,我们必要要在生活中改正自己的不良习惯,做好预防癌症的工作才行。今天给大家讲解了关于男人应该如何预防癌症的相关知识,希望能够给大家有所帮助,让每一个人都能有一个健康的身体。

常吃坚果可补充有益人体健康的关键微量元素硒。

补充维生素D

新研究发现,与安慰剂组参试者相比,每天通过饮食补充1000国际单位维生素D的参试者4年内罹患癌症的风险降低了77%。

三文鱼、沙丁鱼和香菇等食物中维生素D含量较多。不过,适当晒太阳仍是获得维生素D的主要途径。

多站少坐

美国一项新研究发现,每年发生的与久坐有关的癌症病例超过9.2万例。

即使经常锻炼也难以抵消久坐的致癌风险。

专家建议,设置手机闹铃或电脑屏保,每隔1小时起身活动1~2分钟。多站立有助于降低体内与癌症有关的分子水平。

治疗打鼾

一项新研究发现,与睡觉良好的参试者相比,严重睡眠呼吸暂停患者癌症死亡率高出近5倍。

其原因是睡眠呼吸暂停会造成血氧量下降,使小肿瘤长出新血管,进而加速肿瘤发病进程。

和纤维素交朋友

一项新研究发现,与膳食纤维摄入较少的人群相比,膳食纤维摄入量较大(每1000卡路里食物含纤维素约17克)的参试者肾癌发病率降低19%。

膳食纤维可阻止致癌毒素从小肠进入肾脏。

多吃蓝莓

最新研究发现,蓝莓富含化合物紫檀芪,可大幅度降低肠道癌前病变危险。

肠道癌前病变继续发展则容易导致结肠癌。专家建议,每天吃1杯半蓝莓(约合168克)即可达到防癌功效。

每天出点汗

一项研究发现,常锻炼的男性参试者肺癌和结直肠癌发病率分别降低68%和38%。

经常锻炼的癌症病人病情改善也更明显。

其原因是有氧运动和抗阻训练有助于控制炎症和激素水平,增强人体免疫系统抗击癌细胞。

癌症预防 男士癌症多发如何做好预防


为何癌症在男性中的发病率较高,男性朋友们更应该注意生活规律,养成良好生活习惯,这样才能有个健康好身体。男士又该如何防癌呢?下面我们一起来了解一下其中的原有,以及如何防治癌症吧。

男性癌症预防常吃5种食物

牡蛎两到三个牡蛎可满足人体一天的锌需求也是预防膀胱肿瘤的食物之一。锌是男性生殖系统维持正常功能的重要元素。

西瓜55岁前,男性比女性更易患高血压。研究显示,富含钾的食品可降低高血压和中风的危险。一大块西瓜含钾664毫克,含钾量超过一根香蕉和一杯橙汁,是预防膀胱肿瘤的食品之一。

花椰菜哈佛大学的一项新研究发现,十字花科蔬菜,如花椰菜(俗称菜花),能预防膀胱肿瘤。男性比女性的膀胱肿瘤患病率高2到3倍。

绿茶据国内外广泛研究,认为茶叶,尤其是绿茶具有非常明显的防癌作用。其起主要作用的成分是儿茶素化合物,绿茶抗氧化成分对多种致癌物,包括黄曲霉毒素,苯并芘,香烟致癌物,氨基酸高温裂解产物等诱导的细胞恶性转化均有明显的抑制作用。男性应多饮用。

烹调后的番茄哈佛大学研究发现,每周食用番茄2到4次的男性患前列腺癌的风险减少了35%。但是,生番茄没有这种保护作用,番茄红素与一些脂肪类物质烹调才有利于人体吸收

癌症偏爱男性

为何癌症更爱盯上男人?专家表示,由于社会压力大、不良生活习惯多,很多癌症ldquo;重男轻女rdquo;,发病率的男女性别比从2∶1到10∶1不等。

在肿瘤科医生的眼里,男人比女人更脆弱。因为男性死于癌症的可能性比女性要高四成!为何癌症更爱盯上男人?专家表示,由于社会压力大、不良生活习惯多,很多癌症ldquo;重男轻女rdquo;,发病率的男女性别比从2∶1到10∶1不等。

ldquo;主流癌症rdquo;发病率男高女低

专家表示,男高女低的癌症发病率是导致男女寿命差距的主因之一:中国男性平均寿命68.7岁,女性则为73岁。癌症死亡是中国人口的第一位死因,肺癌、胃癌、肝癌、食管癌、大肠癌、乳腺癌、宫颈癌、鼻咽癌和前列腺癌构成癌症死亡人口的80%以上。

上述九大类ldquo;主流癌症rdquo;中,除妇科肿瘤外,发病率和死亡率都明显ldquo;男高女低rdquo;。

肺癌是男性最高发的肿瘤,尽早戒烟才是降低肺癌发生的最好的办法。其次是肠癌,因此男性在45岁以后一定要经常及时做肠道健康检查。就像是女性特有的宫颈癌一样,前列腺癌也是男性特有的一种恶性肿瘤,临床比较常见,前列腺癌的发病率并不是特别的高,但是随着男性年龄的增长,身体机能和免疫力的下降,前列腺癌的发病率也会相应的增高。

男性不当饮食更易致癌

癌症发病重男轻女,是先天遗传还是后天因素造成的?专家指出:癌症实际上是一种不良生活方式为诱因引起的基因性疾病。癌症偏好男人,大部分原因是男人咎由自取,也就是和生活习惯以及饮食有关。男人抽烟、喝酒的人数是女人的十多倍,而烟草会引发肺、喉、口腔、胰腺、膀胱、胃、肝、肾等类型的癌症,过度摄入酒精则可引发食道、咽、喉、肝癌。此外,不良的饮食构成也会致癌:缺乏水果蔬菜、嗜好煎炸食品和高盐饮食,这些坏习惯也是男人更多。

世界卫生组织2007年12月正式把上夜班列为致癌因素之一,理由是夜间的灯光减少了人体褪黑激素的分泌,后者有抑制癌变细胞的作用。而专家表示,经常熬夜的网迷、IT从业人员都是男多于女。

癌症简介

癌症是一大类恶性肿瘤的统称。癌细胞的特点是无限制、无止境地增生,使患者体内的营养物质被大量消耗;癌细胞释放出多种毒素,使人体产生一系列症状;癌细胞还可转移到全身各处生长繁殖,导致人体消瘦、无力、贫血、食欲不振、发热以及严重的脏器功能受损等等。

与之相对的有良性肿瘤,良性肿瘤则容易清除干净,一般不转移、不复发,对器官、组织只有挤压和阻塞作用,但癌症(恶性肿瘤)还可破坏组织、器官的结构和功能,引起坏死出血合并感染,患者最终由于器官功能衰竭而死亡。

到了科学高速发展的今天,我们有理由相信癌症并非不治之症。致力于自然医学研究的医学专家们研究发现:负离子对抑制癌细胞转移有令人鼓舞的效果,重要的是利用自然因子负离子对癌症患者治疗对机体无任何损害,没有任何毒副作用

癌症预防

人类为什么会患上癌症?众多医学研究及临床试验揭开了病魔的面纱:人体细胞电子被抢夺是万病之源,活性氧(自由基ROS)是一种缺乏电子的物质(不饱和电子物质),进入人体后到处争夺电子,如果夺去细胞蛋白分子的电子,使蛋白质接上支链发生烷基化,形成畸变的分子而致癌。

该畸变分子由于自己缺少电子,又要去夺取邻近分子的电子,又使邻近分子也发生畸变而致癌。这样,恶性循环就会形成大量畸变的蛋白分子,这些畸变的蛋白分子繁殖复制时,基因突变。形成大量癌细胞,最后出现癌症。 癌症病情凶险异常,癌细胞的繁殖、扩散的速度极快,现代医药常常束手无策。

目睹癌症肆虐,难道人类就要坐以待毙吗?其实不然。俗话说:一物降一物。临床试验证明:人体得到负氧离子后,由于负离子带负电有多余的电子,可提供大量电子,从而阻断恶性循环,癌细胞就可防止或被抑制。

另外,负氧离子通过调节因恶性肿瘤引起的体内的酸碱失衡及氧化还原状况失衡,维持体内环境的稳定性,促进正常的细胞代谢,减轻,消除化疗的不良负作用,对患者的治疗非常有益。简言之就是负氧离子不仅可以有效的抑制癌细胞转移更能从根本上预防癌症的发生,绝杀癌症毫不留情。

医学家指出癌症病因是:机体在环境污染、化学污染(化学毒素)、电离辐射、自由基毒素、微生物(细菌、真菌、病毒等)及其代谢毒素、遗传特性、内分泌失衡、免疫功能紊乱等等各种致癌物质、致癌因素的作用下导致身体正常细胞发生癌变的结果,常表现为:局部组织的细胞异常增生而形成的局部肿块。癌症是机体正常细胞在多原因、多阶段与多次突变所引起的一大类疾病

癌症的局部表现

1、肿块

癌细胞恶性增殖所形成的,可用手在体表或深部触摸到。甲状腺、腮腺或乳腺的癌可在皮下较浅部位触摸到。肿瘤转移到淋巴结,可导致淋巴结肿大,某些表浅淋巴结,如颈部淋巴结和腋窝淋巴容易触摸到。至于在身体较深部位的胃癌、胰腺癌等,则要用力按压才可触到。恶性肿瘤包括癌的肿块生长迅速,表面不平滑,不易推动;良性肿瘤则一般表面平滑,像鸡蛋和乒乓球一样容易滑动。

2、疼痛

出现疼痛往往提示癌症已进入中、晚期。开始多为隐痛或钝痛,夜间明显。以后逐渐加重,变得难以忍受,昼夜不停。一般止痛药不起作用。疼痛一般是癌细胞侵犯神经造成的。

3、溃疡

由于某些体表癌的癌组织生长快,营养供应不足,出现组织坏死所形成的。如某些乳腺癌可在乳房处出现火山口样或菜花样溃疡,分泌血性分泌物,并发感染时可有恶臭味。此外,胃、结肠癌也可形成溃疡,一般只有通过胃镜、结肠镜才可观察到。

4、出血

癌组织侵犯血管或癌组织小血管破裂而产生的。如肺癌病人可咯血,痰中带血;胃、结肠、食管癌则可便血。

5、梗阻

癌组织迅速生长而造成的梗阻。当梗阻部位在呼吸道即的生呼吸困难;食管癌梗阻食管则吞咽困难;胆道部位的癌可以阻塞胆总管而的生黄疸;膀胱癌阻塞尿道而出现排尿困难等。总之,因癌症所梗阻的部位不同而出现不同的症状。

6、其它

颅内肿瘤可引起视力障碍(压迫视神经)、面瘫(压迫面神经)等多种神经系统症状;骨肿瘤侵犯骨骼可导致骨折;肝癌引起血浆白蛋白减少而致腹水等

癌症的早期症状

1、原因不明的胸痛,咯血丝痰。

2、炎症在肺的同一部位反复发生,经积极的抗炎治疗,效果不佳。

3、肺结核病人病情稳定后,突然复发恶化。

4、肺局部肺气肿或肺不张者,应提高警惕,必要的时候做支气管镜检查。

5、原因不明的视力障碍或视野缺损,即使无明显的眼底改变,也应进行常规头部CT检查,对可疑病例应进一步行MRI检查。

6、对于眼肌麻痹患者,在排除外伤、糖尿病及炎症等因素后,应行头颅CT检查。

7、因颅咽管瘤多发生于儿童或青春期前,故如幼儿仅出现轻微的视力障碍或视野缺损,但同时伴发育停滞,智力低下,应高度警惕颅内肿瘤的存在。

8、鞍区肿瘤除眼部视觉改变外,常常会有其他全身症状伴随,如内分泌障碍,头痛等。因而当出现这些症状时要怀疑颅内肿瘤的存在。

9、咽下梗噎感:最多见,可自选消失和复发,不影响进食。常在病人情绪波动时发生,故易被误认为功能性症状。

10、胸骨后和剑突下疼痛:较多见。咽下食物时有胸骨后或剑突下痛,其性质可呈烧灼样、针刺样或牵拉样,以咽下粗糙、灼热或有刺激性食物为著。

11、食物滞留感染和异物感:咽下食物或饮水时,有食物下行缓慢并滞留的感觉,以及胸骨后紧缩感或食物粘附于食管壁等感觉,食毕消失

总结:当今社会生活压力越来越大,人们的生活习惯也越来越差,统计表明癌症患者中男性多于女性,男性之中癌症发病率高,所以男性朋友们更要注重防癌哦。您是不是对预防癌症有了更进一步的了解呢?

癌症的症状 男人这硬东西坏了竟预示癌症


牙齿是人体中最坚硬的器官,它的存在不仅仅是为了方便我们食用食物,还能反映很多健康问题,牙齿出现异常的时候千万不要掉以轻心,下面就让我们来看看哪些牙齿症状与癌症相关吧。

癌症与“牙齿”的微妙关系

日本名古屋爱知癌症研究中心和名古屋大学医学研究中心的科学家进行了此项研究。他们调查了5240名患者14种不同癌症的发病率和牙齿脱落比率,并将这些数据与10480名非癌症患者进行相关对比。

结果发现:与健康人相比,牙齿脱落比率高的人,食道癌发病率增加136%,头颈癌增加68%,肺癌增加54%。

研究人员还发现,脱落牙齿越多,癌症发病率越高。

研究人员在报告中指出,牙齿脱落与癌症危险的关联受年龄和性别因素的影响,食道癌和头颈癌在女性和70岁以下人群中发病率明显较高。

这项研究的负责人平城明夫博士说:“口腔不清洁引起的细菌感染和炎症会导致牙齿脱落,而牙齿脱落又会影响健康饮食,从而对一些癌症的发生起到推波助澜的作用。”

此前,也有科学家研究证实,牙周病会增加心脏病和中风的危险。

日本名古屋爱知癌症研究中心和名古屋大学医学研究中心的科学家建议人们应当注意保护牙齿,定期到医院进行牙齿检查,有了牙病应及时治疗,不宜拖延耽误。老年人更应重视对牙齿的保护,尽量延缓牙齿脱落的时间,牙齿有脱落也宜补装假牙,否则,咀嚼功能下降,会影响肠胃健康和营养吸收。

牙周病是“隐形杀手”

据专家介绍,大量的实证研究已经证实,牙周炎可以影响心脏、肺脏、肾脏等重要脏器的功能。对孕妇而言,牙周病不仅危害自身健康,还可能导致低体重婴儿出生等危险,且这一概率高出了近7倍,完全可以用“隐形杀手”来形容牙周病的危害。

不良的生活习惯是导致成年人染上牙周疾患的罪魁祸首。

专家指出,吸烟、酗酒、精神紧张、无规律作息、以及不正确的口腔护理习惯都可能惹“病”上身。但很多人对此不为意,直到病变侵入牙周纤维,导致发炎、化脓,牙齿松动甚至脱落时才重视。为此,专家提醒必须对牙周病的危害足够的重视。

专家介绍,引起牙周病的主要因素是牙菌斑和牙石,仅靠漱口和草率的刷牙是不能彻底清除的,必须通过洗牙去除。一般一年到一年半洗一次牙;刷牙习惯不太好,容易长牙石的人群则半年洗一次。

很多朋友喜欢喝各种各样的饮料,其中碳酸饮料对牙齿的伤害是很大的,长期大量的饮用碳酸类的饮料可能会导致牙齿大面积的腐蚀,尤其是小孩子要特别特别的注意。少喝或者不喝碳酸类饮料,喝完立即漱口都是防止碳酸类饮料侵害牙齿的必要措施。

淡黄色牙齿才最健康

专家建议,除了养成良好的生活习惯和定期到医院进行口腔检查之外,日常的口腔护理和保健更为重要,也是最有效的预防方式。

肾虚这个词语经常是会被人提及的,而在生活中很多人都会说肾虚这两个字,尤其是很多男性朋友,最害怕的就是听到自己肾不好的消息,大多数人都知道肾虚是一种不好的事情,而男人在生活中被人说是肾虚的时候往往会非常愤怒,那么该如何知道自己是否肾虚呢?其实我们只需要看自己身体的某些肾脏部位的反射区就知道了。

肾脏在手部的反射区

其实,证明自己不是肾虚的方法非常简单,我们只需要伸出自己的手,就能证明自己是否是肾虚了,因为肾脏上面的很多问题都会在手部反映出来,我们只需要了解这些手部的变化,就可以知道自己的肾脏问题。

我们的手部线条是很有讲究的,在生活之中这些线条还可以结石身体组织的健康与否,而在其中,肾脏恰恰是手部能够反映出健康问题的一个身体内部组织,接下来我么就看看如何通过手部发现男人是否肾虚的。

1.手掌表层

手掌的表层会出现高低不平的情况,这很有可能就是肾虚的现象了,因为手掌的正常颜色就是红润、光滑而又平整的。

而一个人的肾脏如何出现了问题,那么就会导致手掌的表面都是红白相间的,仔细端详还可以发现手掌有着高低不平的现象,这个时候我们就要注意了,因为肾阳虚便是这样的一种症状。

2.看小指

当男性朋友的小拇指外侧出现了青筋的时候,我们同样要注意肾脏的健康,因为小拇指外侧出现青筋其实是肾气不足的表现,肾气越是不足,小指外侧的青筋就会越长。

而在我们的日常生活中,经常出现的腰酸背痛、无力、发软这些症状之后,往往都是因为肾气不足所导致的。

所以说我们在以后的生活中要经常观察我们的小指,如果出现侧面青筋的情况,并且时常伴随着腰酸背痛等,这很可能就是肾气不足的表现了。

3.看手掌线条

我们的手掌都会包含着三条长短不一的线条,人们在生活中称呼这三种线条为婚姻线、生命线、事业线,而人的手掌之中的这三条线其实也是可以反映出肾脏健康的依据。

而在生活之中,只要看到婚姻线严重下垂并且伴有腰酸的症状出现,那么就很有可能是肾虚的症状了,所以我们要经常观察一下手掌上的婚姻线。

如果发现婚姻线下垂的越厉害,那么就表示肾脏功能下降的速度越快,而在我们生活之中就会感觉自己身体的抵抗力明显的变的很差劲了。

保护牙齿的方法

1、每天必做的保养功课,有效刷牙

实行“三三制”:每天刷牙3次,每次刷3分钟或更长的时间。且要注意将刷毛与牙面成45度角,转动刷头,尽最大的可能每一颗牙齿都刷到,让牙刷在上下牙列面间来回移动,以清除深处的残垢。不要横着刷牙,也不要非常用力。

2、选择适合自己的牙刷、牙膏

牙刷

只有选用符合口腔卫生要求的保健牙刷,才能起到洁牙的效果,并且不损伤牙齿及牙周组织。保健牙刷的特点是:刷头小,在口腔中转动灵活;刷毛排列合理,便于清洁牙齿,刷牙后牙刷本身也容易清洗;刷毛细而有弹性;刷毛的顶端呈圆形,不易损伤牙齿和牙龈。电动牙刷也是不错的选择,其高速旋转产生的轻微振动,不仅能促进口腔的血液循环,对牙龈组织也有按摩效果。

牙膏

为了预防蛀牙,可以选择具有修复功能的防蛀牙膏,配方中含有能够直接作用于牙齿表面的游离氟成分,牙齿发生裂纹的地方特别容易吸收游离氟,因此游离氟能起到定向修复的作用,有效修补破损的牙釉质,从而防止细菌的入侵。

3、多吃“爱牙食品”

高纤维食品,比如蔬菜、粗粮、水果等对牙齿都很有利;还有含钙较高的肉、蛋、牛奶都应多食用;避免食入过多的甜食。特别是在婴幼儿时期就应注意饮食的选择,家长应给孩子多吃能促进牙齿咀嚼的蔬菜,如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海带等,有利于促进下颌的发达和牙齿的整齐。

4、洗牙不能少

利用超声洁治等手段及时清洗口腔内的牙菌斑、牙结石就是人们所说的“洗牙”,它是预防牙周病的主要手段之一。刷牙和洗牙不能相互代替,因为牙齿在彻底清刷后的数小时内即可有新的菌株形成,在30天内可达到最大量,如果不注意口腔卫生或刷牙方法不够正确,牙齿表面就会有大量菌斑积聚,特别是牙刷刷不到的部位,久而久之即成为牙结石。如果牙齿表面有牙菌斑、牙结石,而又没能及时消除,就可引起牙龈炎、牙周炎等一系列疾病。

5、鼓肋漱口

每天做一两次闭口鼓腮漱口动作,并将舌头左右转动,这样能使唾液分泌增多,使牙面、牙缝和口腔粘膜受到一定的冲洗和刺激,可使口腔自洁,保护牙齿健康。

6、茶水漱口

每次饭后用茶水漱口,让茶水在口腔内冲刷牙齿及舌两侧。这样可清除牙垢,提高口腔轮匝肌和口腔粘膜的生理功能,增强牙齿的抗酸防腐能力。

7、叩齿咽津

每天早晨醒来和临睡坚持做上下牙之间相互叩击。开始时轻叩十几下,以后还日增加叩击次数和力量,达到每次叩击五十次左右。此法能增强牙周组织纤维结构的坚韧性,促进牙龈及颜面血液循环,使牙齿保持坚固。叩齿后咽下唾液也有利于养生。

结语:看完以上这些内容相信大家现在对于如何保护牙齿已经有了非常全面的了解,其实在日常生活中,除了要保护牙齿之外,身体的各个部位都需要我们多加保护,健康比什么都重要。

市场上有很多的牙膏广告,有主打美白效果的,也有针对抗过敏和清热去火等功效的,有调查显示90%的人主要是根据广告选牙膏。专家认为,这是一个严重的误区。医学上认为淡黄色的牙齿才是健康的,过分追求美白是心理作用,反而会牺牲牙齿健康。

几种好习惯让你牙齿健康

如何保护牙齿

选好牙刷和牙膏

太硬或者是太软的牙刷,对于我们的牙齿都是不好的。因为太硬的牙刷会伤害到我们的牙齿表面。

太软刷牙又刷不干净。所以可以选不同硬度的牙刷,试试哪个在刷牙时自己感觉最舒服,既能刷干净,又不会觉得牙龈不舒服,就是合适于你的了。

找到自己心仪的牙刷之后,每三个月换一只,因为久用的牙刷会藏有很多细菌,会影响人的健康,这个钱不要省。

市面上的牙膏有三种

一般牙膏、含氟牙膏和药物牙膏。普通人一般都选含氟牙膏。当口腔有其他疾病是可以选用药物牙膏,但最好咨询口腔科医师之后,再用药物牙膏。可别弄巧成拙。

定时刷牙

如果想要保持牙齿健康,那么每天最早餐或者是晚上要刷一下牙。如果你已经刷过牙了,那么最好就不要再吃东西了!

如果有条件,中午吃饭之后也刷刷牙。防治食物残渣留在牙缝里,口气也清新,自然一天神清气爽。如果有活动假牙,最好也同时取出来洗干净。

刷牙的方法也要对,每次不少于3 分钟,牙齿的里面、外面都要刷到。顺着牙齿的方向轻微用力,上牙向下刷,下牙向上刷。同一个位置重复几次,这样才能将牙齿上黏糊糊的食物残渣刷干净。减少牙结石的形成。也不会李老伯你看到我上餐吃的菜叶子了。在外面吃东西时。没法刷牙,那就漱口好了。

定期到医院去检查牙齿和洗牙

别怕去看牙科,定期检查可比牙烂后补牙省事多了。

张老伯每半年去口腔科看看,一是看看有没有烂牙,如果有些轻微的龋齿,早早就补好,此时补牙,不酸不痛又省时。二是看看牙龈有没有问题,如果有轻微的牙结石,也就顺便洗洗,所以老伯的牙龈还是健康的粉红色。

频繁尿频是不是前列腺炎?


问:我尿频已经有五六年了,开始两年比较频繁,最近几年好点,我一直没在意。会不会是前列腺炎转成慢性的了?

答:你好!引起尿频的原因较多,如大量饮水、糖尿病、泌尿系感染或结石、肿瘤、精神因素等,都会导致尿频,也不排除慢性前列腺炎的可能,需要到医院进一步检查明确病因后,做针对性的治疗。

问:半年前,我阴茎系带那里长了一个像鸡冠一样的东西,怀疑是我前女朋友传染的,因为我们在一起时,她下面也长了这样的东西。她说是感染了,吃了阿莫西林之类的药就好了。虽然那东西不痛不痒,但现在我又传染给了我现任女友,女友很生气。请问,这到底是什么东西?我得了半年了,也没什么不适,怎么还传染?该怎么治疗?

答:你好!这很可能是感染了人乳头瘤病毒,男性通常好发于冠头沟、包皮内、肛门周围,典型皮损为生殖器或肛周等潮湿部位,出现丘疹,乳头状、菜花状或鸡冠状肉质赘生物,表面粗糙角化,一般不痛不痒,多数患者无明显不适,但传染性很强,主要通过性接触传染。人乳头瘤病毒是一种可致癌的性病,患者一定要积极治疗,彻底根治。由于目前没有特效的抗病毒药物,必须采用综合治疗,找专科医师治疗是最佳选择,否则,不适当的治疗和刺激可加快恶变。

问:感觉夫妻生活不协调,有点肾虚。能勃起插入但坚持不长时间,想问下有什么药能解决现状?

答:你好!“能勃起插入但坚持不长时间”可能存在两种情况:一种是勃起不坚或坚而不久,出现中途软缩不能完成正常性生活,这属于阳痿症状;第二种是能进行正常性生活但时间过短,在女性尚未达到性高潮时提早射精而出现早泄现象。这都属于性功能障碍。在一些人观念中,一旦得了性功能障碍性疾病,就以为“肾虚”,就去吃一些补肾药品,最后,可能得不偿失,这是因为“肾虚”和性功能障碍是两种疾病。引起性功能障碍的原因有很多,“肾虚”只是其中一个原因,况且,就算是由“肾虚”引起的,也不能乱补,中医所指的肾虚种类有很多,其中最常见的有肾阴虚、肾阳虚,治疗原则也截然不同。需要先到医院找专家确诊,辨证施治,要根据自己身体条件补,否则很有可能越补越虚。

7大癌症最青睐男性 肝癌位居癌症之首


运动可以减少7大癌的发生

1、男人最怕心血管疾病。

动脉硬化在拉丁文里的意思是“男人最坏的敌人”。的确,由于女性有雌激素保护,她们心脑血管疾病的发病时间比男性约晚10年。而且,胆固醇慢慢沉积在心脏或大脑的血管中,一旦堵塞就会发生心脏病或中风。男人们应更努力降低自己的心脑血管疾病风险:20岁后每5年查一次胆固醇,若异常首先要戒烟,其次每天增加至少半小时活动量,并且多吃果蔬。

2、肝癌是男性十大癌症首位。

肝癌没有症状,很难自我察觉,只能靠筛检。有责任的男性应尽早检查自己是否携带肝炎病毒,如确诊,务必要定期检查肝功能指数、做腹部超声检查等。如果你是大肚男,小心,脂肪肝也可能变成肝硬化,甚至肝癌,赶快减重、运动方为上策。

3、绕开肺癌。

肺癌是台湾男性癌症第二大死因。当有咳嗽、咳痰带血、胸痛、呼吸困难等症状时再去看医生,近八成人已经是肺癌晚期。不抽烟可以把肺癌的发生风险降低90%,还会降低妻子患肺癌的几率。

4、拒绝痛风。

40岁之前被诊断出痛风的人,占全部病人的1/3。越来越多高中男生都来看痛风。台湾台大医院家庭医生科主治医师说,男生为了庆祝节日或活动,暴饮暴食甚至喝酒,极易诱发该病。防痛风,要拒绝多吃动物内脏,酗酒等。酒只要一进肚,在体内代谢过程中,就会产生尿酸,让血中尿酸升高;酒精也会妨碍尿酸排出。更要避免暴饮暴食,尿酸值忽高忽低,会加速尿酸钠盐的沉积,引发痛风。

7、远离抑郁症。

人们往往以为女性更易自杀,其实男性自杀死亡率是女性的2、2倍。抑郁是男性健康的第七大杀手,抑郁症不只是心情不好,还会影响身体健康。抑郁症影响身心,造成不同程度的失眠、没食欲和浑身无力,由此也会增加心脏病和糖尿病的风险。

结语:通过文章的介绍男性朋友都明白了怎么远离这些疾病的发生,男性朋友们也都知道“生命在于运动“所以,不论多忙,我们都要抽出时间来进行运动,这样不仅健身,还能减少患病的机率。

5、保卫前列腺。

在台湾,前列腺癌虽位居男性癌症发生率第五名、死亡率第七名,但爬升甚快,去年死亡人数936人,超越子宫颈癌。台湾男人对前列癌了解甚少,一半以上的病人发现时都是晚期。和其他许多癌症一样,前列腺癌和生活习惯息息相关。专家建议,多吃红色蔬果,如西红柿、红肉葡萄柚和西瓜等,其中富含的茄红素可以降低前列腺癌风险。豆浆和豆腐等豆制品可抑制滋养肿瘤生长的雄性激素分泌。多喝茶,因为茶含有儿茶素,也能保护前列腺。

6、摆脱糖尿病。

血糖太高会伤肾脏。台湾中央研究院生物医学研究所研究员潘文涵调查发现,19岁以上的糖友中,一半人不知道自己得病。血糖过高会伤害心脏、眼睛、神经和肾脏,拖垮男人。肥胖加上腰围大是糖尿病的温床,因此运动加健康饮食,是预防之道。

癌症是怎么产生的 男人得癌症的原因有这些


癌症是一种比较严重的疾病,有些人有得过癌症的经历,那你知道在生活中癌症是怎么产生的吗?在平时我们要怎么做才能有效的预防癌症的发生呢,预防癌症的食物又有哪些呢,接下来就和小编一起去了解一下吧。

癌症是怎么产生的

大腹便便

当心结直肠癌

有不少热衷于晚上聚会应酬的男性,要么是烧烤撸串、大排档加啤酒,要么是大鱼大肉配白酒,长期低纤维素,高脂肪高蛋白,过多摄入腌制、烧烤类食物,甚至还有经常酗酒的饮食习惯,都使得患结直肠癌的概率大大增加。

建议每次吃饭要尽量放慢速度、细嚼慢咽,有意识地增加蔬菜、豆类和主食的摄入,减少红肉(猪肉、羊肉、牛肉等)和酒的摄入,每周至少坚持有一半时间回家吃简单的家常便饭,既健康又能陪家人。

建议不要饱餐,适当运动,每周活动不少于5次,每次20~30分钟。

烟不离手

伤心又伤肺

40岁以后,因吸烟导致的肺部及心脏损伤更严重。有研究发现,65岁以上的男性因吸烟导致脑卒中的风险比65岁以下高出两倍。

不仅如此,吸烟与肺癌关系非常密切,特别是烟龄超过20年、平均每天吸烟超过20支者和40岁以上有长期吸烟史、癌症家族病史或在有毒、有害环境中工作的人群,都是肺癌高危人群,应该每年到正规医院接受CT检查,这是早期发现肺癌的有效方法。

当然,戒烟是越早越好,平时可以通过转移注意力、减少聚会、扔掉烟具等方式,或咨询戒烟专科门诊。

压力太大

工作狂受淋巴瘤“青睐”

中年是男人事业的顶峰,同时又面临“上孝父母,下教子女”的压力和对衰老的恐惧,因此更易出现心理问题。而且中年男人已经是单位的中流砥柱,工作中时常需要加班、熬夜,作息时间不规律,较大的精神压力,导致机体免疫力低下,都会增加罹患癌症的风险。

精神压力大的人罹患结肠癌和直肠癌的危险,要比精神压力小的人的危险大数十倍之多。“工作狂”也是淋巴瘤“青睐”的人群。男性应从“功利性”中解放出来,让生活多点休闲成分,多向孩子学点简单和朴实,多向女人学点感性和情趣,通过适量运动缓解精神压力。

运动少肚子长

警惕结直肠癌和肝癌

街上随处可见大腹便便的中年男性。当前中国约有10亿成年人,超重和肥胖占3.1亿,40~50岁的男性平均腰围已达82.6厘米,中国肥胖人数比例已排世界第二,仅次于美国。腹部脂肪聚集对康健伤害最大。

肥胖不仅会增加罹患心血管疾病风险,也易增加患癌风险。德国人类营养研究所的一项研究显示,结肠癌与体型有很大关系,腰围与臀围之比过大的人患结肠癌的风险高。调查结果显示,腰臀比大于0.99的男性患结肠癌的风险比腰臀比小于 0.89的男性高51%。除此之外,腹部肥胖还会增加肝癌等患病风险。

以下九种死亡提醒中年男人要关注健康,不要太累了,要及时刹车。不要象小沈阳说的那样:人死了,钱没花了。

1.累死。

学名叫过劳死。著名画家陈逸飞去世,终年59岁,引发一片惋惜之声。与中国人目前72岁的平均寿命相比,他走得太早了。陈逸飞一向以敬业著称,据陈逸飞的好友透露,陈逸飞去世前除了忙于电影以外,他旗下的逸飞集团正忙着搬家,集团内部也正在进行人事大变动和改组,另外,陈逸飞的公司也在做上市的准备,这都让他忙得够呛。

一项针对城市中年男性健康状况调查显示,有66%的人失眠、多梦、不易入睡;经常腰酸背痛者占到62%;一干活就喊累的占58%;爬楼时感到吃力或记忆力明显减退的有57%;皮肤干燥、面色晦暗、脾气暴躁、焦急者为48%。

2.猝死。

学名叫心源性猝死。著名特形演员古月、著名相声表演艺术家侯耀文皆因心脏病猝死。

3.抑郁症自杀死。

张国荣(香港歌星)死因:跳楼自杀身亡。他是患了严重的抑郁症,受病情影响而死。抑郁症是一种常见的精神疾病,它不能说明你心胸狭窄,也不能说明你品质低劣或意志薄弱。在抑郁症患者的名单中,有很多历史名人:亚伯拉罕林肯(美国第16任总统)、西奥多罗斯福(美国第32任总统)、文生梵高(荷兰后期印象派画家)、文斯顿邱吉尔(英国首相)、玛丽莲梦露(美国影星)。

4.癌症病死。

罗京、傅彪的病逝,再次让癌症成为健康焦点。

5.紧张而死。

五十岁男人,上有八十岁老父老母,下有等着结婚生孙子的子女。每年北京都有出租车司机趴在方向盘上突然死亡。关键是欠老板五千元份子钱。每天睁开眼欠二百元。坏心情是癌魔向导。易患乳腺癌的小白鼠放入不同转速的笼子,转速越快,小白鼠越紧张,免疫系统功能越弱;转速最快的小白鼠,它们的肿瘤长得最快,体积最大。在另一项实验中,把有遗传病症体质的小白鼠分别放在不同环境中饲养,结果发现,在有压力的环境中的小白鼠有92%长了肿瘤,而没有压力的小白鼠只有7%长了肿瘤。

如何预防癌症

一、饮用过滤自来水

这个方法可以帮你避免一些致癌物或者环境激素。很多人认为瓶装水更洁净、更健康,其实不然,美国总统癌症研究小组建议人们选择过滤自来水,而非瓶装水,因为后者的塑料材质,可能使其中的有害污染物如双酚A(BpA)渗透到水中。在储存水时,也要尽量选择不锈钢或玻璃材质的器皿。

二、衣服尽量少干洗

美国环保署2010年的一项研究发现,传统干洗过程中用到一种名为全氯乙烯的溶剂,可能引发肝癌、肾癌和白血病。专家建议用温和的洗衣液手洗衣物,并自然晾干。

三、蓝色衣服能防晒

西班牙科学家发现,蓝色和红色的衣服比白色和黄色的衣服更防晒。当然,头部和颈部的防护也必不可少,因此出门别忘了戴帽子。

四、烤肉前先腌制

嗞嗞作响的烤肉令人垂涎,但它却含有高温烧烤时产生的致癌物杂环胺,此外,在炭火的作用下,致癌物多环芳烃也会“溶”进食物中。因此,应尽量少吃烧烤。如果实在想吃,最好将肉用柠檬汁、酱汁等腌制至少1小时,这样可以减少八成的杂环胺。

预防癌症的食物

1、大蒜

大蒜是公认的防癌食物,有明显的抗癌功效。大蒜具有杀菌消炎的作用,多吃大蒜可有效抑制和杀死引起肠胃疾病的幽门螺杆菌等细菌病毒,加速消化。因而起了防癌效果。

2、菌菇类

这类食物包括冬菇、香菇、金针菇等以及木耳。科学家发现,食物中许多菌菇类都含有抗癌物质,能起防癌功效。比如,冬菇中所含的多糖体,抗癌率非常高。黑木耳、白木耳所包含的多糖体也是一种抗癌的有效物质。菌菇类食物中富含的粗纤维和钙等都有防癌作用,还能提高人体免疫力。

3、红薯

红薯有抗癌作用近年来,我国癌症的发病率在不断的升高,多吃红薯能够有效的预防和降低癌症的发生,大家平时没事可以多吃些红薯,及早的预防有助于健康。

4、洋葱

洋葱是我们平常比较多见的蔬菜了,洋葱中含有大量的二硫化物、三硫化物、多种氨基酸等营养物质,这些营养物质可以有效的将血糖、抗血小板凝集、抗炎、平喘等。重要的是洋葱中含有一种栎皮素的物质,为天然的抗癌物质。

结语:通过文章我们了解到,导致男人的癌症的原因有的是因为肥胖,因为肥胖不仅会增加罹患心血管疾病风险,也易增加患癌风险。还有工作中时常需要加班、熬夜,作息时间不规律,较大的精神压力,导致机体免疫力低下,都会增加罹患癌症的风险。

癌症征兆 男人这根手指越长越容易得癌症


前列腺癌是男人会得的一种癌症,而身体的特征也是会暗示着健康状况的,男人的无名指越长患前列腺癌的风险越大,那么前列腺癌的症状呢?前列腺癌的表现是什么呢?下面就跟我一起来看看吧!

手部健康关乎我们的全身健康状况,中医更是讲究从手掌各种穴位和指甲的月牙检测身体的健康程度,其实男人的无名指也是可以看出健康猫腻的。

国外一项研究发现,无名指比较长的男性罹患前列腺癌的几率会增加3倍。

研究人员发现,如果右手的无名指明显长于食指,那么患前列腺癌的危险就比较大,但是如果无名指长度只比食指稍微长一点儿或是长度相当,则患前列腺癌的危险比较小。虽说各种疾病都有征兆,但是根据手指长度判断一个人是否会患癌总感觉有些不靠谱,如果你也有这种感觉,那就继续看看这些研究人员是怎么解释的吧。

研究人员发现,右手无名指较长的男人体内前列腺特种抗原(pSA)的水平比较高,而pSA与前列腺癌的发生关系很大。通常当前列腺癌发生的时候,患者的pSA水平就会升高。

除此之外,研究还发现,较高水平的睾丸激素也会导致右手有较长的无名指,而睾丸激素正是刺激前列腺肿瘤生成的激素。

在该研究中,研究人员之所以选择参试者的右手,是因为右手食指和无名指的长度对比差距通常比左手更大,这可能与胎儿时期对激素变化的敏感程度有关。

如此看来,确实可以从无名指和食指的长度比上看出前列腺癌的某些端倪,不过对我们来说,最重要的还是应该在日常生活中学会预防。

年龄也是导致前列腺癌的原因之一,尤其是有前列腺癌家族史的人,从40岁之后每年都应该坚持做直肠检查和前列腺抗原的检查。

除此之外,平时生活中要注意饮食,其实我们身边有不少可预防前列腺癌的食物:

1、豆类食品

豆类食物经胃肠道消化吸收后,会产生牛尿酚,是一种植物雌激素混合物,可有效抑制雄激素双氢睾酮,对前列腺起到保护作用,有效抑制癌细胞的产生。

2、南瓜子

富含脂肪酸,可以促进前列腺正常分泌激素,维护前列腺良好的功能,使细胞处于正常的代谢状态。

3、番茄

含有番茄红素,具有独特的抗氧化功效,能帮助清除前列腺中的自由基,防止前列腺衰老,能有效降低男性患前列腺癌的风险。

4、猕猴桃

猕猴桃富含氨基酸,尤其是“抗突变成分”谷胱甘肽,对前列腺癌细胞突变有一定的抑制作用。

前列腺癌的早期症状

排尿障碍

虽然男性朋友都会想要让自己看起来比较威武。但是很多人还是不希望自己的身上毛发过于旺盛。那么男性脱毛方法有哪些呢?接下来就让我们说说男人脱毛小偏方以及比较靠谱的脱毛方法吧!

男性脱毛

1、脱毛膏和脱毛露脱毛原理:

利于其中的化学物质溶解毛发结构,以达到脱毛的目的。此方法对毛囊没有任何破坏,故持续时间不长,大概三天左右就会再长出来。

使用时将脱毛膏均匀涂在要脱毛的部位,5-10分钟后,毛发变软,用刮板将其刮净。专门对付细小柔软的体毛,可将大面积的毛发迅速清除。

适合怕痛但肌肤不容易过敏的人。使用前必须做斑贴试验。先将皮肤清洗干净,以减少刺激。脱毛膏和脱毛露的化学成分是疏乙酸(钙),对皮肤有刺激,频繁使用或敏感皮肤会造成红肿过敏,甚至发生皮疹,敏感体质的人更应慎用。

2、蜜蜡脱毛脱毛原理:

物理脱毛。用有粘性的蜜蜡粘住体毛,一并撕除。使用方法:将蜡均匀涂在皮肤上,蜜蜡要紧紧贴往皮肤,以便能将汗毛全部粘住,然后盖好纱布,以拉扯的方式把盖在皮肤上的纱布扯起,把毛发连根拔除。

脱毛一般在美容院进行。专家提示:使用时会引致疼痛,而且化学合成的蜜蜡容易对皮肤造成刺激;往下撕时,体毛容易留在毛孔内一部分,断了一半的毛端极容易扎入毛囊,引起毛囊炎。

3、贴布脱毛脱毛原理:

同蜜蜡脱毛相似。使用方法:根据所需脱毛部位的大小剪下贴布贴在需要的部位,用力快速撕下。往下撕的动作要快效果才好,否则会非常疼。脱毛一般在美容院进行。专家提示:使用时会引致疼痛,但贴布不像蜜蜡会对皮肤造成刺激;往下撕时,体毛容易留在毛孔内一部分,断了一半的毛端极容易扎入毛囊,引起毛囊炎。

4、剃刀、电动剃刀脱毛脱毛原理:

物理脱毛。适应怕痛而且皮肤敏感的人。使用方法:要养成天天刮的习惯,否则长出一层黑色的小胡楂很不雅观。像男士在剃胡须一样,剃之前要在皮肤上涂抹剃膏。专家提示:使用剃刀刮毛,汗毛会越长越粗。如果操作不熟练,容易刮伤毛细孔,损伤幼嫩肌肤,导致红肿。

5、夹子脱毛脱毛原理:

物理脱毛。适合毛量少,不怕痛的人。使用方法:夹子把毛发拽出来。专家提示:如果毛细孔清洁度不够,会使肌肤抵抗力下降,出现红肿和感染。要使用一些抗生素,以免感染。

男人脱毛小偏方

1、青核桃弄出汁,然后用纱布绞上。每天擦,汗毛就没了。不过需要坚持使用!利用青核桃汁液里的天然成分,渗透进毛孔,抑制甚至彻底破坏毛囊。

2、柠檬汁脱毛。柠檬汁含有相当高浓度的果酸成分,很容易让毛发过度脱水。

3、海浮石30克,丹参30克,威灵仙30克,紫草30克,水煎服1000毫升,微温用纱布擦洗多毛部位,每日一次,每次15-20分钟。海浮石软坚散结,丹参活血,威灵仙治症瘕积聚,能祛风湿,治骨哽,紫草解毒透疹。

4、姜黄和牛奶混合涂到脸上,可以减少脸上的汗毛。姜黄,即黄姜,中药破血行气理滞痛,可以用来刺激毛囊。

5、黑芝麻炒焦,弄成粉末,和蜂蜜混合,晚上涂于有汗毛的地方,次日清晨洗掉,连用5至7天。黑芝麻补肝肾,益精血,蜂蜜不用说了。

6、把石灰粉磨成面沫,与陈醋混合在一起,涂于多毛处,时间长了,用手轻轻的拔一下,就自动会脱落。石灰与陈醋都是靠碱性来对毛发或毛囊进行破坏。

7、把醋和蜂蜜混合,涂在需要的地方就可以了。众所周知醋有不少的妙用,但能用于脱毛。

排尿困难、尿流变细或尿流偏歪,或尿流分叉、尿程延长、尿频、尿急、尿痛、尿意不尽感等,严重时尿滴沥及发生尿潴留。

疼痛

腰部、骶部、臀部、髋部疼痛,骨盆、坐骨神经痛是常见的,剧烈难忍。

转移症状

在前列腺癌病人中,转移很常见。约有1/3甚至2/3的病人在初次就医时就已有淋巴结转移,多发生在骼内、骼外、腰部、腹股沟等部位。可引起相应部位的淋巴结肿大及下肢肿胀。

全身症状

由于疼痛影响了饮食、睡眠和精神,经长期折磨,全身状况日渐虚弱,消瘦乏力,进行性贫血,恶病质或肾功能衰竭。

如何预防前列腺癌

戒烟

烟草是前列腺癌另一重要危险因素。医护人员应首先树立不吸烟的榜样,劝告戒烟,减少烟草对人体的危害。

合理饮食

前列腺癌发生与膳食结构及使用频率有密切关系。医学研究表明,高脂饮食是较公认的危险因素,饮用水含钙高的地区,前列腺癌发病率也较高。因此,日常饮食中要多吃蔬菜和水果,以减少便秘的发生,降低前列腺出现充血的风险。另外还需注意的是,喝水不宜喝太多,晚上七八点以后到临睡前尽量少喝或不喝水,不要吃西瓜或喝含咖啡因的饮料,以免憋尿而使充盈的膀胱压迫前列腺,使其出现充血和不畅通的负担。

定期体检

对年龄在40岁以上的男性定期抽查血量前列腺特异抗体(pSA)以早期发现前列腺癌。我国前列腺特点是潜伏期长、起病隐匿、且不易与前列腺增生等疾病相鉴别,临床确诊病例多数已有远处转移。因此早期发现前列腺癌的筛选尤为重要。

保持清洁

男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加上阴部通风差,包皮过长,包茎等,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,若不及时注意会发生严重感染,从而导致前列腺炎,生殖功能下降,严重会引起精液的质量,导致男性不育。因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的重要环节。

养成良好的生活规律

生活规律,起居定时,每餐定量,对前列腺具有保护作用。多饮水多排尿,通过尿液经常冲洗尿道可帮助前列腺分泌物排出,以预防感染。

结语:前列腺癌是男人会得的一种癌症,那么前列腺癌的症状有哪些呢?前列腺癌的表现有哪些呢?大家看了上述小编的介绍都清楚了吧!平时生活当中可以做好预防措施哦!平时健康的生活习惯可以预防前列腺癌!

男人患上癌症的早期症状


由于天生的性格使然,多数男人在日常生活中不是很注重自己的身体健康,小心这样会让小毛病酿成大毛病哦!告诉你通过眼睛知晓的几个癌症的早期症状!快看一看吧!

癌症的症状

1.眉毛脱落:

甲亢或甲减。眉毛会随着衰老而逐渐稀疏。但是眉毛外侧脱落1/3则是甲状腺疾病(甲亢或甲减)的症状。发现症状应及时就医。

2.消不掉的麦粒肿:

皮脂腺癌。如果眼睑内外出现的红色小包(麦粒肿)3个月不消失或者反复在同一处出现,并出现睫毛脱落,应当心皮脂腺癌。建议早做诊断,手术摘除。

3.眼睑处长黄斑:

胆固醇过高。眼睑处长黄斑是因胆固醇过高而在眼睑部位形成的脂肪堆积物。建议看眼科或皮肤科医生。

4.看电脑时眼睛灼痛或视力模糊:

电脑视觉综合征。人到中年眼泪更少,使用电脑时间过长会出现视力模糊等眼部不适。平板LCD显示屏比老式显示屏更好。要避免屏幕反光,眼睛平视屏幕,定时休息远眺,避免空调电风扇对着眼睛吹。

各种癌症的早期症状

5.眼睛分泌物增多:

眼睑炎。眼睛分泌物增多是眼睑炎所致,而该病通常与掉头屑和痤疮关系密切。伴随症状包括:眼灼痛、流泪或者干涩。建议洗手后用温湿毛巾热敷眼部5分钟,严重时应看医生。

6.视野出现盲点、闪光或波浪线:

偏头痛。大脑血流变化是其病因。开车时出现这一症状,应立即停车休息。症状超过1小时,应看医生,若伴有发烧、肌无力或言语模糊,则应考虑中风危险,必须赶紧就医。

7.眼睛发红瘙痒:

眼过敏症。眼睛发红,且伴随打喷嚏、咳嗽、鼻塞或流鼻涕等症状,则为眼过敏症。过敏原包括:花粉、灰尘或动物皮屑等。建议远离过敏原,在医生指导下使用抗组胺药物、眼药或眼膏等。

8.突然发生重影、眼前发暗或者看不见东西:

中风。除了视觉变化之外,中风症状还包括:四肢或面部(特别是一侧)突然麻木或无力、步行困难、眩晕、失去平衡或协调能力、说话不清或头痛难忍,建议立即拨打120求救。

如何预防癌症

预防癌症需记住的七个数字

1:每天1斤(500克)果蔬

美国农业部、美国癌症协会和国家癌症研究院联合建议:每天至少要吃400-500克蔬菜或水果来预防癌症。按照《中国居民膳食指南 》(2007版)的建议,每人每天最少应摄入500克果蔬。

30:30分钟有氧运动

美国专家曾对某高校5398名女性进行健康分析,发现参加运动的女性患卵巢癌、宫颈癌和阴道癌 的可能性,比不参加运动的女性低60%;患乳腺癌的可能性,比不参加运动的女性低50%。研究表明,每日30分钟以上的有氧运动,有助于降低患癌的风险。

4:家装注意4少

少用人造板材:人造板材中使用的粘合剂含有甲醛,这是一种比较明确的致癌物。如果家中铺装了复合地板和其他人造地板,要尽量少选人造板家具。

少用大理石和花岗岩:花岗岩、大理石等产品中含有氡这种致癌物。

少用油性漆 :油性漆通常以苯、甲醛、二甲苯、甲苯等有机溶液作为稀释剂,对人体有害。而水性漆则环保绿色得多,宜多用。

卫生间少放消毒液:有些消毒液含二氯苯,会刺激呼吸道,使细胞发生癌变,诱发肺癌等。

7:睡够7小时

美国癌症研究会调查发现,睡眠可以影响人体激素的平衡,而激素失调会对一个人是否患上癌症产生影响。每晚睡眠时间少于7小时的女性,患癌几率比积极锻炼身体、睡眠充足的女性高出47%。

25:体重指数25

体重指数是国际上公认的体格评价指标,是评价营养状况和肥胖等级的重要方法。其计算公式为:体重指数(BMI)=体重(千克)/身高(米)的平方,正常值在20-25。

研究人员发现,男性BMI每增加5个点,患食道癌的风险会增加52%;女性BMI每增加5个点,患宫颈癌或胆囊癌 的风险会增加59%。此外,胰腺癌、直肠癌、肾癌和乳腺癌等与肥胖也有一定的关系。

1:1年体检1次

国内外专家均有共识,体检应该是每个成年人每年的例行项目,而癌症可以通过防癌筛查早期发现。

2:远离二手烟

多项研究表明,二手烟中含有40多种与癌症有关的有毒物质,且被动吸烟者比不吸烟者患癌危险要高7-11倍。

结语:相信许多人对癌症都是谈癌色变的,因为大家都知道癌症的厉害,对身体是极大的折磨,男人千万要注意自己平时身体的一些不适,避免一些小毛病酿成大病哦!

少吃腌制食物避免癌症


我国居民吃酸菜的习惯历史久远,特别是北方寒冷、少雨的地区,过去新鲜绿菜不多,相当长的时间靠吃腌酸菜度日,吃自制的酸菜就成了传统的饮食习惯。然而,从太行山区预防食管癌的普查中发现,吃酸菜与食管癌的发生有关,也有人调查显示,长时间大量吃酸菜的人,得食管癌的几率较高。

用浓缩的酸菜水喂养实验老鼠,老鼠也容易得食管癌和前胃癌。这就提醒人们,经常、大量吃腌制发酵的食品,有可能患癌瘤。

有人在研究癌变机理时发现,亚硝基化合物的前体是亚硝酸盐和硝酸盐,它们广泛存在于自然界,有些是无法避免与之接触的,例如饮用水、萝卜、白菜、甜菜等都含有大量的硝酸盐,农田中大量施用的氮肥也是以硝酸盐为基本成分的。

问题是如何阻断这些成分变成亚硝胺及减少亚硝酸盐的摄入。目前,为了防腐和增加色泽,在食品里增添一些防腐剂等,如咸肉、火腿、香肠、鱼、肉制成的成品中添加亚硝酸盐,如果在国家允许的剂量范围内,一般情况下不会影响健康,但是如果添加超量或食用过多,对健康也不利。其次,要避免亚硝基化合物在体内的合成。

有人认为,在特定的环境下,硝酸盐可能在胃中被还原成亚硝酸盐,与胃内的蛋白分解产物结合成亚硝胺,久而久之,容易引起癌症。这样,就要保持好自己胃肠的健康,如维持口腔及胃内的正常细菌活动,避免胃酸缺乏,也不能让胃酸过多等。

再有就是少吃腌制及不新鲜的食品,我国南方也有腌制的酱菜、泡菜、咸菜、鱼和虾酱等,多含有亚硝胺类物质,不应食之过多。常温下的剩菜、剩饭含有的亚硝酸盐会随时间的推移而迅速增加,从防癌角度出发,均不应吃。

阻断亚硝基化合物在胃内的合成,维生素C起着重要的作用。像绿叶蔬菜、猕猴桃、菠萝、橘子等水果都含有大量的维生素C,所以多吃新鲜蔬菜、水果对防癌是有好处的。还有研究认为,麦芽、杏仁、胡桃含有较多维生素E,对阻断致癌物也有好处。

“魔高一尺,道高一丈。”尽管我们每天吃进的食品难免会有致癌物的前体,有些致癌物又防不胜防,一些研究尚有待深入,但只要我们认真对待,就会对健康有好处.

癌症真的可以自愈吗


导读:癌症真的可以自愈吗?癌症被大家认为是绝症,但是听说癌症自愈的案例也很多,那么癌症真的可以自愈吗,哪些人得癌症可以自愈,可以控制住癌细胞的扩散呢?下面为您解析哪些人得癌症可以自愈,看看吧。

癌症真的可以自愈吗?

CCTV上曾有一期节目谈这个问题的,节目的初始目的是破除迷信,但节目播出来后负面效果会更多。真实误诊相当大量的存在,特别是乳腺癌,一个乳房包块,读冰冻切片的病理医生压力很大,那么短时间(手术进行中)要靠那么小的几块由临床医生切下来的组织来定性是否为癌,难为他们了。一旦误诊了,手术已经做了,那么只好将错就错了。

误诊的几率不可避免,而且怎么看都要比自愈的几率高。

从定义上谈,基因上的突变一般都会被自己修复,而那些不能自我修复的突变才会成为肿瘤,所以,既然是癌,那么就定是不可自我修复的,能自我修复的,就不能叫癌,但一些医疗文献,国外和国内都有大量记载癌症自愈的。中国从1949年起到现在记载的癌症自愈的例子有429起。据科学家统计,癌症自愈的机率只有八万分之一到十万分之一。

关于肿瘤自然消退的发生率据统计约为十万分之一或八万分之一,国内外都大量的相关资料表明确实存在恶性肿瘤的自行消退。

我国自1979-1990年这11年中,经过调查核实确认为恶性肿瘤的自然消退的癌症患者有224例。从自然消退的肿瘤种类来看,有神经母细胞瘤、白血病、乳腺癌、肝癌、恶性黑色素瘤、膀胱癌、肾癌、视网膜母细胞瘤、肾上腺癌、绒毛膜上皮癌等。

一直以来,肝癌被视为癌中之王,预后之恶劣是公认的,但韦金育曾报道一原发性肝癌患者,肝内有8cm7cm5cm大小的巨块状肿物,已悄能手术切除,取活检病理诊断为原发性肝癌药物治疗,15年后(1979)随访经各项检查定这原有肝癌自行消退。

哪些人得癌症可以自愈?

1、精神分裂者

癌症自愈不是奇迹,就像每个人的身体里都存在癌细胞,都有得癌的可能,但并不是所有人都得癌一样,能不能治好或者自愈,一方面要看癌症的性质,包括乳腺癌,也有恶性程度高低之分,另一方面还要看治疗时的各种因素,后者之中,很重要的,也是病人自己唯一能掌控的,就是心理和精神问题。

有人做过研究,发现有的病人在得了癌症之后,又得了精神分裂症,这本来应该是雪上加霜的事,但是,一段时间之后,和这类病人同时检查出来癌症的精神正常者,或者因为癌症本身的因素,或者因为承受不了化疗的打击而去世,可这些精神分裂的癌症患者还活着,有的甚至连体内的癌肿都消失了研究者将这个奇迹的发生,归结为心理使然,精神分裂者再不必承受常人患癌之后沉重的精神压力和求生欲望,他们的精神分裂了,人格变化了,也就再没有了常人之心,心不在,病就不在。

中国字的病字,下面是个丙,丙在天干地支中,和心是相对应的,之所以把对应心的丙,而不是对应其他五脏的甲或者乙,放在病字里面,就是因为古人可能很早就发现,身体的病,一定和心理心情有密切关系,而心情和心理都在中医所谓心的管辖范围内。

2、不贪生的人

一个病例也是个年轻女孩儿,年龄和姚贝娜差不多,她也是在二十几岁时被查出肺癌的,而且已经是中晚期。这个打击让她万念俱灰,什么都想放弃,包括自己的生命。她觉得,同样是二十几岁,人家都风华正茂,自己却要不久人世,很多事情都没有尝试过,觉得自己很亏,于是,她决定豁出去了,反正来日无多,想干什么就干什么,破罐破摔了,甚至开始喝酒抽烟,准备在生命结束之前,将生命挥霍到极致

半年后她去医院复查,谁也没有想到,她的这种放纵却带来的意外结果:她的肺癌并没有加重,甚至出现了回缩自愈的趋势!按理说,这种不健康的生活,不负责任的生命态度,都会加重癌症发展的呀?她为什么会如此?

一个重要的原因就是,随着她对生命的放弃,她的求生之心没了,求生的欲望虽然不再鞭策她治疗,但同时也解开了对精神的困扰和束缚。很多时候,求生的欲望就像是紧箍咒,即便咒语本身是对的,但是如果每天被与真理一样正确的信念紧箍着,同样是个心结,这个心结很可能就是加重癌症的祸根。

3、出家人

曾经有好事者,对出家人做体检,他们意外地发现,那些在常人被极端重视,视为与生命健康密切相关的体检指标,在这些出家人很多都是不合格的,如果换在常人身上,甚至可以处于疾病状态。但是,这些出家人却凭借常人标准中的破败之身,活出了天年,历史上的长寿者,出家人占了很大比例。之所以有这种结果,就是因为出家人出家了,他们的心再没有凡人的欲念和负担,凡心没了,那些因为凡心困扰而产生或者加重的疾病,也就没了立锥之地。

综上所述,无论是精神分裂者,还是出家人,还是这个几乎放弃生命的姑娘,他们能躲过癌症,或者在癌症中自愈,都是因为他们挣脱掉了这个箍在精神上的咒,人不贪生,也就不会怕死,死亡或者战胜死亡的念头就不再构成心结,或者说,不再强调心的存在,如此,身体就松绑了。西医学鼻祖希波克拉底很早就说过,身体是最好的药物。无非是告知后人,身体的潜能本身就可以治病救命。只是很遗憾,后人没给潜能发挥的机会,它被各种医疗手段,以及各种貌似积极的求生欲念,遏制住了。

感谢阅读养生路上网养生人群频道的《腺炎:不是癌症的癌症》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“老人前列腺炎怎么养生”专题。

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