男性性生活养生

2019-10-06 │ 男性性生活养生 男性生活中的养生

男性谢顶与性生活无关

“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”养生从历史上的玄虚传说,已经进入大众百姓视野,健康离不开养生,积极的心理离不开养生。积极而有效的不同人群的养生是如何进行的呢?养路上网站小编经过搜集和处理,为您提供男性谢顶与性生活无关,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

有人说,男人谢顶是性生活过度的表现。中医说,发为血之余(头发由多余的血液生成),肾之华在发(肾脏的光彩表现在头发)。所以精血什么状态,观一发而知全身。而性生活过度则会损耗精血,所以也有人说谢顶的男人多是纵欲过度。

著名中医男科学专家、中华中医药学会男科分会常委董协良教授对此解释说,性生活过度的确可能造成脱发,但经过调理后,脱落的头发会慢慢生长出来,而不会造成谢顶。

董协良教授说,性生活过度是指身体在药物支配下或心理受到某种刺激,在身体不支的情况下,超常规地增加性爱次数造成的。

正常性生活使人心情愉悦,次日精神焕发。如果性爱次数超过常规,并出现了浑身乏力、出虚汗等症状,可视为性生活过度。

对于性生活过度的人来说,可以用中医调理:其一,适当节制房事,尤其不要在酒后同房。其二,不要食用辛辣食物,多吃蔬菜。其  三,多喝枸杞红枣粥和赤小豆粥。枸杞红枣粥当夜宵吃,有宁心安神,通心肾的功能;而赤小豆粥甘酸有清热利水,散血消肿之功效。

判断性生活过度还没有一个确切的标准,从以下几个方面可以大概作出判断:第一,出现了精神萎靡不振、头晕目眩、腰膝酸痛、气短乏力、失眠多梦等症状。第二,性生活之后的几天,工作常常注意力不能集中,效率降低,记忆力减退等。第三,身体免疫力下降等。上述三种情况出现一个或几个,可考虑适当调整性生活次数。

Ys630.com相关知识

女性孕期男性怎么过性生活


孕期男性怎么过性生活?妻子孕期可以有性生活,而且有许多方法可以帮助你们达到满意的效果。但不是每个时期都可以有性生活,那孕期男性怎么过性生活?

孕早期

妇女怀孕后因内分泌机能发生改变、早孕反应和顾及对胚胎的影响,对性生活的要求和性反应降低。妊娠前3个月,一方面由于胎盘尚未发育成熟,胎盘与子宫壁的连接还不紧密,另一方面孕激素分泌不足,不能给予胚胎强有力的维护,此时进行性生活,可能会造成流产。

健康提示:孕早期的性生活以每月1-4次为好。体位动作,如丈夫手臂伸直的正常体位、不压迫腹部的交叉体位或扩张体位,动作要缓和,避免剧烈刺激。丈夫应关心休谅妻子,为了母子的健康,孕早期尽量减少性生活。

孕中期

怀孕中期,胎盘已形成,妊娠较稳定;早孕反应也过去了,性欲增加,可以适度地过性生活。孕中期适度地进行性生活,有益于夫妻恩爱和胎儿的健康发育。国内外的研究表明:孕期夫妻感情和睦恩爱,孕妇心情愉悦,能有效促进胎儿的生长和发育,生下来的孩子反应敏捷,语言发育而且身体健康。但性生活也不是多多益善,须合理安排,对性交姿势与频率要加以注意,避免对胎儿产生不良影响。

健康提示:此时为安全期,性生活以每周1-2次为宜,性交可采取夫妻双方习惯和舒适的姿势,但要注意不要压迫腹部,体位可采用前侧体位,侧卧体位、前坐体位或后背体位。丈夫不要刺激孕妇乳头。孕妇要注意自身调节,不要过度兴奋,以免诱发流产。

孕晚期

怀孕后期,孕妇腹部明显膨隆,体型和体重发生明显变化,身体笨重,腰背酸痛,性欲减退。子宫敏感性增加,任何外来刺激即使是轻度冲击都易于引起子宫收缩,引发早产。

健康提示:夫妻间应尽可能减少性生活次数,以每月1-4次为好,以免发生意外。性交时间要缩短,动作要柔和,最好采用丈夫从背后抱住孕妇的后侧位,避免造成腹部受压。

孕36周后—严禁性交!

此时,胎儿开始下降,性交易使宫口张开,引发细菌感染,造成胎膜早破、早产和宫内感染。

专家指出:为了母子健康,要绝对禁止性交。夫妻可以采用亲吻和拥抱等方式传达爱意,增加交流增进感情。这个时候孕期男性要坚决避免性生活。

男性长期无性生活的危害


性生活能够促进夫妻和谐,对男性和女性来说都是自我释放,是很享受的一个过程,长期没有性生活的男性由于禁欲太久可能会导致内分泌失调,也会导致前列腺液积攒太久,慢慢的滋生出细菌,最终造成前列腺炎,也容易影响到男性的正常性功能,下面来一起了解男性长期没有性生活的危害。

一、前列腺疾病

男性的前列腺是一个分泌器官,每天都会分泌出一定量的前列腺液。前列腺液会跟随着男性的精子一同排出体外,但是如果男性长期处于无性生活,不能够正常有规律的排出精子的话,那么前列腺液就会长期存在身体内,很容易使细菌滋生,导致前列腺炎或者是其他前列腺疾病的出现,还有可能会影响到男性的性功能。

二、性欲降低

男性年轻的时候是性欲最高涨的阶段。如果男性长期没有夫妻生活,很容易会导致激素分泌失调,也容易使心情受到很大的影响,不仅性功能会下降,而且长时间受不到刺激,反应也会出现迟钝,导致性欲下降的出现。

三、精子质量下降

如果男性朋友长期没有性生活,精子不能够适量的排出,长期储存在精囊内,也会出现老化,活力下降等情况,这样也会影响到男性的生育能力。所以如果男性想要保持自己的精子质量在一个比较好的状态,有规律的夫妻生活还是非常有必要的。

四、加快衰老

适当的夫妻生活对于调节内分泌有一定的帮助,也能够使男性更加有男人味,更有活力,因为适当的夫妻生活也能够帮助人们身心健康、心情愉悦,能够达到一个减压的效果。如果男性长期没有夫妻生活的话,容易导致内分泌失调,心情抑郁也会加速衰老。

男性生活要检点才能有性趣


不要穿紧身牛仔裤

男性学专家和泌尿学专家认为紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官,影响睾丸正常发育,还因不透气、不散热,而不利于精子的生存。正常情况下睾丸温度要比体温低3℃~4℃。

不要久骑赛车

赛车车把的高度低于车座,重心前倾,腰弯曲度增加,会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上,受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎,影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此,男青年不宜久骑赛车,每天不应超过一小时,保护会阴部坐垫应用海绵套。

不要洗澡温度过高

正常情况下精子必须在34℃~35℃恒温环境中才能正常发育,洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。如桑拿浴时室温可高达70℃~80℃,比正常浴室温度要高一倍以上,很不利于精子的生长,或造成“死精”过多而致不育。医学家从男子不育的成因中获悉,一部分男子正是由于睾丸温度比正常人高2~3度,精子不能成活。因此年轻人应慎洗桑拿浴,平时,洗澡的水温也应在34℃左右为宜。

饮食注意不要缺锌少硒

微量元素锌可促进精子的活动力,能防止精子过早解体,利于与卵子结合,可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素,几乎全来自食物。日本医学研究人员观察男性不育1000例,发现37人的精液中硒含量不足。因此,男青年不可偏食,应注意多吃含锌、硒多的食物,如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。

吸入厨房油烟

近期上海铁道大学医学院研究发现,厨房油烟中竟有74种化学物质能致细胞发生突变,导致不育,成为“家庭杀手”新“罪证”。他们发现喂服了厨房排油烟机油杯中的冷凝油的果蝇,细胞染色体的突变率为0。54%,并有2。8%的果蝇不育,这表明其生殖系统受到明显破坏。

正确洗头即可防男性谢顶


编者按:男人谢顶很多是因为懒,不认真洗头,导致哪些错的洗头方式伤了头发的健康,然后再去脱发治疗,大可不必,正确的洗头方式完全可以预防谢顶的发生,一起来跟小编看看吧!

1:首先要把头发充分冲湿,头发从外到里一直到头皮是否湿润,决定了头发是否能洗干净。

2:将洗发液倒在手上搓揉一下,最好能搓出泡泡,如果不行,也可以藉由手温将洗发液溶解,以便头发能更好地吸收。

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3:用搓揉过洗发液的手从两鬓插入头发,搓揉出更多泡泡,然后慢慢向头顶搓揉。

4:从头顶开始向后脑勺发迹处彻底清洗。手势可以以大幅度转动为主,这样还能起到加强头皮血液循环的作用。

5:利用丰富的泡沫对头皮进行按摩和清洁,从下往上地打圈按摩头皮,这样还可以让脸部肌肤变得紧致。

6:按摩完毕,冲洗也很重要,要一边注意洗发液残留,一边用水清洗,头朝上或者朝下都可以,但是要注意耳后、发际线以及太阳穴冲干净。

7:接着涂抹发膜,从受损的两侧发梢开始涂抹。注意不要涂抹在头皮上,也不要来回搓,这个和涂脸部精华一样由下而上,发膜也应该要逆着毛鳞片生长的方向由下而上涂抹,这样才能起到渗透的作用。

8:涂抹的时候千万不可以涂抹到头皮,在发尾就可以了,越往上量越少,想要获得蓬松的感觉,就一定要清洗干净。

男性脱发原因

1、内分泌失调性脱发

由于内分泌腺体机能异常而造成体内激素失调而导致的脱发称为内分泌失调性脱发。产后、更年期、口服避孕药等情况,在一定时期内会造成雌激素不足而脱发,甲状腺功能低下或者亢进、垂体功能减退、甲状旁腺功能减退、肾上腺肿瘤、指端肥大症晚期等,均可导致头发的脱落。

2、感染性脱发 由于真菌感染、寄生虫、病毒及化脓性皮肤病等因素而造成的脱发称为感染性脱发。

头部水痘、带状疱疹病毒、人类免疫缺陷病毒、麻风杆菌、结核杆菌、梅毒苍白螺旋体,以及各种真菌引起的头癣均可引起脱发,局部皮肤病变如溢脂性皮肤炎、扁平苔藓、感染霉菌或寄生虫等也会造成脱发。

3、营养代谢性脱发

食糖或食盐过量、蛋白质缺乏、缺铁缺锌、过量的硒等,以及某些代谢性疾病如精氨基琥珀酸尿症、高胱氨酸尿症、遗传性乳清酸尿症、甲硫氨酸代谢紊乱等,也是头发脱落原因。

4、症状性脱发

贫血、肝肾病、营养不良、系统性红斑狼疮、干燥综合症、黑棘皮病,以及发热性疾病如肠伤寒、肺炎、脑膜炎、流行性感冒等往往可导致脱发,造成头发稀疏,这种脱发就叫症状性脱发。

5、化学性脱发

肿瘤病人接受抗癌药物治疗,长期使用某些化学制剂如重用的庆大霉素、别嘌呤醇、甲亢平、硫尿嘧啶、三甲双酮、普萘洛尔(心得安)、苯妥英钠、阿司匹林、消炎痛、避孕药等常引发起脱发。烫发剂、洁发剂、染发剂等美容化妆品也是引起脱发的常见原因。近几年来,妇女头发变稀疏的发生率不断增多,可能与一些不负责任的广告宣传导致滥用洁发剂有关。

6、物理性脱发

包括机械性脱发、灼伤脱发和放射性损伤脱发等。机械性秃发是某些特殊的发型造成头发的折断或脱落,如女性的辫子、发簪等发式,男性的分头发式等。头发需保持一定程度的自然蓬松及对压力保持适当的弹性,如果直接受到拉力,用丝带或橡皮筋紧紧扎起来,容易造成前额头发折断脱落,发际线后退。日光中的紫外线过度照射,经常使用热吹风,头发也容易变稀少。放射性损伤临床上划分为四度,均可引起头发脱落。

7、斑秃

俗称鬼剃头,是一种局部性斑状脱发,骤然发病,经过徐缓,病因与神经精神因素引起毛发生长的暂时性抑制、内分泌障碍、免疫功能失调有关。表现为头部突然出现圆形或椭圆形斑状脱发,多无自觉症状,患处头皮光滑发亮,病情进展时损害扩展,周缘毛发松动易脱,个别患者头发可全部脱光,严重时眉毛、胡须、腋毛、阴毛等亦可脱落。本病可自愈,但常可复发,病程可持续数月或更久。恢复期的新发呈纤细、柔软、灰白色,逐渐粗黑,最后恢复正常。对于斑秃的治疗,应寻找病因,然后采用心理疏导等方法进行心理治疗,还可辅以内服及外用的药物治疗。

8、脂溢性脱发

是在皮脂溢出过多的基础上发生的一种脱发,常伴有头屑增多,头皮油腻,痛痒明显。多发生于皮脂腺分泌旺盛的青壮年,头发细软,有的伴有头脂溢性皮炎,开始逐渐自头顶部开始脱发,蔓延及额部。头皮油腻而亮红,结黄色油性痂。溢脂性脱发的治疗须首先注重头发的保健护理,少食油腻及辛辣食物,勤于洗头,局部用药去除油脂,减少皮屑,消炎止痒。

9、雄性激素源性脱发

也称早秃,俗称谢顶。发生原因与遗传和雄性激素有关,属于永久性脱发。以前额及头顶部渐进性脱发为特征,多见于从事脑力劳动的男性,常在20-30岁左右开始出现脱发。脱发一般从前额颞部两侧开始,前发际线逐渐后退,前额变高,随着年龄增大,头顶部头发逐渐稀疏甚至暴露头皮,而后枕部及两侧发际处仍常有头发,病情重者,头顶和前额部脱发练成大片,脱发区皮肤光滑或遗留少数稀疏细软的短发。雄性激素源性秃发病程进展缓慢,女性患者脱发程度较轻,大多数顶部毛发稀疏,毛发变细变软。

10、精神性脱发

精神性脱发是因精神压力过度导致的脱发。精神压力过大,头皮立毛肌收缩,为毛囊输送营养成分的毛细血管收缩,造成局部血液循环障碍,由此造成头发生态改变和营养不良。精神眼里还可引出汗过多和皮脂腺分泌过多,产生头垢,降低头发生存的环境质量,从而导致脱发。精神性脱发是暂时性脱发,经过改善精神状况,减轻精神压力,一般都可自愈。

结语:男人还敢懒吗?如果还那么懒,早晚有一天真的是只能指望后天植发了!洗头再也不要糊弄啦!为了你的形象!

男性做输精管绝育术后的性生活


男性做输精管绝育术前应做的准备工作有很多,医师应对病人的动机、心态、家庭生活和背景要有充分的认识,这是保障病人结扎后无不良影响的最好方法。虽然大家确信结扎毫无生理上的损伤,但是有些男人只是一时兴起,或是想博取太太欢心,但内心深处仍有疑结。术后潜意识作怪会有不满的感觉,一旦又有轻微的手术波折,那更可能深深影响病人的性生活。

就我们经验来说,结扎后男人的性生活有大部份是更加满意,一部份是不觉得有变化,祗有小部份有神经质的抱怨。

有人统计医师本人接受结扎,和病人不知道而被结扎 (像摄护腺开刀中为预防副睪丸炎并发症,顺便为病人结扎) 这两种病例,发现这些人在术后的性生活并未有任何改变。也就是说,结扎本身不影响性能力,上述即是最客观的病例。

我们可以预期心理上有好的转变,本来忧心忡忡、心不在焉,结扎后可专心享受鱼水之欢。也有的男人本来在避孕的压力下发生胃溃疡,结扎后不药而愈,身体更健朗。家庭中没有这阴霾之后,和谐快乐自不在话下。最后,在此引用一位卡车司机结扎后的感言:“结扎前性生活就像白天在市区开车,三两步看看停停,结扎后好象加足马力,奔上高速公路!”

男人刮胡子与性生活有关系


如果你对一个男人说,注意每天刮胡子哟,否则会有可能反映出性生活次数少和中风几率大的问题,他肯定不会相信。刮胡子怎么可能与性生活有关呢?

你相信吗?刮胡子的频率也能影响性生活的质量。以下三点原因可以证明,刮胡子与性生活息息相关……

原因一:不每天刮脸的人性高潮少

最近,《美国流行病杂志》上刊登的一篇研究论文认为,不每天刮胡子的人与那些天天刮脸的人相比,性生活频率少,中风的几率也高出70%。

这是英国西南部的布里斯托大学的一项研究成果。该校的研究人员在近20年里一直对威尔士的2438名中年男子进行追踪调查,发现不是每天刮胡子的人中,蓝领工人居多,他们一般结婚率较低,性高潮次数少,有些人还会因此得心绞痛。

参与研究的该校医药系的易卜拉辛教授说,那些不经常刮胡子的人往往性高潮的频率少,睾丸激素水平也低,这反映出他们没有稳定婚姻和性生活次数少的特点。

原因二:胡子的生长与性激素有关

最早注意到胡子生长快慢与性激素之间有关系的是一个苏格兰人。他在苏格兰西部赫布里底群岛中的一个偏远孤岛工作,当他得知快要回苏格兰能见到女朋友时,发现自己的胡子疯长。

记者就此问题采访了美国康涅狄格州一位性问题咨询专家帕威尔先生。在记者问他是否做过类似研究时,他说,英国人的这个研究尽管有些标新立异,但从性心理学的角度来看,也确实很有意思。

原因三:性爱质量高的人,更注重自己的形象

帕威尔说,男人刮胡子主要还是个人卫生习惯的问题。一个男人胡子刮得次数不多,可能反映出他的生活质量较低,因而不太注意个人形象。而那些性生活质量高、经常达到性高潮的男人,通常会比较注重外表,注意自己在性伴侣心目中的形象,因此他们刮胡子肯定会勤快些。同时他承认,他本人确实经常刮胡子,性生活也很正常。

帕威尔认为,由于美国与欧洲在历史和文化上有一些差异,美国人相对来说更不拘小节一些。据他估计,美国的白领和蓝领每周在性生活次数上差别并不大。如果在美国做类似研究的话,得出的数据可能不会像英国那样明显。

刮胡子,与性生活质量有关


以下三点原因可以证明,刮胡子与性生活息息相关……

原因一:不每天刮脸的人性高潮少

最近,《美国流行病杂志》上刊登的一篇研究论文认为,不每天刮胡子的人与那些天天刮脸的人相比,性生活频率少,中风的几率也高出70%。

这是英国西南部的布里斯托大学的一项研究成果。该校的研究人员在近20年里一直对威尔士的2438名中年男子进行追踪调查,发现不是每天刮胡子的人中,蓝领工人居多,他们一般结婚率较低,性高潮次数少,有些人还会因此得心绞痛。

参与研究的该校医药系的易卜拉辛教授说,那些不经常刮胡子的人往往性高潮的频率少,睾丸激素水平也低,这反映出他们没有稳定婚姻和性生活次数少的特点。

原因二:胡子的生长与性激素有关

最早注意到胡子生长快慢与性激素之间有关系的是一个苏格兰人。他在苏格兰西部赫布里底群岛中的一个偏远孤岛工作,当他得知快要回苏格兰能见到女朋友时,发现自己的胡子疯长。

记者就此问题采访了美国康涅狄格州一位性问题咨询专家帕威尔先生。在记者问他是否做过类似研究时,他说,英国人的这个研究尽管有些标新立异,但从性心理学的角度来看,也确实很有意思。

原因三:性爱质量高的人,更注重自己的形象

帕威尔说,男人刮胡子主要还是个人卫生习惯的问题。一个男人胡子刮得次数不多,可能反映出他的生活质量较低,因而不太注意个人形象。而那些性生活质量高、经常达到性高潮的男人,通常会比较注重外表,注意自己在性伴侣心目中的形象,因此他们刮胡子肯定会勤快些。同时他承认,他本人确实经常刮胡子,性生活也很正常。

帕威尔认为,由于美国与欧洲在历史和文化上有一些差异,美国人相对来说更不拘小节一些。据他估计,美国的白领和蓝领每周在性生活次数上差别并不大。如果在美国做类似研究的话,得出的数据可能不会像英国那样明显。

男人得痔疮也与性生活有关


男人得痔疮很多原因

除了我们都知道久坐不动,饮食不规律之外,这其中还是另有隐情!原来,痔疮的发生和不正常的性生活有着密切的联系,如房事过度、性交不洁、忍精不泄等。

性生活时人的全身肌肉处于高度紧张状态,尤其是背部和臀部的肌肉持续收缩,过度则会造成静脉曲张瘀血,形成痔疮。

同时,性交时肛门周围出现抽搐样的收缩,使大肠下部肠管也产生强烈的抽搐样蠕动,导致局部温度升高,继而出现炎症和肿大,妨碍痔静脉血液的正常循环。
性交不洁也会间接促成痔疮

男子的精液和女子的阴道分泌物都可流向肛门,如果不注意清洁,就可能发生肛门湿疹,使局部红肿,妨碍局部血液循环,形成瘀血而诱发痔疮。

忍精不射是一种违反性生活功能的行为,在性交时忍住精液不射出,肛门周围的臀部肌肉受到的影响最大,产生痉挛性收缩,而这时肛门周围血液循环所承受的压力几倍于正常的性交,因此很容易引起痔疮或加重病情。虽说是十人九痔,但是男性得痔疮的几率还是略略大于女性。

因此,过正常的性生活也是缓解痔疮的一种方式之一,但此方法对男性的作用更大一点。另外,如果得了痔疮,选择荣昌肛泰之类的西药也是不错的方法。
预防痔疮饮食很重要

洗澡时坐浴在摄氏40度温水中10--20分钟,用柔软的卫生纸擦拭肛门等。

吃木瓜与丰胸无关


木瓜真的能丰胸吗?对此,医学专家的回答是,木瓜没有丰胸的效果。并肯定地表示,木瓜丰胸法之所以流传,是因为人们对木瓜的认知上存在着许多误区。吃木瓜与丰胸无关。

木瓜酵素能分解脂肪--木瓜中含有的木瓜酵素,不仅可以分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪。乳房的大小和脂肪有很大的关系,往往会出现减肥瘦身的时候先瘦下来的是乳房,所以既然木瓜中含有能分解脂肪的木瓜酵素,也就意味着木瓜其实能起到减肥瘦身的效果,因此只可能会缩小乳房,而不可能会增发乳房。

吃木瓜与丰胸无关--作为水果中的一种,木瓜的确含有丰富的营养成分,如木瓜酶、木瓜酵素,维生素C、维生素A。社会上之所以流传有木瓜丰胸的说法,也正是因为木瓜中含有的这些营养成分,尤其是木瓜酶,由于能促进乳腺激素分泌,因此很多人都误认为这就是丰胸了。

但实际上,女性的乳房由乳腺组织、脂肪组织和胸大肌这三部分组成,而乳房的大小也和这三部分有关的。从医学角度来说,乳腺组织发育与雌性激素有关,而与维生素C、维生素A等是没有关系。所以,木瓜中所含的木瓜酵素尤其是维生素A和C等都与乳腺组织无关。

中国有种说法是以形补形,将木瓜比作女性比较大的胸部,吃木瓜丰胸的说法也有可能是从这里讹传出的。事实上,临床证明,现在还未有通过自然疗法能达到长时间丰胸的产品。乳房的大小和遗传有很大关系。

男人别让电视误了性生活?


各式各样的家用电子设备已经成为生活不可或缺的一部分。但人们在享受现代化生活的同时,也日益关注它们对健康的影响。3月31日,美国MSNBC网站撰文,将电视、电脑、手机等视为隐形的“第三者”,“眼睁睁看着它剥夺了我们的性爱,却无可奈何”。  

今年年初,英国一项调查让很多人目瞪口呆:有一半的英国男性表示,愿意牺牲半年的性爱,来获得一台免费的50英寸等离子电视;更有75%的男性声称,要在巧克力和性爱之间做个选择,那前者更诱人。早前,一位意大利性学专家调查了500多对夫妻,也得出相似的结果。他发现,睡前适量看电视的夫妇,平均一周有两次性生活;若睡前长时间看电视,那性生活次数会大幅下降。美国全国睡眠基金会也表示,沉溺于电视节目,是导致1/4美国人性欲严重衰退的主要原因。

这些都表明,在卧室里看电视会大幅降低人们对性爱的兴趣。尤其是睡前看剧情跌宕起伏或怀旧伤感的电影、电视,都会让人情绪过于激动,满脑子充斥着电视画面,想静下心来享受性生活,也就难上加难了。

电子设备影响性功能

很多研究都指出,人类过多接触电子设备,尤其是手机、笔记本电脑,可能会影响男性精子的数量和质量,增加胎儿患各种疾病的风险,甚至降低人们的性趣。

多项医学调查结果也表明,使用手机时间越长,男性精子的数量和活性就越低。而动物实验显示,每天经受手机电磁辐射超过6小时的老鼠,精子细胞会发生变异,中枢神经系统会受到压抑,男性勃起功能、女性的性唤起都会受损。

美国著名的“解答”研究机构3月31日表示,美国有63%的人,在如厕时也会长时间使用手机。37%的美国人经常在卧室里用电脑。英国一家研究机构最近的报告也表明,英国每10个人中,就有8人在睡觉前使用电脑或手机等设备,1/3的人习惯躺在床上收发短信或电子邮件;这些人还表示,只要有手机、电脑陪伴,可以长时间不和爱人交流。两国性学家都指出,使用电脑和手机会助长焦虑的产生,使人们过分关注手机或电脑传来的信息,分散人们对性爱的注意力,并忽略了枕边人发自心底的性爱渴求。

改变从自制开始

尽管现代电子产品对性爱有众多负面影响,但美国性学专家、MSNBC特约撰稿人布赖恩?亚历山大提出,为电子设备所累,是人们自己的选择。

英国有一句俗谚,“早饭时看体育报道的丈夫,肯定会忽略妻子”。在这种情况下,这位丈夫读报纸的效果,和使用电子设备差不多,都是对爱人的忽视。亚历山大认为,高科技本身并不存在“好坏”问题,关键是人们如何使用它,学会控制自己的行为。

感谢阅读养生路上网养生人群频道的《男性谢顶与性生活无关》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“男性性生活养生”专题。

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