做什么运动可以养生

2019-10-07 │ 做什么运动可以养生 早晨起来做什么运动可以养生

叉烧酱可以做什么菜

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,养生已经不再是养身,同时也是养心。如何避免关于饮食养生的误区呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“叉烧酱可以做什么菜”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

一般来说,叉烧酱的使用方式是搭配叉烧肉的,因为叉烧酱可以增加叉烧的味道。那么,叉烧酱可以做什么菜呢?其实我们很少使用酱料进行烹饪。但是如果大家喜欢的话,可以在炒菜的时候,适量的添加一些叉烧酱。尤其是大家想要让菜肴更加鲜美的时候,都可以使用一些。

冬菇蒸鸡

首先准备冬菇滑鸡(冬菇蒸鸡)配料:冬菇(野生菇)10克、土鸡200克、红椒1只、姜、葱各10克。花生油30克、盐10克、味精8克、白糖3克、蚝油10克、生粉10克、麻油5克。

1.冬菇、红椒、姜都切片、土鸡切块、葱切段。

2.鸡块、冬菇、姜片、红椒、葱段加入盐、味精、白糖、蚝油、生粉、麻油拌匀待用。

3.蒸锅烧开水,放入原料,用旺火蒸10分钟拿出,油烧开淋入鸡上即成。

叉烧酱豆腐角

【材料】

主料:老豆腐1块

配料:白芝麻适量、香葱1根

调料:叉烧酱1汤匙、生抽1茶匙、蜂蜜1茶匙、盐少许、鸡精少许

【做法】准备好材料:老豆腐,控干水分,切成三角块;

2.起锅倒入足量油,烧热后放入豆腐角;中火炸豆腐块直至两面金黄,有一层硬壳出现;捞出炸好的豆腐角,放在厨房纸上吸油;

3.小碗里先放入叉烧酱;再倒入一茶匙生抽;根据个人口味加入少许蜂蜜;放入盐和鸡精,及半碗矿泉水;用勺子充分搅拌均匀,作为料汁待用;

4.另起锅,将料汁倒入锅中,倒入豆腐角;快速翻炒收汁,使每一块豆腐角都均匀的裹上料汁;撒入适量白芝麻;最后撒上葱花即可。

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酸梅酱可以做什么菜


酸梅酱是用青梅为主要原料制成的酱料,酸梅酱继承了青梅酸甜可口的口感,经常吃酸梅酱能益肝养胃、生津止渴。酸梅酱最大的用处就是做菜,不过酸梅酱酸甜的特性,决定了菜品的风格以酸甜为主,学会几道做法,在夏天享用颇为合适。那么,酸梅酱可以做什么菜?下面咱们就来看看吧。

梅酱渍蕃茄

材料

柠檬薄荷叶适量,小蕃茄适量,梅子粉1匙,梅酱1匙,糖1匙

做法

1、先将小蕃茄洗过后,起一锅滚洗,将小蕃茄皮上轻划十字,丢入滚水中。

2、待皮滚至微翘后,将热水倒掉,备一盘冷水将烫过的蕃茄丢入,以热涨冷缩原理方便去皮。

3、去好皮后洒干水份,将小蕃茄加入梅子粉、梅酱、糖等放入保鲜盒里,均匀的拌一拌,然后冰冰箱约一个小时后,加点切碎的柠檬薄荷叶再拌一拌就可以享用了。

开胃酸梅骨

材料

排骨 1 支 (砍小块)

大红辣椒 适量(切粒)

青葱 适量 (切粒)

玉蜀黍粉 适量

姜 1 小段(切丝)

水酸梅 4 粒

调味料:

酱油、Lp 酱、胡椒粉、麻油、糖

做法

1. 排骨洗净切块,用玉蜀黍粉适当沾均匀,再放上姜丝、水酸梅和调味料拌均匀,放上蒸笼用小火蒸约2小时或排骨松软。

2. 取出,用青葱和红辣椒做装饰即可。

梅酱芦笋虾

材料

草虾 10尾,青芦笋 200克,姜 5克,紫苏梅(连汁) 3颗,糖 2茶匙,水 1茶匙,盐 半匙

做法

1、芦笋洗净放入滚水中汆烫约15秒捞起备用。

2、草虾放入滚水中汆烫30秒后捞起,剥去外壳,排放在芦笋上。

3、紫苏梅去籽连汁和姜磨成泥和糖、水和盐调匀,淋在虾子上即可。

酸梅黄花鱼

材料

黄花鱼 1条(约12两),姜 2片,葱丝/红辣椒丝/蒜茸 各适量,酸子姜丝/酸梅酱/葡萄籽油 各2汤匙,胡椒粉 少许,生粉 1/3茶匙,盐 1/2茶匙,水 2/3杯,麻油 少许,白醋 1/2汤匙,糖1 1/3汤匙,盐 1/6茶匙,生粉1 1/3茶匙,水 2汤匙

做法

1、鱼去鳞,洗净抹干水,用腌料搽匀放在碟上,姜2片放在鱼上,大火蒸8分钟至全熟,倒去碟中之水,姜不要。

2、下葡萄籽油2汤匙,爆香蒜茸、酸子姜、红辣椒丝,下调味煮滚,埋芡,放下酸梅酱炒匀煮滚,淋在鱼上,放下葱丝,即成。

沙茶酱可以做什么菜


沙茶香可是不辣,略带一点点甜味。是南方一带做菜常用的调味品。盛行福建、广东等地。颜色呈现淡褐色,糊状,具有大蒜、花生米等食物混合在一起的特殊味道,呈现出虾米和生抽的放在一起而具有别致的鲜咸味,以及轻微的甜、辣味。 那么沙茶酱可以做什么菜呢?普通家庭怎么用呢?

1、沙茶牛肉的制作材料:

主料:牛柳肉3两,芥兰1/2斤,姜2片,甘笋片少许,蒜片少,沙茶酱约1/2汤匙许,生抽1茶匙,胡椒粉少许,生粉少许,油 1/2汤匙,生抽1茶匙,糖1/2茶匙,水1/8杯,生粉少许。

做法:

1、牛肉洗净切片放入腌料拌匀,泡油后捞出,待用。

2、芥兰洗净摘成段,烧热油约1/2汤匙,爆香姜片,放入芥兰,加入盐、糖各少许, 酒炒熟,上碟,待用。

3、烧热油1汤匙爆香蒜片,放入沙茶酱、调味炒匀,加入泡油后的牛肉、甘笋花,炒匀,盛放上芥兰面即成。

2、沙茶酱卤牛筋:

材料 :牛筋1200公克,香油25公克,香菜5公克,卤料:45公克,蒜仁45公克,老姜20公克,红葱头20公克,甜辣酱155公克,黑醋55cc,

八角10公克,桂皮10公克,沙茶酱120公克,酱油120cc,盐20公克,糖50公克,白胡椒粉15公克,西式牛骨高汤3500cc

做法 :

1、牛筋放入滚水中煮约20分钟后取出;青葱切成段状(葱白与葱绿皆要)备用。

2、将作法1的牛筋洗净,放入快锅中以小火煮25~30分钟,加入所有卤料一起再卤煮约40分钟,取出待凉抹上香油,切块排盘,撒上香菜或葱花即可。

3、沙茶酱爆花枝的做法:

材料 :花枝500公克,西芹300公克,红萝卜20公克,黑木耳25公克,葱段15公克,蒜末10公克,姜末10公克,辣椒末10公克,牛头牌麻辣沙茶酱2大匙,牛头牌鲜味鸡晶1小匙,米酒1小匙,香油少许,盐少许

做法 :

1、花枝洗净切片状;西芹、红萝卜去皮切片;黑木耳洗净切小片,备用。

2、将作法1的花枝片过一下沸水,捞起沥干备用。

3、热锅,倒入2大匙油,放入葱段、姜末、辣椒末、蒜末爆香,再放入作法1的西芹片、红萝卜片及黑木耳片炒匀。

4、再加入作法2的花枝片与所有调味料炒至入味即可。

番茄酱可以做什么菜


用番茄酱能够做很多菜,也可以做很多汤,可以说应用非常的广泛,最常见的就是西红柿炒鸡蛋的时候可以放入,番茄酱能够增加酸甜的口感,另外也可以做奶酪番茄酱。或者是在做鸡腿的时候,也可以放入番茄酱,东北名菜锅包肉的制作也要放入番茄酱。都能增加菜品的口感,促进人的食欲。

意大利罗勒番茄酱汁

材料:丁块番茄罐头400ml、橄榄油四大匙、盐适量、黑胡椒适量、新鲜罗勒叶一大把切碎做法step11锅中倒入橄榄油, 加入蒜头, 小火煎至金黄但不要烧焦.step22倒入番茄罐头, 用盐调味. 小火煮滚至少10分钟. 不喜强烈蒜味可在加入酱汁前将蒜头可捞起丢掉.step33熄火后, 加入罗勒叶. 可用用盐和黑胡椒调整口味, 如此即是番茄酱汁.step44我习惯用番茄丁块罐头(diced tomatoes)来做这份酱汁,成品还看得到些许番茄肉块。适合入锅与其他材料或义大利面拌炒。

奶酪番茄酱

材料;青瓜4根、番茄8RICOS浓缩车打芝士酱220干罗勒1茶、食盐适量、胡椒粉适量、新鲜切碎的香菜适量做法step1番茄去皮后放入料理机中打成酱汁,在锅中把番茄酱和罗勒煮开。一旦沸腾,转小火煮15分钟左右。step2期间将青瓜去皮切成细条,放入2茶匙盐,腌10分钟,然后挤出多余水分。step3将芝士酱倒入番茄酱汁中,搅拌均匀后煮1分钟,然后将青瓜条倒入酱汁中,最后撒上一些新鲜的香菜点缀即可。小诀窍1.准备时间:10分钟,烹调时间:20分钟,份量:4人份。2.做好的奶酪番茄酱可以用来拌意大利面,或者平常的面条。3.做好的奶酪酱可以放在冰箱里2天左右,不过还是建议最好当天吃完啦。

糖醋鸡腿肉

材料:100%纯天然亨氏番茄酱适量、糖少许、盐少许、黑醋1汤匙、洋葱半颗、青椒1条、酱油适量、蒜头少许、玉米粉少许做法step1用醃料醃15分钟。step2起油锅将醃好的鸡肉炸过。 再煮糖醋酱,将洋葱下锅先爆香,之后再加青椒拌炒,之后加入些许的水和亨式蕃茄酱炒匀。step3加入炸过的鸡肉拌炒收汤汁就可以轻松起锅囉!

花生酱可以做什么菜


花生酱是我们平时常吃的一种调味品,它的吃法非常的多,可以直接用来蘸面包吃,或者是蘸馒头吃,也可以用花生酱来做一些美味,比如说可以做成花生酱油麦菜,也可以用花生酱来拌面,或者是用花生酱来做如意卷等等,下面我们就来看一下花生酱可以做什么菜,来看一下这方面的内容。

一、花生酱油麦菜

食材准备

原料:

油麦菜150克。

配料:

花生碎30克、花生酱、生抽、醋、盐、糖 、辣椒油各适量。

制作步骤

1、花生米凉油下锅炸。

2、炸好的花生米切碎。

3、碗里放入盐、生抽、辣椒油、糖、醋、挤出适量花生酱,拌匀。

4、油麦菜洗净,切段,淋上碗汁,撒花生碎。即可。

二、拌面

做法如下:

材料:面条,生抽,花生油,糖,鸡精,水,花生酱,葱。

1.准备酱料,超市里有卖的花生酱,比较稠。所以要稀释一下。花生酱,花生油,生抽,一点的糖(提鲜),鸡精,加一点水,调释均匀。撒入一把的葱头和葱花。

2.水开下面,将面煮熟,捞起,沥干水分,放入酱料里拌匀就可以。

三、花生酱如意卷

材料:自发粉适量,花生酱两汤匙,黄油两汤匙,桂花酱1茶匙。

做法:用半份自发粉和温水混合揉搓,放置15分钟等待面团发起。

2.用另外半份自发粉加入花生酱、黄油和桂花酱加温水和面,等待发起。

3.分别把两份面团擀成长方形的扁片,白面团在下,馅料面团在上摆放在一起。

4.从面团两端向中心卷成长条,切成小段。

5.用平底锅中抹一点油,用小火将如意卷烤熟,这样,美味的花生酱如意卷就做好了。

四、红糖花生酱饼干

这个饼干里面有很滋补的红糖,适合秋季

牛油100g、红糖80g、花生酱120g、鸡蛋1个、面粉180g、泡打粉1/2小勺、苏打粉1/2勺、香草粉1/4小勺(没有可不加)牛油+红糖+花生酱拌匀,加入鸡蛋拌匀,然后筛入粉类拌匀烤箱170度预热象做玛格丽特那样分成小圆球,压扁整形放入垫油纸的烤盘,最上层15分钟,ok.

豆瓣酱做什么菜


在制作美食的时候,各种各样的调味料起着至关重要的作用,而豆瓣酱相信大家比较熟悉的一种了。而豆瓣酱的原料是蚕豆、食盐、辣椒等,其实在平时的生活中,我们会经常的豆瓣酱,不管是作为炒菜时候的配料,还是制作各种各样的小食品,都不能缺少豆瓣酱,下面我们就去看看它可以和什么菜搭配。

实际上不同地方制作豆瓣酱的材料也是不一样的,但是主要的功能却没有改变,就是为了帮助我们增加食物的味道,帮助消化,增加食欲,正确的食用豆瓣酱,有着很多的惊喜保健效果。

豆瓣酱洋葱炒小鱿鱼

原料:

小鱿鱼6个,洋葱1个,红辣椒适量。 辅料:  郫县豆瓣酱1大匙,盐、鸡精、白糖、五香粉各适量。

1. 鱿鱼收拾干净,切丝;洋葱洗净,切丝。

2. 将辣椒炒香,放入豆瓣酱炒香,接着放入小鱿鱼丝翻炒,再放洋葱一起炒熟。

3. 最后放入剩余的调料翻炒一下即可出锅。

补充: 调料可换成豆瓣酱、老干妈辣酱各2小匙,姜、蒜、盐各适量,炒成家常味的,小鱿鱼可换成墨鱼、章鱼等。

其实豆瓣酱可以和很多的食物一起搭配食用,主要还是看自己的口味做决定,但是要注意,为豆瓣酱含有辣椒的成分比价多,所以我们也需要注意不要食用过量,因为这样也容易给自己的身体健康带来伤害。

叉烧酱是什么酱


可能对于一些北方的朋友,他们对叉烧酱是一种什么样的酱料就比较清楚,但是对于我们这西南方的朋友,因为在家里的食用情况比较少,我们根据就不知道有叉烧酱这种东西。叉烧酱主要可以用来直走叉烧包和叉烧食品,是我们很多消费者都非常喜爱的食物,特别是叉烧包,它在我们的生活中销售量是非常高的。

叉烧酱这种调料,它在我们的生活中食用量还是比较高的,我们主要是将叉烧酱拿来制作叉烧包,这样可以让我们制作出来的叉烧包味道更香,更加适合我们的消费者的口味。

叉烧酱,可做叉烧包叉烧饭和叉烧熟食等。 家庭秘制叉烧酱:酱油少许、 淀粉、糖 、高汤、 盐 、味素 、耗油 ,将高汤和淀粉调成糊状加酱油糖味精耗油0·01克即可。

做法

①将所有材料混合、搅拌均匀,接着小火将所有材料煮至融化入味浓状后即可熄火

②放凉后将葱、姜片捞起,就是很实用的叉烧烤肉酱

自制叉烧酱叉烧酱配方

以下是个简单的叉烧酱配方,材料几乎可以在任何家庭的pantry找得到。二汤匙酱油、 一汤匙蚝油、 一汤匙海鲜酱、 一汤匙酒(cooking wine)、 三汤匙白糖、 一茶匙蒜茸 、四分之一杯蜂蜜、 四分之一茶匙盐 、一小方块红腐乳 (南乳)(红腐乳使肉质软化,也可以不放) 二分之一茶匙五香粉、 红色食用染料 (Food Color) 少许、 (仅为颜色好看,如果没有可以不放)。

还有一个我在别的地方查到的配方:叉烧酱酱油半碗,糖半碗,蚝油1大匙,料酒3大匙,水半杯,五香粉半小匙,蒜末1大匙,红色素少许。需注意的是,这两个配方是已经调稀且放了蒜的,所以只要把肉用酱料腌上,不用再加其他东西,腌制1~2天之后就能直接烤。(使用市售的叉烧酱因为很浓稠,才需要调稀并另加蒜料)补充一下,其实叉烧肉的红色应该是来自红糟的,所以如果有红糟,不妨加入同腌,没有红糟才放色素。

其实,在我们的生活中,叉烧酱的制作方法是比较多,因为每一地方都有自己的制作特色,所以我们在学习叉烧酱的制作方法的时候,应该要去选择一种我们比较喜欢吃的做法,这样才能够让我们做出来的叉烧酱更加适合我们家人的胃口。

奶酪酱可以做什么


奶酪的形式有多种,而奶酪酱是一种吃起来比较方便的形式,但是奶酪酱可以做什么美味的食物呢?奶酪酱可以做很多的食物,而与之搭配比较合理的就是面包了,把奶酪酱直接涂抹在面包上就可以直接吃了。除了直接吃面包,还可以和蔬菜搭配,同样是直接与蔬菜一起拌一下就可以。

材料

汉堡面包2个牛肉200g车打芝士酱100g全脂牛奶50ml酸黄瓜4片培根2片奶油20g甜酱20g色拉酱20g洋葱适量番茄1个

做法

烤箱预热至150度。牛肉捣碎后不断摔打,约10-15分钟。

牛肉摊成约厚5毫米的饼状,烤盘刷上一层油后放上牛肉饼,撒上适量食盐。放入烤箱约3分钟。

调芝士酱,锅里放入100gRICOS芝士酱,50ml全脂牛奶,一边加热一边搅拌。加热到芝士酱煮开即可。

蔬菜洗净沥干水备,西红柿切片备用。培根中火煎熟备用。

在面包上涂抹奶油。

淋上色拉。

放上黄瓜片等各种蔬菜。

将烤熟的牛肉饼放在蔬菜上。

浇上浓浓的芝士酱。

再搭配烤洋葱圈等蔬菜。

放上煎熟的培根片。

淋上甜酱。

最后盖上面包。

大功告成!

小诀窍

1.牛肉可以用料理机绞碎,没有料理机就唯有手动剁碎。

2.牛肉绞碎后要摔打,这步骤很重要,经过摔打的牛肉有弹性,原理等同牛肉丸手打的好吃。

3.芝士汉堡,芝士要比xx基和xx劳的高大上,用的是芝士酱,这样使汉堡更多汁。

4.蔬菜上的选择可以根据个人口味,爱吃啥放啥。

5.汉堡面包可以在超市或者面包店购买到,不怕麻烦的可以自己烤。

6.喜欢吃辣的可以在烤牛肉饼时撒上黑胡椒。

7.烤牛肉时间可以根据个人口味调整,个人不喜欢太熟的牛肉。

奶酪酱的营养价值

1、奶制品是食物补钙的最佳选择,奶酪正是含钙最多的奶制品,而且这些钙很容易吸收。2、奶酪能增进人体抵抗疾病的能力,促进代谢,增强活力,保护眼睛健康并保护肌肤健美。3、奶酪中的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用,有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡,防治便泌和腹泻。4、奶酪中的脂肪和热能都比较多,但是其胆固醇含量却比较低,对心血管健康也有有利的一面。

吃奶酪酱上火吗

食用过多可能导致上火。

虽然我们能从食物中获取到营养,我们搭配好饮食能让身体变得更加的健康,上面就是对吃奶酪酱会上火吗的介绍,这样我们在吃奶酪酱的时候就能更加的注意了。

叉烧酱可以用什么代替


叉烧酱,是一种常见的调味料。但是叉烧酱并不是单一调味品,是通过其他调味品搭配制作而成的。一般叉烧酱会在食用叉烧的时候使用。但是如果没有叉烧酱的话,也可以用其他的酱料代替。沙拉酱、海鲜酱、番茄酱都是常见酱料,也可以取代叉烧酱。当然,我们也可以自己进行搭配。

叉烧酱是增鲜加味的调味品,酱香浓郁,香甜鲜美,风味独特。可用于点醮、拌面、就饭、做包子馅,亦可用于烹饪、炒菜、烧烤等,尤其适用于腌制叉烧肉、故曰叉烧酱;也可腌制排骨、鸡翅等,烹制叉烧风味美食;亦可做小炒调味盒烧烤腌制、涂抹酱料。有开胃消食的功效。

1、先把红腐乳汁及糖在锅内搅拌均匀。(不喜欢腐乳味的朋友可以不用,用酱油取代腐乳汁)。喜欢腐乳味的,可以加10~30g的红腐乳在砂糖内(在细目筛子内用茶匙磨烂过筛成腐乳泥再用)。

2、在锅内把调匀的(A)及全部的(B)材料用慢火煮至糖溶化为止。

3、加入麦芽糖煮溶后,再加入玉米粉水充分煮开,熄火,最后加入麻油。

4、冷却后装罐,冷藏。

注:冷藏后的叉烧酱可能会有回结糖砂结晶体的状况,属于正常情况,叉烧酱还是可以照常使用。如果不想有结糖砂的情况出现,可以多加1茶匙的柠檬汁或1/2茶匙的白米醋。

豆瓣酱做什么菜好吃


豆瓣酱是很多人在喝粥的时候喜欢吃的,因为粥是很没有味道的,而豆瓣酱却是恰好相反的。但是豆瓣酱做什么菜好吃呢?这个问题会让很多人傻眼的,因为平时基本不会拿豆瓣酱来做菜吃,一般都是把豆瓣酱当做是一种调料来做菜的。但是豆瓣菜做菜在某些地方已经成为了一种风尚。

豆瓣酱对于很多年纪大的人来说,那是赞不绝口的,可以毫不夸张地说有些人是吃着豆瓣酱长大的,可见豆瓣酱的历史有多么悠久。那么豆瓣酱做什么菜好吃呢?下面针对这个问题做个深入研究。

豆瓣酱是由各种微生物相互作用,产生复杂生化反应,而酿造出来的一种发酵红褐色调味料,它是由黄豆、曲子(一种用来发酵的菌)、盐、做成的。同时,又根据消费者的习惯不同,在生产豆瓣酱中配制了香油、豆油、味精、辣椒等原料,而增加了豆瓣酱的品种。

豆瓣酱洋葱炒小鱿鱼

原料:小鱿鱼6个,洋葱1个,红辣椒适量。 辅料:郫县豆瓣酱1大匙,盐、鸡精、白糖、五香粉各适量。

做法:

1.鱿鱼收拾干净,切丝;洋葱洗净,切丝。

2. 将辣椒炒香,放入豆瓣酱炒香,接着放入小鱿鱼丝翻炒,再放洋葱一起炒熟。

3. 最后放入剩余的调料翻炒一下即可出锅。补充: 调料可换成豆瓣酱、老干妈辣酱各2小匙,姜、蒜、盐各适量,炒成家常味的,小鱿鱼可换成墨鱼、章鱼等。 豆瓣酱炒鲜菇原料:金针菇50克、柳松菇(茶树菇)50克、秀珍菇100克、鲜香菇(切丝)50克、姜末适量、辣椒(切丝)1/2个辅料:A料:素辣豆瓣酱适量B料:酱油适量、胡椒适量、糖适量C料:水淀粉适量、香油少许做法:锅内入油加热,加入姜末、辣椒和素豆瓣酱爆香,再加入其余材料和调味料B炒熟,最后加入调味料C即可。提示:此道菜的制作方法很简单,如果不想要太多菇类,可以用青椒或喜爱的其他材料代替。

青红椒豆瓣酱炒咸肉

材料:青红椒、四川豆瓣酱、咸肉

做法:

1。无花肉用盐腌2-3天,再切成薄片。

2。青红椒切成长条待用。

3。用四川豆瓣酱起锅爆香,再放五花肉下去不停翻炒,炒到逼出油,再放青红椒炒匀,加入调味料,肉和酱都有咸味盐就根据具体情况放,我放了一点点糖和鸡精炒匀就可以上碟。

这个菜无论下饭送粥都一流。

1.增进食欲

豆瓣酱可延缓动脉硬化,降低胆固醇,促进肠蠕动,增进食欲。

2.利湿消肿

豆瓣酱有益气健脾、利湿消肿之功效,同时它还含有大脑和神经组织的重要组成部分磷脂,并含有丰富的胆碱,有健脑作用,可增强记忆力。豆瓣酱是降低前列腺增生症及肠癌发病率的食疗佳品。

上面介绍的两种豆瓣酱做菜的方法只是现在市面上流行的豆瓣酱做菜的众多方法中的最普遍的两种,同时也是最受欢迎的两种。同时我们还可以了解到,其实豆瓣酱对于我们的额身体还是有很多有利的地方的是,所以在以后的生活中,大家不妨可以尝试着拿豆瓣酱做菜吃。

蕃茄酱能做什么菜


番茄酱的制作方法非常简单,大家除了在市面上购买现成的番茄酱,而有一些考虑到番茄酱健康的人会自己在家里制作番茄酱。之所以番茄酱经常在人们的厨房中常见,是因为番茄酱可以制作出的菜阳五花八门,并且每一种菜肴都可以发挥出蕃茄酱独特的口感。接下来就为大家讲解番茄酱可以制作的菜肴。

黑木耳玉米番茄酱

简介

皮蛋的特殊滋味,一般除凉拌吃法,更可搭配各式食材变化成各种美味料理,这时不妨将黑木耳菇菇酱搭配番茄、玉米与豌豆婴,先制作成具有爽脆与鲜甜口感的黑木耳玉米番茄酱后,再搭配皮蛋一起入口享用。整体滋味爽口不油腻,又能补充黑木耳、各种鲜蔬与皮但本身的营养元素,缤纷的亮眼色泽,不但让人食指大动,咸香甘甜的滋味,吃来清爽无负担。

材料

香菇昆布黑菇酱1/4罐 小番茄5颗 玉米粒1/4罐 豌豆婴1把

皮蛋2颗 盐适量 黑胡椒粒适量 日式酱油1汤匙 红辣椒粉适量

做法

1准备香菇昆布黑菇酱、皮蛋、玉米粒、小番茄与豌豆婴等食材。

2皮蛋去壳后,用刀子直接剖半,并摆放在餐具上备用。

3香菇昆布黑菇酱用菜刀剁碎,与切成丁状的小番茄、分切成段的豌豆婴及玉米粒

一同放入碗中,添加日式酱油、黑胡椒粒与红辣椒粉后,将所有食材搅拌均匀。

4最后将步骤3的拌酱,直接浇淋在皮蛋上,吃来咸香甘甜,美味十足。

叉烧酱是什么


在中国 广东很有名的一种美食就是叉烧,大家应该都听过叉烧吧,那有没有吃过呢,特别是叉烧包是不是很出名呢,几乎所有的人都听说过叉烧包,那么叉烧酱就是常用的制作叉烧包的原料,也能够用来做叉烧饭,也是很多的家庭秘制的酱料,下面我们就来了解了解叉烧酱是什么。

提到叉烧大家应该都不陌生,特别是广东人应该对这一美食是最熟悉不过的了,各种各样的叉烧已经很受欢迎了,叉烧包,叉烧饭,做这些美食的时候都离不开叉烧酱,那么大家知道叉烧酱是什么吗?

配料

1.

二汤匙酱油

一汤匙蚝油

一汤匙海鲜酱

一汤匙酒(cooking wine)

三汤匙白糖

一茶匙蒜茸

四分之一杯蜂蜜

四分之一茶匙盐

一小方块红腐乳 (南乳)(红腐乳使肉质软化,也可以不放)

二分之一茶匙五香粉

红色食用染料 (Food Color) 少许 (仅为颜色好看,如果没有可以不放)

2.酱油半碗,糖半碗,蚝油1大匙,料酒3大匙,水半杯,五香粉半小匙,蒜末1大匙,红色素少许。

3.

酱油1/2碗、砂糖1/2碗、香油1小匙、蚝油1大匙、酒3大匙、水1/2杯、五香粉1/2小匙、蒜末1大匙、红色素少许(可选)、葱2-3支、姜数片(需用刀子拍扁)

2做法

①将所有材料混合、搅拌均匀,接着小火将所有材料煮至融化入味浓状后即可熄火

②放凉后将葱、姜片捞起,就是很实用的叉烧烤肉酱

4 自制叉烧酱叉烧酱配方 以下是个简单的叉烧酱配方,材料几乎可以在任何家庭的pantry找得到.二汤匙酱油 一汤匙蚝油 一汤匙海鲜酱 一汤匙酒(cooking wine) 三汤匙白糖 一茶匙蒜茸 四分之一杯蜂蜜 四分之一茶匙盐 一小方块红腐乳 (南乳)(红腐乳使肉质软化,也可以不放) 二分之一茶匙五香粉 红色食用染料 (Food Color) 少许 (仅为颜色好看,如果没有可以不放) 还有一个我在别的地方查到的配方:叉烧酱酱油半碗,糖半碗,蚝油1大匙,料酒3大匙,水半杯,五香粉半小匙,蒜末1大匙,红色素少许。需注意的是,这两个配方是已经调稀且放了蒜的,所以只要把肉用酱料腌上,不用再加其他东西,腌制1~2天之后就能直接烤。(使用市售的叉烧酱因为很浓稠,才需要调稀并另加蒜料)补充一下,其实叉烧肉的红色应该是来自红糟的,所以如果有红糟,不妨加入同腌,没有红糟才放色素。

叉烧酱是什么,现在大家应该知道了,它是做一些叉烧美食不能够缺少的酱料,制作叉烧酱的方法也有很多,今天我们给大家介绍的可是最正宗的方法哦,如果我们想吃叉烧了,不妨自己动手去做一下吧,一定会让你感觉到原滋原味的叉烧的味道。

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